Φάρμακα για κατάγματα για γρήγορη επούλωση οστών

Ανεξάρτητα από το αν η λειτουργία ήταν ή όχι, κάθε κάταγμα είναι σταθερά σταθερό. Αυτό προκαλεί πολλά προβλήματα, επειδή η ελευθερία κινήσεων είναι περιορισμένη και η ποιότητα ζωής μειώνεται εξαιτίας αυτού.

Είναι σαφές ότι ο ασθενής θέλει να επιταχύνει τη διαδικασία ανάκαμψης, και κατά πρώτο λόγο - τη σύντηξη των οστών. Ο ίδιος ο τραυματίας μπορεί να λάβει αρκετά αποτελεσματικά μέτρα.

Το πυρίτιο, το ασβέστιο, το αλουμίνιο θα επιταχύνουν τη συγχώνευση: από πού να πάρετε;

Εκτός από αυτά τα φάρμακα που ο γιατρός σας συνταγογραφεί, μπορείτε να σχεδιάσετε τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία από τα προϊόντα.

Το πυρίτιο είναι πλούσιο σε πολύχρωμα και κόκκινα λάχανα, γογγύλια, μαύρα και λευκά ραπανάκια, αγκινάρα Ιερουσαλήμ, ραπανάκι, μαρούλι.

Κάθε μέρα, να είστε βέβαιος να τρώνε τυρί cottage, τυρί και ποτά γαλακτοκομικά προϊόντα - έχουν πολύ ασβέστιο.

Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τα ακατέργαστα κρεμμύδια: βολβός, κρεμμύδι, κόκκινο, νέοι πράσινοι - καμία διαφορά. Το αλουμίνιο υπάρχει σε όλες τις ποιότητες, βοηθώντας το ασβέστιο να απορροφηθεί καλύτερα στον οστικό ιστό.

Ζελατίνη; Με κάθε τρόπο

Οι βοηθοί των ουσιών, που επιταχύνουν την αύξηση των οστών, είναι όλα τα πηκτικά προϊόντα και τα πιάτα με ζελατίνη. Πολύ ισχυρό πλούσιο ζωμό από κρέας με χόνδρο, πόδια κοτόπουλου, αυτιά χοιρινού κρέατος θα πρέπει να αποτελεί τη βάση του καθημερινού μενού.

Μαγειρεύετε όσο το δυνατόν περισσότερο ζελέ (ζελέ), khash και aspic, συμπεριλαμβανομένων των ψαριών. Οι ζελέ και οι μους από φρούτα, το panna cotta γάλακτος, η μαρμελάδα και άλλα παρόμοια επιδόρπια θα είναι μια καλή βοήθεια για την περίοδο αποκατάστασης.

Φάτε τα κελύφη αυγών

Για αιώνες, μια αποδεδειγμένη λαϊκή θεραπεία - για να προσθέσετε κέλυφος αυγών στο φαγητό. Βράζετε παχύρρευστα χυλό και σε κάθε μείγμα ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο κέλυφος. Προετοιμάστε το ως εξής.

Βράστε μερικά φρέσκα αυγά, στεγνώστε και ξεφλουδίστε. Από το εσωτερικό τα κελύφη θα είναι μια ταινία, πρέπει να αφαιρεθεί. Μετά από αυτό, ερμηνεύστε το συστατικό σχεδόν στη σκόνη.

Διατηρείτε πάντα στο χέρι, όπως το αλάτι στο αναδευτήρα αλατιού. Περίστε κυριολεκτικά όλο το φαγητό με αυτό το κέλυφος!

Μπορείτε επίσης να το χύσετε με χυμό λεμονιού και να το κρατήσετε στο ψυγείο. Το προκύπτον μίγμα λαμβάνεται μετά από κάθε γεύμα - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Χρήσιμη έγχυση για θεραπεία

Εάν η επούλωση του κατάγματος προχωρήσει αργά και συνοδεύεται από πόνο, πίνετε μια έγχυση από ισχία τριαντάφυλλου και αποξηραμένα λουλούδια καλέντουλας.

Σε ίσα μερίδια, ανακατεύουμε τα φυτά σε ένα θερμοσίμο, ρίχνουμε βραστό νερό και, επιμένοντας 4-6 ώρες, πίνουμε το ένα τρίτο ενός ποτηριού 3-4 φορές την ημέρα.

Το εργαλείο θα ενισχύσει τη συνολική ανοσία, θα επιταχύνει την αναγέννηση των οστών, θα αναισθητοποιήσει τη διαδικασία του ματίσματος.

Έλατο έλαιο

Για τα κατάγματα, συνιστάται να λαμβάνεται έλαια λάδι και εξωτερικά. Μέχρι να απομακρυνθεί ο γύψος, για να επιταχυνθεί η οστέωση, πίνουν 5-8 σταγόνες με κάθε γεύμα.

Βούτυρο μπορεί να προστεθεί στο κουάκερ ή να στάξει σε μια φέτα ψωμί. Εξωτερικά, κάνουν ζεστές κομπρέσες και λουτρά - αλλά μετά την αφαίρεση των εξωτερικών στοιχείων ασφάλισης.

Μην σπάσετε!

θεραπεία των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης

  • Ασθένειες
    • Arozroz
    • Αρθρίτιδα
    • Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
    • Θυλακίτιδα
    • Δυσπλασία
    • Sciatica
    • Μυοσίτιδα
    • Οστεομυελίτιδα
    • Οστεοπόρωση
    • Κάταγμα
    • Επίπεδα πόδια
    • Οίδημα
    • Radiculitis
    • Ρευματισμοί
    • Πέταγμα φτέρνας
    • Σκολίωση
  • Αρθρώσεις
    • Γόνατο
    • Ώμος
    • Hip
    • Foot
    • Χέρια
    • Άλλες αρθρώσεις
  • Σπονδυλική στήλη
    • Σπονδυλική στήλη
    • Οστεοχόνδρωση
    • Τραχηλίκια
    • Τμήμα θώρακος
    • Οσφυϊκή μοίρα
    • Χέρνια
  • Θεραπεία
    • Άσκηση
    • Λειτουργίες
    • Από τον πόνο
  • Άλλο
    • Μύες
    • Πακέτα

Προϊόντα με κατάγματα για γρήγορη επούλωση οστών

Διατροφή για κατάγματα οστών

Το Škarlup αλέθεται σε σκόνη σε φαγητό.

Διατροφή για κατάγματα: συνιστώμενη λίστα

Σουσάμι - 1/2 φλιτζάνι (ή 6 κουταλιές της σούπας με μια αντικειμενοφόρο πλάκα)

  1. Τα τρόφιμα με υψηλό λίπος εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου. Επομένως, τα προϊόντα αυτά πρέπει να καταναλώνονται όσο το δυνατόν λιγότερο. Καθημερινή δόση μούμιου 0,15-0,2 g. αραιώνεται σε μισό ποτήρι ζεστό νερό, ανακατεύετε καλά και πίνετε. Μετά από 10 μέρες ένα διάλειμμα για 5 ημέρες. Στη συνέχεια, επαναλάβετε την πορεία. Σε περίπτωση κατάγματος μεγάλων οστών, είναι απαραίτητο να ληφθούν 3 δόσεις. Τα δισκία μούμι πωλούνται σε φαρμακείο.
  2. NIKA Η φυσική δραστηριότητα βελτιώνει τη φυσική κατάσταση: οι ενεργά άνθρωποι έχουν περισσότερη ενέργεια και δεν κουράζονται τόσο γρήγορα όσο οι λιγότερο ενεργοί άνθρωποι. Με άλλα λόγια, η σωματική δραστηριότητα βοηθά να αισθανθεί καλύτερα και να βγάλει περισσότερο από τη ζωή.
  3. Η βιταμίνη D3 αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου στο έντερο. Η χρήση του ασβεστίου και της βιταμίνης D3 εμποδίζει την παραγωγή παραθυρεοειδούς ορμόνης (PTH), η οποία διεγείρει την αυξημένη απορρόφηση των οστών (έκπλυση ασβεστίου από τα οστά). Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται για την ταχύτερη ολοκλήρωση της διαδικασίας σύντηξης των οστών. Η φυσιοθεραπεία θα πρέπει να ξεκινά από 2-5 ημέρες μετά τον τραυματισμό. Για την αναισθησία χρησιμοποιούνται η αποβολή οίδημα, η απορρόφηση των αιμορραγιών και η επιτάχυνση της αναγέννησης των οστών: UHF-θεραπεία, παρέχοντας αναισθητικό αποτέλεσμα, μειώνει τη διόγκωση των ιστών, τη μαγνητική θεραπεία χαμηλής συχνότητας, τα ρεύματα παρεμβολής.
  4. Είναι δυνατόν να επιταχύνουμε με κάποιο τρόπο τη διαδικασία αύξησης των οστών; Ναι, μπορεί να επηρεαστεί. Παρακάτω είναι μερικές χρήσιμες προτάσεις: τσάι, καφές.
  5. Για να αποκτήσουν φώσφορο, πολλοί πιστεύουν ότι η διατροφή για τα οστικά κατάγματα δεν είναι απαραίτητη για να αλλάξει - τελικά, ένα τέτοιο μέτρο δεν φαίνεται να είναι με την πρώτη ματιά να σχετίζεται με το κύριο πρόβλημα. Ωστόσο, είναι η διατροφή με κατάγματα που βοηθά ένα άτομο να εμπλουτίσει το σώμα με σημαντικά στοιχεία και να προωθήσει την ταχεία επούλωση της προβληματικής περιοχής.
  6. Ημερομηνίες - 4 τεμάχια (για περισσότερο ή λιγότερο γεύση) Αλλά το ασβέστιο εμφανίζεται ταχύτερα με την αυξημένη κατανάλωση καφέ και μαϊντανό. Δεν είναι τυχαίο ότι οι ασθενείς με σοβαρή οστεοπόρωση δεν συνιστώνται να τρώνε μαϊντανό.
  7. Σεργκέι Όταν είχα ένα σπασμένο βραχίονα, έπρεπε να φάω πολλά τυρί cottage (το οποίο μισώ, αλλά στο οποίο έχω ασβέστιο) και να χρησιμοποιώ λιγότερο αλάτι στο φαγητό μου (εξαιτίας αυτού, τα οστά μου είναι εύθραυστα), έπινα επίσης βιταμίνες.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η πρόσκτηση των οστών είναι μια περίπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Αλλά οι συμβουλές μας θα βοηθήσουν τα οστά σας να αναπτυχθούν ταχύτερα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από κάταγμα, απαιτείται πλήρης σειρά βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Διατροφή για κατάγματα οστών: η απαγορευμένη λίστα

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο οστικός ιστός θεωρήθηκε ως μια πολύ παθητική ουσία, ανίκανος να παράγει ηλεκτρικά δυναμικά. Και μόνο στη μέση του αιώνα μας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ηλεκτρικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στα οστά, καθώς και σε άλλα όργανα. Η αλλαγή στη φύση των ηλεκτρικών σημάτων παρατηρήθηκε επίσης όταν εισήχθησαν μεταλλικοί κοχλίες στο οστό, οι οποίοι συνήθως σταθεροποιούν τις μεταλλικές δομές που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των καταγμάτων.

  • Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού. Αν είπε ότι φορούσε γύψο για ένα μήνα, δεν πρέπει να σκεφτείς ότι σε 2 εβδομάδες θα είναι πολύ πιθανό να το απομακρύνεις.
  • Γλυκά.
  • : Χαβιάρι σκουριάς, πλιγούρι από βρώμη και φαγόπυρο, βόειο κρέας, τυριά, φασόλια, αυγά κρόκου, καρύδια.
  • Για να γίνει σωστή διατροφή για κατάγματα οστών, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποια στοιχεία είναι απαραίτητα για τα οστά μας. Αυτός ο κατάλογος περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: μαγγάνιο, ψευδάργυρο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες Β6, Β9, Β12, Γ, Δ, Κ. Γιατί είναι; Όλα αυτά τα στοιχεία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βοηθούν στην απορρόφηση του ασβεστίου και των πρωτεϊνών - τα δομικά στοιχεία από τα οποία το σώμα θα κατασκευάσει οστικό ιστό. Σε αυτή τη βάση, τα τρόφιμα για κατάγματα θα πρέπει να έχουν ως εξής:

Νερό - 2 φλιτζάνια

Για να φτιάξετε γρήγορα τα οστά - Αρχική θεραπεία στο KRASGMU.NET

Δεδομένης της δυσκολίας με την απορρόφηση του ασβεστίου, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε λιγότερα τρόφιμα που παρεμποδίζουν την απορρόφηση ή τουλάχιστον τα τρώτε ξεχωριστά από τα προϊόντα που παρέχουν ασβέστιο στο σώμα. Για παράδειγμα, μην ρίχνετε πίτουρο με κεφίρ ή γάλα, μην πίνετε τυρί κακάο ή σόδα. Μην παρασύρετε γλυκά.

Επιταχύνει (και σημαντικά!) Τη σύντηξη των οστών και τις διαδικασίες επούλωσης (ανάκαμψη μετά από τις επεμβάσεις) - αδένες χήρος (ρέμα κάστορας), jet ελάφι μόσχου, αρκούδα χολής. Ο R. Α. Bestuzhev-Ulansky ασχολείται με τα προβλήματα χρήσης αυτών των συστατικών σε θεραπευτικούς και ψυχαγωγικούς σκοπούς.

Προκειμένου τα οστά να αναπτυχθούν ταχύτερα, θα πρέπει να υπάρχει αρκετό ασβέστιο, βιταμίνη D και πρωτεΐνη στη διατροφή. Κάθε μέρα, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι από οποιοδήποτε ξινόγαμα - κέφι, γιαούρτι και να τρώτε 100 γραμμάρια μαλακού μαλακού τυριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Προκειμένου να απορροφηθεί καλύτερα το ασβέστιο, η βιταμίνη D πρέπει να υπάρχει και στα τρόφιμα, είναι άφθονο σε έλαιο από συκώτι και λιπαρά ψάρια. Για τα κατάγματα, το σώμα χρειάζεται πρωτεΐνη, επειδή είναι ένα από τα δομικά υλικά του οστού. Η πρωτεΐνη είναι πλούσια σε στερεό τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πουλερικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κρέας, ψάρι, αυγά. Είναι πιο υγιεινό να τρώτε πουλερικά και βραστό κρέας.

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι η ικανότητα παραγωγής βιο-δυναμικών υπό την επίδραση του φορτίου διατηρήθηκε επίσης στα οστά που απομακρύνθηκαν από το σώμα και ακόμη και στο ειδικά επεξεργασμένο οστό, στο οποίο παρέμεινε μόνο μία «γυμνή» κρυσταλλική βάση, η αποκαλούμενη μήτρα. Αναλύοντας αυτά τα δεδομένα, οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν δομές στον οστικό ιστό που λειτουργούν ως ιδιόμορφες πιεζοκρύσταλλοι.

Είναι δυνατόν να επιταχυνθεί η πρόσφυση των οστών σε κατάγματα;

Προσπαθήστε να μην μετακινήσετε το τραυματισμένο άκρο, μην ενεργείτε επ 'αυτού και αποφύγετε την υπερβολική πίεση. Διαφορετικά, θα υπάρξει μετατόπιση των οστών, ή ο εύθραυστος τύλος θα σπάσει.

  • Λιπαρά τρόφιμα.
  • Για τις βιταμίνες B6, B9, B12
  • Για το ασβέστιο
  • Βάλτε σουσάμι σε νερό για 3-4 ώρες (ή για μια νύχτα).Αγοράστε ζελατίνη σε σακούλες.Ντονί
  • Εγώ ο ίδιος δεν πέρασε, αλλά σύντροφος έσπασε επίσης το χέρι του. Είναι απαραίτητο να τρώνε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο και δεν μπορούν να ληφθούν φάρμακα κατά τη διάρκεια της σύζευξης των οστών (όπως είπε το φαρμακείο), επειδή το οστό θα αρχίσει να αναπτύσσεται γρήγορα και μπορεί να αυξηθεί μαζί λανθασμένα και θα πρέπει να σπάσει και πάλι. Και μετά την αφαίρεση του γύψου, μπορείτε να πίνετε βιταμίνες (δεν θυμάμαι το όνομα, αλλά συνδέεται με ασβέστιο), τρίβουν. 400 περίπτερο.
  • Ένας φίλος μόλις πρόσφατα βρισκόταν στην περίπτωσή σας. Πριν από αυτό το σύντροφο. Πήραν - τυρί Cottage. Chill (αυτός-έτσι απλά δεν μπορεί να το κοιτάξει ήδη..))! Από χάπια - μούμια. Έπινε ακόμα δισκία ασβεστίου.
  • Για τα κατάγματα, θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα με ζελατίνη (ασπιϊκή).

Φυσιοθεραπεία για κατάγματα των οστών

Τα αδύναμα ρεύματα μπορούν να έχουν αξιοσημείωτη επίδραση στην αναγέννηση των οστικών ιστών, οι διαθέσιμες πληροφορίες επιτρέπουν στους ειδικούς να χρησιμοποιούν ηλεκτρική διέγερση στην κλινική για κατευθυντικές επιδράσεις στον οστικό ιστό.

Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των οστών. Μπορείτε να το πάρετε από το σουσάμι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα μικρά ψάρια που μπορούν να καταναλωθούν με κόκαλα. Το τυρί Cottage είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ένα τέτοιο στοιχείο ιχνών, τόσο άπαχο πάνω του σκληρά.

Τα προϊόντα αυτά παρεμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου και κατά τη στιγμή του κατάγματος θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή συνολικά. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο θα μπορείτε να ανακτήσετε και να επιστρέψετε στην κανονική ζωή το συντομότερο δυνατό.

: Ζύμη ζυθοποιίας, συκώτι μοσχαριού, μπανάνες, φασόλια, φυλλώδη λαχανικά, λάχανα Βρυξελλών και λευκό λάχανο, τεύτλα, εσπεριδοειδή, σαρδέλες, σκουμπρί, αυγά.

: Σαρδέλες, σολομός, λάχανο, αμύγδαλα, γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, σουσάμι, σπανάκι.

Αφαιρέστε τα οστά από τις ημερομηνίες.

Τι να κάνετε για να κάνετε τα οστά να μεγαλώνουν μαζί γρηγορότερα

5g το πρωί ρίχνουμε βραστό νερό σε ένα ποτήρι ελαφρά.

Σε περίπτωση κατάγματος οστών, ιδιαίτερα μεγάλων σωληναρίων, η διατροφή θα πρέπει να συμβάλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας της οστικής αύξησης. Με εκτεταμένους σκελετικούς τραυματισμούς στο σώμα, η διάσπαση των πρωτεϊνών αυξάνεται κατά 60-75%, κυρίως λόγω μυϊκών πρωτεϊνών, και ο βασικός μεταβολισμός αυξάνεται. Σε αυτό το πλαίσιο παρουσιάζεται μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (100-120 g, 60% των ζώων), καθώς και ασβέστιο (1-1,5 g), φωσφόρο (1,5-2 g) και βιταμίνη D. Ειδική σημασία στη διατροφή να αποκτήσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδίως, τυρί cottage και το τυρί, καθώς και τα αυγά, το κρέας, τα ψάρια. Προκειμένου να βελτιωθεί ο μεταβολισμός και να εξισορροπηθεί η δίαιτα, είναι απαραίτητο να αυξηθούν ταυτόχρονα οι δίαιτες των βιταμινών C, A και B. Η διατροφή 11 πληροί αυτές τις απαιτήσεις. Πήγαινε

Για τα κατάγματα των οστών μην περιορίζετε το γλυκό. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να κάνει χωρίς γλυκό. Η ζάχαρη περιέχει σακχαρόζη, η οποία συμβάλλει στην ταχεία αύξηση των οστών μετά από κατάγματα.

Οι γιατροί γνωρίζουν ότι η απουσία πίεσης στο τραυματισμένο άκρο, η παρατεταμένη αδράνεια του, επιβραδύνουν το σχηματισμό μιας πλήρους οστεοπόρωσης μετά από κάταγμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται η μετακίνηση του κατεστραμμένου άκρου, βεβαίως, εντός εύλογων ορίων. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου ακόμη και ελάχιστη κίνηση είναι αδύνατη. Σε μια τέτοια κατάσταση, εάν ένα τραυματισμένο άκρο επηρεάζεται από ένα ηλεκτρικό ρεύμα, η συχνότητα ταλάντωσης του οποίου συμπίπτει με τη συχνότητα των ταλαντώσεων των βιοσυστοιχιών που προκύπτουν στο οστό κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, υπάρχει θετική τάση. Ταυτόχρονα, διατηρείται η ακινησία και τα οστά λαμβάνουν το απαραίτητο φορτίο. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία σχηματισμού συμφύσεων οστού είναι ταχύτερη.

Διατροφή για κατάγματα

Η βιταμίνη D είναι επίσης απαραίτητη.

Το κύριο καθήκον της θεραπείας των καταγμάτων οστών είναι η πλήρης σύντηξη θραυσμάτων οστών και η αποκατάσταση της χαμένης λειτουργίας. Προκειμένου τα οστά να αναπτυχθούν γρήγορα και σωστά, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις διάφορες συστάσεις που παρουσιάζονται στο άρθρο.

Για τη βιταμίνη Κ

Φυσική δραστηριότητα σε κατάγματα

Για να πάρει μαγνήσιο

Πρώτα αναμίξτε όλα τα συστατικά με μια μικρή ποσότητα νερού σε ένα μπλέντερ, στη συνέχεια προσθέστε το υπόλοιπο νερό και αναμείξτε για άλλα 3-5 λεπτά (ανάλογα με τη δύναμη του μπλέντερ σας).

Το πρωί, προσθέτουμε βραστό νερό, ανακατεύουμε και πίνουμε.

Για τα ελάσσονα κατάγματα έχει συνταγογραφηθεί δίαιτα 15.

Ασβέστιο, τροφή πλούσια σε βιταμίνες

Παρασκευάσματα ασβεστίου..

Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για την ταχύτερη ανάπτυξη των οστών. Ωστόσο, τα αραιωμένα οστά απαιτούν έναν αριθμό περιορισμών στο πρόγραμμα άσκησης.

Ένα κάταγμα του βραχίονα που πρέπει να ληφθεί για γρήγορη επούλωση των οστών.

Ρώσοι επιστήμονες κατά τη διάρκεια της σοβιετικής περιόδου έχουν αναπτυχθεί τεχνικές που επιτρέπουν ηλεκτρικό ρεύμα για την εφαρμογή κατεύθυνσης με φρέσκα κατάγματα, όταν, για οποιοδήποτε λόγο διαταραχθεί σύντηξη των θραυσμάτων οστών, καθώς και διαμορφώνεται μη ενωμένη κάταγμα, ψευδή κοινού, ορισμένες ατέλειες στα οστά. Οι κλινικές παρατηρήσεις έδειξαν ότι σε πολλές περιπτώσεις, που οι γιατροί ονομάζουν δύσκολη, η ηλεκτρική διέγερση δίνει ένα καλό αποτέλεσμα.

Μερικές φορές τα οστά δεν συγχωνεύονται για πολύ καιρό και πρέπει να περπατήσετε σε ένα cast για μήνες, ειδικά οι ηλικιωμένοι. Για τα οστά και τις αρθρώσεις να ανακάμψουν ταχύτερα, χρειάζονται ορυκτά και βιταμίνες.

: Μπανάνες, γαλακτοκομικά προϊόντα, αμύγδαλα και άλλα καρύδια, φύτρα σιταριού, φυλλώδη λαχανικά, κυπρίνοι, γαρίδες, χάλιμπατ, καλαμπόκι, λαβράκι, ρέγγα, σκουμπρί, μπακαλιάρος, ψωμί ολικής άλεσης.

Στέλεχος (συμπίεση) μέσα από τραπεζομάντιλο, φίλτρο.

Μπορείτε να κάνετε πολλές φορές τη μέρα στη στροφή - δεν θα είναι χειρότερη.

Ζελατίνη σε οποιαδήποτε μορφή - ζελέ, ζελέ

Θα χρειαστείτε τη συμβουλή ενός ειδικού φυσικής κουλτούρας και ενός φυσιοθεραπευτή. Μπορείτε να δοκιμάσετε να ασκηθείτε σε μια ομάδα.

Επί του παρόντος, υπάρχει μια τάση να επιμηκύνουμε τους όρους των συγκολλήσεων των καταγμάτων. Αυτό αποδίδεται κυρίως στην ευρέως διαδεδομένη ανεπαρκή πρόσληψη των στοιχείων, όπως το ασβέστιο, φώσφορο και άλλα. Επίσης, εξαπλωθεί μεταξύ του πληθυσμού, ιδίως μεταξύ εκείνων άνω των 50 ετών, η βιταμίνη D ανεπάρκεια, η οποία παρέχει πρόσληψη ασβεστίου από το έντερο στην κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια μέσα στο οστό.

Η οποία επιτρέπει το σωστό απορρόφηση του ασβεστίου. Βρίσκεται σε ιχθυέλαιο και λιπαρά ψάρια (ρέγγα, πέστροφα).

Το κάταγμα είναι μια πλήρης ή μερική παραβίαση της ακεραιότητας του οστού, που προκύπτει από τραυματισμό. Τα κατάγματα είναι ανοικτά και κλειστά. Με ανοικτό κάταγμα υπάρχει παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος. Μπορεί να εμφανιστεί μια επιφάνεια τραύματος και να εμφανιστεί μόλυνση. Φυσικά, αυτό οδηγεί σε διάφορες επιπλοκές και αργή ανάκαμψη. Όταν τραυματισμοί μπορούν επίσης να σχηματίσουν ρωγμές οστών και δάκρυα οστού προσκρούσεων, οι οποίες συνδέονται με τους μυς. Ίσως ένας συνδυασμός κάταγμα με εξάρθρωση.

Ταυτόχρονα, τα τρόφιμα μετά από κάταγμα πρέπει να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες - κρέας, ψάρια και πουλερικά, τα οποία πρέπει να συνδυάζονται με λαχανικά και βότανα για τη βελτίωση της πέψης. Πάρα πολύ άγχος στο σώμα δεν αξίζει τον κόπο, μόλις 1-2 μερίδες την ημέρα. Μην ξεχάσετε για το τυρί cottage - αυτό

Για τη βιταμίνη D

Αντί για ημερομηνίες, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι.

Αυτό είναι εκτός από τη διατροφή των πρωτεϊνών. Σχετικά με τα πράσινα, επίσης, μην ξεχνάτε - ότι μια δίαιτα πρωτεΐνης είναι ανθυγιεινή για περισσότερο από ένα μήνα.

Αγοράστε καλύτερα τη Muma Altai

Mumiyo..i και ζωμοί είναι πλούσια.. ζελέ.

Μπορείτε να περπατήσετε μισή ώρα 3-5 φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά τη θραύση, είναι σημαντικό να επιταχύνεται η ανάκαμψη και να ανακουφίζεται ο πόνος που σχετίζεται με το κάταγμα.

ποιες τροφές πρέπει να καταναλώσετε για κατάγματα οστών

Επιπλέον, η βιταμίνη D ενισχύει το σχηματισμό ενός αριθμού ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική σύντηξη του κατάγματος.

Χωρίς τη βιταμίνη C, επίσης, δεν μπορεί να κάνει, δεδομένου ότι προάγει τη σύνθεση του κολλαγόνου. Και το κολλαγόνο, με τη σειρά του, είναι η βάση πολλών ιστών. Φάτε εσπεριδοειδή, ακτινίδια, χόρτα, λάχανο.
Με την ηλικία, τα οστά των ανθρώπων γίνονται ελαφρύτερα και λεπτότερα. Έτσι, ένας άνδρας εβδομήντα ετών έχει σκελετό περίπου τρίτο ελαφρύτερο από ένα σαράντα χρονών. Αυτή η μείωση στην οστική πυκνότητα ή στην οστεοπόρωση συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ της φυσικής καταστροφής και της αποκατάστασης των οστών. Σχεδόν όλοι οι ηλικιωμένοι πάσχουν από οστεοπόρωση, αλλά σε διαφορετική μορφή: η νόσος είναι πιο σοβαρή σε άτομα που είναι λεπτά και καθιστικά, ειδικά αν οι συγγενείς τους επηρεάζονται επίσης από την οστεοπόρωση. Πολλοί άνθρωποι δεν υποπτεύονται καν ότι είναι άρρωστοι με οστεοπόρωση, εκτός αν σπάσουν τον καρπό ή το μηρό τους σε μια κανονική πτώση. Ένα τέτοιο κάταγμα μπορεί να φέρει σε επαφή έναν ηλικιωμένο άνθρωπο με το κρεβάτι και μάλιστα να αποδειχθεί θανάσιμο γι 'αυτόν.
Τέλειο προϊόν για μια τέτοια περίοδο.
: Ιχθυέλαιο ως πρόσθετο, λιπαρά ψάρια.
Σεργκέι Αϊκίν
Expose.http: //www.drdautov.ru/dieta/st023_28.ht. Πήγαινε
Σε καμία περίπτωση δεν πίνετε ανθρακούχα ποτά - το διοξείδιο του άνθρακα εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου
I.S.
Η Irina Vershinina
Η άσκηση όχι μόνο θα επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης, αλλά θα συμβάλει επίσης στη μείωση του κινδύνου μεταγενέστερης βλάβης (κάταγμα) σε περίπτωση πτώσης, καθώς και στη βελτίωση της ισορροπίας, της στάσης, της ευελιξίας και του συντονισμού των κινήσεων.
Τα παρασκευάσματα με βάση το ανθρακικό ασβέστιο (καθαρή κιμωλία) + Colecalciferol (βιταμίνη D3) θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης των οστών που έχουν υποστεί βλάβη. Ταυτόχρονα, υπάρχει επιτάχυνση των συγκολλήσεων κατά 30%.
Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς με κατάγματα για τη χρήση ζελατίνης. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το ασπιτικό κρέας, το οποίο είναι επίσης πολύ θρεπτικό.
Ο νεότερος και ισχυρότερος στο σώμα, τόσο ταχύτερη είναι η ανάπτυξη των οστών κατά τη διάρκεια καταγμάτων. Ως εκ τούτου, στα παιδιά και στους νέους, όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό πολύ πιο γρήγορα από ό, τι στους ηλικιωμένους. Δεν υπάρχουν πρότυπα για την αύξηση των οστών μετά από κατάγματα. Κάποια κόκαλα μεγαλώνουν μαζί σε λίγες εβδομάδες (3-4 εβδομάδες), σε κάποιον σε 2 μήνες και κάποιος με το ίδιο κάταγμα θα έχει το οστό να αναπτυχθεί μαζί για 1,5 χρόνια.
Προκειμένου τα τρόφιμα στη στροφή της σπονδυλικής στήλης, τα άκρα (ισχία, βραχίονες κ.λπ.) να παράγουν αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν ορισμένα προϊόντα:
Για ψευδάργυρο
Κρέας και φρούτα
Με μέτρια αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες (90-95 g) και ασβεστίου.
Το ασβέστιο απορροφάται χειρότερα με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες τροφίμων. Έτσι η χορτοφαγία μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια ασβεστίου.
Η παράθεση θραυσμάτων και η παροχή αίματος στο οστό επηρεάζουν τη σύντηξη των οστών. Δεν υπάρχουν χάπια που να βοηθούν στην επούλωση των καταγμάτων. δεν υπάρχει καμία επίδραση από τα παρασκευάσματα ασβεστίου και τα προϊόντα που το περιέχουν.
Αποκτήστε αρκετό ασβέστιο (τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο)
Κάντε το περπάτημα ένα απαραίτητο μέρος της καθημερινής σας ζωής. Ο κακός καιρός ή ολισθηρός δρόμος δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο: μπορείτε να περπατήσετε στο σπίτι, σε μεγάλα καταστήματα ή σε άλλους εσωτερικούς χώρους. Εάν η άσκηση είναι δύσκολη για σας, μπορείτε να το κάνετε κάθε δεύτερη μέρα. Να ακούτε πάντα το σώμα σας.
Το ασβέστιο εμπλέκεται επίσης στη ρύθμιση της αγωγιμότητας των νεύρων, της συστολής των μυών και αποτελεί συστατικό του συστήματος πήξης του αίματος. Η βιταμίνη D3 ρυθμίζει την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα (οστά, δόντια, καρφιά, μαλλιά, μύες). Μειώνει την απορρόφηση (απορρόφηση) και αυξάνει την οστική πυκνότητα, γεμίζοντας την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, είναι απαραίτητη για την ανοργανοποίηση των δοντιών.
Εάν η αύξηση έχει επιβραδυνθεί πολύ, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο που έχει θετική επίδραση σε αυτή τη διαδικασία.
Για τα κατάγματα, χωρίς μετατόπιση των οστών, κατά κανόνα, συντηρητική θεραπεία εξωτερικών ασθενών συνταγογραφείται. Οι αρχές της θεραπείας κατάγματος είναι απλές, με την αποκατάσταση της οστικής ακεραιότητας να είναι η πιο σημαντική. Ο ασθενής τοποθετείται σε έναν επίδεσμο στερέωσης, κατά κανόνα, ένα νάρθηκα γύψου. Αυτό επιτρέπει τη μείωση του πόνου και την εξασφάλιση της ακινησίας του άκρου. Για τα κατάγματα με επιπλοκές, για σοβαρά κατάγματα με θραύσματα οστών, με μετατόπιση, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε σταθεροποίηση με μεταλλικές ακτίνες.
Αλκοόλ.
: Θαλασσινά ψάρια και θαλασσινά, σπόροι κολοκύθας, όσπρια, μανιτάρια, βρώμη και φαγόπυρο, καρύδι.

Με την ευκαιρία, το σουσάμι είναι πολύ πλούσιο σε ασβέστιο. Από αυτό μπορείτε να μαγειρέψετε ένα πολύ νόστιμο "γάλα".

Βρίσκονται σε κίνδυνο και το γλυκό δόντι - μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλά απλά σάκχαρα και άλλους υδατάνθρακες, μειώνει το pH του αίματος, ως αποτέλεσμα του οποίου το ασβέστιο "ξεπλένεται" από οστά και απομακρύνεται από το σώμα.

Ιατρική πύλη Κρασνογιάρσκ Krasgmu.net

Το κύριο καθήκον της θεραπείας των καταγμάτων οστών είναι η πλήρης σύντηξη θραυσμάτων οστών και η αποκατάσταση της χαμένης λειτουργίας. Προκειμένου τα οστά να αναπτυχθούν γρήγορα και σωστά, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις διάφορες συστάσεις που παρουσιάζονται στο άρθρο.

Μερικές φορές τα οστά δεν συγχωνεύονται για πολύ καιρό και πρέπει να περπατήσετε σε ένα cast για μήνες, ειδικά οι ηλικιωμένοι. Για τα οστά και τις αρθρώσεις να ανακάμψουν ταχύτερα, χρειάζονται ορυκτά και βιταμίνες.

Το κάταγμα είναι μια πλήρης ή μερική παραβίαση της ακεραιότητας του οστού, που προκύπτει από τραυματισμό. Τα κατάγματα είναι ανοικτά και κλειστά. Με ανοικτό κάταγμα υπάρχει παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος. Μπορεί να εμφανιστεί μια επιφάνεια τραύματος και να εμφανιστεί μόλυνση. Φυσικά, αυτό οδηγεί σε διάφορες επιπλοκές και αργή ανάκαμψη. Όταν τραυματισμοί μπορούν επίσης να σχηματίσουν ρωγμές οστών και δάκρυα οστού προσκρούσεων, οι οποίες συνδέονται με τους μυς. Ίσως ένας συνδυασμός κάταγμα με εξάρθρωση.

Με την ηλικία, τα οστά των ανθρώπων γίνονται ελαφρύτερα και λεπτότερα. Έτσι, ένας άνδρας εβδομήντα ετών έχει σκελετό περίπου τρίτο ελαφρύτερο από ένα σαράντα χρονών. Αυτή η μείωση στην οστική πυκνότητα ή στην οστεοπόρωση συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ της φυσικής καταστροφής και της αποκατάστασης των οστών. Σχεδόν όλοι οι ηλικιωμένοι πάσχουν από οστεοπόρωση, αλλά σε διαφορετική μορφή: η νόσος είναι πιο σοβαρή σε άτομα που είναι λεπτά και καθιστικά, ειδικά αν οι συγγενείς τους επηρεάζονται επίσης από την οστεοπόρωση. Πολλοί άνθρωποι δεν υποπτεύονται καν ότι είναι άρρωστοι με οστεοπόρωση, εκτός αν σπάσουν τον καρπό ή το μηρό τους σε μια κανονική πτώση. Ένα τέτοιο κάταγμα μπορεί να φέρει σε επαφή έναν ηλικιωμένο άνθρωπο με το κρεβάτι και μάλιστα να αποδειχθεί θανάσιμο γι 'αυτόν.

Ο νεότερος και ισχυρότερος στο σώμα, τόσο ταχύτερη είναι η ανάπτυξη των οστών κατά τη διάρκεια καταγμάτων. Ως εκ τούτου, στα παιδιά και στους νέους, όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό πολύ πιο γρήγορα από ό, τι στους ηλικιωμένους. Δεν υπάρχουν πρότυπα για την αύξηση των οστών μετά από κατάγματα. Κάποια κόκαλα μεγαλώνουν μαζί σε λίγες εβδομάδες (3-4 εβδομάδες), σε κάποιον σε 2 μήνες και κάποιος με το ίδιο κάταγμα θα έχει το οστό να αναπτυχθεί μαζί για 1,5 χρόνια.

Για τα κατάγματα, χωρίς μετατόπιση των οστών, κατά κανόνα, συντηρητική θεραπεία εξωτερικών ασθενών συνταγογραφείται. Οι αρχές της θεραπείας κατάγματος είναι απλές, με την αποκατάσταση της οστικής ακεραιότητας να είναι η πιο σημαντική. Ο ασθενής τοποθετείται σε έναν επίδεσμο στερέωσης, κατά κανόνα, ένα νάρθηκα γύψου. Αυτό επιτρέπει τη μείωση του πόνου και την εξασφάλιση της ακινησίας του άκρου. Για τα κατάγματα με επιπλοκές, για σοβαρά κατάγματα με θραύσματα οστών, με μετατόπιση, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε σταθεροποίηση με μεταλλικές ακτίνες.

Είναι δυνατόν να επιταχυνθεί η πρόσφυση των οστών σε κατάγματα;

Είναι δυνατόν να επιταχύνουμε με κάποιο τρόπο τη διαδικασία αύξησης των οστών; Ναι, μπορεί να επηρεαστεί. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συστάσεις:

  • Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού. Αν είπε ότι φορούσε γύψο για ένα μήνα, δεν πρέπει να σκεφτείς ότι σε 2 εβδομάδες θα είναι πολύ πιθανό να το απομακρύνεις.
  • Προσπαθήστε να μην μετακινήσετε το τραυματισμένο άκρο, μην ενεργείτε επ 'αυτού και αποφύγετε την υπερβολική πίεση. Διαφορετικά, θα υπάρξει μετατόπιση των οστών, ή ο εύθραυστος τύλος θα σπάσει.
  • Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των οστών. Μπορείτε να το πάρετε από το σουσάμι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα μικρά ψάρια που μπορούν να καταναλωθούν με κόκαλα. Το τυρί Cottage είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ένα τέτοιο στοιχείο ιχνών, τόσο άπαχο πάνω του σκληρά.
  • Η βιταμίνη D είναι επίσης απαραίτητη.3, που επιτρέπει την απορρόφηση του ασβεστίου. Βρίσκεται σε ιχθυέλαιο και λιπαρά ψάρια (ρέγγα, πέστροφα).
  • Χωρίς τη βιταμίνη C, επίσης, δεν μπορεί να κάνει, δεδομένου ότι προάγει τη σύνθεση του κολλαγόνου. Και το κολλαγόνο, με τη σειρά του, είναι η βάση πολλών ιστών. Φάτε εσπεριδοειδή, ακτινίδια, χόρτα, λάχανο.
  • Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς με κατάγματα για τη χρήση ζελατίνης. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το ασπιτικό κρέας, το οποίο είναι επίσης πολύ θρεπτικό.
  • Εάν η αύξηση έχει επιβραδυνθεί πολύ, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο που έχει θετική επίδραση σε αυτή τη διαδικασία.

Φυσιοθεραπεία για κατάγματα των οστών

Για ταχύτερη ολοκλήρωση της διαδικασίας σύντηξης των οστών, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία. Η φυσιοθεραπεία θα πρέπει να ξεκινά από 2-5 ημέρες μετά τον τραυματισμό. Για την αναισθησία χρησιμοποιούνται η αποβολή οίδημα, η απορρόφηση των αιμορραγιών και η επιτάχυνση της αναγέννησης των οστών: UHF-θεραπεία, παρέχοντας αναισθητικό αποτέλεσμα, μειώνει τη διόγκωση των ιστών, τη μαγνητική θεραπεία χαμηλής συχνότητας, τα ρεύματα παρεμβολής.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο οστικός ιστός θεωρήθηκε ως μια πολύ παθητική ουσία, ανίκανος να παράγει ηλεκτρικά δυναμικά. Και μόνο στη μέση του αιώνα μας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ηλεκτρικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στα οστά, καθώς και σε άλλα όργανα. Η αλλαγή στη φύση των ηλεκτρικών σημάτων παρατηρήθηκε επίσης όταν εισήχθησαν μεταλλικοί κοχλίες στο οστό, οι οποίοι συνήθως σταθεροποιούν τις μεταλλικές δομές που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των καταγμάτων.

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι η ικανότητα παραγωγής βιο-δυναμικών υπό την επίδραση του φορτίου διατηρήθηκε επίσης στα οστά που απομακρύνθηκαν από το σώμα και ακόμη και στο ειδικά επεξεργασμένο οστό, στο οποίο παρέμεινε μόνο μία «γυμνή» κρυσταλλική βάση, η αποκαλούμενη μήτρα. Αναλύοντας αυτά τα δεδομένα, οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν δομές στον οστικό ιστό που λειτουργούν ως ιδιόμορφες πιεζοκρύσταλλοι.

Τα αδύναμα ρεύματα μπορούν να έχουν αξιοσημείωτη επίδραση στην αναγέννηση των οστικών ιστών, οι διαθέσιμες πληροφορίες επιτρέπουν στους ειδικούς να εφαρμόζουν ηλεκτροδιέγερση στην κλινική για κατευθυντικές επιδράσεις στον οστικό ιστό.

Οι γιατροί γνωρίζουν ότι η απουσία πίεσης στο τραυματισμένο άκρο, η παρατεταμένη αδράνεια του, επιβραδύνουν το σχηματισμό μιας πλήρους οστεοπόρωσης μετά από κάταγμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται η μετακίνηση του κατεστραμμένου άκρου, βεβαίως, εντός εύλογων ορίων. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου ακόμη και ελάχιστη κίνηση είναι αδύνατη. Σε μια τέτοια κατάσταση, εάν ένα τραυματισμένο άκρο επηρεάζεται από ένα ηλεκτρικό ρεύμα, η συχνότητα ταλάντωσης του οποίου συμπίπτει με τη συχνότητα των ταλαντώσεων των βιοσυστοιχιών που προκύπτουν στο οστό κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, υπάρχει θετική τάση. Ταυτόχρονα, διατηρείται η ακινησία και τα οστά λαμβάνουν το απαραίτητο φορτίο. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία σχηματισμού συμφύσεων οστού είναι ταχύτερη.

Ακόμα και στη σοβιετική περίοδο, οι εγχώριοι επιστήμονες ανέπτυξαν τεχνικές που επιτρέπουν τη χρήση ηλεκτρικού ρεύματος κατευθυνόμενης δράσης σε περίπτωση νέων καταγμάτων, όταν για κάποιο λόγο διαταράσσεται η πρόσφυση των οστικών θραυσμάτων, καθώς και σε σχηματισμένα μη προσκολλημένα κατάγματα, ψευδείς αρθρώσεις και μερικά ελαττώματα των οστών. Οι κλινικές παρατηρήσεις έδειξαν ότι σε πολλές περιπτώσεις, που οι γιατροί ονομάζουν δύσκολη, η ηλεκτρική διέγερση δίνει ένα καλό αποτέλεσμα.

Τι να κάνετε για να κάνετε τα οστά να μεγαλώνουν μαζί γρηγορότερα

Επί του παρόντος, υπάρχει μια τάση να επιμηκύνουμε τους όρους των συγκολλήσεων των καταγμάτων. Αυτό οφείλεται κυρίως στην εκτεταμένη ανεπάρκεια των στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο φώσφορος κλπ. Επίσης, η εξάπλωση του πληθυσμού, ιδιαίτερα σε άτομα άνω των 50 ετών, της ανεπάρκειας βιταμίνης D, που εξασφαλίζει τη ροή του ασβεστίου από το έντερο στο αίμα και στη συνέχεια στο οστό.

Επιπλέον, η βιταμίνη D ενισχύει το σχηματισμό ενός αριθμού ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική σύντηξη του κατάγματος.

Τα παρασκευάσματα με βάση το ανθρακικό ασβέστιο (καθαρή κιμωλία) + Colecalciferol (βιταμίνη D3) θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης των οστών που έχουν υποστεί βλάβη. Ταυτόχρονα, υπάρχει επιτάχυνση των συγκολλήσεων κατά 30%.

Το ασβέστιο εμπλέκεται επίσης στη ρύθμιση της αγωγιμότητας των νεύρων, της συστολής των μυών και αποτελεί συστατικό του συστήματος πήξης του αίματος. Η βιταμίνη D3 ρυθμίζει την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα (οστά, δόντια, καρφιά, μαλλιά, μύες). Μειώνει την απορρόφηση (απορρόφηση) και αυξάνει την οστική πυκνότητα, γεμίζοντας την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, είναι απαραίτητη για την ανοργανοποίηση των δοντιών.

Η βιταμίνη D3 αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου στο έντερο. Η χρήση του ασβεστίου και της βιταμίνης D3 εμποδίζει την παραγωγή παραθυρεοειδούς ορμόνης (PTH), η οποία διεγείρει αυξημένη απορρόφηση των οστών (έκπλυση ασβεστίου από τα οστά).

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από κάταγμα, απαιτείται πλήρης σειρά βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Διατροφή για κατάγματα

Προκειμένου τα οστά να αναπτυχθούν ταχύτερα, θα πρέπει να υπάρχει αρκετό ασβέστιο, βιταμίνη D και πρωτεΐνη στη διατροφή. Κάθε μέρα, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι από οποιοδήποτε ξινόγαμα - κέφι, γιαούρτι και να τρώτε 100 γραμμάρια μαλακού μαλακού τυριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Προκειμένου να απορροφηθεί καλύτερα το ασβέστιο, η βιταμίνη D πρέπει να υπάρχει και στα τρόφιμα, είναι άφθονο σε έλαιο από συκώτι και λιπαρά ψάρια. Για τα κατάγματα, το σώμα χρειάζεται πρωτεΐνη, επειδή είναι ένα από τα δομικά υλικά του οστού. Η πρωτεΐνη είναι πλούσια σε στερεό τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πουλερικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κρέας, ψάρι, αυγά. Είναι πιο υγιεινό να τρώτε πουλερικά και βραστό κρέας.

Για τα κατάγματα, θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα με ζελατίνη (ασπιϊκή).

Για τα κατάγματα των οστών μην περιορίζετε το γλυκό. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να κάνει χωρίς γλυκό. Η ζάχαρη περιέχει σακχαρόζη, η οποία συμβάλλει στην ταχεία αύξηση των οστών μετά από κατάγματα.

Φυσική δραστηριότητα σε κατάγματα

Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για την ταχύτερη ανάπτυξη των οστών. Ωστόσο, τα αραιωμένα οστά απαιτούν έναν αριθμό περιορισμών στο πρόγραμμα άσκησης.

Θα χρειαστείτε τη συμβουλή ενός ειδικού φυσικής κουλτούρας και ενός φυσιοθεραπευτή. Μπορείτε να δοκιμάσετε να ασκηθείτε σε μια ομάδα.

Μπορείτε να περπατήσετε μισή ώρα 3-5 φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά τη θραύση, είναι σημαντικό να επιταχύνεται η ανάκαμψη και να ανακουφίζεται ο πόνος που σχετίζεται με το κάταγμα.

Η άσκηση όχι μόνο θα επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης, αλλά θα συμβάλει επίσης στη μείωση του κινδύνου μεταγενέστερης βλάβης (κάταγμα) σε περίπτωση πτώσης, καθώς και στη βελτίωση της ισορροπίας, της στάσης, της ευελιξίας και του συντονισμού των κινήσεων.

Κάντε το περπάτημα ένα απαραίτητο μέρος της καθημερινής σας ζωής. Ο κακός καιρός ή ολισθηρός δρόμος δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο: μπορείτε να περπατήσετε στο σπίτι, σε μεγάλα καταστήματα ή σε άλλους εσωτερικούς χώρους. Εάν η άσκηση είναι δύσκολη για σας, μπορείτε να το κάνετε κάθε δεύτερη μέρα. Να ακούτε πάντα το σώμα σας.

Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη φυσική κατάσταση: οι σωματικά ενεργοί άνθρωποι έχουν περισσότερη ενέργεια και δεν κουράζονται τόσο γρήγορα όσο λιγότερο ενεργοί άνθρωποι. Με άλλα λόγια, η σωματική δραστηριότητα βοηθά να αισθανθεί καλύτερα και να βγάλει περισσότερο από τη ζωή.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η πρόσκτηση των οστών είναι μια περίπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Αλλά οι συμβουλές μας θα βοηθήσουν τα οστά σας να αναπτυχθούν ταχύτερα.

Προετοιμασίες για γρήγορη επούλωση των οστών κατά τη θραύση

Μετά από κάταγμα, ένα άτομο πρέπει να φορέσει ένα γύψο για μεγάλο χρονικό διάστημα για να σχηματίσει έναν κάλιο και θραύσματα συντηγμένα μεταξύ τους. Συχνά αυτό προκαλεί πολλές ενοχλήσεις, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης ακινητοποίησης στο τραυματισμένο άκρο, εμφανίζεται φλεβική συμφόρηση, αναπτύσσεται μυϊκή ατροφία. Μέχρι σήμερα, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στην ιατρική για την επιτάχυνση της σύντηξης των οστών, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στην αποκατάσταση του οστικού ιστού. Η τακτική χρήση αυτών των κεφαλαίων σας επιτρέπει να συντομεύσετε την περίοδο αποκατάστασης και να επιστρέψετε στην κανονική ζωή το συντομότερο δυνατό.

Παράγοντες που επηρεάζουν την αποκατάσταση των οστών

Μετά από κάταγμα, το σώμα χρειάζεται πολύ χρόνο για να αναπτύξει θραύσματα οστών και μυών, για να αποκαταστήσει την εννεύρωση και την κυκλοφορία του αίματος. Σε μερικούς ανθρώπους, η διαδικασία αναγέννησης δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, άλλοι μπορεί να χρειαστούν περισσότερο από έξι μήνες για να αποκαταστήσουν πλήρως τις λειτουργίες ενός άκρου. Όλα εξαρτώνται όχι μόνο από τη θέση του κατάγματος, αλλά και από την ηλικία, την παρουσία χρόνιων ασθενειών.

Η διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης επηρεάζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • τη διάμετρο του φθαρμένου οστού και τον τύπο του κατάγματος. Οι τραυματισμοί στο χέρι, το αντιβράχιο ή το πόδι θεραπεύονται μάλλον γρήγορα χωρίς μετατόπιση. Για τα κατάγματα της λεκάνης, του βραχιονίου ή του μηρού, ο ασθενής θα πρέπει να είναι σε cast για αρκετούς μήνες.
  • πρώτης βοήθειας. Η προηγούμενη αναλγησία, η στερέωση των άκρων, τόσο πιο ευνοϊκή είναι η πρόγνωση.
  • ο κίνδυνος επιπλοκών μειώνεται σημαντικά εάν η επανατοποθέτηση θραυσμάτων με επακόλουθη στερέωση πραγματοποιείται την πρώτη ημέρα μετά το κάταγμα.
  • ηλικία του ασθενούς. Σε ηλικιωμένους, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, ο μεταβολισμός των μεταλλικών στοιχείων διαταράσσεται, με αποτέλεσμα το ασβέστιο να μην απορροφάται πλήρως. Επομένως, η διαδικασία αναγέννησης οστικών ιστών διαρκεί πολύ περισσότερο από ό, τι στους νέους ανθρώπους.
  • γενική κατάσταση του ασθενούς. Ο σακχαρώδης διαβήτης, οι βλάβες των όγκων των οστών, η έλλειψη βιταμινών και τα προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα είναι ένας ελλιπής κατάλογος ασθενειών στις οποίες η περίοδο αποκατάστασης μπορεί να αυξηθεί αρκετές φορές.

Πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία αύξησης των οστών;

Προκειμένου να αποκατασταθεί η λειτουργία του κατεστραμμένου οστού όσο το δυνατόν γρηγορότερα, είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με όλες τις συστάσεις του γιατρού. Η άσκηση, το μασάζ, η λήψη φαρμάκων χωρίς τη συμβουλή ενός τραυματολόγου απαγορεύεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εκ νέου μετατόπιση θραυσμάτων, ακατάλληλη σύντηξη οστών.

Βασικοί κανόνες για την επιτυχή αποκατάσταση:

  • Διατροφή, εμπλουτισμένη με πρωτεΐνες, τροφές που περιέχουν ασβέστιο. Η διατροφή θα πρέπει να είναι επαρκής ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων, και να είστε βέβαιος να τρώνε τυρί cottage, τυρί, αυγά, ψάρια και κρέας?
  • η μέτρια άσκηση υποδεικνύεται μετά τον σχηματισμό του τύλου, μόνο μερικές εβδομάδες αργότερα ο γιατρός μπορεί να σας επιτρέψει να κάνετε τις ασκήσεις.
  • Το μασάζ εμφανίζεται μετά την αφαίρεση του γύψου. Οι τακτικές συνεδρίες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ροής του αίματος, στη μείωση της φλεβικής και λεμφικής στάσης.
  • τα φάρμακα για κατάγματα για ταχεία πρόσκτηση των οστών συνταγογραφούνται από γιατρό σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις. Αυτά μπορεί να είναι παρασκευάσματα ασβεστίου, βιταμίνες ή χονδροπροστατευτικά. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει την αποτελεσματικότερη ομάδα φαρμάκων, τη δόση και τη συχνότητα χορήγησης.

Παρασκευάσματα ασβεστίου

Σήμερα, υπάρχουν πολλά φάρμακα στη φαρμακολογική αγορά που περιέχουν ασβέστιο. Φαίνεται ότι αυτό το μικροστοιχείο είναι ένα σημαντικό συστατικό του οστικού ιστού, η πρόσληψη ασβεστίου στη στροφή θα είναι ευεργετική και όσο υψηλότερη είναι η δόση τόσο καλύτερη για τον άνθρωπο. Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά. Κατ 'αρχάς, σε μερικά παρασκευάσματα, το ασβέστιο είναι σε μορφή που απορροφάται ελάχιστα από το σώμα. Δεύτερον, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία, ελέγχετε περιοδικά το επίπεδο αυτού του ιχνοστοιχείου στο αίμα. Μετά από όλα, μια περίσσεια ασβεστίου οδηγεί σε προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, συμβάλλει στο σχηματισμό πέτρες στα νεφρά και στη χοληδόχο κύστη. Επομένως, πρέπει να προσεγγίσετε την επιλογή φαρμάκων με ιδιαίτερη προσοχή.

Υπάρχουν διάφορες ομάδες φαρμάκων που περιέχουν ασβέστιο:

  • μονοσυστατικά μέσα.
  • Ο συνδυασμός φαρμάκων περιλαμβάνει βιταμίνη D3, μαγνήσιο και φώσφορο. Αυτά τα συστατικά βελτιώνουν τη βιοδιαθεσιμότητα του ασβεστίου, απορροφάται ευκολότερα από το σώμα.
  • συμπλέγματα βιταμινών με ασβέστιο.

Γλυκονικό ασβέστιο

Το φάρμακο είναι ένα συστατικό, το οποίο χρησιμοποιείται για την ένωση των οστών για κατάγματα. Διατίθεται με τη μορφή δισκίων και φιαλιδίων για ένεση.

  • Το χάπι πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα. Η συχνότητα και η δόση πρέπει να καθορίζονται από το γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το φάρμακο συνταγογραφείται 3 φορές την ημέρα. Η μέγιστη ημερήσια δόση για ενήλικες - 9g.
  • Το γλυκονικό ασβέστιο στο νοσοκομείο μπορεί να χορηγηθεί ενδομυϊκά και ενδοφλεβίως.
  • για καλύτερη απορρόφηση συνιστάται η λήψη βιταμίνης D3 επιπλέον.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, το φάρμακο συνταγογραφείται εάν τα οφέλη από τη χρήση είναι πολύ υψηλότερα από τον πιθανό κίνδυνο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο του ασβεστίου στο αίμα.

Δώστε προσοχή! Τα δισκία που περιέχουν ασβέστιο είναι καλύτερα να πίνουν με καθαρό νερό. Ο καφές, το τσάι, μειώνουν την απορρόφηση της δραστικής ουσίας.

Μεταξύ των παρενεργειών που συνηθέστερα είναι η δυσκοιλιότητα, η ναυτία, ο εμετός και η δυσφορία στο στομάχι. Με αυξανόμενες δόσεις μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα υπερασβεσταιμίας: υπνηλία, αδυναμία, ευερεθιστότητα, κοιλιακό άλγος, έμετος, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, υψηλή αρτηριακή πίεση, μυϊκός πόνος.

Η λήψη ναρκωτικών που περιέχουν ασβέστιο για τη σύντηξη οστών για κατάγματα είναι δυνατή μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Υπάρχουν σοβαρές αντενδείξεις για το διορισμό αυτής της ομάδας φαρμάκων:

  • δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.
  • τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος ή έντονης αθηροσκλήρωσης.
  • αυξημένη συγκέντρωση ασβεστίου στο σώμα.
  • νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.
  • η παρουσία των λίθων των νεφρών.

Kalcemin

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει όχι μόνο ασβέστιο, αλλά επίσης βιταμίνη D3, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό και άλλα ιχνοστοιχεία. Αυτός ο συνδυασμός βελτιώνει την απορρόφηση των συστατικών στα έντερα, βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα.

  • Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε δισκία. Η δόση και η συχνότητα χορήγησης που ορίζονται από το γιατρό. Οι ενήλικες συνιστώνται να παίρνουν 1 δισκίο το πρωί και το βράδυ · για τα παιδιά, 1 δισκίο ημερησίως είναι αρκετό.
  • Δώστε προσοχή! Η βιταμίνη D3 είναι μέρος του παρασκευάσματος, επομένως δεν χρειάζεται να το πάρετε επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε υπερδοσολογία.
  • Οι κύριες αντενδείξεις είναι η υπερασβεστιαιμία, η αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου, η παρουσία νεφρικών λιθίων, ο αυξημένος κίνδυνος θρόμβων αίματος,
  • εάν μετά τη λήψη ναυτίας, εμετού, ζάλης, δυσφορίας στην περιοχή της καρδιάς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Η καλσεμίνη επιτρέπεται να λαμβάνει έγκυες γυναίκες υπό την επίβλεψη ιατρού.

Ασβέστιο-D3 Nycomed

Το Calcium-D3 Nycomed συνταγογραφείται για κατάγματα για γρήγορη επούλωση οστών. Λόγω του γεγονότος ότι συμπεριλαμβάνονται το ασβέστιο και η βιταμίνη D3, το φάρμακο απορροφάται καλά στην γαστρεντερική οδό και κατανέμεται ομοιόμορφα στο σώμα. Η αποδοχή αυτού του εργαλείου σας επιτρέπει να επιταχύνετε την αναγέννηση των οστών, για να γεμίσετε την ανεπάρκεια των ιχνοστοιχείων.

  • Το φάρμακο έρχεται με τη μορφή μασώμενων δισκίων με γεύση πορτοκαλιού ή μέντας, το οποίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στα παιδιά.
  • η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας συνταγογραφούνται από γιατρό, εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς, τα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία. Η μέση δόση είναι 2-3 δισκία ημερησίως.
  • ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι το φάρμακο μπορεί να ληφθεί χωρίς να ληφθεί υπόψη το φαγητό.
  • οι παρενέργειες σχεδόν απουσιάζουν. Ασβέστιο-D3 Nycomed καλά ανεκτό από τους ασθενείς, θετικές αναθεωρήσεις του φαρμάκου?
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, ο παράγοντας συνταγογραφείται από έναν γιατρό σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις με επακόλουθο έλεγχο του ασβεστίου στο αίμα.

Το φάρμακο απαγορεύεται να λαμβάνει τις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • με αυξημένο επίπεδο ασβεστίου ή βιταμίνης D3 στο σώμα.
  • με προσοχή που χορηγείται σε ασθενείς με φαινυλκετονουρία.
  • αλλεργική αντίδραση στα συστατικά του φαρμάκου - μια απόλυτη αντένδειξη.
  • για σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια ή σαρκοείδωση, η χρήση του φαρμάκου θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Οστεογονόνη

Η οστεογένεση είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για κάταγμα οστού. Αποτελείται από ασβέστιο και φώσφορο, κολλαγόνο, καθώς και πεπτίδια μη κολλαγόνου. Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του εργαλείου είναι ότι το ασβέστιο παραδίδεται απευθείας στα οστά, γεμίζοντας την ανεπάρκεια του, δεν εναποτίθεται στους νεφρούς, δεν επιδεινώνει την ουρολιθίαση.

Λόγω της ειδικής δομής, η απελευθέρωση των μικροστοιχείων συμβαίνει σταδιακά. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος αρρυθμιών υπερασβεστιαιμίας είναι ελάχιστος.

Οι κύριες ιδιότητες του Osteogen:

  • ρύθμιση του μεταβολισμού ασβεστίου και φωσφόρου ·
  • διέγερση των οστεοβλαστών - προδρόμων του οστικού ιστού,
  • αναστολή της δράσης των οστεοκλαστών, έτσι, οι διαδικασίες σχηματισμού νέων κυττάρων υπερισχύουν στο οστό.
  • τα πεπτίδια κολλαγόνου και μη κολλοδιού επιταχύνουν τη διαδικασία αναγέννησης.
  • Osteogenon προωθεί το σχηματισμό του ορυκτού σκελετού του οστού: το ασβέστιο συσσωρεύεται στην κατεστραμμένη περιοχή, καθιστά τον ιστό πιο πυκνό.

Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, το φάρμακο πρέπει να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά μέσο όρο - 3-5 μήνες. Η ημερήσια δόση και η συχνότητα χορήγησης καθορίζονται από το γιατρό. Τα δισκία για κατάγματα οστών συνιστάται να λαμβάνουν 2 φορές την ημέρα.

Η οστεογένεση είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς, αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • με δυσανεξία σε ένα από τα συστατικά του φαρμάκου.
  • στην παιδική ηλικία.
  • με αυξημένο επίπεδο ασβεστίου στο σώμα.

Χονδροϊτίνη

Οι προετοιμασίες για την ταχεία πρόσκτηση των οστών σε κάταγμα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Ακόμη και πριν από την αγορά βιταμινών ή χονδροπροστατών, χρειάζεστε ειδικούς συμβουλές.

Η χονδροϊτίνη προλαμβάνει την περαιτέρω καταστροφή ιστού χόνδρου, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για ενδοαρθρικά κατάγματα. Τα ενεργά συστατικά συμβάλλουν στο σχηματισμό κολλαγόνου, υαλουρονικού οξέος. Η τακτική χρήση του προϊόντος σας επιτρέπει να επαναφέρετε την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου, επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης των οστών.

Το φάρμακο έχει διάφορες μορφές απελευθέρωσης:

  • κάψουλες. Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αποτέλεσμα έρχεται 2-3 μήνες μετά την έναρξη της χορήγησης. Η συνιστώμενη δόση για τους ενήλικες είναι 1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα (η εντατική φάση διαρκεί 1 μήνα), στη συνέχεια αλλάξτε τη δόση συντήρησης 1 κάψουλα την ημέρα. Η χονδροϊτίνη λαμβάνεται 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
  • Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενδομυϊκές ενέσεις. Οι ενέσεις γίνονται κάθε δεύτερη μέρα, η μέση διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες.
  • γέλη Μια μικρή ποσότητα του φαρμάκου πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα στο σημείο κατάγματος, τρίψτε λίγο. Η διαδικασία συνιστάται να επαναλαμβάνεται καθημερινά για 2-3 μήνες.

Teraflex

Αυτό το φάρμακο είναι ένα ανάλογο της χονδροϊτίνης, ανήκει στην ομάδα των χονδροπροστατών. Το Teraflex - μια αποτελεσματική θεραπεία για κατάγματα, βοηθά στην αποκατάσταση του συνδετικού ιστού, εμποδίζει την περαιτέρω καταστροφή του. Επίσης, τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου μειώνουν τον πόνο και την φλεγμονώδη απόκριση στο σημείο της βλάβης.

Για τους ενήλικες, η συνιστώμενη δόση είναι 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα για 3 εβδομάδες, κατόπιν η δόση μειώνεται στα 2 δισκία την ημέρα. Το φάρμακο λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πορεία της θεραπείας συνταγογραφείται ξεχωριστά από γιατρό.

  • εγκυμοσύνη, γαλουχία;
  • φαινυλοκετονουρία.
  • αλλεργική σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του φαρμάκου.

Η αποκατάσταση της ακεραιότητας των οστών είναι μια πρόκληση. Η αποκατάσταση στις περισσότερες περιπτώσεις διαρκεί αρκετούς μήνες. Για να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία, οι γιατροί προτιμούν μια περιεκτική θεραπεία: δισκία ασβεστίου μετά από κάταγμα οστού, χονδροπροστατευτικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, άσκηση και σωστή διατροφή. Επίσης, κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, η μούμια και η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιούνται ευρέως.

Παράδοση στη Ρωσία σε οποιοδήποτε φαρμακείο δωρεάν.