Φούσκωμα μετά από φαγητό - αιτίες και θεραπεία σε ενήλικες

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως φούσκωμα. Το πιο συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των τριάντα ετών ή σε έγκυες γυναίκες. Μερικές φορές δείχνει την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας ή παθολογίας των εσωτερικών οργάνων.

Η επιστημονική ονομασία αυτού του μάλλον δυσάρεστου, αλλά ταυτόχρονα αρκετά συνηθισμένου φαινομένου είναι ο μετεωρισμός. Αυτό το φαινόμενο συνίσταται στο γεγονός ότι μια αρκετά μεγάλη ποσότητα αερίων, υγρών και στερεών συσσωρεύεται στο έντερο, πράγμα που οδηγεί σε οίδημα. Καταρχήν, το φαινόμενο είναι φυσιολογικό, αλλά αν οδηγήσει σε δυσάρεστες ή και οδυνηρές αισθήσεις, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για προβλήματα στο σώμα.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για φούσκωμα σε ενήλικες, εξετάστε τις κύριες αιτίες αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος, καθώς και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας στο σπίτι.

Αιτίες του φούσκωμα σε ενήλικες

Η κοιλιακή διάταση, οι αιτίες των οποίων θα προσπαθήσουμε τώρα να ανακαλύψουμε, μπορεί να είναι μόνιμη ή να εμφανίζεται κατά διαστήματα. Η σταθερή αύξηση του όγκου, κατά κανόνα, μιλά για ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας, για παράδειγμα, αύξηση των οργάνων, όγκος, συσσώρευση υγρών, παχυσαρκία. Η περιοδική φούσκωμα προκαλείται από δυσπεψία και μπορεί επίσης να συνοδεύεται από συσσώρευση υγρών ή αερίων. Η μόνιμη διαστολή της κοιλίας διαφέρει από την περιοδική κατά το ότι δεν περνάει μακρά χρονική περίοδο.

Οι αιτίες της διαταραχής του εντέρου μπορεί να ποικίλλουν από την υπερβολική χρήση των ανθρακούχων ποτών και των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έως την παρουσία σοβαρής ασθένειας. Εξετάστε τα πιο συνηθισμένα:

  1. Εάν τα τρόφιμα που περιέχουν πολλές ίνες είναι συνεχώς παρόντα στη διατροφή, σχηματίζονται αέρια στο σώμα. Οι υδατάνθρακες διασπώνται εύκολα και ξεκινούν τη διαδικασία ζύμωσης, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη βαρύτητα και τη φούσκωμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τη χρήση των όσπρων, των μήλων, των αυγών, του μαύρου ψωμιού και της κουάς, ακόμα και του λάχανου.
  2. Φούσκωμα μετά το φαγητό. Με την κατανάλωση τροφής, ένα άτομο στη διαδικασία καταπιεί λίγο αέρα. Σε μια βιασύνη, γρήγορα σνακ, για κάποιον που θέλει να μιλήσει ενώ τρώει, το στομάχι είναι γεμάτο με πολύ περισσότερο αέρα από ό, τι θα έπρεπε να είναι. Αυτό οδηγεί σε μια αίσθηση υπερχείλισης του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα αέρια μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, αιχμηρά, βραχυπρόθεσμα πόνου.
  3. Πάρα πολύ φαγητό. Αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες του φούσκωμα και συμβαίνει όταν καταναλώνεται πάρα πολύ φαγητό ταυτόχρονα. Πάρα πολύ αλάτι, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι όπως τα τσιπ μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο αναγκάζουν το σώμα να συγκρατήσει το νερό και να προκαλέσει φούσκωμα.
  4. Σύνδρομο ευερέθιστου στομάχου. Εάν η εντερική κινητικότητα είναι εξασθενημένη και οι κινήσεις της εξαντληθούν και χαοτικές, εμφανίζεται αυτή η ασθένεια. Ταυτόχρονα, το έντερο μπορεί να φαίνεται απολύτως φυσιολογικό. Ένα άτομο που πάσχει από αυτή την πάθηση πάσχει από συχνό πόνο, περιοδικά υπάρχουν επιθυμίες για μια καρέκλα ή αντίθετη δυσκοιλιότητα.
  5. Πολύ συχνά παρατηρούμε φούσκωμα σε κολίτιδα, χρόνια παγκρεατίτιδα, εντερίτιδα, γαστρίτιδα. Έτσι, μπορείτε ακόμη και μερικές φορές να διαγνώσετε την παρουσία ορισμένων ασθενειών στον εαυτό σας. Για παράδειγμα, αν το στομάχι είναι πρησμένο αμέσως μετά το φαγητό σας, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι συμβαίνει γαστρίτιδα ή παγκρεατίτιδα.
  6. Η εντερική δυσβαστορίωση προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίου στο κόλον. Στο παχύ έντερο, τα μικρόβια συνήθως περιέχονται, είναι χρήσιμα για εμάς, καθώς προστατεύουν το σώμα μας από άλλα επιβλαβή μικρόβια. Όταν οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος πέφτουν, τα αλλοδαπά μικρόβια εμφανίζονται στο έντερο με τις δικές τους μεθόδους πέψης των τροφίμων (σάπια και ζύμωση), η οποία συνοδεύεται από το σχηματισμό μεγάλων ποσοτήτων αερίου, συχνά με κακή οσμή, αφού αυτά τα αέρια περιλαμβάνουν μεθάνιο, υδρόθειο και αμμωνία.
  7. Επίσης συχνά εμφανίζεται κοιλιακή διάταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στα πρώτα στάδια, αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη περιεκτικότητα της προγεστερόνης στο σώμα, η οποία προκαλεί όχι μόνο χαλάρωση των μυών της μήτρας, αλλά επίσης μειώνει την κινητική λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Στο τρίτο τρίμηνο, μια σημαντική αύξηση της μήτρας μπορεί να οδηγήσει σε αυτό.
  8. Αιτίες μπορεί επίσης να είναι συγγενής ανεπάρκεια πεπτικού ενζύμου, κακή διατροφή, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  9. Δυσκοιλιότητα. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν έχετε χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή σας, ή δεν πίνετε αρκετά υγρά για να χαλαρώσετε τα κανονικά κόπρανα.

Εκτός από όλες τις παραπάνω ασθένειες, ασθένειες όπως η απόφραξη του συστήματος της ουροφόρου οδού, η εκκολπωματίτιδα, η σκωληκοειδίτιδα, τα έλκη και η ασθένεια της χολόλιθου μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα.

Αιτίες μόνιμης κοιλιακής διάτασης

Αν εξετάσουμε τις αιτίες της συνεχούς φούσκας στους ασθενείς, τότε σχεδόν πάντα βρίσκονται στις ασθένειές τους. Έτσι, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει τους ανθρώπους εάν έχουν ασθένειες:

Εάν εξετάσουμε τους παράγοντες που προκαλούν τους υγιείς ανθρώπους, μπορούμε να διακρίνουμε:

  • ακατάλληλη πρόσληψη τροφής, κατάποση μεγάλων μερίδων με κακή μάσηση.
  • κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο ·
  • εθισμός σε γλυκά και αλεύρι.
  • κατανάλωση σόδας.

Όπως συμβαίνει με τα συνοδευτικά συμπτώματα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον αυξημένο σχηματισμό αερίων με την πλήρη θεραπεία της υποκείμενης νόσου ή με την προσαρμογή της διατροφής σας.

Συμπτώματα

Όταν εμφανιστεί υπεζωκτική κοιλία, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα εμφανίζονται σε ένα άτομο:

  • ένα αίσθημα πληρότητας και βαρύτητας.
  • πόνους πόνου ή κολικούς σε διάφορα μέρη της κοιλιάς.

Ο εντερικός κολικός συνήθως εμφανίζεται μετά την εκκένωση των αερίων. Επιπλέον, εάν υπάρχει μεγάλη ποσότητα αερίου στο έντερο, ναυτία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, ανορεξία, διαταραχή, δυσάρεστη οσμή από το στόμα.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η φούσκωμα συνοδεύεται από τέτοια προβλήματα:

  1. Σοβαρός, παρατεταμένος ή επαναλαμβανόμενος πόνος στην κοιλιά.
  2. Ναυτία και έμετος.
  3. Αίμα στο σκαμνί.
  4. Απώλεια βάρους
  5. Αύξηση θερμοκρασίας.
  6. Πόνος στο στήθος.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι με παρατεταμένες πεπτικές διαταραχές που συνοδεύονται από αυξημένο σχηματισμό αερίων εμφανίζονται σημάδια δηλητηρίασης - γενική αδυναμία, αϋπνία, δυσπεψία, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, δύσπνοια και ούτω καθεξής.

Διαγνωστικά

Πριν από τον προσδιορισμό του τρόπου αντιμετώπισης της κοιλιακής διόγκωσης, αξίζει να υποβληθεί σε εξέταση και να προσδιοριστούν οι αιτίες της εμφάνισής της. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στη διατροφή και την πρόσληψη τροφής. Αυτό θα βοηθήσει να καθοριστεί ποια τρόφιμα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Στη συνέχεια ο θεράπων ιατρός θα σας παραπέμψει σε:

  • ανάλυση των περιττωμάτων για εντερική μικροχλωρίδα.
  • εξέταση χολής.
  • έρευνα γαστρικού χυμού.
  • ανάλυση βακτηριακών κοπράνων.
  • υπερηχογράφημα του πεπτικού συστήματος.

Ανάλογα με τα διαγνωστικά δεδομένα που λαμβάνονται, καθώς και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του μετεωρισμού, προσδιορίζεται το θεραπευτικό σχήμα.

Κοιλιακή Θεραπεία

Όπως και με οποιαδήποτε ασθένεια, είναι πρωταρχικής σημασίας για τη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής να εξαλείψει την αιτία του αυξημένου σχηματισμού αερίου:

  • διόρθωση ισχύος.
  • θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
  • αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας (με την ανάθεση των προκινητικών).
  • θεραπεία προβλημάτων εντερικής μικροχλωρίδας (προβιοτικά, βιολογικά, φυτοθεραπεία).
  • απομάκρυνση συσσωρευμένων αερίων από τον εντερικό αυλό.

Στο σπίτι, θα πρέπει να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας. Εξαιρούνται από τη διατροφή τα προϊόντα που κατά τη διαδικασία της πέψης εκπέμπουν μεγάλη ποσότητα αερίων. Αυτό είναι λάχανο, όσπρια, ρύζι, πλήρες γάλα. Τρώτε ψωμί ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα σε τακτική βάση.

Ξεκινήστε να κάνετε καθημερινές ασκήσεις και ακολουθήστε κατά κανόνα το περπάτημα τουλάχιστον 3 χλμ. Την ημέρα. Αν δεν έχετε σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, τότε αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη φούσκωμα.

Η θεραπεία της φούσκας που προκαλείται από εντερική δυσβολία, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος ή εντεροκολίτιδα, μειώνεται στη θεραπεία της ίδιας της νόσου, προκαλώντας μετεωρισμό. Με το μετεωρισμό, το οποίο είναι συνέπεια χρόνιας παγκρεατίτιδας, δηλ. η έλλειψη παγκρεατικών ενζύμων, αντιμετωπίζονται με φάρμακα που περιέχουν αυτά τα ένζυμα.

Χάπια

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει τέτοια δισκία για τη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής στο σπίτι:

  1. Ενεργός άνθρακας που απελευθερώνεται σε μορφή χαπιού. Με το μετεωρισμό, αυτό το φάρμακο λαμβάνεται την παραμονή της τροφής, 1 - 3 τεμ. Παιδιά κάτω των 7 ετών, δίνουν 1 έως 2 δισκία. Πλένονται με συνηθισμένο βραστό νερό.
  2. Espumizan και άλλα φάρμακα που βασίζονται στη σιμεθικόνη. Πάρτε το Espumizan με τη μορφή κάψουλων ή γαλακτώματος, δύο ή τρεις φορές την ημέρα με τα γεύματα, μερικές φορές συνιστάται να παίρνετε αυτό το φάρμακο πριν από τον ύπνο. Το Espumizan μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της επεισοδιακής συσσώρευσης αερίων στο έντερο, η οποία συνέβη λόγω μιας μη φυσιολογικής δίαιτας, κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής περιόδου ή με τη δυσκοιλιότητα.
  3. Η σύνθεση δισκίων για εντερική φούσκωμα που ονομάζεται "Λευκός άνθρακας" βασίζεται σε διαιτητικές ίνες. Καθώς διογκώνονται, απορροφούν πολλές τοξίνες και αέρια. Πάρτε τα πριν από τα γεύματα για 1 - 2 τεμ.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα προαναφερθέντα εντερικά προσροφητικά είναι φάρμακα με επιφανειακή δραστηριότητα που μπορούν να συλλέγουν αέρια, αλλά δεν θα λύσουν την κύρια αιτία του μετεωρισμού. Ως εκ τούτου, αυτά τα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με συμπτωματική θεραπεία, σε περίπτωση παραβίασης της δίαιτας: με υπερκατανάλωση, δηλητηρίαση, χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων με έλλειψη λακτόζης. Αυτές οι καταστάσεις δεν είναι χρόνιες και η μετεωρισμός είναι απλά ένα δυσάρεστο σύμπτωμα που μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με ένα χάπι για φούσκωμα.

Λαϊκές θεραπείες

Βοηθήστε καλά να αντιμετωπίσετε τις φουσκωμένες τέτοιες δημοφιλείς συνταγές:

  1. Μαϊντανός αφέψημα - 20 γραμμάρια από το φρούτο του φυτού ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό νερό, κρατήστε για ένα ζευγάρι για περίπου 30 λεπτά, δροσερό. Στρώνετε και καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα.
  2. Νερό άνηθο - 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο άνηθο σπόρους ρίχνουμε 1 τραπέζι βραστό νερό, αφήνουμε για 1-2 ώρες, στέλεχος και να λάβει 1/4 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα?
  3. Αφέψημα πεύκου - 1 χιλ. Ξηρού γρασιδιού ρίχνουμε 1 τραπέζι βράζοντας νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά, στραγγίζουμε, δροσίζουμε και παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν τα γεύματα.

Εάν το πρήξιμο δεν οφείλεται στον υποσιτισμό, αλλά είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας, τότε η αιτία του μετεωρισμού πρέπει να αντιμετωπιστεί με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Συνεχώς putaut το στομάχι και τα αέρια προκαλεί τι να κάνει

Μετεωρισμός αναφέρεται στην κατάσταση του υπερβολικού σχηματισμού αερίου κατά την πέψη του εντερικού πολτού. Ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, διαταραχή της ενζυματικής διαδικασίας ή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφίμων που προκαλούν ζύμωση και αυξημένη αποσύνθεση θρυμματισμένων τροφίμων μπορεί να είναι οι λόγοι για την ανάπτυξη μιας τέτοιας κατάστασης. Ο πληθωρισμός του εντέρου επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, καθώς και τα βρέφη και τα παιδιά. Αυτή η λεπτή κατάσταση είναι ανησυχητική 24 ώρες την ημέρα, ιδιαίτερα δυσάρεστη κατά τη διάρκεια της εργασίας, στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή σε δημόσιους χώρους. Ελευθερωμένοι από τα αέρια σε αυτά τα μέρη δεν είναι ρεαλιστικοί, επειδή δεν είναι μόνο φουσκάλες, εκρήξεις ανοικτές στο στομάχι, αλλά και μυρωδιά αηδιαστικό. Επομένως, τίθεται το ερώτημα: "Το στομάχι συνεχώς αναπνέει και τα αέρια της αιτίας, τι να κάνει;"

Γιατί είναι συχνά το στομάχι και το φυσικό αέριο;

Οίδημα του εντέρου σε μερικές περιπτώσεις που συνοδεύεται από επίπονο κολικό. Ο πόνος και το φυσικό αέριο, δεν πηγαίνουν πάντα σε ένα ζευγάρι, δηλαδή κάτω από ορισμένες συνθήκες, ένας μολυσματικός παράγοντας που προσβάλλει τα έντερα προκαλεί επώδυνο κολικό. Όταν τρώτε τρόφιμα με μεγάλη ποσότητα μαγιάς - ο πόνος δεν παρατηρείται και υπάρχουν αέρια. Τα γεύματα και τα ποτά που περιέχουν ζάχαρη και μαγιά προκαλούνται συνήθως από φούσκωμα. Αυτά περιλαμβάνουν: γλυκά, κέικ, μπισκότα, σοκολάτα και απλά γλυκά, πίτες, φούσκα και μπύρα.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια, το λάχανο, τα λαχανικά και τα φρούτα - παράγουν το 100% όλων των αερίων. Από το λάχανο τουρσί, τα τουρσιά και τη μαρινάδα επίσης γλύφουν την κοιλιά, και τα αέρια απελευθερώνονται για να ολοκληρωθεί η εκκένωση του εντέρου. Για να μάθετε γιατί το στομάχι συνεχώς αναπνέει και το αέριο προκαλεί, τι πρέπει να κάνετε - πρέπει να μάθετε τον κύριο λόγο, επειδή εκτός από την τροφή που τρώτε υπάρχουν άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό αερίων, εντερικούς σπασμούς και διαταραχές της φυσιολογικής γαστρεντερικής οδού.

Ο μόνιμος μετεωρισμός αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα:

  • Διατροφή χωρίς διακοπή από την εργασία, κατά την οποία μια μεγάλη ποσότητα αέρα εισέρχεται στο στομάχι με τροφή, με αποτέλεσμα μετεωρισμός.
  • Όλοι οι τύποι τσίχλας από καουτσούκ οδηγούν σε σχηματισμό αερίου.
  • Συνεχής διατροφή με τροφή.
  • Αγχωτικές καταστάσεις.
  • Χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα όπως: γαστρίτιδα υπεροξέος, γαστροδωδεδενίτιδα, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστεο-παγκρεατίτιδα, κολίτιδα, πρωκτίτιδα, σιγμοειδίτιδα, ασθένεια Crohn.
  • Ενδοκρινικές παθολογίες υπό μορφή διαβήτη, διάχυτη τοξική βρογχίτιδα, ορμονική ανισορροπία των ορμονών φύλου (οιστρογόνα και ανδρογόνα).
  • Χειρουργικές παρεμβάσεις: γαστρεντερική χειρουργική επέμβαση, αφαίρεση ενός τετάρτου του στομάχου, εκτομή ορισμένου τμήματος του μικρού ή παχύ έντερο, καθώς και λειτουργίες σε άλλα ζωτικά συστήματα.
  • Εντόπιση με διάφορες ουσίες.
  • Συνεχής χρήση στη διατροφή της μαγιονέζας, των κονσερβοποιημένων λαχανικών, των κρεάτων και των κρεάτων, καθώς και των ψαριών και των ψαριών.
  • Ο καθιστικός τρόπος ζωής ή οι παθολογίες συνδέονται με κρεβάτι και αναπηρική καρέκλα.
  • Παθολογικές διαταραχές της ενζυματικής δραστηριότητας του εντέρου.
  • Δυσβακτηρίωση διαφορετικής αιτιολογίας (συχνότερα εμφανίζεται η παθολογία λόγω της μακράς χρήσης αντιβιοτικών ευρέως φάσματος).
  • Εντερικές διαταραχές και νεοπλάσματα.
  • Εντερικοί πολύποδες.
  • Εισβολή του σκουληκιού.

Συμβουλή! Εάν η φούσκωμα διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο.

Μια έγκαιρη εξέταση μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές, καθώς και να ανιχνεύσει την παθολογία σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το στομάχι είναι συχνά φουσκωμένο;

Μπορείτε να σταματήσετε τη μετεωρισμός με τη χρήση φαρμάκων. Παράλληλα, πρέπει να αναθεωρήσετε τη θρεπτική διατροφή και τον τρόπο ζωής. Τα φάρμακα δρουν για τον σχηματισμό αερίου με βάση την αρχή της προσρόφησης και της αποφλοίωση. Οι απορροφητικοί παράγοντες απορροφούν πλήρως τα αέρια, αλλά μαζί με τα αέρια καταγράφονται επίσης τα θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος και βακτήρια απαραίτητα για την κανονική ζύμωση του πολτού των τροφίμων). Συνιστάται ανεπιφύλακτα η λήψη αυτών των φαρμάκων για όχι περισσότερο από μία εβδομάδα, η συχνή και παρατεταμένη χρήση θα οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές. Οι αντιαφριστικοί παράγοντες είναι πιο αποτελεσματικοί και δεν έχουν καμία ανεπιθύμητη ενέργεια.

Κατάλογος των φαρμάκων για τη θεραπεία του μετεωρισμού:

Δώστε προσοχή! Όλα τα φάρμακα εγκρίνονται από το Υπουργείο Υγείας, αλλά συνιστάται να λαμβάνετε μετά από εργαστηριακές και οργανικές μελέτες και μόνο με ιατρική συνταγή.

Ο γαστρεντερολόγος θα βοηθήσει στην απάντηση σε μια λεπτή ερώτηση: το στομάχι θα διογκώνεται συνεχώς και τα αέρια της αιτίας, τι να κάνει; Σύμφωνα με το αποτέλεσμα της εξέτασης και οι εργαστηριακές εξετάσεις θα εκδίδουν ένα από αυτά τα φάρμακα. Σε περίπτωση δυσβαστορίας, συνταγογραφείτε προβιοτικά (Bifidumbaketrin, Linex ή Bifiform). Τα βακτηρίδια γαλακτικού οξέος θα οδηγήσουν τα έντερα σε φυσιολογικό φυσιολογικό ρυθμό, εξαλείφοντας την παθολογική ζύμωση και κανονικοποιώντας τη σύνθεση της εντερικής χλωρίδας. Τα βιο-γιαούρτια ή τα σπιτικά γιαούρτια θα εξαλείψουν επίσης εύκολα το σχηματισμό αερίων και θα σταματήσουν το μετεωρισμό με εντερικό κολικό και διάρροια.

Δημοφιλείς συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Συνεχώς φουσκώνει το στομάχι και τα αέρια του λόγου, αν όλα αυτά συνέβησαν μακριά από τα σημεία φαρμακείου; Υπάρχουν δύο αποδεδειγμένες επιλογές: κάποια άσκηση και λαϊκό τσάι, τσάγια και βάμματα.

Η πρώτη επιλογή είναι ειδικές ασκήσεις.

  • Βάζουμε τα πιο χαλαρά ρούχα και ξαπλώνουμε στο στομάχι μας, στη συνέχεια σηκώνουμε τα χέρια και τα πόδια μας. Οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται μέχρι 20-30 φορές.
  • Καθιστούμε στο πλάι και λυγίζουμε το ένα πόδι στο γόνατο, ισιώνουμε το άλλο και το ανασηκώνουμε και τον αφήνουμε να πέσει κάτω. Επαναλάβετε 20 φορές. Κατόπιν γυρίζουμε στην άλλη πλευρά και επαναλαμβάνουμε τις ίδιες κινήσεις.
  • Τεντώνουμε τους μυς του ορθού κοιλιακού μέχρι 30 φορές ή περισσότερο.
  • Κάνουμε περιστροφικές κινήσεις του σώματος: 20 φορές προς τα δεξιά και 20 φορές προς τα αριστερά. Στη συνέχεια, οι κλίσεις κάτω σε 20-30raz.
  • Μασάζ στην κοιλιακή χώρα κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού.

Πρόσθετες πληροφορίες! Εάν τα αέρια ξεκινούν να ξεχωρίζουν και στην κοιλιακή περιοχή γίνεται ευκολότερη και πιο ελεύθερη, προσπαθήστε να φάτε μόνο τα προϊόντα που δεν προκαλούν αέρια και πίνετε πιο έντονο μαύρο τσάι, τονώνει και χαλαρώνει τους μύες του εντέρου και βελτιώνει την πεπτική οδό. 2 ώρες πριν τον ύπνο, μην τρώτε τίποτα.

Και από δω και στο εξής συνιστάται να αναθεωρήσετε το μενού, να τρώτε κλασματικά και συχνά, να προχωρήσετε περισσότερο, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα πριν τον ύπνο και να προσπαθήσετε να μην πάτε σε πλήρη στομάχι.

Η δεύτερη επιλογή: παραδοσιακή ιατρική

Στη φύση, τα χάπια αντικαθίστανται από φυτικά εγχύσεις ή αφέψημα. Από αμνημονεύτων χρόνων, τα βότανα έχουν θεραπευτεί από όλες τις παθήσεις και μέχρι σήμερα συνεχίζουν να βοηθούν να τα ξεφορτωθούν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων στα έντερα. Οι ακόλουθες θεραπείες συνιστώνται για την ανακούφιση του πόνου και των σπασμών:

  1. Δελτίο "νερό": 2 κουταλιές της σούπας. Κομμάτια σπόρων για άνηθο ρίξτε 200 ml βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά. Πίνετε μισό φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το ζωμό βοηθά με το μετεωρισμό ως βρέφη και παιδιά, και ενήλικες, η μόνη διαφορά είναι η δοσολογία.
  2. Ένα αφέψημα αψιθιάς, φύλλων σμέουρων και λουλουδιών ακακίας: αποξηραμένα βότανα λαμβάνονται σε ένα κουταλάκι του γλυκού καθένα και 300 ml ζεστό νερό χύνεται. Επιμείνετε 40 λεπτά. Πίνετε 50 ml με άδειο στομάχι. Εάν δεν υπάρχουν αποξηραμένα βότανα, μπορείτε να πάρετε φρέσκα χόρτα και αντί των λουλουδιών της ακακίας, μπορείτε να εφαρμόσετε τα φύλλα της.
  3. Τσάι Ivan, χαμομήλι, μέντα και ρίγανη: όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσα μέρη, ρίχνοντας μισό λίτρο βραστό νερό πάνω από το πάτωμα. Μπορεί να καταναλωθεί ως ζεστό τσάι. Αυτό το τσάι βοτάνων ανακουφίζει από τις κράμπες και καταστέλλει το σχηματισμό αερίου.
  4. Τζίντζερ (μία ρίζα) και μέντα. Η ρίζα πρέπει να συνθλίβεται και να προσθέσετε 10-12 φύλλα φρέσκιας δυόσμου στο καλαμάρι. Γεμίστηκε με ζεστό νερό (300ml) και υπερασπίστηκε την ώρα. Πίνετε 50 ml.
  5. Μέλισσα μέλι: σε 200 ml κρύου νερού αραιώνουμε την τέχνη. l μέλι Πίνετε μισό φλιτζάνι πριν τα γεύματα.
  6. Αμυγδαλέλαιο (ή πυρήνες αμυγδάλων): 10 σταγόνες ελαίου ανά 100ml ζεστού νερού ή 10-15 αμυγδάλων.

Διατροφική προσαρμογή

Η μετεωρισμός μπορεί να εξαλειφθεί με την προσαρμογή της δίαιτας. Εκτός από τη διατροφή, η κύρια αιτία του μετεωρισμού μπορεί να είναι οξείες ή χρόνιες παθολογίες της γαστρεντερικής οδού. Πρώτον, πρέπει να διεξάγονται εργαστηριακές και οργανικές εξετάσεις, με εξαίρεση τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Περαιτέρω, ανεξάρτητα ή να καταφύγετε στις συμβουλές ενός διατροφολόγου, θα πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφική διατροφή. Όλα τα τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα αποκλείονται, καθώς και λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά και αλατισμένα. Ή όλα τα παραπάνω σπάνια χρησιμοποιούνται σε μικρές ποσότητες.

Τα προϊόντα βουτύρου αντικαθίστανται με ψωμί σίκαλης και κράκερ. Φασόλια, σόγια και φρέσκο ​​λάχανο - σε μερικές περιπτώσεις απομακρύνονται εντελώς από το μενού. Και σε μερικούς μένουν, αλλά σε μικρές ποσότητες και μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, οι θερμίδες είναι ίσες με τα προϊόντα κρέατος. Από φρούτα χρησιμοποιούνται όλα τα είδη, εκτός από τα αχλάδια, τα φραγκοστάφυλα και τα δαμάσκηνα. Το γάλα δεν συνιστάται για κατανάλωση, και το ryazhenka και το κεφίρ, καθώς και το τυρί cottage χρησιμοποιούνται σε μικρές μερίδες. Τα ανθρακούχα ποτά και οι χυμοί με συντηρητικά αποκλείονται πλήρως.

Μέθοδοι πρόληψης

Η επίμονη φούσκωμα μπορεί να αποφευχθεί εάν:

  • άσκηση το πρωί (τζόκινγκ και μια ποικιλία ασκήσεων)?
  • τρώνε κλασματικά και σε μικρές μερίδες.
  • να χρησιμοποιείτε συνεχώς νωπά προϊόντα και φυσικούς χυμούς.
  • να οδηγήσει έναν πλήρη τρόπο ζωής, εξαλείφοντας τις κακές συνήθειες.
  • απορρίψτε το αλμυρό και το πιπέρι φαγητό.
  • να μην χρησιμοποιούν προϊόντα πλούσια σε ΓΤΟ και ουσίες της ομάδας Ε ·
  • το μενού περιλαμβάνει περισσότερο βρασμένο άπαχο κρέας και ψάρια.
  • έγκαιρη εξέταση της γαστρεντερικής οδού και αντιμετώπιση της ανιχνευόμενης παθολογίας.
  • προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο και δεν πέφτει σε ένα γεμάτο στομάχι.

Η κοιλιακή διαστολή δεν είναι μια επαίσχυντη κατάσταση για την οποία είναι απαραίτητο να σιωπά και να κρύβεται. Αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που μιλάει για γαστρεντερική νόσο. Με παρατεταμένα συμπτώματα θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, διαφορετικά μπορείτε να εκτελέσετε μια σοβαρή παθολογία. Η διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό - μια για πάντα.

Τι κάνει το στομάχι και τα αέρια να πάνε

Εάν το στομάχι και το αέριο συνεχώς puchit, τι να κάνει; Η συσσώρευση αερίων στο ίδιο το έντερο δεν μπορεί να θεωρηθεί ασθένεια και όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα (μετεωρισμός), πρέπει να σκεφτείτε τις αιτίες που δημιουργούν το πρόβλημα.

Οι κύριες αιτίες του μετεωρισμού

Τα αέρια στα έντερα μπορούν να συσσωρευτούν για τους εξής λόγους:

  1. εάν χρησιμοποιείτε τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση (μαύρο ψωμί, φούσκα, μπύρα)?
  2. εάν η διατροφή είναι γεμάτη από προϊόντα που συμβάλλουν στη δημιουργία αερίου (πατάτες, όσπρια, σταφύλια, λάχανα, ανθρακούχα ποτά) ·
  3. εάν οι άνθρωποι δεν ανέχονται τη λακτόζη, αλλά εξακολουθούν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μετεωρισμός μπορεί να συμβεί σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις του σώματος, όπως:

  1. οξεία εντερική μολύνσεις.
  2. εντερική δυσβολία.
  3. κολίτιδα.
  4. εντερίτιδα.
  5. χρόνια παγκρεατίτιδα.
  6. κίρρωση του ήπατος.

Τα εντερικά παράσιτα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα, η μειωμένη κινητικότητα ή η παρεμπόδιση είναι επίσης αιτίες που αυξάνουν τον σχηματισμό αερίου. Επιπλέον, η αιτία της δυσφορίας μπορεί να είναι μια περίσσεια καταπιεσμένου αέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Το συχνό άγχος και η απογοήτευση μπορεί επίσης μερικές φορές να προκαλέσει συσσώρευση αερίου.

Συμπτώματα μετεωρισμού

Με αυξημένο σχηματισμό αερίου παρατηρείται:

  1. φούσκωμα?
  2. πόνος που προκαλεί κράμπες;
  3. ναυτία;
  4. καψίματα?
  5. τρελός?
  6. διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
  7. μια απότομη έξοδος αερίου από το ορθό.

Με το μετεωρισμό, ο καρδιακός παλμός μπορεί να αυξηθεί, η αρρυθμία και η αίσθηση καψίματος μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή της καρδιάς. Αυτές οι καταστάσεις προκαλούν πρησμένους εντερικούς βρόχους που μετατοπίζουν το διάφραγμα προς τα πάνω, συμπιέζοντας το νεύρο του πνεύμονα.

Συχνά, όταν οι μετεωριστικοί ασθενείς δεν έχουν κανονικό ύπνο, χαρακτηρίζονται από διακυμάνσεις της διάθεσης, γενική κακουχία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την περίσσεια αερίου στα έντερα;

Η σύνθετη θεραπεία αυτής της νόσου περιλαμβάνει συμπτωματική, ετιοτροπική και παθογενετική θεραπεία.

Εάν τα πλεονάζοντα αέρια είναι συνέπεια οποιασδήποτε ασθένειας, τότε αρχίζουν θεραπεία με αυτήν.

  1. Για τη μείωση του συνδρόμου πόνου που χρησιμοποιήθηκαν αντισπασμωδικά (μη-spa, drotaverin). Αυτές είναι λειτουργίες σε συμπτωματική θεραπεία.
  2. Προσροφητικά (εντερόσφαιρα, φωσφαγουλάλη), ενζυματικά σκευάσματα (παγκρεατίνη, κρεμόν, μεμισί, φεστάλ), αντιαφριστικά (σιμεθικόνη, διμεθικόνη) χρησιμοποιούνται στην παθογενετική θεραπεία.
  3. Η αιτιοπαθολογική θεραπεία καταπολεμά τα αίτια της περίσσειας αερίου στο έντερο.
  4. Αποτελεσματική θεραπεία για τον δυναμικό μετεωρισμό είναι ο ορείχαλκος, ο οποίος βελτιώνει την κινητική του εντέρου. Προβιοτικά συνταγογραφούνται για την ομαλοποίηση της εντερικής λειτουργίας.
  5. Ένα από τα ασφαλέστερα φάρμακα που συνταγογραφείται για την περίσσεια αερίου είναι το espumizan.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μετεωρισμό θα πρέπει να ακολουθήσουν μια δίαιτα. Η διόρθωση της διατροφής, η απόρριψη των λιπαρών τροφίμων είναι μια καλή ευκαιρία για τη βελτίωση των διαδικασιών της πέψης και για να απαλλαγούμε από τη συσσώρευση αερίων.

Γιατί είναι η κοιλιά συνεχώς puchit

Ένα πολύ λεπτό πρόβλημα. Όλοι αντιμετωπίζουν αυτό. Όταν το στομάχι είναι πρησμένο, οδυνηρές, αιχμηρές πτώσεις, ακούγεται η κουδουνίστρα, όλα αυτά μπορούν να συνοδεύονται από δυσάρεστους ήχους και μια αηδιαστική μυρωδιά. Αυτό που συμβάλλει στην εμφάνιση όλων αυτών των προβλημάτων, γιατί είναι το στομάχι συνεχώς puchit;

Γιατί η κοιλιά είναι συνεχώς μούδιασμα;

  • Τα τρόφιμα που τρώμε είναι ανεπαρκή, η ασυμβατότητά τους είναι κακή για την εργασία των πεπτικών οργάνων.
  • Απίστευτο πάθος για ποτά που περιέχουν αέρια. Τα αέρια δεν έχουν χρόνο να εκλυθούν από το σώμα φυσικά και να συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες, φουσκώνουν το στομάχι.
  • Μεγάλες ποσότητες αέρα έχουν καταπιεί με φαγητό. Αυτό συμβαίνει όταν τρώμε εν κινήσει, σε μια βιασύνη, όταν μιλάμε ενώ τρώμε.
  • Υπερβολικότητα στο φαγητό. Αποτέλεσμα: πλήρης, φουσκωμένη κοιλιά, υπερβολικός σχηματισμός αερίου.
  • Λιπαρά τρόφιμα. Είναι μακρά απορροφημένη στο στομάχι. Εμφανίζεται σοβαρότητα, δυσφορία. Το στομάχι φουσκώνει.
  • Στρες. Το νευρικό σύστημα είναι τεταμένο, προκαλείται σπασμωδική συστολή του εντέρου, συσσωρεύεται αέριο, το στομάχι είναι γεμάτο.
  • Μια απότομη αλλαγή στο συνηθισμένο μενού οδηγεί σε διακοπή των διαδικασιών της πέψης των τροφίμων και της κοιλιακής διαταραχής.
  • Αλλεργίες σε ορισμένα προϊόντα. Η κατανάλωση τέτοιων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, εντερική διόγκωση.

Υπάρχουν και άλλες πιθανές απαντήσεις στην ερώτηση: γιατί το στομάχι είναι συνεχώς διογκωμένο; Αλλά συνδέονται ήδη με τη διαταραχή της ανθρώπινης υγείας. Στην περίπτωση αυτή, η κοιλιακή διάταση είναι ένα από τα συμπτώματα της νόσου του πεπτικού σωλήνα.

Ασθένειες που συνοδεύονται από κοιλιακή διάταση:

  • Μετεωρισμός. Το στομάχι διογκώθηκε εξαιτίας της αφθονίας του συνεχώς συσσωρευμένου αερίου.
  • Δυσκοιλιότητα. Το έντερο δεν εκκενώνεται εντελώς, συσσωρεύονται κοπράνες, γεγονός που προκαλεί φούσκωμα.
  • Helminthiasis Η μόλυνση με διάφορα παράσιτα συμβάλλει στην ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών στις οποίες ένα άτομο έχει στομάχι.
  • Την δυσεντερία. Βακάρει τον ορθοκολικό βλεννογόνο.
  • Ροταϊός. Διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Δυσβακτηρίωση. Οι αλλαγές στην εντερική μικροχλωρίδα συνοδεύονται από τον σχηματισμό περίσσειας αερίων.
  • Αιμορροΐδες. Με εξωτερικές αιμορροΐδες, μπορεί να εμφανιστεί κοιλιακή διαταραχή.
  • Γαστρίτιδα. Η ασθένεια του στομάχου.
  • Κολίτιδα, εντερίτιδα - εντερικές παθήσεις.
  • Παραβίαση εντερικής περισταλτικής (δυσκινησίας).
  • Εντερική και γαστρική δυσπεψία. Υπάρχει έλλειψη εκκρίνεται χολής, το πάγκρεας είναι μειωμένη.
  • Διαταραχή της αιματικής ροής του αίματος, οι αρτηρίες στενεύουν ή παρεμποδίζονται.
  • Κληρονομική νόσος - κοιλιοκάκη.

Ξεχωριστά, μπορούμε να αναφέρουμε περιπτώσεις διόγκωσης σε έγκυες γυναίκες. Το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται αλλαγές, τα εσωτερικά όργανα παραμορφώνονται ελαφρώς και εκτοπίζονται. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει δυσφορία που διαχέεται στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Επίσης συχνά puchit κοιλιά στα βρέφη. Τα παιδιά συνηθίζουν στο νέο φαγητό, προσαρμόζονται στις νέες συνθήκες της ζωής. Φυσικά, αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να είναι εύκολη και ανώδυνη.

  • Παρακολουθήστε τι και πώς τρώτε. Αποφύγετε να τρώτε σε μια αγχωτική κατάσταση, είναι καλύτερα να λιμοκτονήσετε λίγο και αφήστε τον εαυτό σας να ηρεμήσει.
  • Φροντίστε την υγεία σας, μην επιτρέψετε την επιδείνωση των ήδη αποκτώμενων ασθενειών.
  • Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα μασάζ της κοιλιάς προς την κατεύθυνση της ώρας, μπορείτε να κάνετε την άσκηση "περιστρέψτε τα ποδαράκια ποδηλάτου", προσπαθήστε να πάρετε ενεργό άνθρακα ή άνυδρο νερό.
  • Μην προσπαθήσετε να καταπνίξετε το πικάνισμα μετά το φαγητό, αυτό μπορεί να γίνει ανεπαίσθητα για τους άλλους, με διαβήτη, βγαίνει ο καταπιεσμένος αέρας - πρόληψη υπερβολικού σχηματισμού αερίου.

Σε κάθε περίπτωση, δεν θα ήταν περιττό να δούμε έναν γιατρό εάν παρατεταμένα δυσάρεστα συμπτώματα.

Δεν υπάρχει σελίδα

Η σελίδα που ζητήσατε δεν υπάρχει.

  • Ίσως κάνατε λάθος όταν γράφετε τη διεύθυνση της σελίδας
  • Χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους στον ιστότοπο για να μεταβείτε σε άλλες σελίδες του ιστότοπου!

Δεν υπάρχουν ακόμα σχόλια!

Σημάδια τσίχλας στις γυναίκες πώς να θεραπεύσουν

Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία της χρόνιας καντιντίασης Πολλοί άνθρωποι λανθασμένα περαιτέρω.

Ενισχυτής της γεύσης γλουταμινικού νατρίου από ό, τι επικίνδυνο

Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: γεύση ή ποιότητα περαιτέρω.

Έρπης των γεννητικών οργάνων στους άντρες θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

εγγενώς μια ιογενή ασθένεια. Μετάδοση περαιτέρω.

Διατροφή μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης

Η καλύτερη διατροφή μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης και συνταγές για περαιτέρω.

Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με

Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος τρέχοντας περαιτέρω.

Διαβούλευση σε οποιοδήποτε τομέα της ιατρικής

Η καρδιά είναι το βιολογικό εκκρεμές του σώματος. Η διατήρηση της υγείας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων είναι ζωτικής σημασίας για την ενεργό ζωή.

Τα μάτια είναι ένας καθρέφτης της ψυχής και ένας δείκτης ενός υγιούς οργανισμού. Πώς να σώσει την όραση; Πώς να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά του ματιού για πολλά χρόνια;

Η γαστρεντερολογία είναι ένα σύνθετο τμήμα της ιατρικής που μελετά τις λειτουργίες του ανθρώπινου γαστρεντερικού σωλήνα, τις ασθένειες και τις μεθόδους θεραπείας τους.

Τα υγιή δόντια είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει όχι μόνο την ομορφιά ενός χαμόγελου, αλλά και την αυτοπεποίθηση.

γιατί η κοιλιά βγαίνει

Πηγαίνετε για μια βόλτα μετά το γεύμα. Εκτός από το γεγονός ότι οι σωματικές ασκήσεις επιταχύνουν την εντερική περισταλτική, συμβάλλουν στην απελευθέρωση ορμονών που αυξάνουν αυτή τη δραστηριότητα.

Χρησιμοποιήστε ένα μέσο μείωσης του σχηματισμού αερίων. Για να μειώσετε την ένταση της κοιλιάς και την αίσθηση υπερχείλισης, δοκιμάστε να πάρετε το Feyzim 95.

Δοκιμάστε τσάι με βότανα Για μια εφάπαξ ανακούφιση, μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι με μέντα, χαμομήλι ή μάραθο. Αυτά τα βότανα μειώνουν τη συσσώρευση αερίου στο στομάχι.

Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. Μαλακώνουν τα περιεχόμενα των εντέρων και μειώνουν τη δημιουργία αερίων σε αυτό όταν συνδέεται με σπασμούς. Μπορείτε να προσθέσετε αυτές τις ίνες σε τρόφιμα με τη μορφή λαχανικών και μη σπόρων και δημητριακών. Ωστόσο, το άμυλο που περιέχεται στο αλεύρι σίτου μπορεί επίσης να προκαλέσει μια αίσθηση πληρότητας στο στομάχι. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να μεταβείτε σε ρύζι και πατάτες, οι οποίες περιέχουν πιο εύπεπτο άμυλο. Μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού Metamucil αναμιγνύεται με χυμό, μία φορά την ημέρα, αλλά σε μερικούς ανθρώπους και Metamucil μπορεί να προκαλέσει αυξημένο σχηματισμό του φυσικού αερίου, αν και σε γενικές γραμμές μεταφέρεται πιο εύκολα από ό, τι ακατέργαστη χορτονομή.

Μειώστε τη χρήση των διεγερτικών. Ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική ευερεθιστότητα του πεπτικού συστήματος. Το λίπος είναι ένα άλλο προϊόν που συχνά προκαλεί πεπτικές διαταραχές και προκαλεί κράμπες και, κατά συνέπεια, αυξημένο σχηματισμό αερίου στα έντερα.

Περιορίστε την πρόσληψη γάλακτος. Ακριβώς επειδή τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν φούσκωμα δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλειφθούν τελείως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα χωρίς λακτόζη. Έχει λίγο πιο γλυκιά γεύση. Υγρή λακτάση μπορεί να προστεθεί σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Τέτοια γαλακτοκομικά προϊόντα και ένζυμα μπορούν να αγοραστούν σε σούπερ μάρκετ και καταστήματα υγιεινής διατροφής. Το μη-κατεψυγμένο γιαούρτι και τα ηλικιωμένα τυριά, όπως το Romano, περιέχουν μια μικρή ποσότητα λακτόζης, ώστε να μπορείτε να τα φάτε χωρίς τον κίνδυνο επιπλοκών.

Αποφύγετε να τρώτε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο φαγητό. Όταν το φαγητό είναι πολύ ζεστό ή κρύο, υποσυνείδητα καταπίνετε αέρα, προσπαθώντας. Τα ανθρακούχα ποτά και η τσίχλα μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατάποση στον αέρα. Ως εκ τούτου, θα ήταν ωραίο να αποφεύγεται η χρήση τους.

Όταν βιαστείτε ενώ τρώτε, μπορείτε εύκολα να καταπιείτε πολύ αέρα. Όταν τρώτε σιγά-σιγά, μασάτε καλά τα τρόφιμα, πρώτα, καταπίνετε λιγότερο αέρα και, δεύτερον, το φαγητό γίνεται κορεσμένο με σάλιο. Το σάλιο περιέχει ένζυμα που αρχίζουν να διασπούν τα τρόφιμα προτού εισέλθουν στο στομάχι.

Ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική ευερεθιστότητα του πεπτικού συστήματος. Το λίπος είναι ένα άλλο προϊόν που συχνά προκαλεί πεπτικές διαταραχές και προκαλεί κράμπες και, κατά συνέπεια, αυξημένο σχηματισμό αερίου στα έντερα.

συχνά fart. βοηθήστε με sdrastvuite. τα αέρια βγαίνουν συχνά. Μπορείτε να πείτε όλη την ημέρα που χαλάω τον αέρα. τι συμβαίνει με μένα;

1. Τροφικό - που προκύπτει από την αεροφαγία και τη χρήση προϊόντων, η πέψη του οποίου συνοδεύεται από αύξηση του σχηματισμού αερίου στο έντερο.

2. Digestivny - είναι η συνέπεια της διαταραχής της διαδικασίας της πέψης, ως αποτέλεσμα της ανεπάρκειας του ενζύμου, ο σχηματισμός της δυσπεψίας, δυσαπορρόφηση, παραβίαση της εντεροηπατικής κυκλοφορίας των χολικών οξέων.

3. Δυσβιοτικό - εξελίσσεται λόγω παραβίασης της σύνθεσης της μικροχλωρίδας του πεπτικού συστήματος.

4. Μηχανική - που οφείλεται σε μηχανικές διαταραχές της λειτουργίας εκκένωσης της γαστρεντερικής οδού με διαταραγμένη διέλευση αερίων (παρουσία συγκολλητικών ουσιών, στένωσης, όγκων).

5. Δυναμική - που προκύπτουν από διαταραχές στην κινητικές λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα με επιβράδυνση του αερίου στο πεπτικό σύστημα του πάρεσης εντέρου διαμετακόμισης, δηλητηρίαση, περιτονίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ανωμαλίες της δομής ή θέση του παχέος εντέρου (περιστροφή, διπλασιάζοντας, ανώμαλη κινητικότητα, σύνδρομο σπληνικής γωνία, σύνδρομο τυφλή κόπρανα κλπ.).

6. Κυκλοφορικός μετεωρισμός - ως αποτέλεσμα της εξασθενημένης τοπικής ή γενικής κυκλοφορίας του αίματος (πυλαία υπέρταση, ισχαιμική κολίτιδα).

7. Το υψόμετρο μετεωρισμός - ως συνέπεια της μείωσης της ατμοσφαιρικής πίεσης κατά την ανύψωση σε ένα ύψος που αυξάνει την μερική πίεση των αερίων στην εντερική κοιλότητα..

. Η αυξημένη μετεωρισμός είναι πάντα ένα δευτερογενές σύνδρομο και αντικατοπτρίζει την πορεία της υποκείμενης νόσου και επομένως πρέπει να επικεντρωθεί στη θεραπεία της πρωτοπαθούς νόσου.....

Υπάρχουν οι ακόλουθες κύριες κατευθύνσεις για τη θεραπεία του συνδρόμου αυξημένου σχηματισμού αερίου.

1. Διόρθωση της διατροφής.

Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν από τη δίαιτα τρόφιμα που προάγουν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

- όσπρια (φακές, φασόλια, φασόλια, μπιζέλια) ·

- προϊόντα που περιέχουν χονδροειδείς ίνες και εκχυλίσματα (λάχανο, σπανάκι, εσπεριδοειδή, κρεμμύδια, σκόρδο, γογγύλια, ραπάνια, ραπάνια, μήλα, φραγκοστάφυλα, σμέουρα, ημερομηνίες κ.λπ.).

- προϊόντα που προκαλούν διαδικασίες ζύμωσης (φούσκα, μπύρα, μαύρο ψωμί, σταφύλια, σταφίδες κ.λπ.) ·

- ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά.

Τα όρια δίαιτα πρόσληψη άπεπτων τροφών πρωτεΐνης (χοιρινό, αρνί, χήνα, μανιτάρια) και υδατανθράκων (ζάχαρη, κέικ, μπισκότα και κέικ). Απαιτείται η χρήση ζυμωθέντων γαλακτοκομικών προϊόντων, εύθρυπτων δημητριακών από φαγόπυρο και πλιγούρια κεχρί. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι στον ατμό, το βράσιμο ή το βρασμό. Πρέπει να προτιμάτε το ψωμί από αλεύρι σίτου χήριου ζαχαροπλαστικής.....

2. Αλλάξτε τη λειτουργία της ημέρας.

Είναι απαραίτητο να ομαλοποιήσετε τον ύπνο του ασθενούς, να περιορίσετε το κάπνισμα, ειδικά κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Απαιτεί αύξηση της πολλαπλότητας πρόσληψης τροφής. Η κατανάλωση θα πρέπει να είναι ήρεμη, τα τρόφιμα θα πρέπει να μασήσουν καλά. Μη έγκυρη συζήτηση ενώ τρώτε....

3. Διορισμός ενζύμων και χολερυθ ίων φαρμάκων.

Η χρήση της θεραπείας αντικατάστασης με παρασκευάσματα ενζύμων ομαλοποιεί τη κινητική δραστηριότητα του εντέρου.

4. Η ανακούφιση από κινητικές διαταραχές του πεπτικού συστήματος, χρησιμοποιώντας ως προκινητικό (μετοκλοπραμίδη, δομπεριδόνη) και αντισπασμωδικά φάρμακα, τη μυϊκή λειτουργία ομαλοποίηση του εντέρου (π.χ., ντροταβερίνη (Spazmonet, Spazmonet Forte).

5. Ο διορισμός των προσροφητικών και των αντιαφριστικών.

Για δεκαετίες, ο ενεργός άνθρακας, η λιγνίνη και τα παρασκευάσματα που περιέχουν διοσμηκτίτη έχουν χρησιμοποιηθεί ως προσροφητικά, δηλαδή φάρμακα ικανά να δεσμεύουν αέρια στα έντερα. Τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας είναι καλώς καθιερωμένες στην κλινική πρακτική, αλλά έχουν πολλές αρνητικές χαρακτηριστικά - αιτία καρέκλα καθυστέρηση, συνδέονται όχι μόνο αέριο, αλλά και βιταμίνες, μέταλλα, φάρμακα, συστατικό της κανονικής μικροχλωρίδας, ως εκ τούτου δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτές οι πλευρικές ιδιότητες στερούνται σύγχρονων φαρμάκων που περιέχουν πυρίτιο με βάση τη διμεθικόνη και τη σιμεθικόνη.

Τι κάνει το στομάχι και τα αέρια να πάνε

Ο μετεωρισμός αναφέρεται στην καθυστέρηση και τη συσσώρευση του αερίου στο έντερο, που εκδηλώνεται από την αίσθηση της κοιλιακής διαταραχής από το εσωτερικό, την αύξηση του μεγέθους του, την τρεμούλιαση, τα επεισόδια μετεωρισμού - μια παθολογική άφθονη απελευθέρωση πεπτικών αερίων.

Μεταξύ του πληθυσμού, αυτό είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που συμβαίνει στους ανθρώπους ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Μετεωρισμός - ένας καθαρά ιατρικός όρος, στον κοινό κόσμο μια τέτοια κατάσταση ονομάζεται κοιλιακή διάταση. Μια τέτοια δυσπεπτική διαταραχή μπορεί να είναι είτε ένα από τα σημάδια μιας ασθένειας του πεπτικού συστήματος είτε μια ανεξάρτητη απόκριση του σώματος στη χρήση τροφίμων κακής ποιότητας, προϊόντων που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου κατά την πέψη τους ή άλλα εξωτερικά ερεθίσματα.

Η παρουσία αερίων στο έντερο είναι ο φυσιολογικός κανόνας. Ο αέρας εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα όταν καταποθεί το φαγητό. Η διαδικασία της πέψης του κομματιού τροφής συνοδεύεται από την παραγωγή μιας ορισμένης ποσότητας αερίων, σχηματίζονται επίσης κατά την εξουδετέρωση του παγκρεατικού και γαστρικού υγρού από φυσικά διττανθρακικά. Ένα μικρό ποσοστό αερίων εισέρχεται στα έντερα από το αίμα.

Χαρακτηριστικό μέρος του εντοπισμού του κύριου όγκου αερίων είναι οι κάμψεις του παχέος εντέρου και του στομάχου. Ο μικρότερος αριθμός βρίσκεται στο σιγμοειδές, στο παχύ έντερο και στο λεπτό έντερο. Η ποσότητα και η φύση των παραγόμενων αερίων εξαρτάται από τη μικροχλωρίδα, η οποία παίζει μεγάλο ρόλο στο σχηματισμό αερίου, τον τρόπο ζωής, την ηλικία, τη διατροφή, τις κλιματολογικές συνθήκες διαβίωσης, την παρουσία κληρονομικών ή αποκτώμενων κατά τη διάρκεια ζωής ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Το συσσωρευμένο αέριο είναι ένας αφρός φυσαλίδων, καθένας από τους οποίους καλύπτεται με ένα λεπτό στρώμα ιξώδους βλέννας. Η δυσκολία διάσπασης, πέψης και απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών καθώς και η μείωση της δραστηριότητας των ενζύμων συμβαίνει λόγω της επικάλυψης των εντερικών τοιχωμάτων αυτού του αφρού.

Αιτίες της φούσκας

Οι παράγοντες που οδηγούν σε μετεωρισμός είναι πολλοί. Υπερβολική συσσώρευση αερίων μπορεί να συμβεί λόγω του αυξημένου σχηματισμού αερίου ή της πρόωρης και ανεπαρκούς εξάλειψής τους από το σώμα.

Αιτίες του μετεωρισμού που δεν σχετίζονται με τη νόσο:

  • Η συμπερίληψη στη διατροφή προϊόντων που αυξάνουν τον σχηματισμό αερίου. Ο διαιτητικός μετεωρισμός εμφανίζεται σε υγιείς ανθρώπους με την κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, τρώγοντας τροφές πλούσιες σε άμυλο, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες. Αυτά περιλαμβάνουν το ψωμί από αλεύρι σίκαλης, πατάτες, λάχανο, φασόλια. Η κοιλιακή διάταση προωθείται από φρούτα ή μούρα, τα οποία οδηγούν σε ζύμωση στα έντερα. Πρόκειται για σταφύλια, μήλα, κεράσια, σταφίδες.
  • Μη δυσανεξία στη λακτόζη. Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων στα οποία τα έντερα δεν απορροφώνται από τη λακτόζη λόγω της έλλειψης ενός ενζύμου - λακτάσης, το οποίο διασπά το γάλα αυτό · επομένως, η κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων προκαλεί μετεωρισμό και διάρροια.
  • Αεροφαγία. Με βιασύνη κατά τη διάρκεια ενός γεύματος με την ταχεία κατάποση μεγάλων τεμαχίων φαγητού, πολύ περισσότερο αέρας εισέρχεται στο στομάχι παρά με μέτρια, ήρεμη μάσηση μικρών μερίδων τροφής.
  • Εγκυμοσύνη Οι γυναίκες παραπονιούνται για μετεωρισμός στα μεταγενέστερα στάδια της κύησης. Η διευρυμένη μήτρα πιέζει τα έντερα, μειώνοντας τον εντερικό τόνο, επιβραδύνοντας την περισταλτική και προωθώντας τις μαζικές τροφές.

Παθολογικές καταστάσεις και ασθένειες που οδηγούν σε φούσκωμα

  • Εντερική δυσβολία. Η μετατόπιση της ισορροπίας των "καλών" και "κακών" μικροβίων οδηγεί σε πεπτικές διαταραχές.
  • Διαταραχή των πεπτικών διεργασιών που προκαλούνται από μειωμένη απορρόφηση, έλλειψη ενζύμων, ηπατο-εντερική κυκλοφορία χολικών οξέων. Τα τρόφιμα που δεν έχουν υποστεί ζύμωση στα ανώτερα τμήματα της οδού εισέρχονται στο έντερο, όπου παράγεται μεγάλη ποσότητα αερίων όταν διασπάται η μικροχλωρίδα.
  • Εντερική απόφραξη. Οι συμφύσεις, οι σχηματισμοί όγκων, η στένωση και άλλα μηχανικά εμπόδια οδηγούν σε παραβίαση της λειτουργίας εκκένωσης διαφόρων τμημάτων της πεπτικής οδού. Ως αποτέλεσμα, η μάζα των τροφίμων παραμένει στάσιμη, συμβαίνει ζύμωση και μηχανική μετεωρισμός.
  • Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων ή μεταφορά του παιδιού σε τεχνητή διατροφή. Στα μωρά που γεννιούνται εγκαίρως, και ακόμη περισσότερο στα πρόωρα βρέφη, λόγω της ατελούς λειτουργίας του εντέρου, το γάλα δεν καταρρέει και απορροφάται.
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες του πεπτικού συστήματος:

Με την περιτονίτιδα, η έγκαιρη εκκένωση αερίων δεν συμβαίνει λόγω της εντερικής ατονίας, η οποία προκαλεί παραβίαση της κινητικότητας της.

  • Οι οξείες εντερικές λοιμώξεις, όπως η ελμινθίαση ή η σαλμονέλωση, με σοβαρή δηλητηρίαση, διαταράσσουν την εντερική κινητική λειτουργία.
  • Τοπικές και γενικές διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Ο κυκλοφοριακός μετεωρισμός αναπτύσσεται με στάση αίματος στις εντερικές φλέβες. Αυτό παρατηρείται στην κίρρωση του ήπατος, στην οξεία και στην χρόνια κοιλιακή ισχαιμία.
  • Νευρογενής παράγοντας. Οι νευροψυχιατρικές διαταραχές, το στρες, η υστερία, η νεύρωση συχνά οδηγούν σε δυσπεπτικές διαταραχές. Η συχνή υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος τελειώνει με σπασμό των λείων μυών του εντέρου, επιβραδύνοντας την περισταλτική.

Συμπτώματα του φούσκωμα

Η μετεωρισμός εκδηλώνεται με ένα γερό, τρεμούλιασμα, βαρύτητα και ένα αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά. Κάποιοι μπορεί να έχουν θαμπό πόνους πόνου χωρίς σαφή εντοπισμό. Μερικές φορές είναι κράμπες στη φύση, υποχωρούν μετά την εκκένωση των αερίων ή των κινήσεων του εντέρου. Σε σοβαρό μετεωρισμό, παρατηρείται μια αύξηση στο μέγεθος της κοιλίας. Flatulentsiya διαταραχές: καθυστερήσεις εναλλάσσονται με άφθονα θορυβώδη εκπομπή καυσόξυλων. Οι ινδόλες, οι υδρόθειο και οι ακαθαρσίες σκατόλης δίνουν μια χαρακτηριστική οσμή αερίου.

Η κοιλιακή διάρρηξη είναι ένα σημάδι δυσπεψίας, στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από άλλα δυσπεπτικά συμπτώματα - ναυτία, ρέψιμο αέρα, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, απώλεια όρεξης. Από την πλευρά του νευρικού συστήματος, διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα, αδυναμία και γενική αδυναμία είναι δυνατές. Για τα εξωαισθητικά συμπτώματα συμπεριλαμβάνεται μια αίσθηση καψίματος στον οισοφάγο, ταχυκαρδία και μερικές φορές πόνο στην καρδιά με παραβίαση του ρυθμού της.

Η μετεωρισμός παρατηρείται συχνά στα νεογνά και στα παιδιά κάτω του ενός έτους. Εκδηλώνει εντερικό κολικό. Το μωρό είναι νευρικό κατά τη διάρκεια της σίτισης, κραυγές λίγο μετά από αυτό, πιέζει τα πόδια στο στομάχι.

Διάγνωση με κοιλιακή διάταση

Σε περίπτωση επίμονης μετεωρίωσης, συνοδευόμενης από πόνο διαφορετικής φύσης και όχι διορθωτικής δίαιτας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο ή έναν θεραπευτή. Για να μάθει τους λόγους, θα καταρτίσει ένα σχέδιο διαγνωστικών μέτρων. Είναι πιθανό να ζητηθεί η γνώμη ενός νευρολόγου, ενός ειδικευμένου σε μολυσματικές ασθένειες ή ενός ογκολόγου.

Στο πρώτο στάδιο, μια φυσική εξέταση του ασθενούς βοηθά στην απόκτηση πολύτιμων πληροφοριών που θα υποδηλώνουν την παρουσία μιας συγκεκριμένης παθολογίας. Αναρτώνται οι αναμνήσεις και τα παράπονα των ασθενών, ακρόαση, κρουστά, εξωτερική εξέταση της κοιλίας με ψηλάφηση.

  1. Έλεγχος. Τα περιγράμματα της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της οπτικής επιθεώρησης θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας και της φύσης του μετεωρισμού - γενικό ή τοπικό. Για παράδειγμα, αν το εμπρόσθιο τοίχωμα της κοιλιάς είναι τεντωμένο σε σχήμα θόλου, οι πτυχές από τους εντερικούς βρόχους είναι ορατές, τότε η πιθανότητα εντερικής απόφραξης είναι υψηλή. Σημαντικές κυματιστές συσπάσεις που πηγαίνουν από αριστερά προς τα δεξιά, μαζί με μια σφράγιση στην επιγαστρική περιοχή, υποδηλώνουν μηχανική απόφραξη του γαστρικού σφιγκτήρα. Η ερυθρότητα των παλάμων είναι χαρακτηριστικό σημάδι της λανθάνουσας κίρρωσης.
  2. Κρουστά. Όταν αγγίζετε το κοιλιακό τοίχωμα, ακούγεται έντονος τυμπανικός ήχος. Η συσσώρευση υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα εκδηλώνεται με έναν θαμπό, ταλαντευόμενο ήχο στις πλευρές της κοιλιάς. Όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος του αντικειμένου, αλλάζει η φύση του ήχου.
  3. Auscultation. Η απόφραξη του εντέρου υποδεικνύεται με θόρυβο σφύξης ή εκτοξευόμενο ήχο από συσσωρευμένο υγρό ή / και αέρια. Ο θόρυβος του εντέρου μπορεί να ενισχυθεί (πριν από ένα εμπόδιο), να αποδυναμωθεί ή να απουσιάζει εντελώς.
  4. Πλάξιμο. Με τη συσσώρευση αερίων στο λεπτό έντερο, το έντονο τοίχωμα του περιτόναιου και οι μεμονωμένοι εντερικοί βρόγχοι παλμούνται. Κάτω από τα δάχτυλα, συχνά αισθάνεστε την κίνηση των αερίων. Μερικές φορές η ανίχνευση βοηθά στην ανίχνευση της παρουσίας όγκου στην κοιλιακή κοιλότητα.

Το δεύτερο στάδιο αποτελείται από εργαστηριακά και διαγνωστικά όργανα.

  1. Coprogram. Θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της ζιζανιοπάθειας, των πεπτικών διαταραχών, της παρουσίας σκουληκιών, Giardia.
  2. Σπέρματα σποράς για δυσθυμία. Για τον προσδιορισμό της αναλογίας ευεργετικών, υπό όρους παθογόνων και παθογόνων βακτηρίων.
  3. Κόπρανα στην παγκρεατική ελαστάση-1. Απαιτείται να μελετηθεί η κατάσταση του παγκρέατος, που παράγει αυτό το πρωτεολυτικό ένζυμο που εμπλέκεται στην καταστροφή της ελαστίνης.
  4. Κόπρανα σε υδατάνθρακες. Για τον εντοπισμό της παγκρεατικής παθολογίας, της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.
  5. Cala Lipidogram. Είναι συνταγογραφείται για ύποπτα νεοπλάσματα, άλλες παθήσεις του παγκρέατος, εντερίτιδα κλπ. Βοηθά να αποκαλυφθεί μια παραβίαση της καταστροφής των λιπιδίων και της απορρόφησης.
  6. Γενική εξέταση αίματος. Η λευκοκυττάρωση, η αύξηση του ESR είναι χαρακτηριστική των φλεγμονωδών διεργασιών στον πεπτικό σωλήνα, η μείωση της αιμοσφαιρίνης, η ερυθροκυτταροπενία - για την αναιμία.
  7. Βιοχημική εξέταση αίματος. Αύξηση της χολερυθρίνης παρατηρείται με ηπατίτιδα, αμυλάση - με παγκρεατίτιδα, υποαλβουμιναιμία - με μη ειδική κολπική ελκώδη κολίτιδα.
  1. Πρυτανικοσκόπηση με οπτική εξέταση του ορθικού βλεννογόνου.
  2. Κολονοσκόπηση με έλεγχο του παχέος εντέρου με ειδικό καθετήρα που εισάγεται μέσω του πρωκτού.
  3. Υπερηχογράφημα εσωτερικών οργάνων. Για την αξιολόγηση της κατάστασης των οργάνων, την ανίχνευση πιθανής φλεγμονώδους διαδικασίας ή σχηματισμών όγκων.
  4. Υπερηχογραφία του εντέρου - υπέρηχο του εντέρου. Διορίζεται για την ταυτοποίηση όγκων χωρίς υγρό.
  5. Εντερική ακτινογραφίαμε αντίθεση. Η εξέταση της διάβασης του βαρίου που διασπείρεται μέσω του λεπτού εντέρου βοηθά στην ανίχνευση του μαστού, του εκκολπώματος, του έλκους και άλλων παθολογιών του εντέρου.
  6. Η ιριγοσκοπία - Ακτινογραφική εξέταση του παχέος εντέρου στο οποίο εγχέεται η αντίθεση.

Κοιλιακή Θεραπεία

Καμία θεραπεία δεν θα είναι αποτελεσματική χωρίς την εξάλειψη των αιτιολογικών παραγόντων που προκαλούν μετεωρισμό, επομένως ένα από τα κύρια συστατικά είναι η εξάλειψη των αιτιών της παθολογίας.

Σε υγιείς ανθρώπους, η σπάνια επεισοδιακή φούσκωμα δεν απαιτεί θεραπεία. Μια τέτοια εκδήλωση εξαλείφεται ανεξάρτητα. Μερικοί άνθρωποι πρέπει μόνο να προσαρμόσουν την κουλτούρα της κατανάλωσης τροφής ή διατροφής, καθώς και την τήρηση της διατροφής. Τρώγοντας χωρίς βιασύνη ταυτόχρονα με την πλήρη μάσηση του κάθε κομματιού θα βοηθήσει στην εξάλειψη της αεροφαγίας. Για να αποφευχθεί η ζύμωση και να απαλλαγούμε από υπερβολική παραγωγή αερίου κατά τη διάρκεια εφόδου διάσπαση μπορεί να περιοριστεί ή να αποκλειστεί από τη διατροφή ακόλουθα προϊόντα: μπιζέλια, τα φασόλια, τα μήλα, τα σταφύλια, πατάτες, κέικ, μαύρο ψωμί, το γάλα, Κβας, ανθρακούχα ποτά, κλπ...

Οι υπόλοιπες περιπτώσεις απαιτούν συμπτωματική ιατρική θεραπεία, η πορεία της οποίας αναπτύσσεται λαμβάνοντας υπόψη την εξασθένιση ή την ασθένεια, συνοδευόμενη από μετεωρισμός.

  • Διατροφή με εξαίρεση τα προϊόντα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου. Εάν διαγνωστεί με χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολαγγειίτιδα, ηπατίτιδα, ή άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις του πεπτικού συστήματος, από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείσει τα μπαχαρικά, λουκάνικα, μπέικον, σοκολάτα, καφέ, τα λιπαρά και τα τηγανητά γραφής.
  • Θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Η ανεπάρκεια του ενζύμου εξαλείφεται με τη λήψη του ενζύμου σε αντάλλαγμα (creon, mezim forte, panzinorm). Τα συμπτώματα της χολοκυστίτιδας σταματούν με αντιβιοτικά, χολερυθμικούς παράγοντες και αντισπασμωδικά.
  • Κανονικοποίηση της περισταλτικής. Για να αποκατασταθεί η εντερική κινητική λειτουργία, συνταγογραφείται ένα φάρμακο από την προκινητική ομάδα, για παράδειγμα, το motilium.
  • Η ανάκτηση είναι φυσιολογική εντερική βιοκίνηση. Για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας, συνταγογραφούνται το Maksilak, το Linex, το Acopolis, το Bifiform και άλλα προβιοτικά και πρεβιοτικά.
  • Η αφαίρεση των συσσωρευμένων αερίων πραγματοποιείται με τη βοήθεια των εντεροσφαιριδίων, τα πιο συνηθισμένα από τα οποία είναι ο ενεργός άνθρακας, η πολυφαιάνη, η σκόντα, το φίλτρο, το polysorb. Βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και των αερίων από το σώμα. Για την εξάλειψη της φούσκας στα βρέφη, χρησιμοποιούν άνηθο νερό.

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

  • 1000 +1 συμβουλή (294)
  • Συμβουλές για όλες τις περιπτώσεις (96)
  • Μικρά κόλπα εξαιρετικό μαγείρεμα (83)
  • Έπιπλα οικιακής χρήσης (118)
  • Προσωπική Ανάπτυξη (82)
  • Ανάπτυξη μνήμης (48)
  • Συμβουλές ζωής (12)
  • Διαχείριση χρόνου (11)
  • Δεξιότητες επικοινωνίας (9)
  • Ταχύτητα ανάγνωσης (3)
  • Χοροί (72)
  • Latina (26)
  • Χορός για απώλεια βάρους, zumba (14)
  • Go-Go (5)
  • Είδη Χορού (2)
  • Ανατολικό χορό (25)
  • Συχνές ερωτήσεις (77)
  • Συχνές ερωτήσεις βίντεο (20)
  • LiRu (2)
  • Εγγραφή (5)
  • Σημείωμα (24)
  • Τα μικρότερα αδέρφια μας (651)
  • Σκυλιά (35)
  • «Ζουν - όπως μια γάτα με ένα σκυλί» (25)
  • Το τέρας μου (5)
  • Από τη ζωή των γατών -1 (153)
  • Από τη ζωή των γατών-2 (35)
  • Ενδιαφέρουσες για τις γάτες (62)
  • Γατάκια (16)
  • Γάτες (φωτογραφίες) (230)
  • Για ιδιοκτήτες γάτας (37)
  • Αυτά τα λαμπρά μικρά ζώα (72)
  • Στο World Wide Web (326)
  • Συλλογή Μυών (32)
  • Ποια πρόοδος έχει επιτευχθεί. (8)
  • Θέλω να ξέρω τα πάντα (114)
  • Δημιουργική γραφή (17)
  • Μύθοι και γεγονότα (36)
  • Σκόπιμα δεν μπορείτε να σκεφτείτε (3)
  • Πάθος Μορντάστη (44)
  • Καταπληκτική - κοντά! (14)
  • Showbiz (39)
  • Τα πάντα για τα πάντα (39)
  • Ζωή στη χαρά (648)
  • Ζήστε εύκολα (184)
  • Τελετουργικά γεγονότα, περιπέτειες (126)
  • Διακοπές, παραδόσεις (97)
  • Money Magic (70)
  • Άνδρας και γυναίκα (45)
  • Σιμόρ (36)
  • Αριθμολογία, ωροσκόπιο (28)
  • Για την ψυχή (25)
  • Φενγκ Σούι (17)
  • Εσωτερικό (2)
  • Χειρουργική (1)
  • Ακρόπολη (4)
  • Αλφάβητο Πίστης (99)
  • Υγεία (780)
  • Βοηθήστε τον εαυτό σας (349)
  • Αυτομασάζ σύμφωνα με όλους τους κανόνες (90)
  • Ασθένειες (70)
  • Qigong, Τάι Τσι Τσουάν, Ταϊχί (60)
  • Αδυνάτισμα, ρεφλεξολογία (38)
  • Η γήρανση δεν είναι χαρά; (26)
  • Παραδοσιακή ιατρική (8)
  • Διόρθωση όρασης (5)
  • Ανατολική ιατρική (1)
  • Ζήστε μεγάλη (132)
  • Παραδοσιακά φάρμακα (40)
  • Καθαρισμός του σώματος (39)
  • Τελευταίο τσιγάρο (24)
  • Ισραήλ (143)
  • Πόλεις (34)
  • Γη υποσχεθέντα (10)
  • Χρήσιμες Πληροφορίες (4)
  • Ιεραβίδειο (19)
  • Αναφορές φωτογραφιών (11)
  • Γιόγκα (210)
  • Συμπλέγματα γιόγκα (123)
  • Η γιόγκα λύνει προβλήματα (43)
  • Ασκήσεις (30)
  • Ασάνες (9)
  • Γιόγκα για τα δάχτυλα (7)
  • Συμβουλές (2)
  • Ομορφιά χωρίς θυσίες (1129)
  • Γυμναστική προσώπου, ασκήσεις (207)
  • Πολυτελή μαλλιά (132)
  • Ανατολική Φροντίδα (73)
  • Μυστικά της νεολαίας (54)
  • Τεχνολογία μασάζ (24)
  • Αρχικό μανικιούρ (20)
  • Η διαδρομή προς το ακτινοβόλο δέρμα (115)
  • Καλλυντική τσάντα (55)
  • Άσπρο μακιγιάζ (105)
  • Προβλήματα (39)
  • Η τέχνη του να είσαι όμορφος (32)
  • Στυλ (131)
  • Φροντίδα (315)
  • Συνταγές (766)
  • Ψήσιμο (93)
  • Γαρνιτούρα (18)
  • Το πρώτο πιάτο (12)
  • Εθνοτική κουζίνα (6)
  • Επιδόρπιο (52)
  • Σνακ (117)
  • Προϊόντα ζύμης (83)
  • Να τρώτε καταγεγραμμένα (50)
  • Κρέας (113)
  • Σε μια βιασύνη (31)
  • Ποτά (75)
  • Λαχανικά και Φρούτα (114)
  • Συνταγές (25)
  • Ψάρια, θαλασσινά (34)
  • Σαλάτες (60)
  • Σάλτσες (8)
  • Όροι (16)
  • Χρήσιμες τοποθεσίες (11)
  • Φωτογραφία (8)
  • Επεξεργαστές φωτογραφιών (3)
  • Τροφοδοτικό (7)
  • Χρήσιμοι σύνδεσμοι (7)
  • Προγράμματα (11)
  • Στη ζωή γελώντας. (132)
  • Βίντεο διασκέδασης (33)
  • Φωτογραφία αστείο (2)
  • Παιχνίδια (25)
  • Ω, αυτά τα παιδιά. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Απλά υπέροχο! (15)
  • Βελόνα (208)
  • Πλεκτομηχανές (21)
  • Βελόνες (11)
  • Επισκευές (3)
  • Κάντε το μόνοι σας (82)
  • Δημιουργούμε άνεση (37)
  • Ράψιμο (70)
  • Ποίηση και Ποπ (242)
  • Στίχοι (149)
  • Παροιμίες (66)
  • Αφρφισμοί, αποσπάσματα (22)
  • Πρώην (4)
  • Δημοφιλείς εκφράσεις (1)
  • Τέλειο Σώμα (620)
  • Bodyflex, οξειδώσεως (120)
  • Πιλάτες (37)
  • Αερόμπικ (25)
  • Callanetics (21)
  • Μιλένα. Γυμναστήριο (18)
  • Γυμναστήριο (17)
  • Μετασχηματισμός σώματος (5)
  • Ανατομία (1)
  • Συμβουλές (69)
  • Αθλητικά (Video) (87)
  • Τεντώστε (40)
  • Ασκήσεις (226)
  • Φωτογραφία Κόσμος (63)
  • Καλλιτέχνες (5)
  • Φύση (5)
  • Φωτογραφία (16)
  • Φωτογράφοι και έργα τους (31)
  • Λουλούδια (8)
  • Photoshop (5)
  • Προκάλεσε το επιπλέον βάρος (544)
  • Παγιδευμένοι σε δίαιτες (61)
  • Ισχυροί νόμοι (117)
  • Φάτε για να ζήσετε. (76)
  • HLS (16)
  • Προϊόντα (73)
  • Απώλεια βάρους λογικά (123)
  • Η διαδρομή προς το ιδανικό (102)

-Βίντεο

-Μουσική

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Τακτικοί αναγνώστες

Προσοχή, αέρια! Εάν η κοιλιά "puchit".

Είναι προφανές ότι στην ανθρώπινη φυσιολογία δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο, αλλά, παρόλα αυτά, μια τόσο όμορφη λέξη "μετεωρισμός"

που σημαίνει φούσκωμα λόγω του αυξημένου σχηματισμού αερίου, είναι στην κατηγορία των ανέγγιχτων: υπάρχει ένα ταμπού για να το συζητήσουμε.


Μοιράζοντας το γεγονός ότι «βασανίστηκε από ημικρανία» ή «πτώση πίεσης», μπορείτε σίγουρα να πάρετε μια καλή μερίδα συμπάθειας, αλλά η αποκάλυψη ότι το «στομάχι είναι φουσκωμένο» θα προκαλέσει τουλάχιστον αμηχανία. Αλλά το πρόβλημα είναι πολύ κοινό!


Γάζα: από πού προέρχονται;

Τι αέρια κατοικούν στο σώμα μας και από πού προέρχονται

1. Στομάχι
Κανονικά, το στομάχι περιέχει περίπου 900 ml αέρα καθημερινά. Ο αέρας μπαίνει εκεί με φαγητό και ποτό. Για παράδειγμα, έως και 200 ​​ml αέρα μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μαζί με ένα ποτήρι νερό. Το γρήγορο φαγητό βοηθά στην κατάποση περισσότερου αέρα. Ο υπερβολικός αέρας που συσσωρεύεται στο στομάχι εξέρχεται από το σώμα κατά τη διάρκεια της βράγχου.

Στο σώμα υπάρχει ένα ειδικό σύστημα αποτοξίνωσης, χάρη στο οποίο αυτά τα δηλητηριώδη εντερικά αέρια δεν κυκλοφορούν στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά εκδιώκονται.

Ένα λίτρο - περίπου την ίδια ποσότητα φυσικού αερίου, κατά μέσο όρο, απελευθερώνει το ανθρώπινο σώμα ανά ημέρα. Η σύνθεση αυτών των αερίων μπορεί να ποικίλει σημαντικά ανάλογα με το είδος των τροφίμων που καταναλώσατε, τον αριθμό των αερίων που αναπνέετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με τους τύπους βακτηρίων στα έντερα και ανάλογα με το πόσο καιρό κρατήσατε τα αέρια μέσα στο σώμα σας.

Κατά κανόνα, το 9% του αζώτου, 21% υδρογόνου, 9% διοξείδιο του άνθρακα, 7% μεθάνιο, 4% οξυγόνο και 1% υδρόθειο βγαίνουν από το ορθό σας κατά τη στιγμή της δέσμης (αυτό το συστατικό δίνει ένα αξέχαστο άρωμα στα αέρια σας).

Η οσμή αυτού του αερίου σχηματίζεται από τις μικρότερες ποσότητες συστατικών που περιέχουν θείο και άζωτο, τα οποία σχηματίζονται στο σώμα μας εξαιτίας μη πλήρως αφομοιώσιμων τροφίμων και λόγω βακτηρίων που ζουν στο ορθό.
Η ένωση θείου είναι κυρίως υδρόθειο και μερκαπτάνη (μια οργανική ένωση θείου στην οποία το οξυγόνο αντικαθίσταται από θείο).
Οι ενώσεις αζώτου είναι, ως επί το πλείστον, σκατόλη και ινδόλη.

Το 99% του αερίου που παράγετε δεν μυρίζει. Η δυσάρεστη οσμή των αερίων, που οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην παρουσία ενώσεων με θείο, για παράδειγμα, υδρόθειο.
Στη διαδικασία μετατροπής της τροφής σε χρήσιμα θρεπτικά συστατικά, τα βακτηρίδια παράγουν ένα πενιχρό παραπροϊόν υδρόθειου (η ίδια δυσοσμία προέρχεται από σάπια αυγά).

Αν και όλα τα τρόφιμα με πολύπλοκους υδατάνθρακες δεν περιέχουν θείο, στα φασόλια, τα κρεμμύδια, το κουνουπίδι, τα λάχανα Βρυξελλών, το μπρόκολο, το γάλα και πολλά άλλα προϊόντα.

Η αεριώδης απόκριση των βακτηριδίων στα τρόφιμα ποικίλλει από άτομο σε άτομο (αφού κάθε μια έχει μια μοναδική "συλλογή" μικροοργανισμών), υπάρχουν βασικά συστατικά που παράγουν αέριο:

  • Η φρουκτόζη είναι ένα φυσικό συστατικό σε φυτά όπως τα κρεμμύδια, το καλαμπόκι, το σιτάρι και ακόμη και τα αχλάδια. Συχνά υπάρχει σε σιρόπι ζάχαρης για αναψυκτικά και ποτά φρούτων.
  • Η λακτόζη είναι ένα γλυκό φυσικό συστατικό που προστίθεται σε διάφορα τρόφιμα.
  • Raffinose - βρέθηκαν σε κόκκους και διάφορα λαχανικά.
  • Η σορβιτόλη βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα φρούτα και χρησιμοποιείται επίσης ως τεχνητό γλυκαντικό σε διαιτητικά προϊόντα. Ναι, τσίχλες χωρίς ζάχαρη, καραμέλες και οτιδήποτε άλλο απατηλά γλυκό λόγω σορβιτόλης μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό.

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θείο περιλαμβάνουν λάχανο, αυγά και κρέας. Είναι εξαιτίας αυτού του φαγητού ότι το "ανθρώπινο" αέριο μπορεί να έχει μια πιο έντονη οσμή.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα φασόλια και τα όσπρια οδηγούν στην παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων αερίου, αλλά η μυρωδιά του δεν είναι τόσο ισχυρή.
Ένα άλλο αξιοσημείωτο γεγονός είναι ότι η πίεση που επηρεάζει τα έντερα μας λόγω του αερίου που συσσωρεύεται σε αυτό είναι μερικές φορές διπλάσια από την πίεση του αέρα που αντλείται σε ένα συνηθισμένο θάλαμο αυτοκινήτου!

Παρεμπιπτόντως, οι γυναίκες τσιμπούν τουλάχιστον τους άνδρες. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, καταναλώνοντας το ίδιο φαγητό, μια γυναίκα, κατά κανόνα, "απελευθερώνει" ακόμα πιο πυκνό αέριο από ό, τι ένας άνθρωπος.


"Κάτι δεν τρώγεται!"

Γιατί η κοιλιά είναι πρησμένη; Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σε αυτή την περίπτωση είναι η σχέση με τα τρόφιμα που καταναλώνονται: «Ω, ναι, πιθανότατα έχω φάει κάτι».
Είναι έτσι; Και ναι και όχι - στην πραγματικότητα, πολλά εξαρτώνται από τα τρόφιμα που λαμβάνονται, αλλά όχι όλα. Αν ο λόγος ανησυχίας εμφανίστηκε πρόσφατα και η μετεωρισμός είναι ένα φαινομενικό φαινόμενο στη ζωή σας, είναι πολύ πιθανό ότι ο δράστης ήταν ακριβώς αυτό που πήρε στο στομάχι σας.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, καταρχήν, η πέψη οποιουδήποτε προϊόντος είναι μια διαδικασία ζύμωσης. Όταν δεν υπάρχουν αρκετά ένζυμα για χώνευση, σχηματίζονται αέρια.
Η ζύμωση και η διάσπαση των λιπών, πρωτεϊνών, υδατανθράκων συμβαίνει στο δωδεκαδάκτυλο και το λεπτό έντερο. Και η απορρόφηση γίνεται στο παχύ έντερο. Το 90% της μικροχλωρίδας ζει στο παχύ έντερο.

Προϊόντα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το φυσιολογικό περιεχόμενο αερίου:

  • τρόφιμα που προκαλούν το σχηματισμό αερίων (λάχανο, φασόλια, μήλα, ιδιαίτερα ανθρακούχα ποτά) ·
  • τρόφιμα που προκαλούν διαδικασίες ζύμωσης (φούσκα, μπύρα, μαύρο ψωμί).

Είναι αδύνατο να εξαλειφθούν εντελώς τα προϊόντα που προκαλούν σχηματισμό αερίου, υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά. Το αέριο μπορεί να προκληθεί από όσπρια (φασόλια, μπιζέλια, φασόλια, σόγια), προϊόντα που περιέχουν ζύμη, άλευρα, μήλα, λάχανο (λευκό λάχανο, μπρόκολο, κουλουράκι, χρώμα), ντομάτες, ανθρακούχα ποτά, γάλα, πίτουρο, άλλοι

Παραδόξως, αλλά αλήθεια: πολλές υγιεινές τροφές προκαλούν φούσκωμα. Ειδικά αυτά που είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες - νιφάδες δημητριακών, φασόλια και άλλα όσπρια. Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για την υγεία, αλλά η απορρόφηση τους συνδέεται με την ενεργό απελευθέρωση αερίων. Αυτό δεν παρεμποδίζει την πλειοψηφία των ανθρώπων, αλλά εκείνοι που υποφέρουν από φούσκωμα δεν πρέπει να τρώνε πολλά πλούσια σε φυτικές ίνες ψωμί, συνιστάται να περιορίζεται η κατανάλωση φρούτων, ξηρών καρπών και σπόρων. Οι χρήσιμες μπάρες δημητριακών, παρεμπιπτόντως, είναι επίσης προβληματικές υπό αυτήν την έννοια. Συχνά, οι πρωτεϊνικές δίαιτες, συμπεριλαμβανομένης της δίαιτας Atkins, οδηγούν σε φυσικό αέριο και φούσκωμα.

Για μια εβδομάδα, εγκαταλείψτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και δείτε τι άλλαξε. Εάν τα αέρια εξαφανιστούν, υπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη.

Ελλείψει ενζυματικών διαταραχών στο σώμα, είναι δυνατόν πρώτα απ 'όλα να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα του σχηματισμού αερίου περιορίζοντας τη χρήση αυτών των προϊόντων και εμποδίζοντας την υπερκατανάλωση.
Η μέση ποσότητα των μερίδων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200-250 ml. Στη συνέχεια, το κομμάτι της τροφής θα φτάσει στο παχύ έντερο της πέψης και τα μικρόβια δεν θα πάρουν σχεδόν τίποτα.

Με την ευκαιρία, το ρύζι είναι ο μόνος υδατάνθρακας, το άμυλο, το οποίο δεν σχηματίζει αέρια στο σώμα, αλλά προσροφά αυτά.

Η πιο απλή θεραπεία της μετεωρίωσης, εκτός αν, φυσικά, προκαλείται από ασθένεια των εντέρων, είναι να αποφευχθεί η κατανάλωση τροφίμων που προωθούν το σχηματισμό αερίων και την κατάλληλη κατανάλωση.


Συστάσεις

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μειώσετε γρήγορα τη φούσκωμα:

  1. Φάτε αργά - εάν καταναλώνετε τροφή σε μια βιασύνη, θα καταπιείτε πολύ αέρα.
  2. Μασήστε καλά τα τρόφιμα - μεγάλα κομμάτια χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να χωνέψουν, πράγμα που σημαίνει, και περνούν περισσότερο χρόνο στον αυλό του γαστρεντερικού σωλήνα.
  3. Μασήστε τρόφιμα με το στόμα κλειστό και μην μιλάτε με το στόμα σας γεμάτο, θα σας επιτρέψει να καταπιείτε λιγότερο αέρα.
  4. Μην πίνετε ζεστά ροφήματα, περιμένετε μέχρι να κρυώσουν λίγο - πίνοντας ένα ζεστό ρόφημα, προσπαθήστε να το ψύξετε, ανοίγοντας το στόμα σας και κατάποση πολύ αέρα.
  5. Μειώστε τα ανθρακούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένων των αφρωδών οίνων και της μπύρας.
  6. Μη μασάτε τσίχλες - το τσίχλα "βοηθάει" να καταπιείτε περισσότερο αέρα.
  7. Μην πίνετε μέσω άχυρου.
  8. Μην καπνίζετε μετά το φαγητό. Είναι καλύτερα να σταματήσετε το κάπνισμα εντελώς: o).

Δυστυχώς, μόνο οι αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγούμε από τον μετεωρισμό δεν είναι πάντοτε δυνατές. Θα πρέπει να εξεταστεί από έναν γαστρεντερολόγο για να διαπιστωθεί εάν κάποιο από τα μέρη του πεπτικού συστήματος επηρεάζεται σοβαρά.
Εάν αυτό συμβαίνει, αξίζει να λέτε "ευχαριστώ" στον μετεωρισμό - τελικά, αυτός που ξεκίνησε την έρευνα: με μια ακριβή διάγνωση, μετά την οποία είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία και έτσι να απαλλαγούμε όχι μόνο από τον μετεωρισμό, αλλά και πολλά άλλα προβλήματα που θα είχαν αναπτυχθεί αργά ή γρήγορα παραμελημένη πορεία της νόσου.

Αλλά αν δεν εντοπιστούν σοβαρές ασθένειες που απαιτούν ιατρική παρέμβαση, τότε η διόρθωση της διατροφής είναι πραγματικά ένα μεγάλο και αποτελεσματικό βήμα προς την εξάλειψη του μετεωρισμού.


Συχνές αιτίες μετεωρισμού

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι αιτίες της μακροχρόνιας θλίψης του μετεωρισμού είναι αρκετά διαφορετικές:

1. Ανεπαρκής ενζυμική δραστηριότητα.
Εξαιτίας αυτού, τα τρόφιμα δεν υποβάλλονται σε πέψη τόσο επιτυχώς όσο θα έπρεπε, γι 'αυτό συσσωρεύονται μεγάλα ποσά υπολειμμάτων στο κάτω μέρος των εντέρων. Οι διαδικασίες ζύμωσης και αποσύνθεσης ενεργοποιούνται, συνοδευόμενες από την απελευθέρωση αερίων σε αυξημένη ποσότητα. Συνήθως, ένα τέτοιο πρόβλημα είναι συνέπεια των ασθενειών της άνω πεπτικής οδού (γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα), δυσβολικóτητα και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο. Στα χαμηλότερα μέρη του εντέρου συσσωρεύονται θραύσματα τροφίμων που θα έπρεπε να αφομοιωθούν, αλλά αυτό δεν συνέβη λόγω της παρουσίας των παραπάνω ασθενειών).

3. Λάθος συνδυασμός προϊόντων.
Η κύρια πηγή του σχηματισμού αερίου μέσα μας είναι 2 διαδικασίες: η ζύμωση και η σήψη. Εάν η τροφή παραμείνει μέσα μας περισσότερο από ότι θα έπρεπε, αρχίζει να αποσυντίθεται, με την απελευθέρωση μιας μεγάλης ποσότητας δύσοσμων αερίων.

Υπάρχουν συνδυασμοί προϊόντων που εγγυώνται επιβράδυνση ή ακόμα και διακοπή της διαδικασίας πέψης. Για παράδειγμα, το λίπος (όπως το γάλα, παρεμπιπτόντως) είναι γνωστό για τις ιδιότητές του που επιβραδύνουν την πέψη. Το λίπος με τη λεπτότερη μεμβράνη περιβάλλει τα τοιχώματα του στομάχου, εμποδίζοντας την έκκριση των χωνευτικών χυμών.
Επιπλέον, όταν χωνεύεται το ίδιο το λίπος, απελευθερώνεται διοξείδιο του άνθρακα. Δηλαδή, λιπαρά τρόφιμα δίνουν ένα διπλό "φαινόμενο αερίου".

Ή, για παράδειγμα, εάν τρώτε γλυκό φαγητό, το πιείτε με χυμό, και πριν από αυτό υπάρχει μια βαριά, πρωτεϊνική τροφή (όπως συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια μιας γιορτής), τότε η εμφάνιση του μετεωρισμού είναι δυνατή. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τον συνδυασμό οποιωνδήποτε γαλακτοκομικών προϊόντων με ζωικές πρωτεΐνες ή φρούτα χωρίς ζάχαρη. Επιπλέον, η χρήση σόδας με τρόφιμα προκαλεί επίσης μετεωρισμός

Παρεμπιπτόντως, αποδεικνύεται ότι ένας συνδυασμός ξηρών καρπών και ξηρών καρπών σε ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού θα προκαλέσει εκρηκτικό μετεωρισμό στην έξοδο, το οποίο θα «ευχαριστήσει» τους άλλους για λίγες ώρες!

Λεπτομερέστερα για το συνδυασμό προϊόντων... μόνο google - άφθονες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.

4. Άγχος, υπερφόρτωση νεύρων.
Νευρικός και το στομάχι έπασχε - μια οικεία κατάσταση, έτσι δεν είναι; Σε μια αγχωτική κατάσταση, τα προβλήματα στο στομάχι μπορούν να επιδεινωθούν. Δυσμενείς εμπειρίες - ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στην ανάπτυξη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Αυτή η διαταραχή εκδηλώνεται με την παραμικρή διέγερση με κοιλιακό άλγος και διάρροια. Λόγω της υπερδιέγερσης του νευρικού συστήματος, εμφανίζεται σπασμός των εντερικών μυών. Τα αέρια συσσωρεύονται, τα έντερα υπερβολικά τεντωμένα, που αισθάνεται σαν πόνος.


Ας βοηθήσουμε τις ασκήσεις του εντέρου

Η γρήγορη κοιλιακή διάταση είναι δυνατή λόγω της αυξημένης κινητικότητας του εντέρου. Αν δεν έχετε οξείες καταστάσεις, σοβαρές μολυσματικές ασθένειες και όγκους στην κοιλιακή κοιλότητα, τότε αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια απλών σωματικών ασκήσεων.

Ενθαρρύνετε τα έντερα και διευκολύνετε την απόρριψη αερίων όπως ασκήσεις:

- "Ποδήλατο": από μια θέση ύπτια, λυγίστε τα γόνατά σας και προσπαθήστε να απεικονίσετε μια ποδηλασία. Αρκετές 15 επαναλήψεις κυκλικών κινήσεων με τα πόδια τους.

- Ξαπλώστε στην κοιλιά σας σε σκληρή επιφάνεια. Αφήστε τα χέρια σας και αρχίστε να αυξάνετε σταδιακά τον κορμό, χαλαρώνοντας στο οσφυϊκό τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Αρκούν 10 αναρριχήσεις.

Αυτό το συγκρότημα θα είναι αρκετό για να μειώσετε σημαντικά το φαινόμενο της φούσκας. Μέσα σε 3-5 ημέρες όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα θα εξαλειφθούν τελείως. Νιώθεις καλύτερα και το σκαμνί σου είναι φυσιολογικό.


Θεραπεία φαρμάκων για μετεωρισμό

Τι γίνεται με τα ναρκωτικά;
Είναι δυνατόν να πιείτε ένα χάπι και όλα για να πάτε αμέσως;

Για τη θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • αντισπασμωδικά.
  • ένζυμα.
  • προσροφητικά ·
  • αναλγητικά.
  • επικαλυπτικοί παράγοντες.
  • προκινητική;
  • αντιαφριστικά.

✅ Τα προσροφητικά (ενεργός άνθρακας, πήγμα, polysorb) απορροφούν αέρια και εξαλείφονται από το σώμα μαζί με αυτά. Φαίνεται ότι το ζήτημα έχει επιλυθεί! Είναι συνταγογραφούνται εάν η αιτία του φούσκωμα είναι κακή διατροφή.
Αλλά μαζί με τα πλεονάζοντα και ενοχλητικά αέρια, αφαιρούν όλα τα άλλα που μπορούν να απορροφήσουν. Και τα απορροφητικά είναι ικανά για πολλά, δεδομένου ότι είναι εντελώς μη επιλεκτικά - λειτουργούν μόνο λόγω της πορώδους δομής τους...
Ως εκ τούτου, μαζί με αυτά, το σώμα αφήνει τόσο τις βιταμίνες, όσο και τα ανόργανα συστατικά και τους μικροοργανισμούς, οι οποίοι είναι φυσιολογικοί κάτοικοι του εντέρου.

Σε περίπτωση κατάποσης, ο ενεργός άνθρακας μπορεί να κολλήσει στον οισοφάγο, προκαλώντας δυσάρεστες αισθήσεις.
Επιπροσθέτως, η ικανότητα απορρόφησης αερίων είναι ευθέως ανάλογη με το μέγεθος των σωματιδίων, επομένως, οι χηλικοποιητές σε σκόνη που προτιμώνται για τη θεραπεία του μετεωρισμού, τα δισκία θα πρέπει να μασήσουν.
Ο ενεργοποιημένος άνθρακας πρέπει να εκπλυθεί καλά με νερό.

✅ Οι αποξηραντήρες λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο: απελευθερώνουν αέρια από τα βλεννώδη κυστίδια, κατακρημνίζοντας έτσι τον αφρό, ο οποίος παρεμβαίνει στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και μειώνει τη δραστηριότητα των ενζύμων.
Πιθανώς, αντιαφριστικά - αυτή είναι η πιο δημοφιλής ομάδα φαρμάκων για φούσκωμα. Αυτό περιλαμβάνει το γνωστό Espumizan - "in
τον τυφώνα του στομάχου και όλους τους συγγενείς του. Το δραστικό συστατικό είναι σιμεθικόνη.
Η δράση τους δεν προκαλεί τις παρενέργειες που περιγράφονται στα προσροφητικά, αλλά αναπτύσσεται πιο αργά. Ως εκ τούτου, για την επείγουσα περίθαλψη με τη μορφή σύντομων μαθημάτων πάρτε τα προσροφητικά, και για μεγαλύτερη λήψη - αντιαφριστικά.

✅ Ένζυμα. Συχνά, ο μετεωρισμός συμβαίνει ενάντια στο ιστορικό χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Οι ασθενείς μπορούν να ανιχνεύσουν διάφορες ανωμαλίες, για παράδειγμα, φλεγμονώδεις διεργασίες του παγκρέατος, συνοδευόμενες από χαμηλή ενζυματική δραστηριότητα και βραδεία πέψη. Στην περίπτωση αυτή, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς ένζυμα που διασπούν θρεπτικά συστατικά και επιταχύνουν την απορρόφησή τους.
Για να βελτιωθεί η πέψη, ενδείκνυται η χρήση ενζυμικών φαρμάκων (panzinorm, pancreatin, festal, mezim) - συνταγογραφούνται από γιατρό.
Όλοι έχουν τα ονόματα: "Mezim" - απαραίτητο για το στομάχι. " "Το στομάχι δεν θα είναι σε θέση -" Festal θα βοηθήσει "και άλλα εξίσου ενδιαφέρον. Η αρχή της λειτουργίας είναι απλή: έπιζα το φάρμακο - το φαγητό αφομοιώθηκε.
Στην πραγματικότητα, υπάρχει εξοικείωση και, μετά από μια μακρά συνεχή λήψη, τα δικά τους όργανα μειώνουν σημαντικά την παραγωγή του
ίδια ένζυμα. Ως προσωρινή θεραπεία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρόνια παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα και χολοκυστίτιδα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν διάρροια.
Τα ένζυμα αντενδείκνυνται αυστηρά παρουσία ηπατίτιδας και εντερικής απόφραξης.

Εάν η εξέταση αποκαλύψει αλλαγές στο επίπεδο οξύτητας του γαστρικού χυμού, η χρήση σημαίνει να ομαλοποιήσει την έκκριση υδροχλωρικού οξέος, καθώς και να περιβάλλει φάρμακα (Almagel, Fosfalugel, Sukralfat, Vikair και άλλα).
Είναι συνταγογραφούνται για την προστασία του φλεγμονώδους γαστρικού βλεννογόνου.

✅ Προκινητική - φάρμακα αυτής της ομάδας εξομαλύνουν τη συστολή των μυών του οισοφάγου και του στομάχου. Συχνά το πρόβλημα της μετεωρισμός προκαλείται από την αργή πρόοδο των μαζών τροφίμων. Σε αυτή την περίπτωση, το τρόφιμο απλώς "στέκεται" στο στομάχι και τα έντερα, δεν κινείται χαμηλότερα και αρχίζει να ζυμώνεται με το σχηματισμό αερίων. Η θεραπεία συνίσταται στην επιτάχυνση της διαδικασίας εκκένωσης της τροφής, ενώ τα αέρια απομακρύνονται υπό την επίδραση της περισταλτικότητας.
Η προκινητική, όπως ήταν, «σπρώχνει» τη διατροφή προς τη σωστή κατεύθυνση, μειώνοντας έτσι την αίσθηση της βαρύτητας στο άνω μισό της κοιλιάς, συμπεριλαμβανομένης της υπερκατανάλωσης, της ριπής και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Motilium, Motilak, Domperidon, Passagex πωλούνται χωρίς συνταγή σε όλες σχεδόν τις χώρες του κόσμου.

✅ Αντιπλημμυρικά. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από μετεωρισμό, λόγω της συσσώρευσης αερίων υπάρχει έντονος πόνος στην κοιλιά. Μπορούν να είναι μόνιμες και περιοδικές. Οι πόνοι είναι περισσότερο σαν αιχμηρές κράμπες που συμβαίνουν συχνότερα μετά από ένα γεύμα, ειδικά ενάντια στο φόντο της υπερκατανάλωσης τροφής.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί αντισπασμωδικά από την ομάδα του trimebutin. Εκτός από τη βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας των εντέρων, ανακουφίζουν τους σπασμούς των πεπτικών οργάνων. Η τριμεβουτίνη ομαλοποιεί την εκκένωση των αερίων, εμποδίζοντας τους να συσσωρευτούν και συμβάλλει επίσης στη διάλυση των αερίων.


Πρώτες βοήθειες για φούσκωμα