Λιπαρά μοσχάρια - τι πρέπει να κάνουμε. Για κάποιο λόγο, οι μόσχοι είναι επώδυνοι και πώς να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν.

Είναι λοιπόν περίεργο ότι οι μόσχοι βλάπτουν, αν τελικά βρεθήκατε σε ένα ταξίδι σκι την προηγούμενη μέρα ή με έκσταση χορεύατε όλη τη νύχτα σε τακούνια; Ανετοίμαστοι σε τέτοια φορτία, τα πόδια ακούνε με αγανάκτηση το πρωί με οδυνηρές αισθήσεις και αρνούνται αποφασιστικά να υπακούν.

Ωστόσο, ο πόνος στα μοσχάρια μπορεί να συμβεί ξαφνικά και χωρίς προφανή λόγο, να ενοχλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να συνοδεύεται από επιπλέον δυσάρεστα συμπτώματα. Και αυτό είναι ένα σημάδι του προβλήματος, το οποίο είναι απαραίτητο για να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή.

Λιπαρά μόσχοι - αιτίες

Η ποικιλία των λόγων για τους οποίους οι μόσχοι είναι επώδυνοι δεν επιτρέπει ακόμη και σε έναν έμπειρο γιατρό να κάνει μια διάγνωση κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Μόνο πρόσθετες μέθοδοι έρευνας μπορούν να επιβεβαιώσουν τις υποθέσεις του. Η υπερβολική δραστηριότητα ή η απαρατήρητη βλάβη, τα προβλήματα με τα αγγεία ή οι ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη - η φύση του πόνου και τα συνοδευτικά συμπτώματα θα σας δείξουν τι θα μπορούσε να προκαλέσει το πρόβλημα. Εξετάστε μερικά από αυτά.

1. Μυωσίτιδα - φλεγμονή των μυών των μοσχαριών

Η ασθένεια μπορεί να οφείλεται σε αναβληθείσα γρίπη, τραυματισμό, υποθερμία ή υπερβολικό άγχος. Στην αρχή, ο πόνος είναι γκρίνια, όχι αιχμηρός, αισθάνεται μόνο όταν αισθάνεται και περπατά. Ωστόσο, αυξάνεται σταδιακά και ενοχλεί ακόμη και σε ηρεμία, αν η μυοσίτιδα έχει αναπτυχθεί στο πλαίσιο ενός τραυματισμού, είναι πιθανό ότι η λοίμωξη θα ενταχθεί και η ασθένεια θα μετατραπεί σε μια πυώδη μορφή. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την τοπική υπερθερμία, αναπτύσσεται μια κοινή, με πυρετό και σημάδια δηλητηρίασης του οργανισμού.

2. Νευραλγία

Οι επιθέσεις διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως 2-5 λεπτά, μεταξύ του πόνου λείπει εντελώς. Πόνο αισθάνεται κατά μήκος των ινών του περιφερικού νεύρου, εξαφανίζεται εξίσου ξαφνικά όπως ξεκίνησε.

3. Φλεβίτιδα

Συγκεκριμένα, τα μοσχάρια των ποδιών πονάνε όταν διαταράσσεται η ροή του φλεβικού αίματος. Το να είσαι σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα - στέκεται ή κάθεται - έχει ως αποτέλεσμα στασιμότητα του αίματος, που προκαλεί φλεγμονή των νευρικών απολήξεων. Ο βαθύς πόνος στον πόνο και το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια είναι χαρακτηριστικό της βαθμιαίας ανάπτυξης κιρσών. Δυσφορία που σχετίζεται με αυξημένη πίεση στα δοχεία. Η εμφάνιση σπασμών στους μύες των μοσχαριών και οι γαλαζοπράσινες ραβδώσεις αποτελεί επιβεβαίωση της εξέλιξης της νόσου.

4. Θρομβοφλεβίτιδα

Εξαιρετικά επικίνδυνη συνέπεια των κιρσών - ο σχηματισμός θρόμβου στη φλέβα, θρομβοφλεβίτιδα. Σε αυτή την ασθένεια, τα μοσχάρια των ποδιών σχεδόν πάντα βλάπτουν - κατ 'αρχήν, ο πόνος είναι παλλόμενος, και αργότερα καίει. Εάν η διαδικασία επηρεάζει μόνο επιφανειακές φλέβες, το δέρμα πάνω από αυτές είναι ερυθρωμένο και οδυνηρά συμπυκνωμένο. Η βαθιά εμπλοκή εκδηλώνεται με σημαντική διόγκωση του κάτω ποδιού. Η φλεγμονή είναι επικίνδυνη εξαιτίας του κινδύνου σχηματισμού θρόμβου αίματος, ο οποίος έχει απρόβλεπτες συνέπειες.

5. Αθηροσκλήρωση αρτηριών

Ανεπιθύμητη αίσθηση συμπίεσης, μόσχων των ποδιών και ακόμη και στα πόδια πάγου του καλοκαιριού - αυτά τα παράπονα είναι τυπικά για όσους πάσχουν από αθηροσκλήρωση. Ο λόγος είναι οι τοίχοι των σφραγίδων των αιμοφόρων αγγείων. Το πόνο αυξάνεται με το περπάτημα.

6. Νόσοι στη σπονδυλική στήλη

Διάφορες παθολογικές καταστάσεις δίσκων, η φλεγμονώδης διαδικασία του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία) ή η παράβασή της, καθίστανται η αιτία του πόνου που ακτινοβολεί στους μύες των μοσχαριών. Σε αυτή την περίπτωση, η ίδια η σπονδυλική στήλη δεν ενοχλεί.

7. Εδαρτερίτιδα - φλεγμονή των αρτηριακών αγγείων

Πονηρά μοσχάρια, αδυναμία σε αυτά όταν αισθάνεται το περπάτημα - αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται "διαλείπουσα claudication." Συχνά συνοδεύεται από σπασμούς και είναι ένα σημάδι φλεγμονώδους αγγειακής νόσου.

8. Έλλειψη ιχνοστοιχείων

Η έλλειψη ορισμένων στοιχείων συχνά προκαλεί βλάβες στους μόσχους και συμβαίνουν συχνά κρίσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις μελλοντικές μούμιες, επειδή τροφοδοτούν ενεργά το μωρό με τα δικά του αποθέματα. Ναι, και με το βάρος δεν είναι εντάξει, έχει αυξηθεί σημαντικά λόγω της παρουσίας του μωρού. Συνήθως υπάρχει έλλειψη ασβεστίου ή καλίου ή πολλά μικροστοιχεία ταυτόχρονα. Αυτό συμβάλλει στην εμφάνιση νυχτερινών κράμπες και πόνο στους μύες των μοσχαριών. Η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι ισορροπημένη, αλλά τα παρασκευάσματα ασβεστίου δεν πρέπει να συνταγογραφούνται για τον εαυτό σας, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η εμφάνιση μυϊκού πόνου στους μόσχους είναι ένα μάλλον σοβαρό σύμπτωμα που απαιτεί τη συνεννόηση με έναν ειδικό. Μπορεί να είναι ένας φλεβολολόγος, ειδικός μολυσματικών ασθενειών, τραυματολόγος, αγγειόσγος ή νευρολόγος.

Πονηρά μοσχάρια - διάγνωση

Η διάγνωση της παθολογίας στην οποία οι πόνοι των μοσχαριών περιλαμβάνει κλινικές και μελετητικές μελέτες. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός προσπαθεί να εξαλείψει τις αιτίες που είναι απειλητικές για τη ζωή - θρομβοφλεβίτιδα, αρτηριακή απόφραξη, θρόμβωση, καρκίνο και διάφορες λοιμώξεις. Η θρομβοφλεβίτιδα και οι κιρσοί δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστούν - ο υπερηχογράφος Doppler καθορίζει εάν υπάρχουν εμπόδια στη ροή του αίματος και η διαφωτισμός λάμπει μέσα από τις επιφανειακές φλέβες και δείχνει με ακρίβεια το φθαρμένο. Ο αμφιβληστροειδής ανιχνευτής υπερήχων ανιχνεύει έναν θρόμβο, αξιολογεί τον χαρακτήρα του και την "ηλικία", λέει για την κατάσταση του αυλού των φλεβών.

Αν υποψιάζεστε ότι οι μοσχίδες των ποδιών χτυπάνε λόγω της σπονδυλικής στήλης, ο γιατρός κάνει ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης, του αρθρώτιμου ισχίου και των πυελικών-ιερού αρθρώσεων σε διάφορες προβολές. Βοηθούν στη διάγνωση της υπολογιστικής απεικόνισης και της απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού. Η ανεπάρκεια των ιχνοστοιχείων σας επιτρέπει αξιόπιστα να καθορίσετε τη δοκιμασία αίματος και η μυοσίτιδα να διαγνώσει με ακρίβεια έναν νευρολόγο.

Σε ποιον γιατρό να καλέσετε όταν οι μόσχοι είναι πληγή, μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τον εαυτό σας:

- ο πόνος γίνεται πιο αδύναμος όταν σηκώνονται τα πόδια - προβλήματα με τις φλέβες.

- το τσούξιμο και το μούδιασμα υποδεικνύουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.

- ο πόνος σταδιακά απελευθερώνεται όταν κατεβάζετε τα πόδια προς τα κάτω - οι αρτηρίες ευθύνονται.

- συχνές σπασμοί - έλλειψη σιδήρου, ασβεστίου ή μαγνησίου στο σώμα.

Πλούσια μοσχάρια - θεραπεία

Αν ο λόγος για τον οποίο τα μοσχάρια είναι επώδυνος καθιερώνεται, ο γιατρός συνταγογραφεί μια συντηρητική ή χειρουργική θεραπεία:

- οξεία αρτηριακή ανεπάρκεια - απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

- βαθιά φλεβική θρόμβωση - θεραπεία εσωτερικού νοσηλείας.

- απώλεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των όγκων του νωτιαίου μυελού -

- κιρσών - χρήση ειδικών αλοιφών και πηκτωμάτων, φαρμακευτική αγωγή, χρήση πήξης με λέιζερ και σκληροθεραπεία, φυλευκτομή.

Ωστόσο, ο διορισμός της απαραίτητης θεραπείας είναι το προνόμιο του ιατρικού επαγγέλματος. Ανεξάρτητα από το γιατί τα μοσχάρια είναι επώδυνα, οι γιατροί δίνουν γενικές συμβουλές για να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς και να αποτρέψουν την ανάπτυξη της νόσου:

1. Απορρίψτε απολύτως το αλκοόλ και τα τσιγάρα.

2. Καλή διατροφή με περιορισμό αλατιού.

3. Συμμόρφωση με το καθεστώς, επαρκή ύπνο, απρόσεκτοι περίπατοι.

4. Ακούσια αγώνα με το υπερβολικό βάρος.

5. Θεραπευτική γυμναστική και ντους.

6. Ξεκουραστείτε με ελαφρώς ανυψωμένα πόδια, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι ή ένα άνετο μαξιλάρι.

Λιπαρά μοσχάρια - θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Δεν επιτρέπεται η χρήση λαϊκών θεραπειών για όλες τις ασθένειες. Η θρόμβωση, για παράδειγμα, απαιτεί άμεση θεραπεία στον γιατρό. Ωστόσο, μερικές φορές χρησιμοποιώντας τα μυστικά της γιαγιάς δεν είναι καθόλου περιττό, ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου και για τους σκοπούς της πρόληψης.

1. Όταν εμφανίζονται μόσχοι ποδιών από μακροχρόνιο τραυματισμό και αίσθημα βαρύτητας, τα λουτρά ποδιών βοηθούν στην άρση των ενοχλήσεων. Για να τα παρασκευάσετε, ρίξτε μια χούφτα δυόσμου και ασβέστης με 1 λίτρο βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, χύστε την έγχυση σε ένα μπολ με νερό και κρατήστε το για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Θα ανακουφίσει απόλυτα την κόπωση, το αίσθημα βαρύτητας και θα χρησιμεύσει ως πρόληψη της εμφάνισης των κιρσών.

2. Η έγχυση πλαντάν, τσουκνίδας και καλαμπόκι βοηθάει από τα συναισθήματα της έκρηξης και της βαρύτητας. Σε 3 λίτρα βραστό νερό χρειάζονται 4 κουταλιές της σούπας βοτανικό μίγμα. Κρατήστε τα πόδια στη έγχυση για 15-20 λεπτά.

3. Οι μόσχοι των ποδιών δεν πονάνε και το πρήξιμο εξαφανίζεται αφού ο πάγος τυλιγμένος σε ιστό συνδέεται με τα πονόλαιμα.

4. Γρήγορα ανακουφίστε τον πόνο στους μύες των μοσχαριών του λουτρού με την προσθήκη ζωμού με βελόνες πεύκου. Εκατό γραμμάρια βελόνων επούλωσης θα πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο κρύου νερού, να φτάσει σε βρασμό και να διατηρείται σε ένα λουτρό νερού για μισή ώρα. Ρίξτε σε ένα μπολ με νερό, αφήστε τα άρρωστα πόδια να χαλαρώσουν στη λύση για περίπου δεκαπέντε λεπτά.

5. Εάν οι μύες των ποδιών σας βλάψουν με κράμπες ή μετά από τραυματισμούς, η ανάμειξη αλόης με διάφορα έλαια που πωλούνται σε ένα φαρμακείο θα βοηθήσει πολύ. Πάρτε λάδι από γαρύφαλλο, μενθόλη, ευκαλύπτη και καμφορά, ανακατεύετε με ίσες ποσότητες χυμού αλόης. Δύο φορές την ημέρα το μείγμα τρίβεται απαλά σε άρρωστα μοσχάρια και καλύπτεται με μάλλινο ύφασμα. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν περιορίζεται.

Πόνους μόσχων - πρόληψη

Ορισμένα προληπτικά μέτρα όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη επικίνδυνων ασθενειών, αλλά επίσης ανακουφίζουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς, αναστέλλουν την ανάπτυξη της νόσου.

- για την κανονική κυκλοφορία του αίματος στα πόδια είναι καλό να κάνουμε αντίθεση μπάνια ποδιών, βοηθούν με συχνές σπασμούς?

- τα παπούτσια πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα και υψηλής ποιότητας, δεν πρέπει να παρασυρθούν από υπερβολικά ψηλά τακούνια.

- τα αγγειακά, μυϊκά και αρθρικά συστήματα είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στο υπερβολικό βάρος.

- καλή διατροφή, μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και μια διατροφή περιορισμένη στο αλάτι, η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι μια εξαιρετική πρόληψη των συμπτωμάτων κρίσης.

- πλήρης διαχωρισμός από τα τσιγάρα και το οινόπνευμα, αποκλεισμός από τη διατροφή υπερβολικά λιπαρών τροφίμων,

- καθημερινή γυμναστική, λογική εναλλαγή φορτίων και ανάπαυσης.

- τη χρήση του γκολφ συμπίεσης και κάλτσες, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε το φορώντας πολύ σφιχτά αυτά?

- ανησυχείτε για την παρουσία στη διατροφή της βιταμίνης Ε, η οποία καθορίζει τον τόνο του αγγειακού τοιχώματος.

- η ήρεμη πεζοπορία, το κολύμπι και το τρέξιμο είναι εξαιρετικοί βοηθοί στην πρόληψη του πόνου στα μοσχάρια.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταλάβουμε ότι το χαβιάρι δεν τραυματίζεται απλά, προσπαθούν να δώσουν ένα μήνυμα σχετικά με την παρουσία πιθανών δυσλειτουργιών στο σώμα. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να βρείτε ένα κατάλληλο εργαλείο στο ιατρείο πρώτων βοηθειών ή να ρωτήσετε τη θεία Τάνια από τον πέμπτο όροφο για συμβουλές. Δεν είναι απαραίτητο και να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες εφόσον ο γιατρός δεν κάνει μια διάγνωση.

Αν το χαβιάρι των ποδιών συνεχώς βλάψει - βγάλτε όλες τις θήκες και συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Εάν εμφανιστεί ξαφνικά έντονος πόνος και έχετε διαγνωσθεί με endarteritis - καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο, είναι δυνατή η απόφραξη της αρτηρίας.

Ο πόνος των μοσχαριών

Ο πόνος στα μοσχάρια των ποδιών είναι ένα κοινό φαινόμενο. Συχνά συμβαίνει λόγω παρατεταμένης σωματικής άσκησης στα κάτω άκρα και δεν σηματοδοτεί παθολογίες. Ωστόσο, η απάντηση στο ερώτημα «Γιατί οι μοσχάρια βλάπτουν;» Δεν είναι πάντα ξεκάθαρο, αφού οι αιτίες μπορεί να οφείλονται σε πολύ σοβαρές ασθένειες. Αυτό ισχύει για εκείνες τις περιπτώσεις όπου ο οξύς πόνος και οι κράμπες επαναλαμβάνονται τακτικά ή ένας πόνος στο γόνατο στο μοσχάρι, δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα παρόμοιο πρόβλημα, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με την κλινική CELT Pain! Αυτή η μονάδα, η οποία ειδικεύεται στη διάγνωση και θεραπεία σύνδρομων πόνου σε διάφορες τοποθεσίες. Το υψηλό επαγγελματικό επίπεδο των ειδικών μας, η εκτεταμένη εμπειρία τους, μαζί με τον σύγχρονο ιατρικό εξοπλισμό και τις μεθόδους θεραπείας, τους επιτρέπει να επιστρέψουν τους ασθενείς μας σε πλήρη ζωή, εξαλείφοντας τον πόνο από αυτό.

Αιτίες πόνου στους μοσχάρια

Οι αιτίες του πόνου στα μοσχάρια των ποδιών μπορεί να είναι σε υπερβολική λειτουργία των μυών, αλλά συχνά μια τέτοια κλινική εκδήλωση μπορεί να σηματοδοτήσει τις παθολογίες των αρτηριακών αγγείων, των φλεβών, των ιστών, των γύρω μυών και της σπονδυλικής στήλης. Εάν ο μοσχάρι του αριστερού ή του δεξιού ποδιού σας τραυματίζεται συνεχώς ή έχετε συστηματικά κράμπες στα πόδια σας, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, επειδή οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες.

Φλεβικές ασθένειες

Ένα σύμπτωμα του πόνου στις νόσους των φλεβών είναι ένα πολύτιμο μήνυμα, καθώς είναι χάρη σε αυτόν ότι μπορούν να εντοπιστούν σοβαρές παθολογίες που απαιτούν άμεση θεραπεία για ιατρική βοήθεια:

  • Καρδιακές φλέβες - χαρακτηρίζονται από επίμονο πόνο στους μύες των μοσχαριών, που γίνονται αισθητές στο δεύτερο μισό της ημέρας και συνοδεύονται από οίδημα των αστραγάλων. Η ασθένεια αυτή μπορεί επίσης να προσδιοριστεί οπτικά, καθώς εμφανίζονται ορατές διαστολές των φλεβών στα κάτω άκρα. Ο λόγος που το μοσχάρι του δεξιού ή του αριστερού ποδιού πονάει, στην περίπτωση αυτή, είναι η ανάπτυξη οίδημα του ποδιού, λόγω της οποίας συμβαίνει συμπίεση των νευρικών απολήξεων.
  • Οξεία θρόμβωση φλεβών - απαιτεί άμεση θεραπεία, καθώς οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται στις βαθιές φλέβες μπορούν να εισέλθουν στα αγγεία της πνευμονικής κυκλοφορίας και να φράξουν τις αρτηρίες, οδηγώντας σε πνευμονική εμβολή, η οποία είναι συχνά θανατηφόρα. Ο πόνος στον προσβεβλημένο μόσχο καλύπτει την εσωτερική επιφάνεια του μοσχαριού και επεκτείνεται μέχρι τον μηρό και προς τα κάτω στο πόδι. Συνοδεύονται από πρήξιμο του ποδιού, αίσθημα βαρύτητας στα πόδια και αυξημένο πόνο όταν προσπαθεί να κάμψει το πόδι.

Ασθένεια αρτηρίας

Οι ασθένειες των αρτηριών προκαλούν ανεπαρκή παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στους ιστούς, γεγονός που οδηγεί στην καταστροφή τους. Οι πόνοι στην περίπτωση αυτή προκαλούνται από ισχαιμία (έλλειψη εφοδιασμού με αίμα) και είναι διαφορετικοί για διάφορες ασθένειες:

  • Η οξεία αρτηριακή αγγειακή απόφραξη χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο με αίσθημα καύσου, η οποία συνοδεύεται από οίδημα του προσβεβλημένου ποδιού και ψύξης του.
  • Η χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από δύο τύπους πόνου: επιληπτικές κρίσεις κατά την οξεία ισχαιμία και επίμονο πόνο λόγω χρόνιας ανεπάρκειας ανεπάρκειας αίματος. Και οι δύο τύποι πόνου μπορούν να συνοδεύονται από κράμπες, ατροφία μυϊκού ιστού, εμφάνιση έλκους και γάγγραινα.

Ασθένειες των μυών

Η βλάβη του μυϊκού ιστού με διαφορετικές αιτιολογίες μπορεί επίσης να είναι αιτία πόνου στους μοσχάρια:

  • Οι φλεγμονώδεις διεργασίες των μυών του γαστροκνήμιου (μυοσίτιδα) - χαρακτηρίζονται από επίπονες πονεμένες αισθήσεις που δεν σταματούν ή προκύπτουν από επιληπτικές κρίσεις και φαίνονται πιο φωτεινές κατά τη διάρκεια των κινήσεων.
  • Οι παρασιτικές ασθένειες (ιδιαίτερα η τριχίνωση) χαρακτηρίζονται από μυϊκούς πόνους, οι οποίες συνοδεύονται από οίδημα του προσώπου, πυρετό, ναυτία, έμετο, διάρροια.

Βλάβη στις νευρικές ίνες

Ένα από τα συμπτώματα της νευρίτιδας και της πολυνευρίτιδας είναι ένας έντονος πόνος, που εμφανίζεται με επιθέσεις και μπορεί να εξαπλωθεί κατά μήκος του προσβεβλημένου νεύρου. Μια τέτοια εκδήλωση μπορεί να προκληθεί από τη συμπίεση των ριζών των νεύρων. Συχνά, οι σύντροφοί του είναι:

  • τροφικές διαταραχές στα νευρικά (δηλαδή, όργανα και ιστούς που παρέχονται από τα νεύρα) της περιοχής.
  • αίσθημα μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή φλύκταινες ·
  • κινητικές διαταραχές στην νευρωμένη περιοχή.
  • απευαισθητοποίηση.

Άλλοι λόγοι

Πόνος στα μοσχάρια των ποδιών μπορεί να συμβεί λόγω βλάβης στους παρακείμενους ιστούς:

  • οστεομυελίτιδα της κνήμης.
  • ασθένειες της άρθρωσης του γόνατος.
  • ασθένειες της άρθρωσης του αστραγάλου.
  • φλεγμονή του δέρματος.

Ο ανακλαστικός πόνος στους μοσχάρια των κάτω άκρων είναι ένα από τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Πόνος στο πόδι: τι να κάνετε;

Μια οδυνηρή αίσθηση στα μοσχάρια των ποδιών είναι μια αρκετά συχνή εμφάνιση, η εμφάνιση της οποίας μπορεί να έχει διάφορους παράγοντες. Πολύ συχνά, ένα άτομο δεν βιάζεται να πάει σε έναν ειδικό, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει την ασθένειά του και να υπομείνει τον ίδιο τον πόνο - αυτή είναι η λανθασμένη τακτική, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Αιτίες πόνος μοσχαριών:

1. Υπερβολικό φορτίο στις αρθρώσεις των μοσχαριών, που προκαλείται από σοβαρή σωματική υπερφόρτωση, ασυνήθιστο για τον άνθρωπο.
2. Ισχυρό κέρδος βάρους και παχυσαρκία.
3. Τραυματισμοί και μυϊκές βλάβες.
4. Μια απότομη αλλαγή φορτίου στα πόδια, για παράδειγμα, ένα μακρύ περίπατο ή ένα τρέξιμο, μη χαρακτηριστικό για ένα άτομο.

Αυτοί είναι μόνο αυτοί οι παράγοντες που δεν συνεπάγονται σοβαρές ασθένειες και δεν αποτελούν εγγύηση μιας ασθένειας που απαιτεί άμεση παρέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να καταλάβετε τον κύριο λόγο για τον οποίο συμβαίνουν δυσάρεστοι πόνοι στους μόσχους και την εξουδετέρωση: για να μειώσετε το φορτίο, προσπαθήστε να χάσετε βάρος και να ζυμώσετε τους τεταμένους μυς των ποδιών. Αλλά υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες ο μυϊκός πόνος είναι ένα σύμπτωμα.

Ασθένειες που χαρακτηρίζονται από πόνο μοσχαριών:

1. Διαβήτης.

2. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, όπως: οστεοχονδρόζη, μετατόπιση των σπονδυλικών δίσκων, όγκος, φυματίωση της σπονδυλικής στήλης. Όλες αυτές οι παθολογίες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στους μύες των μοσχαριών.

3. Αθηροσκλήρωση. Όταν συμβαίνει αυτή η ασθένεια, οι τοίχοι των αιμοφόρων αγγείων σφίγγονται, συστέλλονται και σφίγγονται, έτσι ώστε οι μύες των κάτω κάτω ποδιών αρχίζουν να βλάπτουν. Ο πόνος χειροτερεύει με ένα μακρύ περίπατο. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι τα κρύα πόδια, ανεξάρτητα από το καθεστώς θερμοκρασίας.

4. Φλεγμονή του γαστροκνήμιου μυός. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται μυοσίτιδα. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στα παιχνίδια ποδιών. Μπορεί να προκληθεί από επιπλοκές από ιικές και μολυσματικές ασθένειες, καθώς και από μυϊκή υπέρταση και τραυματισμούς. Η μυοσίτιδα είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια που απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία, μόνο κατόπιν σύστασης ενός ειδικού. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος πονάει στη φύση και αυξάνεται με το περπάτημα και τη σωματική άσκηση.

5. Ασθένειες των περιφερικών νεύρων. Ο πόνος στους μοσχάρια με νευραλγία, κατά κανόνα, είναι σταθερός, αλλά μπορεί επίσης να είναι παροξυσμικός.

6. Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια αγγειακή νόσος που προκαλεί πονόλαιμο στο μοσχάρι.

7. Ασθένειες των φλεβών: θρόμβωση, διάταση της κιρσών.

8. ρήξη του τένοντα του Achilles.

9. Μολυσματικές ασθένειες των οστών, όπως οστεομυελίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι μακρύς και αιχμηρός.

Όλες αυτές οι ασθένειες είναι πολύ σοβαρές και χωρίς έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να οδηγήσουν σε καταστροφικές συνέπειες που είναι επικίνδυνες για την υγεία και μερικές για την ανθρώπινη ζωή.

Πόνος στο πόδι: τι να κάνετε; Πρώτον, να διαπιστώσετε τον λόγο για τον οποίο υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Διαγνώσκει τη νόσο και συνταγογραφεί τη θεραπεία. Μετά από αυτό, ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού και ακολουθήστε μια σειρά προληπτικών μέτρων.

Για την αντιμετώπιση του πόνου στον πόδι των ποδιών, ανεξάρτητα από τους παράγοντες που τους προκαλούν, θα πρέπει να είναι ειδικός, αλλά η ανακούφιση του πόνου μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.

Πόνος στο πόδι: τι να κάνετε; 10 λαϊκές θεραπείες για πόνο στα πόδια των μοσχαριών:

1. Βάση καστανιάς

Το βάμμα που παράγεται από τους καρπούς της καστανιάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Για την παρασκευή του χρειάζεστε μισό λίτρο βότκας και 50 γραμμάρια καστανιάς. Η έγχυση του μείγματος πρέπει να γίνεται μέσα σε 2-3 εβδομάδες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, έλαβε ένα μέσο για να σκουπίσει τα πόδια του κάθε μέρα. Για κατάποση: ένα κουταλάκι του γλυκού με βάμμα που αραιώνεται με ένα ποτήρι νερό και λαμβάνεται πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.

2. Λουτρά με θαλασσινό αλάτι

Προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, είναι χρήσιμο να κάνετε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι και να βυθίζετε τα πόδια σε αυτά για 15-20 λεπτά και επίσης να κάνετε αντιπαραβαλλόμενες διαδικασίες κατά τη διάρκεια του ντους, κατευθύνοντας το πίδακα νερού στα μοσχάρια εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό.

3. Μέλι συμπιέζει

Τα συμπυκνώματα μελιού μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και στην καταπράυνση του πόνου, καθώς και στη βελτίωση της ροής του αίματος. Για να γίνει αυτό, το μέλι, ελαφρώς βρασμένο σε ένα λουτρό νερού, λερώνεται με μοσχάρια και συνδέεται με ένα ελαστικό επίδεσμο ή παχύ πανί. Τέτοιες λοσιόν πρέπει να είναι στα πόδια όλη την ημέρα. Πριν από την ώρα του ύπνου, πρέπει να αλλάξουν και να μείνουν εν μία νυκτί.

4. Λουτρά με τσουκνίδα, καλαμπόκι, πέρδικα

Από τη βαρύτητα στα πόδια θα βοηθήσει το λουτρό ενός ζωμού τσουκνίδας, της μητέρας και της μητέρας και της πλανιάς. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες (4 κουταλιές της σούπας) και χύνεται 3 λίτρα βραστό νερό. Το μίγμα ψύχεται ελαφρά και διηθείται.

5. Αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέσο για την ανακούφιση της αίσθησης της θερμότητας και της βαρύτητας. Για να γίνει αυτό, μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου αναμειγνύονται με δύο κουταλιές της σούπας οποιουδήποτε φυτικού ελαίου και εφαρμόζονται στα πονάκια δύο φορές την ημέρα. Είναι ιδανικό για αυτό το πετρέλαιο: λεβάντα, ευκάλυπτος, δέντρο τσαγιού, λεμόνι.

6. Ψυχρές συμπιέσεις

Οι ψυχρές κομπρέσες έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να τυλίξετε σε ένα παχύ πανί συνηθισμένο πάγο και να το βάλετε στο μοσχάρι, και μπορείτε να ετοιμάσετε το πάγο από βότανα, το οποίο θα ενισχύσει τη δράση. Χρώμα Linden ρίξτε βραστό νερό και ψήστε, στη συνέχεια, παγώστε σε καλούπια.

7. Κωνοφόρα λουτρά

Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τον πόνο στα πόδια είναι τα λουτρά, με την προσθήκη βελονών πεύκου. 100 γραμμάρια βελόνων χύνεται με ένα λίτρο νερού και φέρεται σε βρασμό, μετά το οποίο το αφέψημα τοποθετείται σε υδατόλουτρο για μισή ώρα.

8. Tincture του Peppermint

Το Peppermint βοηθά στην ανακούφιση του πρήξιμου και στη μείωση του πόνου. Νομισματοκοπείο και μαύρα λουλούδια από καλαμπόκι λαμβάνονται σε τρία κουταλάκια του γλυκού, και τα λουλούδια και τα λουλούδια του χαμομηλιού σε δύο. Όλα τα συστατικά χύνεται ένα τρίτο λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε 30-45 λεπτά και παίρνετε 15 λεπτά πριν φάτε.

9. Μασάζ με μέλι

Το μασάζ με μέλι έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνει τους τεταμένους μυς. Το μασάζ διεξάγεται με την αρχή της οξείας πτώσης της παλάμης που βυθίζεται στο μέλι, διαλύεται σε υδατόλουτρο.

10. Βάλσαμο με μέντα

Το βάλσαμο από μέντα θα σας βοηθήσει από τη ζέστη και τον πόνο. Για τη συνταγή που θα χρειαστείτε: λάδι από σπόρους σταφυλιού και αιθέριο έλαιο μέντας. Τα συστατικά λαμβάνονται σε αναλογίες: ένα κουταλάκι του γλυκού έλαιο από σπόρους σταφυλιού για 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Το προκύπτον βάλσαμο τρίβεται στα μοσχάρια.

Μάθετε ποιος πόνος στους μοσχάρια όταν περπατάτε;

Ένα άτομο πρέπει να περπατήσει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, να κάνει δουλειές του σπιτιού ή να εργάζεται. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το βράδυ στα πόδια εμφανίζονται βαρύτητα, κόπωση και πόνος. Όχι πάντα, αυτοί οι πόνοι μπορεί να σχετίζονται με την τάση των ποδιών.

Ο πόνος στα μοσχάρια των ποδιών κατά το περπάτημα μπορεί να είναι μια «δοκιμή λακκούβας», σηματοδοτώντας κάποια πιθανή παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να επιλέξετε ελεύθερο χρόνο και να επισκεφθείτε την κλινική.

Ασθένειες φλεβικών αγγείων

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους οι μόσχοι είναι επώδυνοι περιλαμβάνουν τις ακόλουθες νόσους των φλεβών:

  • Οξεία φλεβική θρόμβωση.
  • Το μεταθρομβωτικό σύνδρομο.
  • Καρδιακές φλέβες.

Οξεία φλεβική θρόμβωση

Περιγραφή της νόσου
Η παθολογία συμβαίνει όταν υπάρχει διαταραχή στη ροή του αίματος, λόγω της απόφραξης των φλεβών στο αίμα.

  • Στόμα των κάτω άκρων.
  • Ειδική βαρύτητα στα πόδια.
  • Ορατή ερυθρότητα.
  • Υπάρχει κάποια αίσθηση καύσης.
  • Κράμπες.

Ποιος γιατρός μπορεί να βοηθήσει
Είναι δυνατή η επίλυση του προβλήματος επικοινωνώντας με τον χειρουργό-χειρουργό.
Διάγνωση οξείας θρόμβωσης φλεβών
Η ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μέσω δύο επιλογών δοκιμής φλεβών:

  • Φλεφογραφία - ταυτοποίηση κινητών θρόμβων αίματος.
  • Διπλή σάρωση υπερήχων - ακριβής ανίχνευση φλεβικής θρόμβωσης.

Θεραπευτική διαδικασία
Η θεραπεία μπορεί να είναι δύο τύπων:

  • Συντηρητικό. Παρεσκευάζονται αναλγητικά (Diclofenac, Aertal), φάρμακα της ομάδας φλεβοτονικών (Troxevasin, Troxerutin, κλπ.). Στο τελικό στάδιο, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια έμμεσων αντιπηκτικών.
  • Χειρουργικά. Η δεύτερη επιλογή δικαιολογείται σε περίπτωση ανίχνευσης κινητών θρόμβων αίματος κοντά σε οποιοδήποτε όγκο ή λεμφαδένα.

Το μεταθρομβωτικό σύνδρομο

Περιγραφή προβλήματος
Το μεταθρομβωτικό σύνδρομο είναι παράγωγο οξείας θρόμβωσης.

  • Η εμφάνιση αιματοειδών στο σημείο της βλάβης των φλεβών.
  • Υπάρχει κάποια καφέ απόχρωση στο δέρμα γύρω από τη βλάβη.
  • Το πληγωμένο σημείο αρχίζει να φαγούρα.
  • Χαρακτηριστικό ξεφλούδισμα του δέρματος, λόγω της ξηρότητάς του.

Ποιος γιατρός θα βοηθήσει
Η βοήθεια υψηλής ειδίκευσης θα είναι σε θέση να παράσχει ένα phlebologist.
Διαγνωστικά
Μια εξωτερική εξέταση από ειδικευμένο γιατρό θα αρκεί για τη δημιουργία του μεταθρομβωτικού συνδρόμου.
Πώς να απαλλαγείτε από το μετα-θρομβωτικό σύνδρομο
Οποιαδήποτε δραστηριότητα του ασθενούς αποκλείεται για να αποφευχθεί η υποτροπή. Συνιστάται να πάρετε μια οριζόντια θέση στην οποία τα πόδια πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερα από τα ισχία.

Καρδιακές φλέβες

Περιγραφή της νόσου
Παθολογία στην οποία η αραίωση των τοιχωμάτων των φλεβών. Αυτό οφείλεται σε δυσλειτουργία των βαλβίδων στις φλέβες. Οι βαλβίδες δεν έχουν την ικανότητα να κλείνουν εντελώς λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Με την πάροδο του χρόνου, οι βαλβίδες ατροφούν, και τα τοιχώματα των φλεβών, λόγω σταγόνων αίματος, χάνουν την ελαστικότητά τους και τεντώνονται.
Πόνος και εντοπισμός
Το σύνδρομο είναι πόνος έλξης. Ο πόνος των ποδιών κατά το περπάτημα είναι ιδιαίτερα αισθητός. Σε μια παραμελημένη κατάσταση, με κάθε βήμα, φαίνεται ότι η βλάβη της φλέβας πρόκειται να ξεσπάσει.
Σχετικά συμπτώματα

  • Οι πληγείσες περιοχές των φλεβών είναι ορατές με γυμνό μάτι.
  • Οι φλέβες μοιάζουν με ένα πορτοκαλί ποτάμι.
  • Εάν το πόδι είναι τεταμένο, η φλέβα μπορεί να "τραβήξει" δυσάρεστα.
  • Στο τέλος της ημέρας, μια ιδιαίτερη βαρύτητα στα πόδια.

Ποιος γιατρός θα βοηθήσει
Με προβληματικές φλέβες, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολολόγο.

Παθολογία αρτηριακών αγγείων

Η παραβίαση της λειτουργικότητας των αρτηριακών αγγείων είναι ένας από τους πιθανούς λόγους για τον σχηματισμό πόνου στα πόδια όταν περπατάτε.

Εξαλείφοντας την ετεριορίτιδα

Περιγραφή παθολογίας
Η νόσος είναι μια χρόνια παθολογία των αρτηριών του αίματος, συνοδευόμενη από εξουδετέρωση, δηλαδή αγγειακή απόφραξη. Τελικά, χωρίς ιατρική παρέμβαση, υπάρχει υψηλός κίνδυνος θανάτου.
Εντοπισμός και φύση του πόνου στα πόδια
Το αποτέλεσμα του πόνου συνήθως βρίσκει τον ασθενή με τα πόδια.

  • Υψηλή και γρήγορη κόπωση των ποδιών και των μοσχαριών, ακόμη και με σύντομο περίπατο.
  • Τα άκρα είναι πρησμένα.
  • Τα πόδια συνεχώς ένιωθαν κρύα.
  • Το δέρμα γίνεται ξηρό και τα νύχια γίνονται εύθραυστα.
  • Κράμπες σε κίνηση.
  • Τα πόδια γίνονται ανοιχτά.
  • Η ανάπτυξη της παθολογίας οδηγεί σε έλκη και γάγγραινα.

Ποιος ιατρός αντιμετωπίζει
Συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν χειρουργό φλεβολόγο.
Διάγνωση
Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι διάγνωσης:

  • Αγγειογραφία.
  • Capillaroscopy.
  • Sonography με Doppler.
  • Ρευματοσκόπηση.

Πώς θεραπεύεται η αποφρακτική τερηδόνα
Απαλλαγείτε από την παθολογία δεν μπορεί, μπορείτε μόνο να βελτιώσετε την κατάσταση των σκαφών, προειδοποιώντας τη χειρότερη - γάγγραινα.

Η θεραπεία είναι η εξής:

  • Αραίωση του αίματος, αυξημένη διαπερατότητα φλεβών ("Redergam", "Tiefen", "Angiotrophin").
  • Φάρμακα που μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος (Ασπιρίνη, Trental).
  • Φυσικοθεραπεία, μέσω διαθερμίας, βαροθεραπείας, ηλεκτροφόρησης.

Αθηροσκλήρωση

Περιγραφή της νόσου
Η αθηροσκλήρωση είναι ένα είδος παθολογίας των αρτηριών και αγγείων, που χαρακτηρίζεται από την πλήρωση του αυλού της φλέβας με πλάκες.

  • Βαρύτητα στα πόδια στα τέλη της εργάσιμης ημέρας.
  • Κνησμός σε περιοχές ασθενών φλεβών.
  • Απολέπιση.
  • Μετά το περπάτημα, τα πόδια και τα πόδια διογκώνονται.
  • Αίσθημα κρύου ποδιού λόγω κακής ροής αίματος μέσω των αγγείων.

Ποιος ειδικός θα βοηθήσει
Εάν τα συμπτώματα που αναφέρονται πιο πάνω είναι διαρκώς ενοχλητικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολολόγο.
Διάγνωση της αθηροσκλήρωσης
Χρησιμοποιούνται οι παρακάτω τύποι διαγνωστικών:

Φροντίδα θεραπείας
Για να μειωθούν τα αρνητικά αποτελέσματα της αθηροσκλήρωσης, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη μείωση του ιξώδους του αίματος, την ανακούφιση του πόνου, την πρόληψη του σχηματισμού νέων πλακών.

Η ήττα των στελεχών του νεύρου νευρώνει τα κάτω άκρα

Περιγραφή της νόσου
Παθολογία λόγω παραβίασης της ολιστικής δομής του νεύρου, λόγω τραυματισμού.

Ασθένειες των μυών των μοσχαριών

Ένας από τους λόγους για τους οποίους ένας ασθενής πάσχει από πονόλαιμα είναι η μυοσίτιδα. Η παθολογία έχει δύο μορφές: οξεία και χρόνια. Η μυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στα μοσχάρια, λόγω επιπλοκών της γρίπης, των φυσικών υπερσυντηρήσεων και των τραυματισμών.
Πώς πάσχει ο πόνος στα πόδια
Πόνο που πονάνε, πολύ χειρότερο όταν περπατούσε. Για να ανακουφίσει την ένταση, ο ασθενής πρέπει να καθίσει στον πάγκο.
Επιπλέον συμπτώματα

  • Ο σχηματισμός μικρών οζιδίων μυών.
  • Οίδημα του μοσχαριού
  • Ερυθρότητα
  • Οι μύες του ποδιού γίνονται αισθητές υπερβολικά.

Σε ποιο ειδικός πρέπει να πάτε
Τα προσόντα του θεραπευτή θα επαρκούν για την καθιέρωση της παθολογίας.
Διάγνωση μυοσίτιδας
Η μυϊκή πάθηση μπορεί να ανιχνευθεί μέσω των ακόλουθων δραστηριοτήτων:

  • Εξωτερική εξέταση.
  • Βιοψία.
  • Μαγνητική απεικόνιση.

Πώς γίνεται η πορεία θεραπείας;
Για την αναισθησία ελήφθησαν ρινοειδή σπασμολυτικά της προέλευσης. Η μυοσίτιδα χωρίς υπερφόρτωση αντιμετωπίζεται με αλοιφές ("Fastum Gel", "Apizartron", "Dolbene").

Ασθένειες του περιβάλλοντος ιστού

Αυτή η ομάδα αιτιών που προκαλούν προβλήματα στο κάτω πόδι όταν περπατάτε περιλαμβάνουν τις ακόλουθες κοινές παθολογίες:

  • Αρθρίτιδα των αρθρώσεων του αστραγάλου και του γόνατος.
  • Οστεομυελίτιδα της κνήμης ή / και της περόνης.
  • Φλεγμονή του δέρματος και / ή του υποδόριου ιστού του κάτω ποδιού.
  • Δάκρυση ή ρήξη του Αχίλλειου τένοντα.

Αρθρίτιδα αστραγάλου και γόνατος

Περιγραφή της νόσου
Παθολογία λόγω φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις.

  • Ορατό διόγκωση των αρθρώσεων.
  • Ερυθρότητα του δέρματος στο σημείο της προσβεβλημένης άρθρωσης.
  • Χωρητικότητα σε στιγμές πόνος.

Ποιος μπορεί να σας βοηθήσει
Από τους ειδικούς που μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο. Επιπλέον, μπορούν να συνδεθούν ιατροί όπως ο τραυματολόγος, ο ειδικός των μολυσματικών ασθενειών, ο δερματολόγος και ο ειδικός της φυματίωσης.
Διάγνωση
Η εξωτερική αρχική εξέταση δεν αρκεί για την ακριβή διάγνωση. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι διάγνωσης:

  • Δειγματοληψία αίματος για ανάλυση της συγκέντρωσης λευκοκυττάρων, ESR.
  • Revmoprobes.

Θεραπευτική διαδικασία
Συνιστάται να μην πιέζετε το πόνο που πονάνε με ενεργές κινήσεις. Είναι απαραίτητο να σταθεροποιήσετε την πληγή με έναν ελαστικό επίδεσμο, κάνοντας έναν επίδεσμο επικάλυψης.

Παράλληλα, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής και αλοιφές κατά την θέρμανση με το περιεχόμενο της σύνθεσης του κολλαγόνου για να επιταχύνετε την αναγέννηση του ιστού χόνδρου της άρθρωσης.

Οι ασθενείς με υπερβολικό βάρος πρέπει να ομαλοποιήσουν το σωματικό βάρος. Αυτό είναι απαραίτητο για τη μείωση του αρνητικού αντίκτυπου στις αρθρώσεις.

Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία πραγματοποιείται μέσω μασάζ, λουτρών λάσπης, υπερηχογράφων.

Οστεομυελίτιδα της κνήμης ή / και της περόνης

Τι είναι μια ασθένεια
Η ασθένεια είναι μια πυώδης μόλυνση των οστών του ποδιού. Η πάθηση μπορεί να είναι ασύμμετρη και συμμετρική, δηλ. Μπορεί να επηρεάσει τόσο τη μία όσο και τη δεύτερη. Η αιτία της λοίμωξης μπορεί να είναι ανοιχτός τραυματισμός. Υπάρχουν δύο μορφές οστεομυελίτιδας:

  • Οξεία μορφή - η εμφάνιση της παθολογίας για πρώτη φορά.
  • Χρόνια μορφή, που χαρακτηρίζεται από περιοδικές παροξύνσεις.

Ο πόνος και η θέση του πόνου
Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται επώδυνη επίδραση τόσο σε ολόκληρο το μέτωπο του κάτω ποδιού όσο και στη μέση του οστού. Ο πόνος κατά τη μετακίνηση αποδίδει μια ειδική δυσάρεστη έντονα αυξανόμενη επίδραση.
Σχετικά συμπτώματα

  • Η απότομη αύξηση της θερμοκρασίας σε 39 μοίρες.
  • Εκφρασμένη ερυθρότητα στον τομέα της βλάβης των οστών.
  • Πικρός
  • Πυρκαγιά εστίες.
  • Αφυδατώνονται.
  • Υπάρχει πυώδες συρίγγιο (σε χρόνια μορφή).

Ποιος γιατρός θα βοηθήσει
Ένας χειρούργος τραυμάτων συμμετέχει στην ταυτοποίηση και στην επακόλουθη αποτελεσματική θεραπεία.

Διαγνωστικές μέθοδοι

  • Οπτική επιθεώρηση.
  • Δοκιμή αίματος
  • Μαγνητική απεικόνιση.
  • Σάρωση ραδιοϊσοτόπων.
  • Βιοψία.
  • Ακτίνες Χ.

Πώς να θεραπεύετε την οστεομυελίτιδα
Η διαδικασία θεραπείας πραγματοποιείται αποκλειστικά στο νοσοκομείο. Χρησιμοποιεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα σημεία:

  • Θεραπεία φαρμάκων, με στόχο την καταστροφή μολυσματικών εστειών. Η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει το διορισμό εξειδικευμένων αντιβιοτικών (Ceftriaxone, Cefazolin, Fuzidin, Linkamycin, Vancomycin, Kefzol). Επιπλέον, φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ("Amixin", "Timolin", "Timogen").
  • Φυσιοθεραπεία, με σκοπό τη βελτίωση της αναγέννησης ιστών που έχουν υποστεί βλάβη, καθώς και την αποκατάσταση του ασθενούς (υπεριώδης ακτινοβολία, ηλεκτροφόρηση).
  • Διατροφική θεραπεία. Ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, που βελτιώνει ποιοτικά τη δομή του οστικού ιστού.

Φλεγμονή του δέρματος και / ή του υποδόριου ιστού του ποδιού

Περιγραφή παθολογίας
Υπάρχουν ορισμένες πυώδεις ασθένειες του δέρματος (εμφύσημα, αποστήματα κ.λπ.) που προκαλούνται από σταφυλόκοκκους, στρεπτόκοκκους, γονοκόκκους).
Εντοπισμός και φύση του πόνου
Ο τόπος του συνδρόμου του πόνου είναι τα κέντρα των πυώδους εκδηλώσεων. Όσο περισσότερη υπερπλήρωση, τόσο υψηλότερος είναι ο πόνος, όχι μόνο σε μια ήρεμη κατάσταση, αλλά και κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Δάκρυση ή ρήξη του Αχίλλειου τένοντα

Περιγραφή βλάβης
Ο τένοντα του Αχίλλειου είναι ενδιάμεσος μεταξύ των μυών των μοσχαριών και του αστραγάλου, ο οποίος εξασφαλίζει το κανονικό περπάτημα και το τρέξιμο. Ο κίνδυνος τέτοιων τραυματισμών είναι πιθανός στην περίπτωση ενεργών αθλημάτων.

  • Δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να σταθεί στο δάχτυλο του ποδιού.
  • Εμφανίζεται ένα προφανές αιμάτωμα.
  • Οίδημα στην κατεστραμμένη περιοχή του ποδιού.

Ποιος ειδικός θα βοηθήσει
Ανατρέξτε στον χειρουργό τραυματισμό, ορθοπεδικός.
Διάγνωση
Η επαγγελματική υψηλή κατηγορία δεν θα είναι δύσκολο να προσδιοριστεί από εξωτερικά σημάδια βλάβη στον τένοντα του Αχιλλέα. Η απεικόνιση με μαγνητικό συντονισμό ή η υπερηχογραφική εξέταση της περιοχής των κατεστραμμένων ποδιών πραγματοποιείται για τον προσδιορισμό της ρήξης / ρήξης του τένοντα.
Διαδικασία επεξεργασίας
Για τη σωστή συναρμολόγηση του τένοντα, εφαρμόζεται μια χύτευση γύψου, αποκλείοντας την κίνηση του ποδιού. Σε ειδικές περιπτώσεις, εκτελείται μια ενέργεια για τη συρραφή ενός σπασμένου τένοντα.

Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα αποκατάστασης. Ο ασθενής έχει συνταχθεί ειρήνη, χωρίς ενεργό κίνημα.

Παθολογία της σπονδυλικής στήλης

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που προκαλούν πόνο στα πόδια όταν μετακινούνται είναι οι ακόλουθες νόσοι του νωτιαίου μυελού:

  • Οστεοχόνδρωση.
  • Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη.
  • Χρόνια παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
  • Όγκοι.
  • Νωτιαία φυματίωση.

Οστεοχόνδρωση

Περιγραφή προβλήματος
Η παθολογία οφείλεται στην τροποποίηση των δίσκων οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζουν τον ιστό του ισχίου.
Το σύνδρομο του πόνου και η θέση του στο κάτω πόδι
Ο πόνος εμφανίζεται στον μοσχάρι, εάν η οστεοχονδρόζη δεν θεραπευτεί καθόλου.

  • Πόνος όταν γέρνετε ή στρέφεται απότομα στον κορμό.
  • Προσωρινή απώλεια ευελιξίας κατά τη στιγμή της ασθένειας.
  • Χαρακτηριστικό κάνοντας κλικ στους σπονδύλους.

Ποιος γιατρός μπορεί να βοηθήσει
Ένας θεραπευτής, ένας νευροπαθολόγος θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει αυτή την παθολογία.
Πώς αντιμετωπίζεται η οστέχωση της οσφυϊκής μοίρας
Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για ανάπαυση στο κρεβάτι προκειμένου να μειωθεί η επίδραση στη σπονδυλική στήλη με ενεργές κινήσεις.

Ένας ασθενής με οστεοχόνδρωση συνταγογραφείται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα παρέχεται από τα ακόλουθα φάρμακα:

Κακώσεις νωτιαίου μυελού

Περιγραφή προβλήματος
Υπάρχουν δύο τύποι τραυματισμών του νωτιαίου μυελού που επηρεάζουν άμεσα το σύνδρομο του πόνου όταν περπατάτε στα πόδια: κάταγμα και μώλωπες με κάποια μετατόπιση των σπονδύλων.
Πώς βλάπτουν οι μοσχάρια
Σε περίπτωση απρόσεκτης κίνησης, ο πόνος στο κάτω πόδι "τραβάει". Η συγκέντρωση του πόνου μπορεί να είναι, όπως στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, και τα πλευρικά του μέρη.
Επιπλέον συμπτώματα για τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη

  • Εάν ένα κάταγμα, το θύμα δεν μπορεί να γυρίσει τον κορμό στο πλάι.
  • Ο σχηματισμός ενός εκτεταμένου αιματώματος.
  • Η κοιλότητα είναι δυνατή αμέσως μετά τον τραυματισμό.

Ποιος γιατρός θα βοηθήσει
Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν χειρουργό τραυματισμού.
Διαγνωστικά
Διεξάγεται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας, λαμβάνεται μια ακτινογραφία από το τραυματισμένο σημείο στη σπονδυλική στήλη.
Φροντίδα θεραπείας
Σε περίπτωση θραύσης, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε το θύμα με κατάλληλο τρόπο, εξαλείφοντας τον πόνο κατά τη μεταφορά. Ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα του τραυματισμού (κάκωση, κάταγμα), προβλέπεται η ανάπαυση στο κρεβάτι.

Χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Για την υψηλή πρόσκρουση του σπονδύλου - "Calcium D3-nycomed".
  • Βελτίωση της δομής του ενδοδερμικού χόνδρου - "Alflutop", Teraflex ".
  • Για την ανακούφιση από το σύνδρομο πόνου - Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide, Ketorolac.
  • Για μώλωπες, Fastum Gel, Voltaren Emulgel, Ketonal, Nise Gel χρησιμοποιούνται.

Για την πλήρη αποκατάσταση της λειτουργίας του νωτιαίου κινητήρα, συνταγογραφείται μια σειρά αποκατάστασης (φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης).

Διαταραχές του νωτιαίου μυελού

Περιγραφή παθολογίας
Η πιο κοινή παθολογία είναι η μεσοσπονδυλική κήλη. Λόγω του τραύματος κατά τη γέννηση ή της ζημίας που έχει λάβει κατά την εργασία, υπάρχει μια τροποποίηση των σπονδυλικών δίσκων. Για το λόγο αυτό, εμφανίζεται διόγκωση μεσοσπονδύλιου δίσκου. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, οι σπόνδυλοι αρχίζουν να πιέζουν τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, ερεθίζοντας τις νευρικές απολήξεις του. Αυτή η επίδραση προκαλεί πόνο.

Εντοπισμός του συνδρόμου πόνου
Στην μεσοσπονδύλια κήλη, ο πόνος μπορεί να δοθεί είτε στο δεξιό είτε στο αριστερό πόδι, ανάλογα με την πλευρά της προεξοχής της κήλης. Ο ασθενής αισθάνεται τον πόνο ενός τραβηγμένου χαρακτήρα, ο οποίος, με μια μεγάλη ποσότητα κήλης, μπορεί να φτάσει στο κάτω πόδι.
Πρόσθετα σημεία μιας μεσοσπονδύλιου κήλης

  • Είναι δύσκολο να αυξηθεί το πρωί μετά τον ύπνο.
  • Ο ασθενής αισθάνεται άκαμπτος σε κίνηση.
  • Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, το πόδι μπορεί να μπερδευτεί μέχρι τη γνάθο.
  • Μετά από μια μακρά συνεδρίαση σε μια καρέκλα, είναι δύσκολο για ένα άτομο να σηκωθεί, έχοντας τελείως ξεμπλοκάρει την πλάτη του.

Ποιος ειδικός μπορεί να βοηθήσει
Για να βελτιώσετε την ευημερία, πρέπει να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο.
Διάγνωση
Η καλύτερη επιλογή είναι η διεξαγωγή μελέτης μαγνητικού συντονισμού.
Θεραπεία
Εάν η κήλη είναι μικρού μεγέθους, συνιστάται η χρήση του διαλύματος για ενδομυϊκή ένεση "Diclofenac" ή άλλων παρόμοιων ιατρικών παρασκευασμάτων που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

Όγκοι

Η πιο επικίνδυνη ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, που οδηγεί στο θάνατο, είναι ένας κακοήθης όγκος.

  • Χημειοθεραπεία.
  • Ακτινοθεραπεία
  • Χειρουργική επέμβαση.

Νωτιαία φυματίωση

Περιγραφή της νόσου
Παθολογία χρόνιας φύσης λόγω μολυσματικών φλεγμονωδών διεργασιών.

  • Η θερμοκρασία διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στην περιοχή των 37-37,5 μοίρες.
  • Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
  • Απώλεια φυσικού τόνου, κόπωση.
  • Περιορισμός κίνησης κατά την περιστροφή του κορμού.

Ποιος γιατρός θα βοηθήσει
Για την επίλυση του προβλήματος συνδέονται οι ακόλουθοι ειδικοί:

Διαγνωστικά

  • Δοκιμή αίματος και ούρων.
  • MRI
  • Ακτίνες Χ.

Θεραπευτική διαδικασία
Έχουν συνταγογραφηθεί αντιφλεγμονώδη και αντι-μολυσματικά φάρμακα (Ethambutol, Rifapicin, Streptomycin, Isoniazid).

Διαβήτης

Περιγραφή παθολογίας
Η παθολογία εκφράζεται σε ανεπάρκεια ινσουλίνης και μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
Εντοπισμός και φύση του πόνου στα πόδια στο διαβήτη
Ο πόνος στο κάτω πόδι μπορεί να γίνει αισθητός εξαιτίας της εμφάνισης της αθηροσκλήρωσης. Με ένα αυλό στενεύσεως των φλεβών, τα πόδια λαμβάνουν λιγότερο από τη βέλτιστη ποσότητα αίματος, που έχει ως αποτέλεσμα πόνο στους μόσχους.

  • Κόπωση.
  • Χαμηλός φυσικός τόνος.
  • Συνεχής επιθυμία να πίνετε.
  • Ο ασθενής αισθάνεται συνεχώς κρύο στα πόδια.
  • Ξηρό και λείο δέρμα.

Ποιος θα βοηθήσει με τον διαβήτη
Ένας ενδοκρινολόγος είναι εξειδικευμένος γιατρός για την ανίχνευση και τη θεραπεία του διαβήτη.
Διάγνωση του διαβήτη
Δοκιμή αίματος για περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Θεραπευτική διαδικασία
Τα ακόλουθα φάρμακα συνταγογραφούνται:

Σε ποιες περιπτώσεις απευθύνεται αμέσως στον γιατρό

Εάν βρείτε αυτά ή άλλα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν ορισμένες ασθένειες που αντικατοπτρίζονται από τον πόνο στους μοσχάρια, δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε, αλλά επικοινωνήστε απευθείας με την κλινική σε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα έχει δεξίωση και θα σας παραπέμψει σε έναν εξειδικευμένο γιατρό.

Πρώτες βοήθειες για τον πόνο των μοσχαριών

Ο πόνος στα μοσχάρια δεν πρέπει να μεταφέρεται στα πόδια, γι 'αυτό είναι καλό να καθίσετε, αλλά να πάρετε μια οριζόντια θέση στο κρεβάτι ή στον καναπέ. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση των ποδιών από το φυσικό άγχος, στη βελτίωση της ροής του αίματος στα κάτω άκρα.

Δεν χρειάζεται να υπομείνει τον πόνο. Οι αιχμηρές και παρατεταμένες κράμπες απομακρύνονται καλύτερα με τη λήψη δύο παυσίπονων. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Diclofenac", "Analgin", "Ketanov", κλπ.

Δεν θα είναι περιττό να διεξάγετε ένα ανεξάρτητο ελαφρύ μασάζ των μυών του ποδιού. Αυτό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την παροχή αίματος, να χαλαρώσετε χαλαρώστε τους τεταμένους μυς, να ηρεμήσετε το σύνδρομο του πόνου.

Συμπέρασμα σχετικά με το θέμα

Τα συμπτώματα όπως ο πόνος στα μοσχάρια, ειδικά όταν περπατάτε, μπορούν να λειτουργήσουν ως ενοχλητική "καμπάνα" απειλητική για τη ζωή παθολογία. Με την πάροδο του χρόνου, γυρίζοντας στην πλησιέστερη κλινική, ένα άτομο θα μπορεί να προστατευθεί από σοβαρές συνέπειες. Είναι σημαντικό να βασίζεστε στα προσόντα των επαγγελματιών.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>

Ποια είναι η αιτία του πόνου των μοσχαριών; Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Ο μυς μόσχου ανήκει στην κατηγορία των δικεφάλων και βρίσκεται στο πρόσθιο τμήμα του ποδιού. Χάρη σε αυτήν, ένα άτομο μπορεί να σταθεί, να περπατήσει, να τρέξει, να σταθεί στα δάχτυλα των ποδιών του, να κάνει καταλήψεις. Ας ρίξουμε μια λεπτομερή ματιά στο πότε γαστροκνήμιοι μύες μπορεί να πονάει και ποια συμπτώματα συμβαίνουν σε αυτή την περίπτωση.

Οι μύες των βοδιών συχνά απαντούν με οδυνηρές αισθήσεις. Αυτό συμβαίνει για πολλούς εντελώς διαφορετικούς λόγους: ασθένειες, κουρασμένα πόδια και ανθυγιεινή διατροφή. Σε κάθε περίπτωση, μια τέτοια απόκλιση απαιτεί πάντα προσοχή και αποτελεσματική θεραπεία.

Γιατί να βλάψετε μόσχους όταν περπατάτε;

Οι πόνοι που αισθάνονται στους μύες των μοσχαριών είναι πολύ συνηθισμένοι. Η εμφάνισή τους επηρεάζεται από έναν αρκετά μεγάλο αριθμό παραγόντων. Ο βαθμός του ίδιου του πόνου ποικίλλει επίσης. Προκειμένου να κατανοήσετε με ακρίβεια την αιτία του πόνου, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τα βασικά προβλήματα αυτού του μέρους του σώματος.

Ενώ περπατάτε τα πόδια στα μοσχάρια μπορεί να βλάψει γιατί:

  • Έχετε δώσει ένα υπερβολικό φορτίο στους μύες - όπως συμβαίνει συχνά τόσο με επαγγελματίες αθλητές όσο και με αυτούς που αρχίζουν να παίζουν σπορ. Αυτός ο πόνος εξαφανίζεται μόνο όταν το σώμα συνηθίσει σε ένα ορισμένο επίπεδο φορτίου.
  • Είστε αδρανείς και καθισμένοι - που στην περίπτωση ενός αιχμηρού φορτίου προκαλούν χαρακτηριστικό πόνο, το οποίο με τη σειρά του προκύπτει επειδή ο μυς δεν λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου (ή μάλλον τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε αυτό) και αντιμετωπίζει ανεπάρκεια. Για τον ίδιο λόγο, αρκετές τοξίνες συσσωρεύονται σε αυτό.
  • Τα κάτω άκρα σας υποφέρουν από κιρσούς - αυτή η ασθένεια καθιστά δύσκολο για το αίμα να ρέει από τις φλέβες. Για το λόγο αυτό, σταματά και ως εκ τούτου προκαλείται υπερβολική φλεβική πίεση. Μια τέτοια πίεση μπορεί να επηρεάσει τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στους μυς και να προκαλέσει πόνο. Αυτός ο πόνος, δυστυχώς, είναι μόνιμος.
  • Τα κάτω άκρα σας υποφέρουν από αθηροσκλήρωση - μια φλεγμονώδη ασθένεια που εκδηλώνεται με πάχυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Όχι σπάνια, η αθηροσκλήρωση μπορεί να προκαλέσει παρεμπόδιση των φλεβών, γεγονός που οδηγεί στο θάνατο. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο στους μυς κατά το περπάτημα και την τακτική κατάψυξη των ποδιών.
  • Έχετε φλεγμονή του ισχιακού νεύρου - ο πόνος από αυτή τη φλεγμονή μπορεί να εντοπίσει καλά τις αισθήσεις στους μύες των ποδιών.
  • Έχετε νευραλγία - η οποία συλλαμβάνει τους μύες των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων των μοσχαριών. Μπορεί να υπάρχει πόνος για διάφορους λόγους: αιφνίδια κίνηση, ανεπιτυχής κίνηση, βύθισμα, συνέπεια προηγούμενων ασθενειών. Ένας τέτοιος πόνος είναι διαλείπων και μετά από λίγο πάει μακριά.
  • Έχετε μυοσίτιδα - μια ασθένεια των μυών, ως συνέπεια άλλων ασθενειών ή παρασίτων. Η μυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στους μύες και συχνά οδηγεί σε πλήρη ατροφία.
  • Έχετε οστεομυελίτιδα - μια ασθένεια που εμφανίζεται στην παιδική ηλικία και εκδηλώνεται ως μόλυνση οστικού ιστού.
  • Έχετε χρόνιους σπασμούς - εμφανίζονται επειδή συχνά υπερχειλίζετε τους μυς σας.

Εάν εμφανιστεί οποιοσδήποτε από αυτούς τους πόνους, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για λεπτομερείς συμβουλές, ώστε να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία και να αποκλείσετε τη δυνατότητα εμφάνισης σοβαρών ασθενειών.

Γιατί πρήξιμο και βλάπτει μόσχους;

Δεν είναι ασυνήθιστο, η οδυνηρή κατάσταση των ποδιών συμπληρώνεται από δυσάρεστη πρήξιμο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά όλες τις αιτίες αυτών των δυσάρεστων συμπτωμάτων και να τους βρείτε μια αξιοπρεπή λύση. Η πικρία μπορεί να συμβεί σε απολύτως οποιοδήποτε άτομο και για διάφορους λόγους:

  • Τρώτε πάρα πολύ αλμυρό φαγητό και καταναλώνετε πολύ νερό. Το αλάτι διατηρεί το νερό στους μυϊκούς ιστούς, χωρίς να το απελευθερώνει από το σώμα. Μοιάζει με πρήξιμο
  • Παραβίαση ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα. Μια τέτοια παραβίαση οδηγεί σε συχνή πρήξιμο επειδή το σώμα στερείται νερού.
  • Οι γυναίκες της εγκυμοσύνης οδηγούν συχνά στο γεγονός ότι το σώμα συσσωρεύει μια μεγάλη ποσότητα υγρού.

Για άλλες αιτίες διόγκωσης στα πόδια και στους μύες των μοσχαριών είναι η παρουσία τέτοιων ασθενειών όπως:

  • Καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτή η ασθένεια είναι συχνά κραυγές οίδημα των κάτω άκρων. τον εντοπίσει απλά - οίδημα αρχίζει να εμφανίζεται στον αστράγαλο και σταδιακά αυξάνεται. Μην υποθέσετε ότι αυτή η διόγκωση μπορεί να τραβήξει μόνο το αριστερό πόδι σας, επειδή είναι συχνά και στα δύο πόδια. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα τέτοιων διόγκωσης είναι υπόλοιπο λάκκο, η οποία είναι πολύ ορατό με πίεση στο πόδι. Αυτή η πρηξίματος εκδηλώνεται ιδιαίτερα σαφώς από το βράδυ.
  • Λεμφαδρέμ. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει πολύ συχνά τα κάτω άκρα και το κύριο σύμπτωμα είναι οίδημα στην περιοχή των μοσχαριών. Σε αυτή την περίπτωση, το υγρό συσσωρεύεται στο λεμφαγγείων. Το πρόσωπο που διέρχεται νόσου βιώνουν την ίδια ειδική βαρύτητα στα πόδια και μερικές φορές μια αίσθηση των άκρων της κοιλίας. Τέτοιες οίδημα εμφανίζεται στην περιοχή των αστραγάλων και ανεβαίνει μέχρι το πόδι. Τέτοια πρήξιμο εμφανίζεται το βράδυ και έχει ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα να εξαφανίζεται το πρωί.
  • Αποτυχία γρατσουνιών. Εάν ένα άτομο έχει αυτή την ασθένεια, τα νεφρά του δεν λειτουργούν κανονικά, γεγονός που οδηγεί σε στάσιμα υγρά στο σώμα και προκαλεί οίδημα. Μια τέτοια διόγκωση έχει ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα εμφανίζονται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά το μεγαλύτερο μέρος υπόκεινται στα κάτω άκρα. Μια τέτοια πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα και είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτό μόνο όταν το σώμα ξεφορτωθεί το υπερβολικό υγρό.
  • Καρδιακές φλέβες Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι κιρσοί προκαλούν κακή εκροή αίματος στις φλέβες, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη πίεση και οίδημα. Παρατηρείται ότι το πρήξιμο είναι πιο έντονο το βράδυ και περισσότερο από αυτό είναι συγκεντρωμένο στο αριστερό πόδι.
  • Θρομβοφλεβίτιδα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ασύμμετρη διόγκωση σε διάφορα μέρη του σώματος, που είναι πολύ εύκολο να δει κανείς οπτικά. Συνοδεύονται από οίδημα μπορεί να είναι πυρετός και δυσφορία, ενώ τα πόδια.

Γιατί βλάπτει τους μόσχους μετά από μια προπόνηση;

Μακριά από ένα άτομο παρατήρησε την ιδιαιτερότητα του αισθήματος του πόνου στους μύες μετά από τον αθλητισμό. Το ίδιο ισχύει για τους μύες των μοσχαριών. Συχνά συμβαίνει σε αθλητές και ανθρώπους που θέλουν να παίζουν σπορ, αλλά δεν ξέρουν πώς να δώσουν το σωστό φορτίο στα πόδια.

Τυπικός μυϊκός πόνος εμφανίζεται συχνότερα μία έως δύο ημέρες μετά από την ίδια την προπόνηση. Ο λόγος για αυτό είναι η μερική βλάβη των μυϊκών κυττάρων κατά τη διάρκεια του στρες και η επακόλουθη αποκατάστασή τους μετά από λίγο καιρό.

Η δύναμη και η ένταση του πόνου που προέρχεται εξαρτάται μόνο από το πόσο ισχυρή ήταν η κατάρτισή σας. Σκεφτείτε ότι όσο πιο συχνά θα φορτώσετε τους μυς, τόσο λιγότερο συχνά θα έχετε δυσάρεστες αισθήσεις. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο μυϊκός πόνος γίνεται λιγότερο αισθητός και όχι τόσο έντονος κατά τη διάρκεια της μυϊκής ανάπτυξης. Γι 'αυτό και πολλοί bodybuilders έχουν ξεχάσει τι είναι.

Για να μειώσετε τον πόνο στους μόσχους μετά από μια προπόνηση θα βοηθήσει αυτές τις μεθόδους:

  • Προθέρμανση, την οποία θα ασκείτε κάθε φορά πριν παίξετε αθλητικά. Η αρχή της λειτουργίας της είναι πολύ απλή - μια προθέρμανση σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, η οποία παρέχει μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών συστατικών στον μυϊκό ιστό
  • Το ντους αντίθεσης - το οποίο έχει επίσης θετική επίδραση στη ροή του αίματος και τη γενική κυκλοφορία του αίματος, που με τη σειρά του επιτρέπει στους μυς των μόσχων να ανακάμψουν ταχύτερα
  • Μασάζ - που μπορεί να χαλαρώσει τους μυς και ταυτόχρονα να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος
  • Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί έκπληξη, αλλά αυτή η μέθοδος έχει θετική επίδραση σε όλες τις διαδικασίες του σώματος και έτσι βοηθά έμμεσα τους μυς να ανακάμψουν μετά από άσκηση.

Γιατί οι κράμπες και οι πόνους των μυών τη νύχτα;

Η πιο συχνή κράμπα είναι αυτή που παρουσιάζεται τη νύχτα. Οι λόγοι για ένα τέτοιο δυσάρεστο συναίσθημα μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες, από την απλούστερη έλλειψη βιταμινών στο σώμα μέχρι την παρουσία σοβαρής και σύνθετης ασθένειας στο σώμα.

Η πιο συνηθισμένη κράμπα μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα και μπορεί να διαρκέσει έως και δεκαπέντε λεπτά στη σειρά. Τις περισσότερες φορές, ένας τέτοιος πόνος εμφανίζεται εντελώς ξαφνικά και όλη την ώρα κατά τη διάρκεια μιας κράμπας οι μύες βρίσκονται σε μια σταθερή και ακόμη και "πέτρινη" κατάσταση.

Πώς εμφανίζονται οι σπασμοί:

  • Ο οξύς πόνος δεν συλλαμβάνει μόνο τον μόσχο, αλλά μπορεί επίσης να συλλάβει τους μύες του ποδιού.
  • Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το πόδι είναι υπερβολικά τεταμένο ή μπορεί να είναι εντελώς απροσδόκητο σε ένα όνειρο όταν το πόδι είναι σε μια ήρεμη θέση.
  • Παρατηρείται ότι το μεγαλύτερο άτομο γίνεται, τόσο πιο συχνά έχει αυτό το χαρακτηριστικό - να βιώσει μυϊκό σπασμό

Μια κράμπα που εμφανίζεται σε ένα όνειρο φυσικά διαταράσσει τον ύπνο. Συνήθως, ένα άτομο ξυπνά απότομα και αρπάζει ένα πονόχρωμο σημείο, προσπαθώντας να εξαλείψει τον πόνο.

Οι επιληπτικές κρίσεις τη νύχτα μπορούν να συμβούν για διάφορους λόγους:

  • Έχετε μια νευρολογική διαταραχή που έχει την τάση να εμφανίζονται κρίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας και της ημέρας.
  • Το σώμα σας είναι ανεπαρκές σε μεταλλικά στοιχεία, ιδίως ασβέστιο και φώσφορο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος διαταράσσεται και επιβραδύνεται, γι 'αυτό γίνεται δύσκολη η εισροή ευεργετικών στοιχείων
  • Κακή κυκλοφορία αίματος σε ηλικιωμένους όλο το εικοσιτετράωρο - η αιτία συχνών σπασμών στον ύπνο
  • Ένας άλλος λόγος είναι η λήψη φαρμάκων που επηρεάζουν αρνητικά τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος.
  • Άτομα που έχουν μειωμένο μεταβολισμό
  • Οι άνθρωποι που παίρνουν διουρητικά φάρμακα
  • Πάρα πολύ άγχος στους μύες πριν από τον ύπνο
  • Εγκυμοσύνη

Γιατί βλάπτουν μόσχους σε έγκυες γυναίκες;

Το πρήξιμο και ο πόνος στους μύες των μοσχαριών είναι συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν η ημερομηνία παράδοσης δεν είναι πλέον στη γωνία.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες αισθάνονται συχνά αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα όταν είναι σε θέση:

  • το αναπτυσσόμενο έμβρυο και με αυτό το αναπτυσσόμενο σώμα, το οποίο αυξάνει τον όγκο και το βάρος, διπλασιάζει το φορτίο στα πόδια και σε σύντομο χρονικό διάστημα - αυτό ασκεί πίεση στα κάτω άκρα, προκαλεί οίδημα και πόνο
  • λόγω του γεγονότος ότι το βάρος μιας γυναίκας αυξάνει και αλλάζει το κέντρο βάρους του, εμφανίζονται οίδημα και υπερβολικό φορτίο στα πόδια
  • μειωμένη φυσική ελαστικότητα των συνδέσμων, η οποία οδηγεί σε αισθήσεις πόνος μόσχοι
  • σπάνια η εγκυμοσύνη προκαλεί την εμφάνιση κιρσών στα πόδια - οδηγεί σε οδυνηρές αισθήσεις
  • το έμβρυο ασκεί πίεση στην κατώτερη κοίλη φλέβα και προκαλεί την εμφάνιση πόνου στα κάτω άκρα
  • πιθανώς επίσης να τσιμπήσει το ισχιακό νεύρο - εξ ου και ο πόνος
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας διαταράσσεται από τον φυσιολογικό μεταβολισμό νερού-αλατιού, με αποτέλεσμα να μην έχει ασβέστιο και φώσφορο
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται μια σημαντική αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, γεγονός που οδηγεί επίσης στην αναδιάρθρωση και την έλλειψη ωφέλιμων ουσιών στο σώμα

Ανακουφίστε τον πόνο και αποφύγετε τον δυσάρεστο πόνο θα σας βοηθήσει:

  • φορώντας μόνο άνετα και ελαφρά παπούτσια όπου το πόδι θα χαλαρώσει
  • φορώντας ειδικές θήκες και ελαστικούς επίδεσμους
  • παραμείνετε σε οριζόντια θέση και έχετε τη δυνατότητα να μην σταθείτε στα πόδια σας για πολύ
  • κανονική αποδοχή ντους αντίθεσης και λουτρών ποδιών
  • καθημερινές ασκήσεις πρωινού και ασκήσεις φωτισμού το βράδυ που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος
  • ήρεμα σπορ ή κολύμπι

Απαλλαγείτε από τις νυχτερινές κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα συμβάλουν στην επαρκή κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο και φώσφορο.

Τι να κάνετε αν τα μοσχάρια είναι επώδυνα;

Εκείνη τη στιγμή, όταν ο πόνος στα μοσχάρια σας σας έπιασε, πρέπει να ξέρετε πώς να το αφαιρέσετε, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τη φυσιολογική ζωή σας. Υπάρχουν ορισμένες απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές στο σπίτι που μειώνουν την πρήξιμο και εξαλείφουν τις οδυνηρές αισθήσεις:

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι εάν ο πόνος σας στοιχειώνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε με οποιονδήποτε τρόπο, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Μόνο ένας πραγματικός γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά από αποτελεσματικά φάρμακα ή κρέμες που θα είναι αποτελεσματικές στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Συμβουλές για την εξάλειψη του πόνου και του πρήξιμου στα πόδια:

  • Προσπαθήστε να φοράτε τακτικά ή να φοράτε ειδικές κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες τουλάχιστον για τη νύχτα.
  • Αποφύγετε τα ψηλά τακούνια ή τα τακούνια εάν υποφέρετε συχνά από πόνο και κράμπες στο μοσχάρι
  • Εγγραφείτε για μια συνεδρία με έναν ειδικό που θα σας δώσει ένα τακτικό μασάζ των μυών των μοσχαριών.
  • Συχνά κάνετε για τα πόδια ένα ντους αντίθεση, ντους ή λουτρά
  • Εάν έχετε μια "καθιστική" δουλειά, προσπαθήστε όσο πιο συχνά μπορείτε να κανονίσετε απλούς περιπάτους ή προθέρμανση.
  • Εξισορροπήστε τη διατροφή σας, συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερο το φαγητό που περιέχει βιταμίνη Ε, φώσφορο και ασβέστιο

Πόνος στους άνδρες, αιτίες και θεραπεία

  • Ο πόνος που εμφανίζεται στους μυς της γάμπας στους άνδρες εμφανίζεται πιο συχνά λόγω υπερβολικού φόρτου εργασίας. Οι ιδιαιτερότητες της εργασίας, της εργασίας και του τρόπου ζωής των ανδρών τους επιτρέπουν πάντα να βρίσκονται σε κίνηση και συχνά κάνουν σκληρή δουλειά.
  • Όλο το φορτίο που αναλαμβάνει ένας άνθρωπος αντανακλάται στην κατάσταση των ποδιών του, αφού οι μύες των μοσχαριών είναι υπεύθυνοι για την υποστήριξη του σώματος. Ως αποτέλεσμα, ο άνδρας επιβαρύνει υπερβολικά τους μύες και μετά από λίγο αντιδρά με πόνο.
  • Χαλαρωτικό μασάζ και ζεστό μπάνιο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία των ποδιών.
  • Μετά από αυτό, συνιστάται η εφαρμογή αρκετών βοηθητικών φαρμάκων στο δέρμα - αλοιφές και κρέμες βαθιάς δράσης που διεισδύουν στους ιστούς και έχουν αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.

Πονηρά μοσχάρια στις γυναίκες, αιτίες, θεραπεία

Εάν μια γυναίκα έχει τακτικά πόνο στους μύες των μοσχαριών, αυτό μπορεί να είναι απόδειξη ότι οδηγεί σε λανθασμένο τρόπο ζωής:

  • Οι μύες της είναι πολύ αδύναμοι και δεν είναι σε θέση να αντέξουν οποιοδήποτε βάρος ή φορτίο. Αν ναι, είναι απαραίτητο να ασκείστε ένα μικρό φορτίο στα πόδια κάθε μέρα: περπατήστε, ανεβείτε σκάλες, οργανώστε τζόκινγκ
  • Συχνά τα μοσχάρια είναι επώδυνα από το γεγονός ότι μια γυναίκα φοράει πολύ άβολα παπούτσια - τακούνια, στιλέττες και πλατφόρμες. Το πόδι είναι σε συνεχή τάση. Είναι απαραίτητο να επανεξετάσετε επειγόντως όλα τα παπούτσια σας και να ρυθμίσετε το φορτίο στα πόδια σας, να φορέσετε άνετα παπούτσια ή να μετακινήσετε λίγο στα ανήσυχα παπούτσια με τα πόδια
  • Ένας άλλος λόγος για τον πόνο στα πόδια για μια γυναίκα είναι το υπερβολικό βάρος. Επίσης, επηρεάζει το γεγονός ότι τα πόδια μιας γυναίκας διογκώνονται και δεν επιτρέπουν την κανονική κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφή, τη διατροφή, να κινηθείτε συχνότερα και να πιείτε το ρυθμό του νερού ανά ημέρα, έτσι ώστε το σώμα να μην συγκρατεί περίσσεια υγρού στο σώμα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα παιδί έχει μόσχους;

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια και τα μοσχάρια σε ένα παιδί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:

  • Μπορεί να είναι πόνος που συνδέεται με την ανάπτυξη - δηλαδή, το παιδί μεγαλώνει σε μέγεθος, κυριολεκτικά εκτείνεται σε μήκος και οι μύες απλά δεν είναι έτοιμοι για ένα τέτοιο άλμα. Με απλά λόγια, ένας τέτοιος πόνος είναι η αιτία της ταχείας ανάπτυξης των ιστών: των μυών και των οστών
  • Για τον ίδιο λόγο, ο πόνος μπορεί να είναι νυχτερινός, διότι κατά τη διάρκεια της ημέρας τα πόδια σημείωσαν καλή ροή αίματος και τη νύχτα επιβράδυνε και περιορίζει την παροχή χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Αυτός ο πόνος μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με τη μη χρήση ισχυρού εγκεφαλικού επεισοδίου για τη βελτίωση της ροής του αίματος ή ενός μαλακού μασάζ.
  • Ο πόνος μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της παρουσίας πολλών παθολογικών νόσων ανάπτυξης σε ένα παιδί: σκολίωση, ομοιόμορφη πόλωση, οστεοχονδρόζη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, παρατηρείται μετατόπιση του κέντρου βάρους - αυτό επηρεάζει το γεγονός ότι το σωματικό βάρος δεν πέφτει πλήρως στα πόδια και πονάει.
  • Οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος επηρεάζουν επίσης το γεγονός ότι το παιδί αισθάνεται πόνο στους μύες των μοσχαριών. Όλα συμβαίνουν επειδή τα νεφρά μπορούν να παρουσιάσουν δυσλειτουργίες, τον θυρεοειδή αδένα. Ένα παιδί μπορεί να έχει διαβήτη. Όλες αυτές οι ασθένειες παραβιάζουν την ορυκτή σύνθεση του αίματος, η οποία πρέπει να θρέψει τους μύες με μικροστοιχεία.
  • Η νευροκυτταρική δυστονία περιορίζει τη σωματική δραστηριότητα του παιδιού, γεγονός που οδηγεί στο γεγονός ότι οι μύες δεν αναπτύσσονται και δεν μπορούν να αντέξουν ολόκληρο το φορτίο του σώματος
  • Συγγενείς ανωμαλίες του καρδιαγγειακού συστήματος που διαταράσσουν την κανονική κυκλοφορία του σώματος

Άλλες αιτίες των προβλημάτων και του πόνου στους μύες των μοσχαριών μπορεί να είναι η σωματική άσκηση, καθώς και μια μη ισορροπημένη διατροφή.

Λεύκη μοσχάρια, θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να έχει ιδιαίτερα ισχυρή και αποτελεσματική θεραπεία:

  • Συμπίεση των νέων φύλλων σημύδας - για αυτό πρέπει να συλλέξετε τα φύλλα, τα χύστε με βραστό νερό και επιβάλλετε στο μοσχάρι, τυλίγοντας έναν επίδεσμο. Είναι απαραίτητο να κρατάτε μια τέτοια συμπίεση για αρκετές ώρες τουλάχιστον
  • Συμπίεση από φρέσκα φύλλα πικραλίδα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και αποτελεσματικούς τρόπους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παραλάβετε τα φύλλα, να τα συντρίψετε με λεπτό τρόπο και να επιβάλλετε στο μοσχάρι, να τυλίξετε τα πόδια με ένα παχύ πανί. Αυτή η συμπίεση κρατά όλη τη νύχτα
  • Το τρίψιμο των φύλλων ficus βοηθά επίσης. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε τα φύλλα με βότκα και επιμείνετε για μια εβδομάδα. Μετά από αυτό, τα πονεμένα καθημερινά πόδια
  • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βάμμα καστανιάς, το οποίο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων: ένα βάζο λίτρο γεμίζεται εντελώς με κάστανα και γεμίζει με βότκα. Τέτοια τριβή τρίβει τα πονηρά πόδια
  • Τριμμένο πόδια συμβουλεύει επίσης το μηλίτη μηλίτη μηλίτη - βοηθά να ζεσταθεί τους μυς και να διευκολύνει τον πόνο σε αυτά
  • Καθημερινά λουτρά άλατος που είναι απαραίτητα για την τακτοποίηση των ποδιών πριν πάτε για ύπνο θα βοηθήσει επίσης. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι διαλυμένο σε ζεστό νερό.
  • Τα ίδια χρήσιμα λουτρά μπορούν να γίνουν για τα πόδια, προσθέτοντας σε αυτά την έγχυση του tansy

Φάρμακα και φάρμακα για τη θεραπεία κράμπας μόσχων

Για την ανακούφιση του πόνου στους μύες των μοσχαριών, όπως:

  • Panangin - (μπορεί να αντικατασταθεί από το "Aspark") - αυτό το φάρμακο περιέχει επαρκή ποσότητα μαγνησίου και καλίου, τα οποία είναι σε θέση να παρέχουν πρόληψη κράμπες στα κάτω άκρα και να εξαλείφουν τον πόνο
  • Η βιταμίνη D και το μαγνήσιο Β6 - σε καθαρή μορφή ή σε ένα ανόργανο σύμπλεγμα μπορούν να έχουν προληπτική δράση στον μυϊκό και οστικό ιστό, εξαλείφοντας τις δυσάρεστες αισθήσεις
  • Εξωτερικά παρασκευάσματα (αλοιφές και κρέμες): Troxevasin, Vazoket, Diosmin, Venoflebin

Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας φαρμακοποιός με επαρκή εμπειρία μπορεί να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία και να συνταγογραφήσει μια σειρά αποτελεσματικών φαρμάκων. Μόνο αυτός μπορεί να προσδιορίσει με σαφήνεια την αιτία του πόνου σας και να καταλάβει τη φύση της εμφάνισής τους. Θεραπεία πόνου και οίδημα είναι πάντα απαραίτητο, αν το αγνοήσετε - μπορείτε να επιτύχετε επιπλοκές του σώματος.

Πολλά ενδιαφέροντα άρθρα διαβάστηκαν στην ιστοσελίδα μας.