Πονάει στο στομάχι - τι να κάνει στο σπίτι. Πρώτες βοήθειες για κοιλιακό άλγος σε παιδιά και ενήλικες

Η εμφάνιση έντονου πόνου μπορεί να δηλητηριάσει τη ζωή και να διαταράξει τα σχέδια. Ακόμη χειρότερα, εάν συνοδεύονται από δυσάρεστα συμπτώματα - ναυτία, πυρετό ή διάρροια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πονάει το στομάχι. Πρέπει να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να τρέξετε στο νοσοκομείο;

Πόνος στο στομάχι - αιτίες και θεραπεία

Προκαλεί τα οδυνηρά συμπτώματα μπορεί να προκαλούνται από ασθένειες. Μεταξύ των πιο κοινών - έλκη, γαστρίτιδα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την εμφάνιση πολυπόδων, όγκων, βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης. Ο πόνος προκαλεί τη νόσο των γειτονικών οργάνων - μπορεί να δοθεί από τα έντερα, το προσάρτημα, το διάφραγμα, την καρδιά. Μεταξύ των λόγων που δεν σχετίζονται με παθολογίες:

  • υπερκατανάλωση τροφής ·
  • δηλητηρίαση ·
  • την εγκυμοσύνη;
  • άγχος;
  • τραυματισμούς ·
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • σωματική δραστηριότητα.

Τι γίνεται αν το στομάχι μου πονάει; Καταρχάς, είναι επιθυμητό να εξαλειφθούν τα αίτια που οδήγησαν σε αυτή την κατάσταση. Εάν η επίπονη κατάσταση διαρκεί πολύ και η κατάσταση δεν είναι ξεκάθαρη, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό για μια διάγνωση. Τι πρέπει να κάνετε πρώτα εξαρτάται από τα συμπτώματα:

  • σε περίπτωση οξείας πόνου - καλέστε ένα ασθενοφόρο.
  • σε περίπτωση δηλητηρίασης - κάντε το πλύσιμο.
  • Αλλάξτε τη διατροφή.
  • ακολουθήστε μια δίαιτα.
  • πάρτε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
  • χρησιμοποιήστε λαϊκές θεραπείες.

Πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συχνά, δυσφορία συμβαίνει σε μια γυναίκα που περιμένει ένα παιδί. Οι κοιλιακοί πόνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται λόγω:

  • ορμονική προσαρμογή.
  • πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας.
  • υπερκατανάλωση τροφής ·
  • πείνα?
  • τοξικότητα;
  • δηλητηρίαση ·
  • σωματική κόπωση.
  • άγχος;
  • μολύνσεις.
  • έλκη;
  • δυσκοιλιότητα.
  • νεύρωση.
  • καούρα.
  • νυχτερινοί σπασμοί κατά την γαστρίτιδα.
  • πρόσληψη ναρκωτικών ·
  • ένταση των κοιλιακών μυών.

Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο στο στομάχι μιας εγκύου γυναίκας; Αρχικά - για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, η αυτοθεραπεία σε αυτή την κατάσταση αποκλείεται - πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αιτίες του στρες, να περπατήσετε περισσότερο, να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Σε διαβούλευση με τον γυναικολόγο:

  • πάρτε φάρμακα?
  • χρήση παραδοσιακής ιατρικής.
  • κάντε τσάγια με μέντα, μητέρα.
  • τρώτε μέλι?
  • πάρτε Borjomi μεταλλικό νερό.

Πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό

Τα δυσάρεστα συμπτώματα μετά το φαγητό μπορούν να εμφανιστούν όταν ένα άτομο τρώει, καταναλώνει νερό χαμηλής ποιότητας, τροφή. Οι οδυνηρές ενδείξεις θα επιδεινώσουν την κατάσταση, εάν υπερφαγιάσετε πριν από τον ύπνο, διαταράξετε τη διατροφή, πιείτε λίγο νερό. Γιατί μετά από να τρώει πόνο στο στομάχι; Η αιτία μπορεί να είναι η ασθένεια:

  • στένωση του οισοφάγου.
  • η κήλη του διαφράγματος, περιορίζοντας τα νεύρα.
  • έλκη;
  • Πολύς;
  • νεοπλάσματα.

Εάν μετά από να φάει ένα πόνο στο στομάχι - τι να κάνετε; Όταν η κατάσταση αυτή δεν σχετίζεται με διαταραχές της διατροφής, καλό θα ήταν να εξεταστεί για να γίνει η σωστή θεραπεία. Για όσους είναι εξοικειωμένοι με την υπερκατανάλωση τροφής, τρώγοντας εν κινήσει, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση εάν:

  • εφαρμόστε κρύο στην κοιλιά.
  • πάρτε το χάπι Όχι-shpy?
  • πίνετε τρία ποτήρια νερό.
  • αναθεώρηση της διατροφής ·
  • πηγαίνετε σε μια διατροφή.

Πόνος στο στομάχι και ναυτία

Μια επικίνδυνη κατάσταση κατά την οποία εμετός, καούρα, διάρροια, απώλεια όρεξης προστίθενται σε αυτά τα συμπτώματα - αυτό απαιτεί την παρέμβαση του γιατρού. Ο πόνος στο στομάχι και η ναυτία προέρχονται από:

  • υπερκατανάλωση τροφής ·
  • δηλητηρίαση ·
  • τη χρήση επιβλαβών προϊόντων ·
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • την εγκυμοσύνη;
  • γαστρίτιδα.
  • ισχαιμική ασθένεια.
  • σκωληκοειδίτιδα;
  • έλκη;
  • μολύνσεις.
  • γυναικολογικές παθήσεις.

Τι βοηθάει από τον κοιλιακό πόνο με αυτή την κατάσταση; Για να μειώσετε γρήγορα τον πόνο, μπορείτε να πάρετε το No-shpu, παπαβερίνη. Με μια ακατανόητη διάγνωση - να εξεταστεί από γαστρεντερολόγο, γυναικολόγο. Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από τον λόγο για τον οποίο προέκυψε:

  • σε περίπτωση δηλητηρίασης - πίνετε άφθονο νερό, πάρτε ενεργό άνθρακα.
  • έγκυες γυναίκες - για να αποφύγετε τις θέσεις με κακή οσμή, σπόρους ηλιανθόσπορου?
  • για τις ασθένειες - να παίρνουν φάρμακα για το σκοπό αυτό.

Οξεία πόνος στο στομάχι

Η πιο τρομερή κατάσταση είναι όταν ένα άτομο δεν μπορεί καν να μετακινηθεί από μια επίθεση στομαχικού πόνου. Είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί άμεση βοήθεια. Ο οξύς πόνος στο στομάχι συμβαίνει στην περίπτωση:

  • διάτρηση έλκος;
  • φλεγμονή του παραρτήματος.
  • χημική δηλητηρίαση.
  • οξεία παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα,
  • επιθέσεις από έλκη τη νύχτα.
  • έκτοπη κύηση.

Πρώτες βοήθειες για τον πόνο στην κοιλιά, εάν είναι οξεία, σταθερή - καλέστε ένα ασθενοφόρο. Όταν η αιτία δεν είναι ξεκάθαρη, είναι καλύτερο να μην παίρνετε φάρμακα πριν από την άφιξη των γιατρών - τα συμπτώματα θα είναι σαφή, είναι ευκολότερο να γίνει μια διάγνωση. Τι μπορείτε να κάνετε; Συστήστε σε αυτή την περίπτωση:

  • οργανώνουν την ειρήνη για τους άρρωστους.
  • δώστε ένα ποτό νερό, ζεστό τσάι?
  • αρνούνται να φάνε

Σοβαρός πόνος στο στομάχι

Όταν εμφανίζονται ανυπόφορες οδυνηρές αισθήσεις, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι τους προκάλεσε - ασθένεια, δηλητηρίαση, τροφή, συνθήκες διαβίωσης. Η διαφορετική φύση του πόνου απαιτεί την προσέγγισή του κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Τι πρέπει να κάνετε; Είναι απαραίτητο να περιγράψετε λεπτομερώς στον γιατρό όλα τα συμπτώματα, τις πιθανές αιτίες, την εμφάνιση της επίθεσης και τα συνοδευτικά σημεία. Όταν το στομάχι πληγώνει άσχημα, η θεραπεία καθορίζει τη φύση του πόνου. Μπορεί να τσιμπήσει, να προκαλέσει μια αίσθηση βαρύτητας, να είναι:

Πόνος στο στομάχι μετά από αλκοόλ

Η αιτία αυτού του πόνου είναι η αδυναμία επεξεργασίας των γαστρικών ενζύμων της αιθυλικής αλκοόλης. Υπάρχει ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης, το φαγητό δεν έχει υποστεί καλή πέψη, σαπίζει. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ενός έλκους, γαστρίτιδας. Τι πρέπει να κάνετε όταν το στομάχι πονάει μετά το αλκοόλ; Οι ειδικοί συμβουλεύουν:

  • να πίνουν το No-shpu.
  • κάντε το πλύσιμο.
  • να τρώτε τρόφιμα που δεν προκαλούν ερεθισμό - υγρά πλιγούρι βρώμης, ωμά αυγό?
  • πίνετε ένα αφέψημα από μέντα.

Πόνος στον στομάχι

Η εμφάνιση συμπτωμάτων αυτής της φύσης μπορεί να σχετίζεται με κακοήθη νεοπλάσματα. Ο πόνος εμφανίζεται όταν προκαλείται γαστρίτιδα από ιούς και βακτήρια, αλκοόλ, αντιβιοτικά. Ο θαμπή πόνος στο στομάχι προκαλείται από:

  • κακή ποιότητα διατροφής ·
  • ατροφία του βλεννογόνου.
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • στύση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • ουρολοίμωξη;
  • φλεγμονή του παραρτήματος.

Τι να πίνετε από πόνο στο στομάχι; Εάν δεν εμφανίζεται για πρώτη φορά, ο λόγος είναι γνωστός - είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Όταν τα συμπτώματα είναι καινούργια, είναι καλύτερο να μην ληφθεί τίποτα - τα σημάδια δεν θα εξομαλυνθούν, είναι ευκολότερο για τον γιατρό να διαγνώσει. Τι πρέπει να κάνετε για να μετριάσετε την πάθηση; Επιτρέπεται:

  • περιορισμένη διατροφή ·
  • πίνουν μεταλλικό νερό "Essentuki"?
  • παραιτηθεί από το αλκοόλ.

Πόνο στο στομάχι και πυρετός

Ο πόνος που συνοδεύει τη θερμοκρασία μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρά προβλήματα. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για οξείες μορφές παγκρεατίτιδας, σκωληκοειδίτιδας, χολοκυστίτιδας. Το στομάχι πονάει και η θερμοκρασία εμφανίζεται όταν:

  • μολυσματικές ασθένειες ·
  • τομή της κήλης.
  • εντερική απόφραξη.
  • ελμινθικές εισβολές.
  • τροφική δηλητηρίαση ·
  • παθολογίες των γειτονικών οργάνων.

Τι να κάνετε με αυτά τα συμπτώματα; Εάν αρρωστήσετε και για μεγάλο χρονικό διάστημα, εκτός από τον πόνο, αισθανθείτε δυσφορία από την παρατεταμένη διάρροια, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Προκειμένου ο γιατρός να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση, να κάνει μια διάγνωση, πρέπει να καθορίσει λεπτομερώς την πορεία της νόσου. Για να πείτε πότε εμφανίστηκε η θερμοκρασία, πόσο διαρκεί, ποιες είναι οι ενδείξεις της. Μόνο με αυτό θα δοθεί η σωστή θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο, προτεινόμενη νοσηλεία.

Πόνος στο στομάχι και πικρία

Μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση στην οποία ο πόνος συνοδεύει την πικρία. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απελευθέρωσης των γαστρικών αερίων. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους - όταν τρώτε φρούτα για επιδόρπιο, για ύπνο ή για μπάνιο μετά από γεύμα. Η ζύμη προκαλεί σόδα, γρήγορη πρόσληψη τροφής, ασθένεια. Αυτό το σύμπτωμα έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά για:

  • γαστρίτιδα - μια σάπια μυρωδιά?
  • - φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του αεραγωγού του οισοφάγου -
  • έλκος - ξινό ·
  • ασθένειες της χοληδόχου κύστης - πικρή?
  • παγκρεατίτιδα - συνοδεύεται από τρανταξία της κοιλιάς.

Τι πρέπει να κάνετε όταν το πρήξιμο του στομάχου και της ριπής; Εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από σοβαρές διαγνώσεις, μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει την αιτία. Σε άλλες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να εισαχθεί στη ζωή του γεγονότος:

  • να αποβάλει τη σόδα από τη διατροφή.
  • Πάρτε το χρόνο να φάτε?
  • σωστή συμπεριφορά μετά το φαγητό.
  • Μην καταναλώνετε τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση.

Πόνος στο στομάχι και διάρροια

Η εμφάνιση διάρροιας συμβαίνει όταν λαμβάνετε αντιβιοτικά, τροφικές αλλεργίες, βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις. Ο πόνος στο στομάχι και η διάρροια προκαλούν δηλητηρίαση, υποσιτισμό, φλεγμονώδεις διεργασίες. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Δεν μπορείτε να κάνετε τη θεραπεία με δική τους - η αιτία της διάρροιας πρέπει να καθοριστεί με ακρίβεια. Οι γιατροί συνταγογραφούν:

  • με υπερκατανάλωση - Mezim;
  • για την ανακούφιση των σπασμών - Όχι-σιλό?
  • με έλκος, γαστρίτιδα - Almagel.
  • για την εξάλειψη του πόνου με αυξημένη οξύτητα - Omez;
  • προκειμένου να αποφευχθεί η αφυδάτωση - Regidron?
  • με λοίμωξη - σημαίνει ανάλογα με την αιτία.

Ανακουφιστικά για τον πόνο στο στομάχι

Η δράση των φαρμάκων στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου και των παραγόντων που τους προκάλεσαν. Τι μπορείτε να πίνετε από το στομάχι, τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Εάν πονάει, ο γιατρός συνταγογραφεί το φάρμακο, το οποίο συνταγογραφείται:

  • ανακούφιση των σπασμών - Baralgin;
  • εξάλειψη του ερεθισμού του βλεννογόνου - Vikair;
  • μείωση του πόνου - Όχι-shpu?
  • να αποτρέψει τον εμετό - Motilak;
  • ανακούφιση καούρα - Rennie?
  • βελτίωση της πέψης - Mezim;
  • ανακούφιση ναυτία - Zeercal.

Διατροφή για τον πόνο στο στομάχι

Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό συστατικό της θεραπείας. Απαιτείται αλλαγή στην τεχνολογία μαγειρέματος - για να προτιμάτε το ψήσιμο, το ψήσιμο. Συνιστάται να κάνετε πιάτα για ένα ζευγάρι, να μαγειρεύετε κρέας, λαχανικά. Μια δίαιτα με πονόλαιμο αποκλείει:

  • λιπαρά τρόφιμα?
  • πικάντικα καρυκεύματα.
  • κονσερβοποιημένα τεμάχια?
  • λαχανικά με χοντροειδείς ίνες.
  • πίνοντας καφέ, σόδα, αλκοόλ.

Τι να κάνετε για να εξαλείψετε τον πόνο με τη διατροφή; Το μενού θα πρέπει να είναι παρών:

  • άπαχο κρέας, στον ατμό?
  • παχύρευστο χυλό σε νερό, γάλα.
  • ομελέτα;
  • βρασμένα ψάρια;
  • χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • marshmallows;
  • βούτυρο.
  • ψημένα φρούτα.
  • βραστά λαχανικά.
  • κακάο;
  • πάστες;
  • κρέας, ζελέ φρούτων?
  • μους?
  • ζελέ ·
  • πολτοποιημένες σούπες σε ζωμό λαχανικών.

Λαϊκές θεραπείες για πόνο στο στομάχι

Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση βότανα με τη μορφή αφέψημα, τσάγια αν το στομάχι βλάπτει. Καλά εξαλείφει τα συμπτώματα της χρήσης του μελιού, χυμού, λάχανο, φρέσκες πατάτες. Λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στο στομάχι - τσάι από βατόμουρα, τα οποία χρησιμοποιούνται αντί για ζυθοποιία και αναψυκτικά. Αποτελεσματική χρήση του αφέψημα λουλουδιών χαμομηλιού, το οποίο πρέπει να γίνει όπως παρακάτω:

  • βάλτε ένα ποτήρι ταξιανθίες σε ένα βάζο.
  • προσθέστε το ίδιο βραστό νερό.
  • να επιμείνει;
  • στέλεχος;
  • Πίνετε τρία γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Βίντεο: πώς να θεραπεύσει το στομάχι στο σπίτι

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Μάθετε τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας;

Εάν ο ασθενής έχει οξεία σπασμούς, πόνο στον πόνο που εντοπίζεται στην κάτω, στην άνω κοιλιακή χώρα, αφήνοντας το δεξιό ή το αριστερό υποχωρούν, τότε αυτή η πάθηση πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος θα κάνει μια διάγνωση, θα πει για την ιατρική διατροφή και θα καθορίσει μια πορεία των απαραίτητων διαδικασιών για την εξάλειψη του πόνου.

Αιτίες του κοιλιακού πόνου

Μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία και κοιλιακό άλγος λόγω δηλητηρίασης από αλκοολούχα ποτά, προϊόντα. Άλατα βαρέων μετάλλων ή άλλων επιβλαβών ουσιών. Συχνά πονάει κάτω από την άκρη της σκωληκοειδίτιδας, ειδικά αν συνοδεύεται από περιτονίτιδα.

Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν επίσης ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα στο οξύ στάδιο, κολικό στους νεφρούς, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

Στις γυναίκες, η αιτία του πόνου είναι συχνά δυσλειτουργία της σεξουαλικής σφαίρας, για παράδειγμα, φλεγμονώδεις διεργασίες στα εξαρτήματα.

Σε ποια περίπτωση στον γιατρό;

  • Η δυσφορία δεν περνά μέσα σε λίγες μέρες
  • Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες
  • Διαταραχές του σκαμνιού και της ούρησης ξεκινά
  • Ανυψωμένη θερμοκρασία
  • Ο πόνος στην κοιλιά δίνει στο στέρνο, στον ώμο
  • Εάν ο ασθενής είναι έγκυος, απαιτείται επείγουσα θεραπεία στο νοσοκομείο εάν υπάρχει πόνος στην κοιλιά.
  • Υπήρχε εμετός με πόνο
  • Ο ασθενής σταμάτησε να τρώει
  • Υπερβολική εφίδρωση, χλωμό δέρμα και αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • Οι πυρετοί των ασθενών
  • Το στομάχι είναι πολύ έντονο

Θεραπεία

Τροφική δηλητηρίαση

Ο σκοπός αυτής της διατροφής είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, η επιτάχυνση της αναγέννησης των βλεννογόνων, η εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, η παροχή στον οργανισμό ορυκτών. Σε ιατρικά ιδρύματα, αυτή η δίαιτα ονομάζεται "πίνακας αριθ. 1α".

  • Κλασματική διατροφή (6-7 φορές την ημέρα)
  • Τρόπος κατανάλωσης αλκοόλ (2 λίτρα νερού ανά ημέρα). Μία δόση όχι μεγαλύτερη από 200 ml, έτσι ώστε να μην προκαλείται έμετος.
  • Μαγειρεύοντας με ατμό, βρασμένο, τριμμένο ή πολτοποιημένο, διπλό κύλινδρο.
  • Τα πιάτα σερβίρονται ζεστά
  • Περιορισμός του αλατιού σε 6-8 g ανά ημέρα
  • Απαγόρευση αλκοολούχων ποτών
  • Η διάρκεια αυτής της τροφής κυμαίνεται από 4 ημέρες έως μία εβδομάδα.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Ασταθή ψάρια, κρέας, ζωμός κοτόπουλου
  • Σούπα με την προσθήκη δημητριακών, κρέμας
  • Κρέας (στριμμένο ή βρασμένο, το δέρμα έχει προηγουμένως αφαιρεθεί). Μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, κουνέλι, άπαχο μοσχάρι.
  • Κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, ψάρια μαγειρεμένα σε διπλό λέβητα
  • Φέτες σιτηρών από δημητριακά
  • Βραστά αυγά ή ομελέτα στον ατμό
  • Το τυρόπηγμα σκούπισε σε κόσκινο
  • Λιπαρό γάλα
  • Μπισκότα, κροτίδες
  • Μους, κομπόστα φρούτων
  • Ψωμί και βούτυρο
  • Λιπαρές ουσίες και κρέας
  • Διατήρηση
  • Μανιτάρια
  • Οποιοδήποτε λαχανικό
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά
  • Μαργαριτάρι με μαργαριτάρια, χυλό αραβοσίτου
  • Όσπρια σε οποιαδήποτε μορφή
  • Καπνιστά πιάτα
  • Πικάντικα καρυκεύματα και σάλτσες
  • Φρέσκα φρούτα και μούρα, ειδικά με υψηλή οξύτητα

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Φυσικοί χυμοί αραιωμένοι με νερό
  • Τσάι με γάλα
  • Νερό με χυμό λεμονιού
  • Αποστράγγιση βασισμένη σε σκύλους
  • Κομπόστα δαμάσκηνων και αποξηραμένα βερίκοκα
  • Από αφαίρεση άνυδρου
  • Κανονικοί χυμοί
  • Καλά παρασκευασμένο τσάι
  • Ζεστή σοκολάτα
  • Γλυκιά σόδα
  • Καφές
  • Δείγμα μενού για 1 ημέρα

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ζωμός με βάση ρύζι με υγρό σιμιγδάλι χωρίς λάδι.
  2. Το δεύτερο γεύμα. Ψηλά τα μήλα στο φούρνο, αλέθετε σε πατάτες.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα: ζωμός κοτόπουλου. Δεύτερος κύκλος: πατάτες υγρού πολτού χωρίς γάλα και βούτυρο. Berry Kissel.
  4. Τέταρτο γεύμα. Σαλάτα φτιαγμένο από βραστά καρότα, τριμμένο σε λεπτό τρίφτη.
  5. Πέμπτο γεύμα. Φιλέτο βραστά σε φέτες, Σχ.

Άλλες θεραπείες

  • Παραλαβή ροφητών (ενεργοποιημένος άνθρακας, Enterosgel, Polysorb)
  • Η επεξεργασία με διαλύματα ηλεκτρολυτών (Hydrovit, Regidron)
  • Πρόγραμμα αντιβιοτικών (Ceftriaxone, Βανκομυκίνη)
  • Αποδοχή αναλγητικών (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Εξαρτάται από τις ουσίες, τους παράγοντες ή τα προϊόντα που προκάλεσαν τη δηλητηρίαση.

Πεπτικό έλκος

Οι βασικές αρχές της θεραπευτικής διατροφής είναι η εξάλειψη από τη διατροφή των τροφίμων που ενισχύουν τη δράση sokogonny, τη μέγιστη παροχή ανάπαυσης για τους βλεννογόνους του γαστρεντερικού σωλήνα. Από το μενού, αφαιρέστε προϊόντα που μπορούν να βλάψουν μηχανικά τον βλεννογόνο. Προτιμώνται τα καθαρισμένα πιάτα. Ο ασθενής πρέπει να τρώει συχνά, αλλά σιγά-σιγά, κάθε 4 ώρες. Δεν εξυπηρετεί πολύ ζεστό ή κρύο φαγητό.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage)
  • Βραστά δημητριακά
  • Καθαρά λαχανικά
  • Σκουπισμένα πιάτα με δημητριακά
  • Σούπες στο νερό χωρίς την προσθήκη λάχανου
  • Βραστά αυγά
  • Ομελέτες
  • Κρέας (ψάρι) βραστό φιλέτο
  • Ζωοτροφές μαγειρεμένες σε κρέας, ψάρι ή μανιτάρια
  • Κρέας (ψάρι), τηγανητό (στιφάδο) στο χυμό του
  • Καπνιστά προϊόντα
  • Πλιγούρια
  • Πικάντικα καρυκεύματα
  • Λαχανικά και φρούτα με χονδροειδή ίνα (ραπάνια, γογγύλια, λάχανο, ροδάκινα)

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Όχι πολύ ζυμωμένο τσάι
  • Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ομελέτα με ατμό αρωματισμένο με βούτυρο. Γάλα (250 γραμμάρια).
  2. Το δεύτερο γεύμα. 250 γραμμάρια γάλακτος.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα, μαγειρεμένο με βάση ζωμό ρυζιού, σουφλέ κοτόπουλου (στον ατμό). Το πιάτο με κρέας (προαιρετικά) μπορεί να ποτίζεται με φυτικό έλαιο. Kissel φρούτα.
  4. Η τέταρτη υποδοχή. Βραστό αυγό με ένα ποτήρι γάλα
  5. Πέμπτο γεύμα. Σιμιγδάλι σε γάλα και ζελέ από χυμό λεμονιού.
  6. Η μέρα τελειώνει με ένα ποτήρι γάλα πριν από τον ύπνο.

Άλλες θεραπείες

  • Η εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα με αντιβιοτικά (Μετρονιδαζόλη, Αμοξικιλλίνη)
  • Θεραπεία με ομεπραζόλη, ραβεπραζόλη.
  • Για την αναγέννηση της βλεννώδους μεμβράνης συνιστάται η χρήση εκχυλίσματος αλόης, Solcoseryl.
  • Πορεία βιταμινών
  • Για να θεραπεύσει το ίδιο το έλκος, Almagel, De-nol είναι απαραίτητη. Δημιουργούν μια προστατευτική μεμβράνη στο γαστρικό βλεννογόνο, χωρίς να επιτρέπουν στους ιστούς να ερεθίζονται λόγω οξέος.
  • Σε περίπτωση επιπλοκών, είναι δυνατή η χειρουργική επέμβαση για την εξάλειψή τους. Ένα έλκος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στομάχου, στένωση, λόγω αυτού, συχνά αρχίζει η εσωτερική αιμορραγία.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Ένας γαστρεντερολόγος και ένας χειρουργός θα βοηθήσουν με ένα πεπτικό έλκος.

Παγκρεατίτιδα

Συχνά η ασθένεια γίνεται χρόνια, και μια σωστά επιλεγμένη διατροφή μειώνει αυτή την πιθανότητα.

  • Κλασματική πρόσληψη τροφής 5-6 φορές την ημέρα
  • Δεν μπορεί να υπερκατανείμει
  • Η βάση του μενού - σκουπισμένα προϊόντα που ελάχιστα ερεθίζουν το στομάχι
  • Η ποσότητα του λίπους και της πρωτεΐνης μειώνεται. Πρέπει να υπάρχει περισσότερη πρωτεΐνη.
  • Απόρριψη των τηγανισμένων και καπνισμένων προϊόντων
  • Υπάρχει ανάγκη κάθε 3 ώρες
  • Δεν μπορεί να πίνει
  • Πρέπει να μασάτε προσεκτικά

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Σαλάτες, λαχανικά από φασόλια, κολοκυθάκια. Πατάτες, καρότα και τεύτλα
  • Πιάτα σε ζωμό λαχανικών
  • Βρασμένο μη λιπαρό έλαιο
  • Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Πλιγούρι βρώμης και φαγόπυρο με γάλα
  • Άσπρα αυγά
  • Δεν είναι ξινό μήλα
  • Χταπόδι ψωμί
  • Πλούσιους ζωμούς κρέατος
  • Σαλό
  • Λιπαρά κρέατα (πάπια, χοιρινό, ήπαρ, παραπροϊόντα)
  • Λουκάνικα
  • Μαρινάδα, συντήρηση
  • Λιπαρά ψάρια
  • Τηγανητά πιάτα
  • Σκληρά βραστά αυγά
  • Σάλτσες και μπαχαρικά
  • Μπιζέλια φασόλια
  • Ραπανάκι, ραπανάκι
  • Μανιτάρια
  • Κρεμμύδια και σκόρδο
  • Sorrel
  • Ημερομηνίες, βακκίνια, σταφύλια, ρόδια
  • Επιδόρπια με ζάχαρη
  • Γλυκά προϊόντα, κάθε ζαχαροπλαστική, ψωμί

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Αδύναμο τσάι
  • Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και μούρων
  • Γλυκιά σόδα
  • Καφές
  • Ζεστή σοκολάτα

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Τυροκομείο με αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου
  2. Το δεύτερο γεύμα. Φαγόπυρο φαγητό, τσάι.
  3. Το τρίτο γεύμα. Τριμμένο βραστά τεύτλα.
  4. Τέταρτο γεύμα. Ρύζι με άπαχο ψάρι (π.χ. γάδο).
  5. Πέμπτο γεύμα. Μούρα kissel, μερικές ψητές πατάτες.
  6. Το έκτο γεύμα. Ομελέτα από ασπράδια αυγών και γιαούρτι.

Άλλες θεραπείες

  • Ανάπαυση για τον ασθενή κατά τη διάρκεια παροξυσμών
  • Λαμβάνοντας φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, των ενζύμων, των φαρμάκων για την ομαλοποίηση της ισορροπίας μεταξύ οξέος και βάσης.
  • Πορεία βιταμινών
  • Εάν αποτύχουν όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας, συνιστάται χειρουργική επέμβαση.
  • Spa treatment.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Σε περίπτωση οξείας πόνου, ο χειρούργος θα παρέχει πρώτες βοήθειες, μετά την οποία η θεραπεία μεταφέρεται στον γαστρεντερολόγο ή στον παγκρεαττό.

Νεφρική νόσο

Αφού διαπιστωθεί η διάγνωση, οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να ακολουθούν ειδική δίαιτα. Το πιο αποτελεσματικό φαγητό, που βασίζεται σε μειωμένη ποσότητα πρωτεϊνών.

  • Μικρές μερίδες
  • Χρονοδιάγραμμα
  • Ισορροπία νερού. Ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο υγρού κάθε μέρα.
  • Αλάτι φαγητό μόνο σε ένα πιάτο, αλλά όχι όλα τα μαγειρεμένα πιάτα.
  • Δεν μπορείτε να βάλετε τα τρόφιμα σκόρδο, μπαχαρικά μπαχαρικά και μπαχαρικά.
  • Ο αριθμός των φρούτων και λαχανικών αυξάνεται στη διατροφή.
  • Δεν μπορείτε να φάτε λίπος

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Πλιγούρια (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι)
  • Πατάτες
  • Άπαχο κρέας
  • Γεια σου
  • Γάλα
  • Ποικιλίες ψαριών που βρίσκονται σε ποτάμια και λίμνες
  • Ζυμαρικά ζωμό λαχανικών
  • Φρούτα
  • Οποιαδήποτε μανιτάρια
  • Μπαχαρικά
  • Κβας
  • Κρεμμύδια και σκόρδο
  • Μπιζέλια, σόγια
  • Σοκολάτα
  • Λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί
  • Θαλασσινές ποικιλίες ψαριών

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Χυλό ρύζι μαγειρεμένο στο γάλα
  2. Το δεύτερο γεύμα. Σούπα βασισμένο σε ζωμό λαχανικών, βραστό στήθος κοτόπουλου.
  3. Το τρίτο γεύμα. Βράσιμο άπαχο κρέας.
  4. Τέταρτο γεύμα. Ψωμάκια μαγειρεμένα σε διπλό λέβητα, ζυμαρικά.
  5. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή με φρούτα. Μετά το φαγητό θα πρέπει να πίνετε χαμηλά σε λιπαρά γιαούρτι ή τσάι με μέλι.

Άλλες θεραπείες

  1. Ο ασθενής εμφανίζεται σε λειτουργία εξοικονόμησης, κατά την περίοδο παροξυσμών είναι δυνατή η ανάπαυση στο κρεβάτι
  2. Θεραπεία με φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών
  3. Φυτική ιατρική
  4. Λαϊκές συνταγές (αφέψημα βοτάνων)
  5. Για την ανακούφιση των σπασμών και την ομαλοποίηση της ούρησης, πρέπει να πίνετε παπαβερίνη.
  6. Με άμμο και πέτρες συνιστάται η Cystone.

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Για τη θεραπεία της νεφροπάθειας θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νεφρολόγο.

Άλλοι λόγοι

Για διάφορους λόγους που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιά, πρέπει να ακολουθήσετε μια ήπια δίαιτα για να επιταχύνετε την ομαλοποίηση των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα.

  • Σαφές πρόγραμμα διατροφής
  • Κλασματικές μερίδες
  • Μείωση της ποσότητας φαγητού
  • Διαχωρισμός στερεών και υγρών τροφίμων
  • Το πιάτο πρέπει να είναι ζεστό, όχι ζεστό και όχι κρύο.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

  • Κροκεράκια, ψωμί ή μπισκότο χθες
  • Πουρές πατάτας
  • Σούπες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • Κρέατα με ψητό κρέας (κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, κεφτεδάκια)
  • Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Λαχανικά (τεύτλα, πατάτες, λάχανα)
  • Marshmallow
  • Φρεσκοψημένο ψωμί, muffin
  • Λιπαρό κρέας
  • Εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, μανταρίνι)
  • Σαλό
  • Καπνιστά προϊόντα
  • Τουρσιά που πήραμε

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε

  • Τσάι βοτάνων, για παράδειγμα, με χαμομήλι
  • Χαλαρό τσάι με κανέλα
  • Ζωμό φρούτων
  • Kissel

Δείγμα μενού για 1 ημέρα

  1. Το πρώτο γεύμα. Ρύζι κουάκερ με τσάι και βραστό αυγό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα στο τσάι.
  2. Το δεύτερο γεύμα. "Lazy" ζυμαρικά και τσάι χαμομηλιού.
  3. Το τρίτο γεύμα. Σούπα ζωμό λαχανικών, κοτόπουλο κοτόπουλο, ψημένο στο φούρνο. Μους από μη όξινα μήλα.
  4. Τέταρτο γεύμα. Ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα με ψωμί.
  5. Πέμπτο γεύμα. Μια φέτα φιλέτο ψαριού με νούγιες. Τσάι με προσθήκη γάλακτος.

Άλλες θεραπείες

  • Με το μετεωρισμό βοηθά το άνηθο νερό
  • Για τον πόνο μετά την υπερκατανάλωση τροφής, συνιστάται να πάρετε το "Mezim"
  • Εάν, μετά το φαγητό, άρχισε η βαρύτητα του στομάχου και η ναυτία, τότε ο Motillium θα αντιμετωπίσει καλά το έργο.
  • Με την εμφάνιση σπασμών, συνιστάται η χρήση του "No-shpy".

Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί

Είναι καλύτερο να στραφείτε στον θεραπευτή, εάν είναι απαραίτητο, θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα στείλει τον ασθενή σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς.

Περαιτέρω κρατική προφύλαξη

  1. Ορίστε ένα σαφές πρόγραμμα γευμάτων
  2. Προσπαθήστε να φάτε 4-5 φορές την ημέρα.
  3. Μειώστε μερίδες για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής
  4. Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα (τουρσιά, λιπαρά ή πικάντικα πιάτα και σάλτσες).
  5. Μην τρώτε πολύ ξινή γεύση
  6. Κρατήστε τα φαγητά στο ψυγείο πάντα φρέσκα.
  7. Μην λιμοκτονείτε, ο γαστρικός χυμός που παράγεται αρχίζει να ερεθίζει τα τοιχώματα του στομάχου, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν γαστρίτιδα ή έλκος.

Συμπέρασμα

Σε οποιαδήποτε ασθένεια της γαστρεντερικής οδού, τα εσωτερικά όργανα (ήπαρ, νεφρό), η διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού του στομάχου, στην επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησης μετά από τη φλεγμονή και στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου. Μια δίαιτα συνταγογραφείται από έναν γιατρό και εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον τύπο και το στάδιο της νόσου. Δεν πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα από μόνοι σας, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις βασικές αρχές της διατροφής στην καθημερινή ζωή.

Διατροφή για τον πόνο στο στομάχι: συνταγές και μια λίστα προϊόντων

Ο πόνος στο στομάχι, που ονομάζεται γαστραλγία, συνήθως συνδέεται με την επιδείνωση της παρατεταμένης φλεγμονής ή του ερεθισμού της βλεννογόνου μεμβράνης. Ο πόνος εντοπίζεται κυρίως κάτω από το επίπεδο του θώρακα στο κεντρικό τμήμα του στήθους και μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, εξασθενημένο ή έντονο έμετο, παρατεταμένο ενοχλητικό καούρες.

Όλα αυτά τα προβλήματα συχνά εξαρτώνται από την ανώμαλη διατροφή. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της γαστρίτιδας, οι κράμπες αρχίζουν όταν το φαγητό που περιέχει όξινα ή χονδροειδή συστατικά εισέλθει στο στομάχι. Ως εκ τούτου, με σύνδρομο τακτικού πόνου, είναι απαραίτητο να τηρήσετε τη σωστή διατροφή, γνωρίζοντας ακριβώς τι μπορεί και δεν μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας.

Χαρακτηριστικά της διατροφής και της διατροφής

Μια δίαιτα για τον πόνο στο στομάχι είναι μια απαραίτητη ιατρική διαδικασία, χωρίς τη συμμετοχή των οποίων είναι απλώς αδύνατο να αποκατασταθεί η λειτουργία των οργάνων. Τα αναλγητικά φάρμακα διαφέρουν μόνο σε προσωρινές επιδράσεις, και μετά τη μείωση του αντίκτυπου τους, η επίθεση αρχίζει με μια νέα δύναμη.

Όταν ακολουθείτε μια διατροφή που διαρκεί 10-14 ημέρες, ακολουθήστε τις παρακάτω συστάσεις:

  • Πρέπει να φάτε ταυτόχρονα. Αυτή η καλή συνήθεια θα βοηθήσει στην παραγωγή χολής και γαστρικού χυμού στο επόμενο γεύμα, το οποίο θα αποτρέψει τον ερεθισμό των τοίχων.
  • Κλασματικά γεύματα με 5-6 γεύματα την ημέρα. Ταυτόχρονα, ο όγκος πρέπει να μειωθεί σε μικρές ποσότητες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα γεμίσει με όλα τα απαραίτητα στοιχεία.
  • Μην τρώτε υπερβολικά κρύα, ζεστά φαγητά και ποτά. Τα δροσισμένα ή ανθρακούχα ποτά σε συνδυασμό με λιπαρά τρόφιμα επιβραδύνουν τη διαδικασία πέψης και το υπερβολικά ζεστό φαγητό ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Η αποδεκτή θερμοκρασία πρέπει να είναι από +20 έως +50 μοίρες.
  • Τα τρόφιμα συνιστώνται στον ατμό ή βράζουν. Επιτρέπεται το ψήσιμο, αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται η δημιουργία ενός χρυσού κρούστα.
  • Η προτεραιότητα είναι τα υγρά και τα αλεσμένα πιάτα. Προτιμώνται τα λαχανικά, τα ψητά φρούτα, τα ζυμαρικά (πρέπει να μασήσουν προσεκτικά).
  • Μην παραμελούν τα πρωινά γεύματα. Το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι βαρύ.

Με χαμηλή οξύτητα

Η αυστηρή τήρηση όλων των κανόνων διατροφής είναι μία από τις σημαντικές κατευθύνσεις της θεραπείας. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, θα πρέπει να επιλέξετε σωστά τη διατροφή. Όλα τα προϊόντα θα πρέπει να συμβάλλουν στην αύξηση της οξύτητας της γαστρικής έκκρισης.

Τα κύρια είδη τροφίμων:

  • Εξοικονόμηση. Διορίζεται κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της παθολογικής διαδικασίας, ανεξάρτητα από τους λόγους εμφάνισής της. Η κύρια λειτουργία του είναι η μείωση της φλεγμονής του βλεννογόνου.
  • Τόνωση. Θα εφαρμοστεί σταδιακά ανάλογα με τη μείωση της ενεργού φάσης. Η διατροφή αποτελείται από τρόφιμα που αυξάνουν την διέγερση της αδενικής συσκευής, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων επένδυσης.

Με αυξημένη οξύτητα

Η μείωση των υψηλών επιπέδων οξέος θα βοηθήσει μια ειδική διατροφή. Οι αρχές της είναι:

  • Απορρίπτει πικάντικα τρόφιμα.
  • Καταναλώντας μικρές μερίδες.
  • Το μενού θα πρέπει να κυριαρχείται από τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, φυτικά έλαια, γάλα, ψωμί ολικής αλέσεως, αυγά.
  • Απόρριψη οξέων και συμπυκνωμένων λαχανικών και φρούτων, καθώς δρουν διεγερτικά στους εκκριτικούς αδένες, συσσωρεύοντας γαστρικό χυμό.
  • Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 3-4 ώρες πριν από τη νύχτα.
  • Ελαχιστοποιήστε και είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε εντελώς τα μη στεροειδή φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή και τα στεροειδή (ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ιβουπροφαίνη).
  • Εξάλειψη του στρες.

Νερό και ποτά

Η σωστή διατροφή με άρρωστο στομάχι θα βοηθήσει να ανακάμψει γρήγορα. Αλλά η σκέψη μόνο για το τι να φάει δεν αρκεί. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να πίνετε, αφού κανείς δεν έχει ακυρώσει μια κανονική ισορροπία νερού. Όταν το στομάχι πονάει, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να δώσουν προτίμηση στα ποτά αυτά:

  • Άγριο βάμμα.
  • Χυμός κολοκύθας
  • Ορυκτοποιημένο μη ανθρακούχο νερό.
  • Κοκτέιλ μπανάνας με φράουλες.
  • Κακή τσάι.
  • Ζωικό λίνο.
  • Κακάο και ζελέ.
  • Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων.
  • Η έγχυση του χαμομηλιού.

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας

Με τις αναγνωρισμένες παθολογίες της γαστρεντερικής οδού και του παγκρέατος, οι γιατροί προτείνουν να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη δίαιτα. Εάν το στομάχι σας πονάει, μπορείτε να φάτε τα εξής:

  • Ράκς.
  • Σούπες χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και πολτοποιημένες πατάτες.
  • Κοτόπουλα με ατμό.
  • Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση: γιαούρτι bifido, κεφίρ, τυρί cottage με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
  • Λαχανικά, όπως το λάχανο, τα τεύτλα, τα καρότα, το καλαμπόκι.
  • Φυσικά marshmallows.
  • Kissel, κατά προτίμηση πλιγούρι βρώμης, επειδή έχει καλές περιβάλλουσες ιδιότητες.
  • Βραστά ψάρια και κρέας.
  • Μπανάνες, μήλα, σύκα.
  • Ρύζι χυλό.
  • Τα μαλακά βρασμένα αυγά και οι ατμοί με ατμό.
  • Σαλάτες φρούτων και μείγματα φρέσκων ωμών λαχανικών.
  • Χυμός λάχανου (μεθυσμένος με άδειο στομάχι, επουλώνει πληγές σε περίπτωση έλκους). Και επίσης μπορείτε να φάτε μια σαλάτα από ακατέργαστο λάχανο, η οποία είναι πολύ χρήσιμη για τη δυσκοιλιότητα.

Όταν το στομάχι πονάει, η διατροφή δεν πρέπει να είναι παρούσα:

  • Πλούσιο σε λιπαρά ζωμούς.
  • Νωπά ψήσιμο και ψήσιμο.
  • Καφές, τσάι, ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά.
  • Διατήρηση, μαρινάδες, τουρσιά.
  • Καπνιστά προϊόντα, καυτά μπαχαρικά.
  • Ξινό λαχανικά, φρούτα και μούρα.
  • Σκληρά βραστά αυγά.
  • Σάλτσες με βάση τις ντομάτες, τα ψάρια, τα μανιτάρια και το κρέας.

Όλα αυτά τα προϊόντα θεωρούνται προκάτορα έντονου πόνου και ερεθιστικών ουσιών του βλεννογόνου, όταν η κατάσταση του στομάχου απέχει πολύ από τον κανόνα.

Δείγμα μενού

Σε περίπτωση γαστρικών παθολογιών, μπορεί να καταναλωθεί μόνο ένα περιορισμένο σύνολο προϊόντων. Ωστόσο, το σιτηρέσιο παραμένει διαφορετικό.

Ακολουθεί ένα δείγμα μενού:

  • Το πρώτο γεύμα. Κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, φαγόπυρο σε νερό, τσάι.
  • Δεύτερο πρωινό Τριμμένα μήλα, κέικ μπισκότων.
  • Μεσημεριανό Ψητά σούπα λαχανικών, κεφτεδάκια με πλάκα από κουλουράκι, βατόμουρο.
  • Υψηλό τσάι Αμπέλι κομπόστα με κροτίδες.
  • Δείπνο Βραστό φιλέτο ψαριού, πουρέ πατάτας, τσάι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή:

  • Το πρώτο γεύμα. Άψητο ρύζι χυλό, κακάο.
  • Δεύτερο πρωινό Πατατάκια και τσάι από βότανα.
  • Μεσημεριανό Σάλτσα λαχανικών χαμηλών θερμίδων, κεφτεδάκια κοτόπουλου σε σάλτσα γάλακτος, μους φρούτων.
  • Υψηλό τσάι Γάλα με τραγανά κροτίδες.
  • Δείπνο Ψάρια ατμού, ζυμαρικά, τσάι.

Συνταγές

Απαλή σούπα πατατών.

  • 500 γρ. πατάτες ·
  • 1 κρεμμύδι.
  • 3 κουταλιές της σούπας. l επόμενο έλαια ·
  • 2 κουταλιές της σούπας. l αλεύρι ·
  • άλας ·
  • 1 κουταλιά της σούπας. γάλα;
  • 1 κουταλιά της σούπας. κρέμα?
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου.
  • 1 δέσμη φρέσκων χόρτων.

Κότες κοτόπουλου που μαγειρεύονται στο φούρνο.

  • 100 γρ. φιλέτο?
  • 1 κουταλιά της σούπας. l γάλα;
  • 20 γρ. ψωμί σιταριού.
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι ·
  • 10 γρ. επόμενο έλαια ·
  • 5 γρ. τυρί?
  • 2 κουταλιές της σούπας. l του γάλακτος.

Μους φρούτων.

  • 500 γρ. ώριμα μήλα, αχλάδια γλυκών ποικιλιών.
  • 150 γρ. ζάχαρη ·
  • 30 γρ. ζελατίνη.
  • 150 γρ. σμέουρα ή κάποια άλλα ώριμα μη βρώσιμα μούρα.
  • 100 γρ. άμμος ζάχαρης?
  • 100 γρ. νερό.

Πρόληψη

Εάν δεν υποφέρετε από περιοδικό πόνο στην κοιλιά ή τα έντερα, μην υποφέρετε από περιόδους καψίματος, πρήξιμο ή φούσκωμα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε οποιαδήποτε στιγμή. Όλοι γνωρίζουν τις συνθήκες στις οποίες ζούμε σήμερα. Και δεν πρόκειται μόνο για προϊόντα, η ποιότητα των οποίων μερικές φορές δεν ανταποκρίνεται καθόλου στα πρότυπα, αλλά και για ολόκληρη την οικολογική κατάσταση στο σύνολό της.

Για να αποφύγετε πιθανή δηλητηρίαση, επιπλέον φορτία για το πεπτικό σύστημα και άλλες ανωμαλίες, είναι προτιμότερο να διατηρείτε το στομάχι σε καλή κατάσταση. Και αυτό μπορεί να γίνει μόνο μέσα από την κατάλληλη διατροφική κουλτούρα.

Στο τραπέζι σας θα πρέπει να είναι παρόντες:

  • Φρούτα, λαχανικά, πίτουρο.
  • Φυτικά έλαια που βελτιώνουν την κινητικότητα.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα που επηρεάζουν θετικά την εντερική χλωρίδα.
  • Θαλασσινά, κορεσμός του σώματος με ιώδιο και ευεργετικά μικροστοιχεία.
  • Τρόφιμα εμπλουτισμένα με σύνθετους υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού και των δημητριακών.
  • Διατροφικά γεύματα.

Όταν μιλάμε για την κουλτούρα των τροφίμων και μαζί της και την υγειονομική περίθαλψη εννοούμε:

  • Απόρριψη κακών συνηθειών.
  • Όχι ανεξέλεγκτη χρήση όλων των ειδών φαρμάκων.
  • Η έγκαιρη θεραπεία ακόμα και των πιο μικρών, κατά τη γνώμη σας, ασθενειών.
  • Απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος.
  • Η απόρριψη της "ξηράς γης".
  • Η χρήση κλασματικών συχνών μερίδων.
  • Η βέλτιστη θερμοκρασία της απορροφούμενης τροφής.

Η διατροφή και η σωστή διατροφή είναι ένα απαραίτητο και αποτελεσματικό όπλο στη διαδικασία καταπολέμησης των προβλημάτων του στομάχου. Η ιατρική ισορροπημένη διατροφή θα επιτρέψει σε ένα άτομο να απαλλαγεί από περιοδικό πόνο και να επιστρέψει τη χαρά της ζωής. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο διορισμός μιας δίαιτας είναι μόνο ένας γιατρός που θα πει για όλες τις περιπλοκές, καθώς και την ώρα της χρήσης του. Η μη τήρηση των συστάσεων θα προκαλέσει σοβαρές παθολογικές διαταραχές. Επομένως, μην πειραματιστείτε με την υγεία σας, αλλά εμπιστευθείτε τα προβλήματα σε επαγγελματίες.

Διατροφή για πόνο στο στομάχι

Όταν το στομάχι αρχίζει να βλάπτει, συνήθως θεωρείται ως μια προσωρινή ταλαιπωρία - πήρα ένα αναισθητικό χάπι, περίμενε και μπορείς να χαλάσεις την υγεία σου και πάλι με γρήγορο φαγητό, ισχυρό αλκοόλ και άλλα όχι πολύ χρήσιμα προϊόντα. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο αξίζει να σκεφτούμε την ορθότητα της διατροφής σας, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να πάτε σε γιατρό με σοβαρά συμπτώματα και να πάρετε μια τρομερή διάγνωση, δολοφονία σε μήνες και χρόνια δίαιτας.

Για σοβαρό πόνο στο στομάχι, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν να αποφεύγουμε να τρώμε για μια μέρα, μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος ή πριν από την ιατρική συμβουλή. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό, αδύναμο τσάι χωρίς ζάχαρη, μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό. Μετά από μία ημέρα, το σώμα χρειάζεται μια πλήρη, θρεπτική διατροφή που μπορεί να την βοηθήσει να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Ο καλύτερος βοηθός για τον ασθενή είναι να γνωρίζει τη διάγνωσή του, οπότε μόνο ο γιατρός θα υποδείξει συγκεκριμένα τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας και τι πρέπει σίγουρα να σταματήσετε.

Λειτουργία ρεύματος

Το πιο σημαντικό μέρος της διατροφής μπορεί να ονομαστεί προσκόλληση στην καλλιέργεια τροφίμων. Για αυτό χρειάζεστε:

1. Ορίστε ένα καθορισμένο χρόνο για τα γεύματα.

2. Μοιραστείτε τα τρόφιμα και μειώστε τις μερίδες. Για την πρόληψη ασθενειών του στομάχου, χρειάζεστε τρία γεύματα την ημέρα, στη διατροφή για χρόνιες παθήσεις τέσσερις φορές την ημέρα, πέντε φορές την ημέρα μετά την έξαρση πέντε φορές την ημέρα και μετά από 3 εβδομάδες έξι γεύματα την ημέρα.

3. Ξεχωριστά πόσιμα ψυχρά υγρά ή τρόφιμα (γάλα, χυμός, ποτά, νερό, παγωτό) από κατάποση στερεών τροφών με αφθονία πρωτεϊνών και χονδροειδών υδατανθράκων για 2-3 ώρες. Με την παρουσία καθιερωμένων ασθενειών του στομάχου, είναι προτιμότερο να τους αρνηθείτε εντελώς. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, τα τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται ψυχρότερα από 15 ° C.

4. Αποφύγετε τα ζεστά φαγητά ή ποτά. Η μέγιστη επιτρεπόμενη θερμοκρασία, λαμβάνοντας υπόψη την ψύξη στο στόμα - 65 ° C.

5. Μασήστε καλά τα τρόφιμα, μην τα καταπιείτε πολύ. Στη διατροφή των ασθενών που χρησιμοποιούνται ψιλοκομμένα τρόφιμα, μετά την επιδείνωση - τρίβονται τριμμένο ή ακόμα και μέσω ενός κοσκινού.

Για τους πόνους στο στομάχι, μπορείτε να φάτε:

  • οι όρνιθες βράζουν σε ημι-υγρή κατάσταση και τρίβονται σε κόσκινο, ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης. Κουζίνα μαγειρεμένο είναι καλύτερα στο γάλα, χωρίς την προσθήκη αλατιού και πετρελαίου?
  • ζυμαρικά · ζυμαρικά ·
  • σούπες - δημητριακά, βλεννογόνο, ζωμός λαχανικών,
  • ψωμί - λευκό, χτες, αποξηραμένο στον φούρνο, ή λευκό άπαχο γλυκό.
  • βραστό αυγό ή ατμό με ομελέτα?
  • λαχανικά βρασμένα και θρυμματισμένα σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας - πατάτες, καρότα, τεύτλα, κολοκύθες, κολοκυθάκια, κουνουπίδια?
  • βραστά κρέατα και ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ποικιλίες - θρυμματισμένα με τη μορφή μπισκότων, πολτοποιημένων πατατών και άλλων πιάτων.
  • αφέψημα των γοφών και αδύναμο τσάι.

Όταν ο πόνος στο στομάχι είναι απολύτως αδύνατο να φάει:

  • λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
  • πικάντικα, αλμυρά πιάτα, σάλτσες και καρυκεύματα.
  • ψητά πιάτα
  • λαχανικά με μια αφθονία χονδροειδών ινών - λευκό λάχανο, ραπάνια, ραπάνια, κρεμμύδια κλπ., ειδικά σε ακατέργαστη μορφή.
  • βραστά ή τηγανητά αυγά για να σχηματίσουν μια τραχιά καμένη φλούδα.
  • όλα τα ζωικά λίπη και οι μαργαρίνες, εκτός από το βούτυρο υψηλής ποιότητας (συμπεριλαμβανομένου του ghee) ·
  • τα καπνιστά προϊόντα και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα που μαγειρεύονται με το κάπνισμα ή το τηγάνισμα, δηλαδή τα πάντα, εκτός από τη διατροφή.
  • ξηρό μαύρο ψωμί και το ψήσιμο.
  • αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή.

Οι πρόσθετες οδηγίες και οι απαγορεύσεις διατροφής εξαρτώνται από τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη νόσο και τη διάγνωση:

1. Υδάτινη διάρροια και πόνος στο στομάχι και τα έντερα, κοιλιακό στροβιλισμό, έμετος - σημάδια τροφικής δηλητηρίασης ή βακτηριακής λοίμωξης.

2. Κοιλιακός άλγος πάνω από τον ομφαλό, ναυτία, βασανισμένος από καούρα, ρέψιμο, διάρροια - γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.

3. Εάν ο πόνος συνοδεύεται από συνεχή βαρύτητα στο στομάχι, κακοσμία και κακή αναπνοή, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, αυτό είναι ένα σημάδι γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα.

4. Όταν το στομάχι είναι επώδυνο μετά από ένα γεύμα ή το πρωί με άδειο στομάχι, εμετός, δυσκοιλιότητα και αιμορραγία υπάρχει στην αποβολή, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτά είναι συμπτώματα αιμορραγικής ή διαβρωτικής γαστρίτιδας, αλλά κατά πάσα πιθανότητα - γαστρικά ή δωδεκαδακτυλικά έλκη.

5. Αν νιώθετε άρρωστος, υποφέρετε από έντονους πόνους στο πάγκρεας (πονάει στην περιοχή που βρίσκεται ακριβώς στα αριστερά του στομάχου, δίνει πίσω), διάρροια με εμφανή υπολείμματα αβλαβών τροφίμων στα κόπρανα, υπάρχει πικρία και λευκή άνθηση στο στόμα - πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η παγκρεατίτιδα στην περίοδο της παροξυσμού είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, επιπρόσθετα, οδηγώντας γρήγορα σε επιπλοκές.

Πώς να φάτε με διαφορετικές ασθένειες;

Όταν το στομάχι πονάει, μία από τις τρεις δίαιτες συνταγογραφείται:

  • Για άτομα με τραυματισμούς στο στομάχι ή στο δωδεκαδάκτυλο με διαβρωτική, μηχανική και ελκώδη φύση, καθώς και φλεγμονή στο παρασκήνιο αυξημένης και κανονικής οξύτητας.
  • Τρόφιμα για ασθενείς με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.
  • Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας, της χολοκυστίτιδας, σε ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Οι δοθείσες συστάσεις σε κάθε δίαιτα συμπληρώνουν τις γενικές, δείχνοντας τι μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί για να θεραπεύσει ή να μειώσει τα συμπτώματα και από ποια δίαιτα η ασθένεια θα επιδεινωθεί.

1. Διατροφή με υψηλή οξύτητα στο στομάχι.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ελκών, της τροφής και των βακτηριακών δηλητηριάσεων, της γαστρίτιδας όλων των τύπων, εκτός από το ανόξινο και το υποακροοξύ, καθώς επίσης και ένα φρουτώδες φαγητό για οποιαδήποτε μηχανική ή χημική βλάβη στο γαστρεντερικό σωλήνα. Σκοπός του είναι να εξασφαλίσει την απουσία μηχανικών και χημικών ερεθιστικών ουσιών στη βλεννογόνο. Συνιστάται να φάτε:

  • πιάτα με βάση το γάλα, βρασμένο γάλα, ξινόγαλα, τυρί cottage, τυρί - φυσικά αντιόξινα. Εκτός από περιπτώσεις βακτηριακής δηλητηρίασης και δυσανεξίας στη λακτόζη (για το γάλα).
  • βούτυρο, εξευγενισμένο φυτικό έλαιο (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) ·
  • μη όξινα χυμοί φρούτων και λαχανικών, ζελέ, ισχυρό τσάι, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.
  • γλυκά φρούτα χωρίς φλούδα?
  • βρασμένο ήπαρ.
  • (σε λογικές ποσότητες).

Εξαιρούνται από τη διατροφή:

  • δημητριακά και πιάτα από καλαμπόκι, κεχρί, κριθάρι και όσπρια ·
  • το ψωμί σίκαλης και πίτουρου σε οποιαδήποτε κατάσταση.
  • μπισκότα, μπισκότα και ποτά, μανιτάρια.
  • μανιτάρια, κρέας, ζωμοί ψαριών και πιάτα που βασίζονται σε αυτά.
  • ποτά με υψηλή οξύτητα, ξινά φρούτα, λαχανικά, ξίδι,
  • ανθρακούχο νερό, φούσκα, καφές χωρίς γάλα, σοκολάτα.

Αποκλείστε το αλάτι και τα συνιστώμενα λιπαρά τρόφιμα - αυγά, ξινή κρέμα. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι από μια περίσσεια οξέος - εκτός της περιόδου επιδείνωσης, μπορείτε να πιείτε τσάι μέντας. Εάν υπάρχει σημαντική απώλεια ηλεκτρολυτών λόγω εμέτου και διάρροιας μετά από τροφική δηλητηρίαση (χωρίς αυξημένη οξύτητα), τότε ο ασθενής δεν εφαρμόζει προσωρινά περιορισμούς για τουρσιά, τουρσιά και γαλακτοκομικά προϊόντα.

2. Τρόφιμα με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.

Αναθέτονται στη σωστή πέψη σε ασθενείς με γαστρίτιδα ή υπεροξείδια. Έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει απαλά την έκκριση των γαστρικών αδένων σε συνδυασμό με την απουσία ισχυρών μηχανικών ερεθισμάτων. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε:

  • όλα τα μαλακά γαλακτοκομικά πιάτα, κουμισ.
  • φυτικά έλαια, βούτυρο.
  • νωπό κρέας ή ψάρι, τηγανισμένο χωρίς ψωμί, στραγγισμένο, ψημένο ·
  • κρέατα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζωμούς ψαριών και πιάτα που βασίζονται σε αυτά.
  • ώριμα μαλακά φρούτα χωρίς χονδρό δέρμα ή σπόρους ·
  • ψημένα, ψημένα, μαγειρεμένα λαχανικά.
  • λαχανικά, φρούτα, χυμοί φρούτων, καφές, κακάο, τσάι με λεμόνι, ανθρακούχο μεταλλικό νερό (μετά από συμβουλή σε γιατρό).
  • όσπρια ·
  • ολόκληρο μη αραιωμένο γάλα, σούπες γάλακτος.
  • ακατέργαστα λαχανικά χωρίς τρίβει (εκτός από τις τομάτες) ·
  • βαριά γλυκά για το στομάχι - ημερομηνίες, σύκα, σοκολάτα.

Περιορίστε το αλάτι, τα συνιστώμενα λίπη, τα δημητριακά με βάση το αραβόσιτο και το κριθάρι, τα φρούτα και τα σταφύλια. Αφού εξαφανιστεί ο πόνος, μπορείτε να προσθέσετε μαρινάδες στη διατροφή για να αυξήσετε τον σχηματισμό οξέος.

3. Για τη θεραπεία της παγκρεατίτιδας και της χολοκυστίτιδας.

Χρησιμοποιείται μια ειδική διατροφή, η οποία είναι πιο φειδωλή στο συκώτι, στο πάγκρεας και στους χολικούς αγωγούς. Το χαρακτηριστικό του είναι η αξιοσημείωτη επικράτηση του πρωτεϊνικού συστατικού έναντι του λίπους και των υδατανθράκων, ο μέγιστος αποκλεισμός των απλών υδατανθράκων. Η βάση της διατροφής είναι άπαχο μη λιπαρά βρασμένο ψιλοκομμένο κρέας ή ψάρια, πουρέ υγρή χυλό σε γάλα, διαφορετικά αποτελείται από συνεχείς απαγορεύσεις. Μπορείτε να φάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το πλήρες γάλα (μετά τον έλεγχο για τις αλλεργίες), τα ψημένα μήλα, τα αλμυρά φιλέτα και τα κομπόστα.

Απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνετε με κοιλιακό άλγος:

  • κριθάρι, χυλό κριθαριού, όλα τα δημητριακά σε εύθρυπτη μορφή, όσπρια, καλαμπόκι?
  • κάθε λαχανικά και φρούτα στα ακατέργαστα μανιτάρια.
  • ζωμοί κρέατος και πιάτα με βάση αυτά.
  • τουρσί, τουρσί, μπαχαρικά.
  • το ήπαρ, τα νεφρά, τον εγκέφαλο, την καρδιά.
  • καφές, κακάο, ανθρακούχα ποτά.
  • όλα τα γλυκά.

Όριο: αγγούρια, χόρτα, γλυκά ψητά φρούτα, λίπη, κρόκοι αυγών (1 ανά ημέρα), χυλό σιταριού.

Τις πρώτες 2-3 εβδομάδες μετά την επιδείνωση του πόνου, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες της διατροφής και του μαγειρέματος, μπορείτε να κάνετε κάποια χαλάρωση - μεταβείτε από τα τεμαχισμένα τρόφιμα σε ψιλοκομμένα, από κροτίδες - σε ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί, προσθέστε χονδροειδή προϊόντα στη διατροφή. Μετά από έξι μήνες ή ένα χρόνο (με ένα έλκος μερικές φορές περισσότερο), αλλάζουν σε μια λιγότερο άκαμπτη δίαιτα, αποφεύγοντας να τρώνε μόνο τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

Τι να φάτε και να φάτε όταν πονάει το στομάχι

Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού πάσχει από περιοδικό πόνο στο στομάχι.

Τέτοιες εκδηλώσεις προκαλούνται από διάφορους λόγους - από την απλή δυσπεψία έως τις σοβαρές μορφές γαστρεντερικής νόσου.

Εάν το στομάχι σηματοδοτεί οποιαδήποτε δυσλειτουργία στην εργασία του πόνου, αξίζει να επανεξετάσουμε τη διατροφή σας και να γνωρίσουμε πιο στενά την έννοια της διατροφής. Αλλά τι μπορείτε να φάτε όταν πονάει το στομάχι σας;

Και ποια προϊόντα είναι καλύτερα να αρνηθούν καθόλου; Χρειάζεται να προσδιορίσω ανεξάρτητα την αιτία του οξέος πόνου και να αρχίσω τη θεραπεία;

Είδη του πόνου στο στομάχι

Οι εκδηλώσεις του πόνου στην περιοχή του στομάχου είναι ποικίλης έντασης - από μικρό έως σχεδόν αφόρητο. Μπορούν να είναι τόσο περιοδικές όσο και μόνιμες.

Ο τύπος του πόνου είναι επίσης διφορούμενος - μπορεί να είναι πόνος, μαχαίρωμα, αιχμηρά, συσφιγκτικά. Το στομάχι μπορεί να ενοχλήσει κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, του περπατήματος ή απλά κατά την εισπνοή.

Κάθε πόνος έχει τη δική του αιτία και προκαλείται από διάφορες ασθένειες. Έτσι, οι παθολογίες που προκαλούν καταστάσεις όταν το στομάχι βλάπτει χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες:

Ο πόνος που σχετίζεται με τα προβλήματα του ίδιου του στομάχου:

  • γαστρικό έλκος;
  • γαστρίτιδα.
  • μολυσματικές ασθένειες ·
  • οξεία τροφική δηλητηρίαση.
  • ογκολογικές ασθένειες.

Πόνος λόγω ασθενειών οργάνων που βρίσκονται κοντά στο στομάχι:

  • ανωμαλίες του οισοφάγου.
  • διαταραχές του παγκρέατος (για παράδειγμα, παγκρεατίτιδα).
  • ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
  • προβλήματα στα έντερα.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειών που προκαλούν πόνο στο στομάχι.

Είναι σημαντικό! Καθορίστε το λόγο για τον οποίο ο ασθενής έχει πόνο στο στομάχι, πρέπει αποκλειστικά γιατρού. Πρέπει επίσης να συνταγογραφηθεί θεραπεία και να συνταγογραφηθεί μια διατροφή.

Τι μπορείτε να φάτε αν το στομάχι σας πονάει

Οι καταστάσεις με πόνο στο στομάχι συνδέονται συχνότερα με μια ασθένεια αυτού του οργάνου πέψης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αξίζει να παρακολουθείτε αυστηρά τη διατροφή σας.

Τα τρόφιμα που καταναλώνονται δεν πρέπει να ερεθίζουν τα έντερα και το στομάχι. Τα συστατικά πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα και ουδέτερα.

Πριν από το φαγητό, τα τρόφιμα είναι καλύτερα θερμαινόμενα μέτρια, ιδανικά, θα πρέπει να είναι η συνέπεια του παχιά καλαμάκι. Για γαστρίτιδα και έλκη, συνιστάται να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες.

Με δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι, μπορείτε να φάτε:

  • σούπες (εάν περιλαμβάνουν γάλα, λαχανικά, δημητριακά).
  • το βραστό κρέας και τα ψάρια.
  • λαχανικά ·
  • ψωμί σιταριού (ιδανικά ελαφρώς αποξηραμένο);
  • διάφορα σιτηρά ·
  • ζυμαρικά?
  • πάστες;
  • λαχανικά, φρούτα και μούρα (μήλα, φράουλες, σέλινο, κρεμμύδια, καρότα, τεύτλα κ.λπ.) ·
  • Μπορείτε να φάτε μερικά ελαφρά γλυκά: marshmallow, marshmallow, μαρμελάδα, κλπ.?
  • τα φρούτα και τα μούρα είναι υψηλά σε οξέα.
  • βραστά αυγά, ατμοποιημένη ομελέτα.

Εάν εμφανιστούν πόνοι στο στομάχι, είναι αποδεκτό να πιείτε τα ακόλουθα ποτά:

  • χυμοί φρούτων (όχι πολύ ξινό);
  • αδέσποτος αφέψημα?
  • compotes;
  • ζελέ ·
  • μεταλλικό νερό (κατά προτίμηση χωρίς αέριο).

Μπορείτε να καταναλώνετε γάλα με πόνο στο στομάχι, αλλά με τη μόνη προϋπόθεση ότι το σώμα ενός συγκεκριμένου ατόμου είναι καλά ανεκτό αυτού του ποτού.

Αν μιλάμε για τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, η ερώτηση αυτή πρέπει να συζητηθεί καλύτερα με το γιατρό σας ή έναν γαστρεντερολόγο.

Ο ειδικός θα δώσει τις βέλτιστες συστάσεις βάσει της γενικής κατάστασης του ασθενούς και των χαρακτηριστικών της νόσου.

Τι να μην τρώτε όταν πονάει το στομάχι

Ορισμένα πιάτα είναι απαράδεκτα για οποιοδήποτε είδος πόνου στο στομάχι. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

  • πικάντικα, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
  • το ψήσιμο και το ψήσιμο.
  • κολοκύθα και σπανάκι.
  • γλυκά: σοκολάτα, κέικ παγωτού κ.λπ.
  • ραπανάκι, γογγύλια?
  • καπνιστό κρέας και τουρσί ·
  • μαγιονέζα, διάφορες σάλτσες?
  • ζωμοί με βάση το κρέας και τα μανιτάρια.
  • γρήγορο φαγητό, αγορά ημικατεργασμένων προϊόντων,
  • τσιπ, γρήγορο φαγητό και άλλους "κινδύνους".
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να τρώτε γάλα και τα παράγωγά του, μούρα, φρούτα και αυγά. Αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στον περαιτέρω ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου.

Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για να τρώει σωστά, πρέπει επίσης να παρακολουθεί προσεκτικά την ποιότητα των αναψυκτικών που καταναλώνονται.

Έτσι, με τον πόνο στο στομάχι δεν συνιστάται να πίνετε:

  • ισχυρό τσάι και καφέ.
  • γλυκό σόδα?
  • διάφοροι χυμοί (ιδιαίτερα εσπεριδοειδή) ·
  • αλκοολούχα ποτά.

Η νηστεία για πόνο στο στομάχι

Ανεξάρτητα από τους λόγους που προκαλούν πόνο στο στομάχι, ο ασθενής θα λάβει μια δίαιτα ορισμένης σοβαρότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η νηστεία.

Συγκεκριμένα, μπορεί να συνταγογραφηθεί για ορισμένες ασθένειες ή παθολογικές καταστάσεις της γαστρεντερικής οδού, συγκεκριμένα:

  • οξεία τροφική δηλητηρίαση.
  • πεπτικό έλκος;
  • εκκολπωματίτιδα;
  • απώλεια της όρεξης.
  • δυσβαστοραιμία.
  • δυσκοιλιότητα ή, αντιθέτως, διάρροια.
  • μετεωρισμός;
  • κολίτιδα.
  • εντερίτιδα.
  • εντερική απόφραξη.

Φυσικά, τέτοιες συνθήκες δεν αντιμετωπίζονται αποκλειστικά από την πείνα. Αλλά μπορεί να συνιστάται ως πρόσθετη θεραπεία στην κύρια θεραπεία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια ριζική μέθοδος θεραπείας όπως η νηστεία χρησιμοποιείται σχετικά σπάνια, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται σε δίαιτα.

Προσοχή! Αναθέστε τη νηστεία ως θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων θα πρέπει να είναι αποκλειστικά ειδικός γιατρούς.

Οι ανεξάρτητες απεργίες πείνας είναι απαράδεκτες - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου και επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Επιπλέον, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η νηστεία απαγορεύεται αυστηρά. Έτσι, δεν μπορείτε να στερήσετε τον εαυτό σας από τρόφιμα κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης ενός πεπτικού έλκους ή χρόνιας γαστρίτιδας.

Επίσης, η απεργία πείνας σε περίπτωση ασθενειών άλλων εσωτερικών οργάνων και συστημάτων είναι απαράδεκτη.

Δείγμα μενού για τον πόνο στο στομάχι (δίαιτα)

  • Πρώτο πρωινό Κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό (καλά βρασμένο, όταν το μαγείρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό ή αποβουτυρωμένο γάλα). Βραστό μαλακό βραστό αυγό. Ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί σιταριού. Αδύναμο τσάι (μπορείτε να προσθέσετε γάλα).
  • Δεύτερο πρωινό Γιαούρτι με χαμηλό ποσοστό λίπους, ένα φρούτο που δεν έχει γεύση ξινό (μπανάνα, μήλο).
  • Μεσημεριανό Σούπα σε ζωμό λαχανικών. Πουρές πατάτες, κοτόπουλο ή βόειο κρέας, στον ατμό.
  • Υψηλό τσάι Χαλαρό τσάι, μπισκότα (galetny), ψημένα μήλα.
  • Δείπνο Ψάρια με ατμό, μαλακά βραστά αυγά, αποξηραμένο ψωμί. Τσάι ή κομπόστα.

Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να φάτε το αποκορυφωμένο γάλα.

Πόνος στο στομάχι και υγιεινή διατροφή

Μια υγιεινή διατροφή για τον πόνο στο στομάχι προβλέπει τη συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες:

  • Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά (πρόσληψη τροφής μέχρι 5-6 φορές την ημέρα).
  • μην υπερκατανάλωση?
  • χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκα προϊόντα.
  • Μην παραλείπετε τα γεύματα.
  • τα πιάτα πρέπει να υποβάλλονται σε πλήρη θερμική επεξεργασία.

Με την ευκαιρία. Όπως γνωρίζετε, ο αθλητισμός βελτιώνει τον μεταβολισμό και γενικά θεωρείται πανάκεια για πολλές ασθένειες. Ως εκ τούτου, οι οικονομικές σωματικές προσπάθειες εμφανίζονται σε άτομα με πονόλαιμο: γιόγκα, πιλάτες, bodyfex κ.α.

Πώς να φάτε σε οξεία δηλητηρίαση

Στην περίπτωση που η αιτία του πόνου στο στομάχι ή τα έντερα ήταν δηλητηρίαση, θα πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες αρχές της διατροφής:

  1. Είναι απαραίτητο να πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Προωθεί την εξάλειψη τοξικών ουσιών από το σώμα.
  2. Μπορείτε να φάτε λαχανικά, αλλά επιλέξτε μόνο εκείνα στα οποία υπάρχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες (λάχανο, πατάτες, καρότα).
  3. Μπορείτε επίσης να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος, γιαούρτι κλπ.).
  4. Επιτρέπεται η κατανάλωση κουλουριών ή αποξηραμένου λευκού ψωμιού.
  5. Τα τσάι από βότανα επιτρέπονται. Βοηθούν να ηρεμήσει το στομάχι και να αυξήσει την ανοσία.

Πόνοι στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα επώδυνα συμπτώματα δεν είναι ασυνήθιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα στα μεταγενέστερα στάδια. Ο πόνος στο στομάχι σε αυτό το στάδιο οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

  • η μεγεθυσμένη μήτρα πιέζει τα τοιχώματα του στομάχου.
  • μειώνοντας την ποσότητα του γαστρικού χυμού που απεκκρίνεται από το σώμα.
  • υπερκατανάλωση τροφής ·
  • άγχος;
  • καούρα.
  • αλλεργικές εκδηλώσεις.
  • αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, η ασυλία μιας γυναίκας σε θέση εξασθενεί σημαντικά, γεγονός που προκαλεί επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, ιδιαίτερα εντερικών.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται στην αρχή και στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης. Έτσι, στους πρώτους μήνες των γυναικών, η τοξικότητα συχνά υποφέρει, η οποία θεωρείται ότι είναι η αιτία του στομαχικού πόνου.

Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι μια γυναίκα σε θέση απαγορεύεται να πάρει την πλειοψηφία των ιατρικών φαρμάκων που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.

Μία μελλοντική μητέρα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά έναν γαστρεντερολόγο σε περίπτωση πόνου στο στομάχι.

Δεδομένου ότι τα περισσότερα φάρμακα απαγορεύονται, η εξάλειψη τέτοιων πόνων είναι πολύ δύσκολη και απαιτεί μια επαγγελματική προσέγγιση.

Μια έγκυος γυναίκα, όπως και κάθε άλλος, έχει καλή διατροφή και μια διατροφική διατροφή. Είναι καλύτερα να τρώτε λίγο και συχνά, ατμό πιάτα, πίνετε τη βέλτιστη ποσότητα του υγρού.

Όλες οι λεπτές αποχρώσεις του καθεστώτος φαγητού και ποτού της μελλοντικής μητέρας πρέπει επίσης να συζητηθούν με τον γιατρό.

Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σύμπτωμα όχι μόνο δυσάρεστο, αλλά μερικές φορές επικίνδυνο. Δείχνει δυσλειτουργία του πεπτικού σωλήνα. Η απουσία τέτοιων περιστατικών δεν συνιστάται, ακόμη και αν ο πόνος είναι επεισοδιακός και περνά γρήγορα.

Όταν συστηματικές επαναλήψεις του πόνου θα πρέπει να βλέπουν αμέσως έναν γαστρεντερολόγο. Ο ειδικός θα καθορίσει τη φύση του πόνου, θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Επίσης, ο γιατρός πρέπει να έχει μια έγκυρη δίαιτα και να ορίζει τον κατάλογο των προϊόντων που μπορούν να καταναλωθούν με πόνο στο στομάχι.