Αιτίες έντονου πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Πώς να διευκολύνετε την κατάσταση

Κανονική μηνιαία έρχονται τακτικά και διαρκούν 3-5 ημέρες. Αυτές τις μέρες, μια γυναίκα γρήγορα κουράζεται, αισθάνεται άσχημα. Ωστόσο, δεν προκαλεί υπερβολική δυσφορία, δεν παρεμβαίνει στον συνήθη τρόπο ζωής. Ωστόσο, ορισμένοι αισθάνονται έντονο πόνο στην κοιλιά. Μερικές φορές είναι τόσο οδυνηρό που μια γυναίκα αναγκάζεται να εγκαταλείψει τα πάντα, να μείνει στο σπίτι, να πάρει χάπια πόνου. Ένας τέτοιος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σημάδι της παθολογίας. Η αιτία μπορεί να είναι ασθένειες και ορμονικές διαταραχές. Να ανεχθεί και να ελπίζει ότι η κακουχία θα περάσει από μόνη της, είναι αδύνατο. Πρέπει να πάμε στο γιατρό.

Όταν πόνους εμμηνόρροιας θεωρούνται παθολογία

Η επένδυση της μήτρας (ενδομήτριο) ενημερώνεται τακτικά, με αποτέλεσμα μηνιαίες εμφανίσεις. Η απομάκρυνση του νεκρού επιθηλίου από τη μήτρα γίνεται με συστολή των μυών του. Όταν συμβαίνει αυτό, η συμπίεση των νευρικών απολήξεων και η συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία προκαλεί την εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων στην κάτω κοιλία. Οι πόνες δίδονται στον ιερό και στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως εμφανίζονται την παραμονή της εμμηνόρροιας και τις πρώτες 2 ημέρες μετά την άφιξή τους.

Η οδυνηρή εμμηνόρροια (δυσμηνόρροια) είναι μια παθολογία. Εκτός από τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην πλάτη, υπάρχουν ταυτόχρονες παθήσεις ποικίλης σοβαρότητας. Εάν ο κύκλος μιας γυναίκας είναι τακτικός, η φύση της περιόδου της αντιστοιχεί στον κανόνα, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα, χωρίς να προκαλέσουν το ιδιαίτερο μαρτύριο της. Οι σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν σοβαρή θεραπεία.

Τύποι δυσμηνόρροιας

Υπάρχουν δύο τύποι δυσμηνόρροιας:

  1. Πρωτοπαθής (λειτουργική), που δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Συνήθως, η εμμηνόρροια γίνεται επίπονη 1.5-2 χρόνια μετά την έναρξη της εφηβείας, όταν ο κύκλος εξομαλύνεται και η ωορρηξία συμβαίνει τακτικά. Συχνά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξασθενεί σημαντικά μετά την πρώτη γέννηση.
  2. Δευτερογενής (απέκτησε), που σχετίζεται με παθολογικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα και διάφορες ασθένειες. Εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 30 ετών. Συνήθως συνοδεύεται από φυτο-αγγειακές διαταραχές (ζάλη, υπερβολική εφίδρωση και άλλες), καθώς και ταχυκαρδία και καρδιακή αρρυθμία.

Εάν με την πάροδο των ετών η ένταση του πόνου κατά την εμμηνόρροια παραμένει σταθερή, τότε αυτή η δυσμηνόρροια ονομάζεται αντισταθμισμένη. Εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας γίνεται όλο και πιο δυνατός, τότε ονομάζεται ανεπάρκεια.

Βαθμοί δυσμηνόρροιας

Υπάρχουν 4 βαθμοί δυσμηνόρροιας, που χαρακτηρίζονται από την ένταση του πόνου.

0 βαθμό. Ο κοιλιακός πόνος είναι αδύναμος, δεν χρειάζονται παυσίπονα.

1 βαθμό. Πόνος μέτριος, αρκετά ανεκτός. Τα φυσικά συνοδευτικά συμπτώματα είναι ήπια κατάθλιψη, πονοκέφαλος, δυσπεψία. Η αλλοίωση μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς με τη λήψη αναισθητικού φαρμάκου.

2 βαθμό. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι σοβαρός, συνοδευόμενος από συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη, ρίγη, γενική αδυναμία, ημικρανία, ευερεθιστότητα. Η διάρκεια των ασθενειών αυξάνεται. Τα αναλγητικά και τα ηρεμιστικά βοηθούν στη βελτίωση της ευημερίας.

3 βαθμό. Ο σοβαρός πόνος στην κοιλιά εμφανίζεται σε μια γυναίκα 2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, συνεχίζεται μέχρι να τελειώσει. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία αυξάνεται, ο πονοκέφαλος (στον έμετο) είναι πολύ οδυνηρός, εμφανίζονται ταχυκαρδία και πόνος στην καρδιά. Μπορεί να συμβεί λιποθυμία. Η γυναίκα είναι εντελώς ακατάλληλη. Βελτίωση της κατάστασης των συμβατικών μέσων δεν μπορεί.

Προσθήκη: Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να διαφέρει στη φύση (κράμπες, τραύματα, πόνοι, μαχαίρια), για να δώσει στο κάτω μέρος της πλάτης, τους γοφούς.

Αιτίες της επώδυνης εμμηνόρροιας

Λειτουργικός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της παθολογικής θέσης της μήτρας, του σχηματισμού συμφύσεων και των ουλών μετά από μια έκτρωση, αυξημένη ευαισθησία του σώματος μιας γυναίκας σε αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτήν και συναισθηματική διέγερση. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η κληρονομικότητα. Η εμφάνιση του πόνου μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμινών και έλλειψη μαγνησίου και ασβεστίου στο σώμα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής είναι επίσης μια αιτία προοδευτικής δυσμηνόρροιας. Συμβάλλει στην εμφάνιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και σε έναν παράγοντα όπως οι ορμονικές διαταραχές στο σώμα. Η υπερβολική ορμόνη προσταγλανδίνη προκαλεί αυξημένες συσπάσεις της μήτρας, συστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Η εμφάνιση πρωτογενούς δυσμηνόρροιας συμβάλλει στη χρήση της ενδομήτριας συσκευής. Η δευτερογενής δυσμηνόρροια μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα παθήσεων όπως η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα της μήτρας, η έκτοπη κύηση, οι φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων. Σοβαρός πόνος κατά την εμμηνόρροια λόγω του σχηματισμού πολύποδων και κύστεων στη μήτρα.

Βίντεο: Ποιες είναι οι αιτίες των επώδυνων περιόδων

Πώς να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Αν ο πόνος είναι μέτριος, ο κύκλος είναι κανονικός, οι μηνιαίες περίοδοι είναι φυσιολογικοί σε όγκο και διάρκεια, τότε με τη βοήθεια κάποιων τεχνικών μπορούν να διευκολυνθούν οι οδυνηρές αισθήσεις.

Σύσταση: Σε περίπτωση έντονων πόνων συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν συμπτώματα που είναι ασυμπτωματικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες και ακόμη και οι όγκοι μπορεί να μην εκδηλωθούν. Το σύμπτωμα του πόνου μπορεί να είναι το μόνο σήμα του προβλήματος.

Εάν, μετά από γυναικολογική εξέταση, δεν διαπιστωθεί ασθένεια σε μια γυναίκα, τότε στο σπίτι, η κατάσταση μπορεί να μετριαστεί με τους εξής τρόπους:

  1. Μασάζ τους κοιλιακούς μυς προς την κατεύθυνση της κίνησης δεξιόστροφα, η οποία θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση και θα διευκολύνει τους σπασμούς. Είναι επίσης καλό να κάνετε ένα οσφυϊκό μασάζ.
  2. Πάρτε ένα ζεστό ντους που βοηθά στη χαλάρωση των μυών και τη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων.
  3. Ξαπλώστε στο πλάι σας με τα πόδια σας να μπαίνουν στο στομάχι (εμβρυϊκή θέση).
  4. Πάρτε no-shpu για να εξαλειφθεί ο σπασμός στη μήτρα, το κετονικό ή το ibuprofen (έχουν ισχυρό αναλγητικό αποτέλεσμα), valerian (ως ηρεμιστικό).
  5. Κάνετε ελαφριά άσκηση (κάμψη, περιστροφή σώματος). Καλή βοήθεια από τον πόνο κατά τη διάρκεια της γιόγκα εμμηνόρροιας.
  6. Εφαρμόστε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως συμπιέζει με θαλασσινό αλάτι στην κάτω κοιλία. Πριν από την εμμηνόρροια και μετά από αυτά είναι χρήσιμο να παίρνετε χαλαρωτικά σύντομα (15-20 λεπτά) λουτρά με την προσθήκη τέτοιου αλατιού.
  7. Πιείτε το καταπραϋντικό τσάι από χαμομήλι και μέντα (προσθέστε 1-2 κουταλιές του γλυκού μέλι σε 1 φλιτζάνι τσάι). Είναι χρήσιμο να πάρετε μια έγχυση μαϊντανό, φράουλα.
  8. Εάν δεν είστε αλλεργικοί, μπορείτε να τρίψετε αιθέριο έλαιο στο δέρμα του ιερού και της κάτω κοιλιακής χώρας. Η διαδικασία γίνεται 2 φορές την ημέρα 2 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια και τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά την έναρξη. Βοηθά στην ανακούφιση του σοβαρού πόνου με ένα μηνιαίο μείγμα που περιέχει 50 ml ελαίου Hypericum, 5 σταγόνες λάδι σάρκας και φασκόμηλου.
  9. Με πόνο και βαριά αιμορραγία στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο πάγος θα πρέπει να εφαρμόζεται για 15 λεπτά (πάνω από τα ρούχα, το βάζετε σε μια σακούλα).

Συνιστάται να κολυμπήσετε. Κατά τη διάρκεια των κολύμβησης οι μύες χαλαρώνουν, ανακουφίζουν από την ένταση. Ενδορφίνες (οι λεγόμενες ορμόνες χαράς, ουσίες με αναισθητική δράση) παράγονται εντατικά στο σώμα.

Βίντεο: Ασκήσεις κατά του μηνιαίου πόνου

Πότε για να δείτε έναν γιατρό

Τα εμφανή σημάδια σοβαρών παθολογιών είναι συχνά σοβαρός πόνος, που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από 2 ημέρες). Επιπλέον, οι οδυνηρές αισθήσεις είναι τόσο έντονες ώστε η γυναίκα αναγκάζεται να αναβάλει όλες τις επιχειρήσεις της και να μείνει στο σπίτι. Οι κοιλιακοί πόνοι συνοδεύονται από διάρροια, ναυτία και έμετο. Ζάλη, πονοκέφαλος, πόνοι ραφής στην κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι ενδείξεις υπερβολικής απώλειας αίματος και αναιμίας.

Σοβαρή κράμπες κοιλιακού άλγους εμφανίζονται κατά την έκτοπη εγκυμοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα χρειάζεται επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Όταν τα παυσίπονα και τα μη-shpa δεν βοηθούν, ο πόνος και η ποσότητα της απόρριψης εντείνονται, η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι απλά απαραίτητη. Αν, ωστόσο, εμφανιστούν ξαφνικά έντονοι πόνοι κατά την έμμηνο ρύση ενάντια στο φόντο ενός διαταραγμένου κύκλου, μια μείωση στο σωματικό βάρος, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός όγκου. Εξετάζεται από έναν γυναικολόγο είναι επείγουσα ανάγκη.

Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για δυσμηνόρροια

Εκτός από τα αντισπασμωδικά φάρμακα, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται από το γιατρό για την εξάλειψη του παθολογικού πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Είναι σε θέση να καταστέλλουν την παραγωγή προσταγλανδινών, μειώνοντας έτσι τη συσταλτικότητα της μήτρας.

Τα στοματικά αντισυλληπτικά χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της δυσμηνόρροιας - χαμηλών δόσεων ορμονικών φαρμάκων που εμποδίζουν το σχηματισμό περίσσειας προσταγλανδινών. Τα φυτικά παρασκευάσματα με βάση τα φυτοοιστρογόνα, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση του ορμονικού υποβάθρου, καθώς και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μη ορμονικής δράσης (menalgin) χρησιμοποιούνται επίσης. Σταδιακά συσσωρεύονται στο σώμα, βοηθούν στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κατάστασης του νευρικού συστήματος.

Περιγράφονται σύνθετα παρασκευάσματα που περιέχουν βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, καθώς και φυτικά εκχυλίσματα (για παράδειγμα, παράγοντα χρόνου). Συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο εκ των προτέρων, πριν από την αρχή του μήνα. Στη συνέχεια, κατά τη στιγμή της εμφάνισής τους, η απαιτούμενη δόση συσσωρεύεται στο σώμα, το φάρμακο δρα πιο αποτελεσματικά.

Οι μέθοδοι φυσικής θεραπείας - η UHF και η ηλεκτροφόρηση βοηθούν στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Στην περίπτωση αυτή, η διαδικασία εκτελείται εκ των προτέρων. Πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, εφαρμόζονται ειδικά διαλύματα (νεοκαΐνη, βρωμιούχο νάτριο) στην κοιλιά και εκτίθενται σε υπερηχογράφημα ή ηλεκτρικές παλμούς. Ζεσταίνεται η αναισθησία.

Πρόληψη δυσμηνόρροιας

Προκειμένου η εμμηνόρροια να είναι λιγότερο οδυνηρή, συνιστάται να σταματήσετε να παίρνετε το αλκοόλ σε κρίσιμες ημέρες, να αποφύγετε το άγχος, να μην πιάνετε κρύο, να προχωρήσετε περισσότερο, να κάνετε γιόγκα. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση της ζάχαρης αυτές τις μέρες, τα τρόφιμα που προκαλούν εντερική διόγκωση. Είναι χρήσιμο να τρώτε σοκολάτα που διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών, καθώς και προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο και μαγνήσιο.

Ο πόνος στον εμμηνόρροια

Ο έμμεσος πόνος είναι μια κυκλική επίπονη αίσθηση ποικίλης έντασης που συνοδεύει την εμμηνόρροια. Δεν είναι αρκετά ευχάριστες υποκειμενικές αισθήσεις που συνοδεύουν την εμμηνόρροια αιμορραγία σχεδόν σε κάθε γυναίκα, αλλά δεν είναι όλες ταξινομημένες ως παθολογικές. Αυτά περιλαμβάνουν τον εμμηνορροϊκό πόνο στην κάτω κοιλία.

Στην πλειοψηφία (80%) των γυναικών, η περίοδος ενεργού αιμορραγίας της μήτρας συνοδεύεται από μέτριο πόνο όταν εμφανίζεται μια αίσθηση έλξης ή πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα. Δεν παραμορφώνουν τον συνήθη ρυθμό της ζωής, δεν απαιτούν ιατρική διόρθωση, διαρκούν πολύ σύντομα (συνήθως 2-3 ημέρες) και περνούν από μόνοι τους. Επιπλέον, στις υγιείς γυναίκες, η μέτρια οδυνηρή εμμηνόρροια δεν επαναλαμβάνεται από τον κύκλο στον κύκλο, αλλά έχει προσωρινό, επεισοδιακό χαρακτήρα και προχωρεί χωρίς ταυτόχρονα παθολογικά συμπτώματα.

Τα συναισθήματα του πόνου και της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξηγούνται από τη συστολή των μαστών της μήτρας. Όταν συσσωρεύεται αίμα και θραύσματα απομονωμένου ενδομητρίου στη μήτρα, είναι απαραίτητο να απελευθερωθεί γρήγορα η κοιλότητα της μήτρας από αυτά. Το τοίχωμα της μήτρας αρχίζει να μειώνεται ρυθμικά, και το περιεχόμενό του εκκενώνεται και δυσάρεστες υποκειμενικές αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν στην προβολή της μήτρας. Όσο ισχυρότερη είναι η συστολή των μυών της μήτρας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα του πόνου.

Πιστεύεται ότι ο έμμηνος πόνος είναι συνέπεια της αύξησης της συγκέντρωσης των προσταγλανδινών στο ενδομήτριο και το πλάσμα. Οι προσταγλανδίνες είναι σύνθετες χημικές ενώσεις με έντονη βιολογική δραστηριότητα και επηρεάζουν την ανταλλαγή ενέργειας. Διεγείρουν και ενισχύουν τη συσταλτική λειτουργία του μυομητρίου κατά τη διάρκεια της εργασίας. Με υψηλές συγκεντρώσεις προσταγλανδινών, η μήτρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μειώνεται πολύ εντατικά, προκαλώντας διαταραχή στην παροχή αίματος σε ορισμένα τμήματα του μυομητρίου και, ως εκ τούτου, σοβαρές εμμηνόρροιας κράμπες.

Πριν συζητήσουμε τις αλλαγές στις παραμέτρους της εμμήνου ρύσεως, πρέπει πρώτα να προσδιορίσουμε ποια εμμηνόρροια αναφέρεται στην "κανονική". Για τις περισσότερες γυναίκες, η έννοια του "κανόνα" είναι σύμφωνη με την τακτική εμμηνόρροια αιμορραγία σε διαστήματα των 25-35 ημερών, η οποία διαρκεί όχι περισσότερο από επτά και τουλάχιστον δύο ημέρες. Η φυσιολογική εμμηνόρροια δεν πρέπει να είναι πολύ περιορισμένη (λιγότερο από 40 ml) ή υπερβολικά άφθονη (πάνω από 150 ml). Η απώλεια αίματος, κατά κανόνα, κατανέμεται κατά τη διάρκεια της εμμηνορρυσιακής περιόδου άνισα: τα πιο "άφθονα" είναι οι πρώτες 2-3 ημέρες, και στη συνέχεια η ποσότητα του χαμένου αίματος σταδιακά μειώνεται. Είναι "άφθονες μέρες" που συχνά περνούν με έμμηνο πόνο, πολύ λιγότερο συχνά οι γυναίκες αισθάνονται πόνο σε όλη την εμμηνόρροια αιμορραγία.

Για ευκολία, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να μετρήσουν την απώλεια αίματος από τον έμμηνο λόγω του αριθμού των μαξιλαριών υγιεινής που αντικαθίστανται ανά ημέρα. Με φυσιολογική απώλεια αίματος καθημερινά, μια γυναίκα χρησιμοποιεί όχι περισσότερα από 4 μαξιλάρια.

Η κανονική εμμηνόρροια επιτρέπει μέτριο πόνο στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία δεν παρεμβαίνει σε μια γυναίκα που θα οδηγήσει σε μια φυσιολογική ζωή. Οι σοβαρές εμμηνόρροπες ενοχλήσεις σημαίνουν πάντα προβλήματα και απαιτούν λεπτομερή κλινική εξέταση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η αντίληψη του πόνου στις γυναίκες είναι άνιση και εξαρτάται από το κατώτατο όριο πόνου. Ως εκ τούτου, οι καταγγελίες για επώδυνες περιόδους δεν μπορούν να χρησιμεύσουν ως βάση για μια αξιόπιστη διάγνωση χωρίς να αναλυθούν λεπτομερώς οι αιτίες τους.

Εάν ο πόνος της εμμηνόρροιας δεν σηματοδοτεί πάντοτε την παθολογία, στις οποίες πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή:

- Να είστε βέβαιος να πρέπει να προειδοποιήσει τον εμμηνορροϊκό πόνο κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου, η οποία περιλαμβάνει δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας, μηνορραγία (βαριές περιόδους με σαφή χρονικά διαστήματα), μητρορραγία (ακανόνιστη αιμορραγία χωρίς καθορισμένα χρονικά διαστήματα), polimenoreya (συχνή έμμηνος ρύση), έμμηνη ρύση και άλλα.

- Αν εμμηνόρροια συνοδεύεται, εκτός από τον πόνο, σοβαρή πυρετός, γενική επιδείνωση της υγείας, εμφάνιση μιας μεγάλης ποσότητας του εμμηνορροϊκού θρόμβων αίματος σκοτάδι, η αιτία είναι συχνά επώδυνη εμμηνόρροια οξεία φλεγμονή στην πυελική κοιλότητα. Κατά κανόνα, η ένταση του πόνου στο φόντο της φλεγμονής τείνει να αυξάνεται, ο πόνος συνεχίζεται για ολόκληρη την εμμηνόρροια περίοδο και μερικές φορές δεν σταματά μετά το πέρας της.

- Η εμφάνιση ισχυρών έμμηνων πόνων στο πλαίσιο της καθυστέρησης συχνά σας κάνει να σκεφτείτε πιθανή άμβλωση (συμπεριλαμβανομένης της έκτοπης).

- Σχετικά με την παθολογική αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως λέει την εμφάνισή της πριν από την έναρξη της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

- Η σοβαρότητα των αιτιών της οδυνηρής εμμηνόρροιας αποδεικνύεται από τη μόνιμη φύση τους, όταν οι έμμηνοι πόνες που έχουν προκύψει (όπως φαίνεται, χωρίς προφανείς σοβαρούς λόγους) αρχίζουν να επαναλαμβάνονται κάθε μήνα.

Η διάγνωση των αιτιών του εμμήνου πόνου ξεκινά με την εξέταση των καταγγελιών και της πυελικής εξέτασης. Μερικές φορές η αιτία του πόνου καθιερώνεται στο αρχικό στάδιο της εξέτασης, όταν ο ασθενής δείχνει σαφώς την προκλητική κατάσταση: επιδείνωση της χρόνιας φλεγμονής, έντονο άγχος, υπερβολική άσκηση κατά την παραμονή ή κατά τη διάρκεια εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και άλλα.

Εργαστηριακή διάγνωση βοηθά στην εξάλειψη του μολυσματικού χαρακτήρα των πόνων περιόδου, καθορίζουν το καθεστώς των ορμονικών και ενόργανες μεθόδους εξέτασης (υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία, υστεροσκόπηση, και τα παρόμοια) που απαιτούνται για την σε βάθος έρευνα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν συνδέεται πάντοτε με παθολογικές διεργασίες στα γεννητικά όργανα. Εάν η διάγνωση της οργανικής παθολογίας των γεννητικών οργάνων δεν διαγνωστεί, οι επώδυνες περίοδοι συσχετίζονται με τη φυσιολογική διεργασία που βασίζεται στη διάρρηξη των νευροενδοκρινικών, μεταβολικών και ψυχο-συναισθηματικών συστημάτων.

Η θεραπεία του πόνου της εμμηνόρροιας πρέπει πάντα να είναι σύμφωνη με την αιτία τους. Η αφαίρεση του εμμηνορροϊκού πόνου δεν σημαίνει ότι θεραπεύεται, επομένως, στη θεραπεία χρησιμοποιούνται όχι μόνο παυσίπονα για τον έμμηνο πόνο. Είναι απαραίτητο να επηρεάσουμε την αιτία της νόσου και να αποτρέψουμε την επιδείνωσή της.

Αιτίες του εμμήνου πόνου

Μερικές φορές εμφανίζονται επώδυνες περίοδοι εξαιτίας εντελώς αβλαβών αιτιών. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί έμμηνος πόνος λόγω εσφαλμένης οργάνωσης του τρόπου ζωής κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όταν οι ασθενείς είναι πολύ σωματικά βαρείς: σηκώνουν βάρη, παίζουν αθλήματα και επίσης εκτελούν εργασία που συνεπάγεται σημαντική σωματική δραστηριότητα. Η υποθερμία και τα κρυολογήματα, το στρες και το σημαντικό ψυχο-συναισθηματικό άγχος μπορούν να αυξήσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Κατά κανόνα, οι επώδυνες περίοδοι που έχουν προκύψει για αυτούς τους λόγους συμβαίνουν μόνο μία φορά, ανταποκρίνονται καλά σε αυτοδιαχειριζόμενες θεραπείες για έμμηνο πόνο και δεν επαναλαμβάνονται.

Διαγνωστικό σημαντικό κριτήριο είναι ο χρόνος εμφάνισης της οδυνηρής εμμηνόρροιας. Συμβατικά, όλοι οι πόνες της εμμήνου ρύσεως ταξινομούνται ανάλογα με τη στιγμή εμφάνισης στον πρωτογενή και δευτερογενή.

Ο αρχικός πόνος της εμμηνόρροιας εμφανίζεται πολύ νωρίς - κατά τη διάρκεια της πρώτης περιόδου (menarche) ή το αργότερο ενάμιση χρόνο αργότερα. Η εξέταση των κοριτσιών με πρωτοπαθή έμμηνο ανωμαλίες πόνο από τα γεννητικά όργανα, δεν έχει εντοπιστεί, αλλά πάντα διαγνωστεί ένα μεγάλο αριθμό των λεγόμενων συμπτώματα «σύστημα» που σχετίζονται με λειτουργικές διαταραχές στις υπόλοιπες (μη-σεξουαλική) τα συστήματα του σώματος - το νευρικό, το ενδοκρινικό, ψυχο-συναισθηματική, και ούτω καθεξής.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πρωταρχικού έμμηνου πόνου είναι:

- Ενδοκρινικές διαταραχές που οδηγούν σε ορμονική δυσλειτουργία και παραμόρφωση της σωστής έκκρισης προσταγλανδινών.

- Μηχανικά εμπόδια στην έγκαιρη εκκένωση των περιεχομένων της κοιλότητας της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Αυτές περιλαμβάνουν, πρώτον, τις συγγενείς παραμορφώσεις των γεννητικών οργάνων: την εσφαλμένη θέση της μήτρας ή την ανώμαλη δομή της, τη μερική ή πλήρη σύντηξη (atresia) της αυχενικής κοιλότητας.

- Συνταγματικά χαρακτηριστικά, δηλαδή σεξουαλικό παιδαγωγικό, εξαιτίας του οποίου το μυϊκό σύστημα της μήτρας παραμένει σε υποανάπτυκτη κατάσταση και δεν είναι σε θέση να αδειάσει σωστά τη μήτρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

- Ψυχο-συναισθηματική. Το εκφρασμένο άγχος, η μακροχρόνια συναισθηματική δυσφορία και η κατάθλιψη μπορούν να αλλάξουν τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων των κέντρων της ρύθμισης του έμμηνου κύκλου. Επίσης, το άγχος μπορεί να αλλάξει την αντίληψη του πόνου αλλάζοντας το κατώφλι του.

Μερικές φορές η πηγή του κύριου πόνου της εμμηνόρροιας παραμένει ανεξήγητη. Εάν κατά την εξέταση ενός ασθενούς με κύριο πόνου στην εμμηνόρροια, δεν ανιχνευθεί οργανική ή λειτουργική παθολογία, ο πόνος της εμμηνόρροιας θεωρείται ατομικός κανόνας και συσχετίζεται με ένα χαμηλό όριο πόνου.

Έτσι, η πρωταρχική πόνων περιόδου, ανάλογα με το λόγο της εμφάνισης, μπορούν να ταξινομηθούν ως ψυχογενείς (υπερβολική αστάθεια του νευρικού συστήματος και / ή σύνδρομο ασθενικές-βλαστική), spazmogennoe (μειωμένη ικανότητα να συστέλλεται σωστά μυομητρίου) και τα βασικά (ατομική έκδοση των κανόνων).

Οι εμμηνορρυσιακοί πόνοι δευτερογενούς προέλευσης εμφανίζονται στο υπόβαθρο των γυναικολογικών παθήσεων, οι οποίες αποτελούν την αιτία τους. Επώδυνες περιόδους μπορεί να συνοδεύει λοιμωδών και φλεγμονωδών νόσων των αναπαραγωγικών οργάνων, ινομυώματα της μήτρας και πολύποδες, ενδομητρίωση, συμφύσεις και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τη βιολογική αλλαγές στα πυελικά όργανα. Μερικές φορές δευτερογενείς εμμηνορροϊκές κράμπες ενεργοποιούνται από το IUD.

Συμπτώματα και σημεία εμμηνόρροιας

Οι πρωταρχικοί έμμεσοι πόνοι δηλώνουν τον εαυτό τους από την πρώτη εμμηνόρροια ή εμφανίζονται στο πρώτο και ενάμιση χρόνο μετά την εμφάνισή τους. Συχνά εμφανίζονται σε κορίτσια και γυναίκες ασθματικής σωματικής διάπλασης, οι οποίοι έχουν μικρό σωματικό βάρος και ασταθή ψυχή.

Έντονη εμμηνόρροια δευτερεύουσας προέλευσης εμφανίζεται στις γυναίκες 30-40 ετών με γυναικολογική παθολογία, με ιστορικό τοκετού, άμβλωση, παρατεταμένη στειρότητα, χρόνιες μολυσματικές ασθένειες και χειρουργικές παρεμβάσεις.

Μεταξύ των καταγγελιών των ασθενών, ο πόνος αναφέρεται πιο συχνά. Συνήθως, ο πόνος εμφανίζεται 12 ώρες πριν από την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως και σταδιακά αυξάνει στην αρχή της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, αλλά η διάρκειά της δεν είναι πάντα η ίδια. Κατά κανόνα, οι κύριοι εμμηνορροϊκοί πόνοι είναι πιο έντονοι κατά τις πρώτες 2-42 ώρες εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, και μετά γίνονται ασήμαντοι ή εξαφανίζονται εντελώς. Η ένταση του πόνου δεν είναι επίσης η ίδια. Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός, καμπυλωτός, καταπιεστικός και μπορεί να αποκτήσει φωτεινότερα χαρακτηριστικά - γίνεται κράμπες, αιχμηρές, ακτινοβολώντας σε γειτονικές ζώνες και όργανα.

Είναι συνηθισμένο να ξεχωρίσετε διάφορα σύνδρομα βαθμών πόνου:

- Ο πρώτος, ο ευκολότερος, βαθμός χαρακτηρίζεται από μικρές οδυνηρές αισθήσεις χωρίς συνοδευτικά αρνητικά συστηματικά συμπτώματα. Συνήθως υπάρχουν μικρά τραύματα, πόνους ή πιέσεις ασθενών συναισθημάτων για μικρό χρονικό διάστημα, ίσες με την περίοδο βαριάς εμμήνου ρύσεως. Ο ασθενής αισθάνεται καλά και συνεχίζει να ασκεί ενεργό ζωή χωρίς να παίρνει χάπια για έμμηνο πόνο, αλλά με την πάροδο του χρόνου το σύνδρομο του πόνου μπορεί να επιδεινωθεί.

- Η δεύτερη, μέτρια, σοβαρότητα του εμμηνορροϊκού πόνου χαρακτηρίζεται από μια φωτεινότερη κλινική. Οι πόνοι επαναλαμβάνονται κάθε εμμηνόρροια και συνοδεύονται από άλλα, συστηματικά, παθολογικά συμπτώματα, και στην περίπτωση δευτερευόντων πόνων, ο ασθενής εμφανίζει σημάδια της υποκείμενης νόσου. Αυτός ο βαθμός σοβαρότητας του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν μπορεί πλέον να αγνοηθεί, καθώς επιδεινώνει την υγεία και δεν σας επιτρέπει να οδηγείτε μια φυσιολογική ζωή. Ο ασθενής πρέπει πάντα να παίρνει παυσίπονα με έμμηνο πόνο του δεύτερου βαθμού. Ένα σημαντικό διαγνωστικό κριτήριο για τη διαφοροποίηση αυτού του βαθμού πόνου από τους άλλους είναι η ταχεία ανακούφιση του πόνου της εμμηνόρροιας με φάρμακα.

- Ο τρίτος βαθμός εμμηνορροϊκού πόνου μπορεί να χαρακτηριστεί πολύ σοβαρός. Ο πυελικός πόνος είναι τόσο έντονος που καθιστά αδύνατο τον ασθενή να βγει από το κρεβάτι. Τα συστηματικά συμπτώματα είναι πιο έντονα. Καμία αυτοτραυματική θεραπεία για τον έμμηνο πόνο του τρίτου βαθμού σοβαρότητας δεν ανακουφίζει την κατάσταση του ασθενούς.

Δεν είναι πάντα η αιτία του εμμηνορροϊκού πόνου, συχνά για την έρευνά του απαιτείται ένας μεγάλος κατάλογος διαγνωστικών μέτρων. Εκτελούνται μέχρι να ανιχνευθεί η προέλευση του πόνου.

Η εξέταση αρχίζει με την εξέταση των καταγγελιών, τη γενική και τη γυναικολογική εξέταση. Πιο συχνά, οι ασθενείς με έμμηνο πόνου είναι νέοι (έως 30 ετών), έχουν ιδιαίτερο σύνταγμα, συναισθηματική αστάθεια και «φθαρμένο» βλέμμα.

Σε εφήβους, οι κύριες καταγγελίες του εμμηνορροϊκού άλγους με διαταραχές της εμμήνου ρύσεως σε συνδυασμό με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο οδηγούν μεταξύ των παραπόνων.

Οι συστηματικές διαταραχές που συνοδεύουν πόνους της εμμήνου ρύσεως οποιασδήποτε προέλευσης ταξινομούνται υπό όρους:

- Βλαστική: πονοκέφαλοι, ημικρανία τύπου, καρδιακές αρρυθμίες, τον πόνο της καρδιάς, εναλλάσσοντας ρίγη και ενισχυμένη εφίδρωση, δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος, έμετος, οίδημα του προσώπου και των άκρων, ημέρα αύξηση βάρους πριν την έμμηνο ρύση, διακυμάνσεις στην πίεση του αίματος, λιποθυμία, και πολλά άλλα.

- Ψυχο-συναισθηματική: δυσκολία στην αναπνοή ή ασφυξία, "αιχμηρό φάρυγγα", συχνές μεταβολές της διάθεσης χωρίς κινητικότητα, κακός ύπνος, απάθεια, άγχος και απώλεια της όρεξης.

Οι δευτερεύοντες εμμηνορροϊκοί πόνοι συνδυάζονται πάντοτε με τα συμπτώματα της γυναικολογικής ασθένειας που τα προκάλεσε. Οι πιο συχνές αιτίες της οδυνηρής εμμηνόρροιας δευτερογενούς προέλευσης είναι:

- Ενδομητρίωση. Αυτή η πολύπλοκη ορμονο-εξαρτώμενη παθολογία προκαλεί πόνο για αρκετές (5-7) ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Κατά κανόνα, εκτός από τον πόνο, υπάρχουν επίσης σκούρες κηλίδες. Ο πόνος στην ενδομητρίωση συνεχίζεται μετά το τέλος της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Συχνά υποχωρούν μόνο μέχρι το μέσο του κύκλου.

- Ινομυώματα της μήτρας. Συγκροτημένο στο πάχος του τοιχώματος της μήτρας μυοτομικοί κόμβοι παραβιάζουν τη συσταλτικότητα του μυομητρίου, προκαλώντας κράμπες εμμηνορροϊκές κράμπες.

- Οι φλεγμονώδεις ασθένειες και η κύρια επιπλοκή τους είναι οι συμφύσεις. Οι συμφύσεις μεταβάλλουν τη θέση και την κινητικότητα των πυελικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια των συγκολλήσεων, το σύνδρομο του πόνου δεν περιορίζεται μόνο στην περίοδο της εμμήνου ρύσεως, ο πόνος είναι μόνιμος και μόνο κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας εντείνεται.

Κατά την εξέταση των παραπόνων του ασθενούς, είναι σημαντικό να μάθετε ποια φάρμακα λαμβάνουν για τον εμμηνορροϊκό πόνο και πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά.

Η εργαστηριακή διάγνωση είναι πιο σημαντική για τον δευτερογενή πόνο της εμμηνόρροιας. Εάν προκαλούνται από μολυσματική διαδικασία, τα αποτελέσματα μιας μελέτης της μικροβιακής σύνθεσης της απόρριψης του κόλπου και του τραχηλικού σωλήνα (επίχρισμα, σπορά κλπ.) Βοηθούν στον προσδιορισμό του "ένοχου" της φλεγμονής.

Επίσης στο πλαίσιο εργαστηριακών μελετών προσδιορίστηκε το επίπεδο των κύριων ορμονών (LH, FSH, οιστρογόνα, προγεστερόνη και άλλα).

Η υπερηχογράφημα της πυελικής κοιλότητας είναι όλα ασθενείς με έμμηνο πόνο. Σας επιτρέπει να καθορίσετε την κατάσταση της μήτρας και των προσαρτημάτων, να ανιχνεύσετε παθολογικούς σχηματισμούς (κύστη, μυώματα, πολύποδες, εστίες ενδομητρίωσης και άλλους) και να μελετήσετε την κατάσταση του ενδομητρίου.

Για να εντοπιστεί η αιτία των πρωτογενών πόνων της εμμήνου ρύσεως, απαιτείται συχνά η βοήθεια συναφών ειδικών: ενδοκρινολόγοι, νευροπαθολόγοι, θεραπευτές και άλλοι.

Εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν αλλάξει, θεωρείται ότι αντισταθμίζεται και αν προχωρήσει από τον κύκλο στον κύκλο, γίνεται πιο έντονος και παρατεταμένος, μιλούν για τον ανεπαρκή έμμεσο πόνο.

Πρέπει να υπογραμμιστεί για μια ακόμη φορά ότι αν ο πόνος της εμμηνόρροιας περιοριζόταν σε μία μόνον εμμηνόρροια και οι επόμενες εμμηνορροϊκές περίοδοι ήταν φυσιολογικές, η κατάσταση είναι φυσιολογική και δεν απαιτεί λεπτομερή εξέταση και θεραπεία.

Εμμηνόρροια θεραπεία πόνου

Οι δευτερεύοντες πόνους της εμμηνόρροιας δεν αντιμετωπίζονται ποτέ μεμονωμένα από την υποκείμενη νόσο, επειδή οι επώδυνες περίοδοι περνούν μόνο μετά από επαρκή θεραπεία της ασθένειας που τους προκάλεσε. Οποιοδήποτε αναισθητικό για τον εμμηνορροϊκό πόνο ενσωματώνεται στο θεραπευτικό σχήμα και τα κύρια θεραπευτικά μέτρα κατευθύνονται στην αιτία τους.

Δεν είναι εύκολο να θεραπεύεται ο πρωταρχικός έμμεσος πόνος, καθώς δεν έχουν οργανική βάση, αλλά συνδέονται με συστηματικές διαταραχές. Οι θεραπευτικές τακτικές εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του εμμηνορροϊκού πόνου. Ο πρώτος, ήπιος, βαθμός χωρίς συνακόλουθες σοβαρές συστηματικές αποτυχίες μπορεί να θεραπευτεί χωρίς τη συμμετοχή ναρκωτικών. Οι ήπιοι εμμηνορροϊκοί πόνοι εξαφανίζονται μόνοι τους μετά από μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τη μείωση του φορτίου στο νευρικό σύστημα. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτόνομων και μεταβολικών διαταραχών, συνιστάται μερικές φορές η λήψη αντιοξειδωτικών, ιδιαίτερα της βιταμίνης Ε.

Επειδή η υπερβολική σύνθεση προσταγλανδίνης παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του συνδρόμου πόνου, είναι απαραίτητο να την εξαλείψουμε για να ανακουφίσουμε τις επιληπτικές κρίσεις του εμμηνορροϊκού πόνου. Η ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων αντιμετωπίζει με επιτυχία αυτό το καθήκον: Ασπιρίνη, Νιμεσουλίδη, Δικλοφενάκη, Ιμπουπροφένη και τα παρόμοια. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικές μορφές δοσολογίας - κεριά ή δισκία.

Τα φαρμακευτικά κεριά για τον εμμηνορροϊκό πόνο είναι πολύ δημοφιλή στους ασθενείς λόγω της ευκολίας χρήσης και της γρήγορης επούλωσης. Στη σύνθεση τους μπορεί να είναι αντιβακτηριακά, αντισπασμωδικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά που ενισχύουν το αναλγητικό αποτέλεσμα.

Κατά την επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας της εμμήνου ρύσεως, λαμβάνεται πάντα υπόψη η κατάσταση της ορμονικής λειτουργίας του σώματος. Η ορμονική δυσλειτουργία διαγιγνώσκεται συχνά σε ασθενείς με πόνο της εμμήνου ρύσεως και χρησιμοποιούνται ορμονικά παρασκευάσματα για την εξάλειψή της. Τα ορμονικά χάπια για τον εμμηνορροϊκό πόνο επιλέγονται με βάση το επίπεδο οιστρογόνου.

Η αυτοπεποίθηση αυτής της κατάστασης είναι απαράδεκτη. Επιλεγμένα σε τυχαία χάπια ή υπόθετα για έμμηνο πόνου μπορεί προσωρινά να εξαλείψει τον πόνο, αλλά δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν την αιτία τους.

Ο πόνος στην εμμηνόρροια

Συμπτώματα που είναι παρόμοια με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
  • επώδυνες περιόδους
  • επώδυνη εμμηνόρροια

Σε ποια περίπτωση να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για επώδυνη εμμηνόρροια:

  • εάν ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε το σχολείο, να εργαστείτε ή να κάνετε τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες και να διαρκέσει περισσότερο από 2 ημέρες.
  • εάν ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία, κεφαλαλγία, χαλαρά κόπρανα και εμετό.
  • εάν, εκτός από τον πόνο, υπάρχει μεγάλη αιμορραγία ή θρόμβωση περισσότερο από μία ημέρα.
  • με σοβαρούς σπασμωδικούς πόνους σε άτομα που λαμβάνουν αντισυλληπτικά φάρμακα.
  • με την ξαφνική εμφάνιση του πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες μέσης ηλικίας.
  • εάν ο πόνος επιμένει μετά τη λήψη ασπιρίνης ή ιβουπροφαίνης.
  • με την εμφάνιση της πρώτης ή της δεύτερης εμμηνόρροιας, συνοδευόμενη από πολύ έντονο πόνο.

Αιτίες του πόνου κατά την εμμηνόρροια:

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ένα από τα λίγα τακτικά συμπτώματα. Εμφανίζονται με την ίδια συχνότητα με την ίδια την εμμηνόρροια.

Γιατί συμβαίνουν πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και αυτό θεωρείται φυσιολογικό; Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι ορμόνες που είναι γνωστές ως προσταγλανδίνες σχηματίζονται στο σώμα μιας γυναίκας. Παρέχουν συστολές της μήτρας και απόρριψη της εσωτερικής επένδυσης. Με τη συστολή της μήτρας, την οποία πολλές γυναίκες αισθάνονται σαν κράμπες του πόνου, υπάρχει απελευθέρωση του εμμηνορροϊκού αίματος.

Περισσότερο από το 50% των γυναικών αισθάνονται κράμπες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά, ευτυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μέτριες και συνήθως εμφανίζονται στις τρεις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως.

Η σοβαρότητα του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από την ποσότητα των προσταγλανδινών στο σώμα. Ωστόσο, στην περίπτωση πολύ ισχυρών και επώδυνων πόνων σφίξιμο, θα πρέπει επίσης να σκεφτούμε την πιθανή επίδραση άλλων παραγόντων. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε υπερβολική ανάπτυξη της εσωτερικής επένδυσης της μήτρας. Τέτοιες διαταραχές ονομάζονται ενδομητρίωση.

Όταν η εμμηνόρροια προκαλεί πιο σοβαρούς σπασμούς, είναι δυνατόν να σκεφτούμε το σχηματισμό θρόμβων αίματος και τη συμπίεση της μήτρας λόγω του σχηματισμού ινωδογόνων κόμβων. Το fibroma είναι ένας καλοήθης όγκος των μυών της μήτρας. Επιπλέον, μερικές φορές οι γυναίκες που προκαλούν πόνο μπορεί να είναι σημάδι αυθόρμητης έκτρωσης. Πολύ συχνά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δηλώνει διαφορετικό βαθμό ενδομητρίωσης, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, φλεγμονή των πυελικών οργάνων.

Θεραπεία για τον μετριασμό και την εξάλειψη των συμπτωμάτων

Τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

Κολύμπι Η άσκηση όχι μόνο προωθεί την απελευθέρωση ενδορφινών - φυσικών παυσίπονων, αλλά βοηθά επίσης να εκτρέψει την προσοχή σας. Από όλα τα εργαλεία που συνιστούμε για σοβαρό πόνο, το κολύμπι είναι το λιγότερο τραυματικό και πιο χρήσιμο.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μυς σας. Εάν υποφέρετε από πόνο ή άλλη δυσφορία, μαζί με κολύμπι, δοκιμάστε να κάνετε ασκήσεις φωτός. Θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε τους μύες που σχετίζονται με κράμπες.

Ξαπλώστε στο πάτωμα στην πλάτη ή στο κρεβάτι, λυγίζετε τα γόνατά σας και στηρίζετε τα πόδια σας στο πάτωμα ή στο κρεβάτι. Βάλτε τα χέρια σας στο σώμα σας, παλάμες κάτω. Ξεκινήστε απαλά την κάμψη της κοιλιάς πάνω και κάτω για δύο λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι οι μύες σας είναι χαλαροί αυτή τη στιγμή. Πάρτε σύντομες αναπνοές κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Μια σειρά ασκήσεων περιλαμβάνει δέκα αναπνοές. Εκτελέστε μια σειρά ασκήσεων πέντε φορές.

Πάρτε διαλείμματα ανάπαυσης. (Οι γρήγορες ρηχές αναπνοές μπορεί να προκαλέσουν ζάλη.) Για να εκτελέσετε την ακόλουθη άσκηση, τοποθετήστε ένα μεγάλο, βαρύ βιβλίο σε μια μαλακή σύνδεση (για το σκοπό αυτό, ένας τηλεφωνικός κατάλογος είναι κατάλληλος) στην κοιλιά. Ξεκινήστε να αναπνέετε αργά μέσα από τη μύτη, μετακινώντας το τοίχο της κοιλιάς στο ρυθμό και σηκώνοντας το βιβλίο. Σφίξτε τους κοιλιακούς μυς και κρατήστε τους σε αυτή την κατάσταση, μετρώντας σε πέντε. Συνεχίστε τις ασκήσεις αναπνοής με βαθιά χαλάρωση των μυών για άλλα δύο λεπτά.

Χρησιμοποιώντας το βιβλίο δημιουργείται πίεση, η οποία βοηθά στη μείωση του πόνου στην κοιλιά.

Εφαρμόστε θερμότητα στο πονόδοντο. Η θερμότητα βοηθάει με κράμπες στον κοιλιακό πόνο. Χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης, συμβάλλετε στην αυξημένη ροή αίματος στη μήτρα. Με τον τρόπο αυτό, μειώνεται η επίδραση των φυσικών χημικών που προκαλούν κράμπες. Αλλά μην το παρακάνετε, η θερμότητα στο στομάχι αυξάνει την αιμορραγία.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε με ένα ζεστό μπάνιο ή μια θερμάστρα στην κοιλιά για 15 λεπτά. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ελαφρύ μασάζ με τη βοήθεια ειδικών "ζεστασιά" κρέμες που διεισδύουν στο δέρμα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τρίψιμο υγρού πετρελαίου (θα πρέπει να προειδοποιήσετε ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε αυτές τις κρέμες και τα μαξιλάρια θέρμανσης ταυτόχρονα, ο συνδυασμός τους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά εγκαύματα).

Επιπλέον, μπορείτε να συστήσετε ένα ζεστό ρόφημα υπό μορφή υγρής σούπας, ζωμού ή τσαγιού με βότανα.

Προσπαθήστε να παγώσετε τον πόνο σας. Ορισμένες γυναίκες σημειώνουν μια πιο ευεργετική επίδραση του κρύου από τη θερμότητα με πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε μια τσάντα πάγου στο στομάχι σας για 15-20 λεπτά. Υπάρχει μια στένωση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να φέρει ανακούφιση,

Παρακολουθήστε την περιεκτικότητα σε ασβέστιο στα τρόφιμα. Πιστεύετε ότι η διατροφή σας περιέχει κυρίως χαμηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο τρόφιμα - φρούτα και λαχανικά; Στη συνέχεια αυξήστε την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Τουλάχιστον τέσσερις μελέτες έχουν δείξει ότι το ασβέστιο ανακουφίζει σημαντικά τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, κατά μέσο όρο, οι αμερικανικές γυναίκες χρησιμοποιούν μόνο περίπου 600 mg ασβεστίου την ημέρα (τα συνιστώμενα θρεπτικά πρότυπα είναι 800 mg).

Κατά την εφαρμογή ενός ερευνητικού προγράμματος του Υπουργείου Γεωργίας, διαπιστώθηκε ότι μεταξύ των γυναικών που κατανάλωναν 1300 mg ημερησίως ή περισσότερο ασβεστίου ημερησίως, η ένταση του πόνου μειώθηκε. Σημείωσαν επίσης μείωση της κατακράτησης υγρών στο σώμα, βελτίωση της διάθεσης και αύξηση της συγκέντρωσης.

Ένα φλιτζάνι γιαούρτι χαμηλών λιπαρών θα σας παρέχει περίπου 400 mg ασβεστίου. Περίπου 300 mg ασβεστίου περιέχονται σε ένα φλιτζάνι μη λιπαρό γάλα.

Διατηρήστε την κανονική σας δραστηριότητα. Μην εγκαταλείπετε τη συνηθισμένη σας επιχείρηση. Αν σηκωθείτε από το κρεβάτι και μετακινηθείτε, θα είστε σε θέση να ξεφύγετε από τους πόνους σας.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας λίγο. Το άγχος μπορεί να αυξήσει τον πόνο κατά 30% ή περισσότερο. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά κάτι που σας δίνει την αίσθηση της άνεσης και βοηθά στη μείωση του πόνου. Είναι καλό αυτή τη στιγμή να πίνετε τσάι, ζεστό γάλα ή ακόμα και σοκολάτα, αν ανακουφίζει την κατάστασή σας.

Προσπαθήστε να μετριάσετε τον πόνο με ιβουπροφαίνη. Αν και οι φυσιολογικά εμφανιζόμενες προσταγλανδίνες εμπλέκονται στον κανονικό έμμηνο κύκλο, ορισμένες γυναίκες είναι υπερβολικά ευαίσθητες σε αυτές. Τα παράγωγα ιβουπροφαίνης, όπως το edvil, είναι από τα πλέον αποτελεσματικά φάρμακα που καταστέλλουν τον σχηματισμό προσταγλανδινών.

Είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη ο παράγοντας χρόνου. Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο, τόσο πιο γρήγορα θα λειτουργήσει. Πάρτε αυτά τα φάρμακα με τα γεύματα όταν έχετε πόνο ή τα πρώτα σημάδια εμμήνου ρύσεως. Συνήθως, αρκεί να πάρετε ιβουπροφαίνη την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα της εμμήνου ρύσεως για να σταματήσετε τον πόνο.

Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τον πόνο με το σεξ. Οι συσπάσεις στους πόνους κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως συχνά συνοδεύονται από δυσάρεστες αισθήσεις υπερχείλισης και βαρύτητας στην περιοχή της πυέλου. Συνδέεται με στασιμότητα στα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία. Μερικές φορές σε τέτοιες περιπτώσεις, η μείωση της δυσφορίας επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενός οργασμού. Οι συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες συμβαίνουν κατά τον οργασμό, οδηγούν σε συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Χρησιμοποιήστε ένα προφυλακτικό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε άλλα αντισυλληπτικά - η μήτρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι πολύ ευαίσθητη σε οποιονδήποτε ξένο μικροοργανισμό.

Θεραπεία του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Δυστυχώς, τα παυσίπονα, τα οποία πολλοί παίρνουν εν αγνοία τους κατά τη διάρκεια της οδυνηρής εμμηνόρροιας, δεν δρουν για την αιτία του πόνου, αλλά μόνο για τις συνέπειές της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος επανέρχεται ξανά και ξανά, κάθε μήνα. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα δεν παρέχουν θεραπευτική επίδραση στην ενδομητρίωση, η οποία συχνά κρύβεται κάτω από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εάν η εμμηνόρροια είναι πολύ οδυνηρή και ο πόνος συνεχίζεται για περισσότερο από μερικές ώρες, αυτό δεν είναι πλέον μια φυσιολογική κατάσταση και απαιτείται διαβούλευση με έναν γυναικολόγο. Περαιτέρω επιλογή φαρμάκων για τη θεραπεία της οδυνηρής εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από την αιτία του πόνου, τα φάρμακα και η δοσολογία επιλέγονται ξεχωριστά.

Παθήσεις πόνου εμμηνόρροιας

Εάν η επίπονη εμμηνόρροια οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα ορμόνης προγεστερόνης, οι γιατροί συστήνουν θεραπείες για τη θεραπεία των αναλόγων της προγεστερόνης.

Ένα από τα πιο σύγχρονα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι ο Duphaston. Είναι φτιαγμένο από φυτικά υλικά - φλούδα και σόγια. Ο μοριακός τύπος του Duphaston είναι σχεδόν πανομοιότυπος με αυτόν της φυσικής προγεστερόνης και παράλληλα διαθέτει χαρακτηριστικά που την καθιστούν πιο αποτελεσματική από την κανονική προγεστερόνη. Επιπλέον, το Duphaston δεν προκαλεί ανδρογόνα αποτελέσματα. Αυτό σημαίνει ότι το παίρνετε, ο ασθενής μπορεί να είναι σίγουρος ότι το δέρμα του θα παραμείνει καθαρό, ανεπιθύμητη τριχοφυΐα δεν θα και το σωματικό βάρος δεν θα αυξηθεί. Η ασφάλεια του Duphaston επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι έχει συνταγογραφηθεί ευρέως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη διατήρησή του.

Το Duphaston αντισταθμίζει την ανεπάρκεια της προγεστερόνης στη δυσμηνόρροια, συμβάλλοντας στην ομαλοποίηση των προσταγλανδινών, οπότε δεν εμφανίζεται πόνος κατά την εμμηνόρροια. Επιπλέον, το Duphaston χρησιμοποιείται σε πολλές γυναικολογικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ενδομητρίωσης.

Το Duphaston συνταγογραφείται μόνο από ιατρό μετά από εξέταση, μόνο σε ορισμένες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, ο γιατρός επιλέγει τη δόση του φαρμάκου ξεχωριστά.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο πόνος είναι ένα σήμα που στέλνει το σώμα μας, λέγοντας ότι υπάρχουν προβλήματα που χρειάζονται προσοχή.

Πόνος κατά την εμμηνόρροια

Πολλές γυναίκες εξοικειώνονται με τα συμπτώματα της επικείμενης ή της εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως, όπως η τρυφερότητα στο στήθος, η κακή διάθεση, η απώλεια δύναμης, η ευερεθιστότητα και ο πόνος στην κάτω κοιλία. Συνήθως αυτές τις μέρες και το έργο δεν είναι κολλημένο, και η διάθεση είναι τέτοια που ακόμη και το νοικοκυριό προσπαθεί να είναι λιγότερο πιθανό να πιάσει το μάτι.

Τι λένε οι ειδικοί για την επώδυνη εμμηνόρροια και πώς να ανακουφίσει αυτόν τον πόνο;

Περιεχόμενο του άρθρου:

Γιατί είναι πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας - οι κύριες αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Κάθε γυναίκα (με σπάνιες εξαιρέσεις) αντιμετωπίζει τουλάχιστον δυσφορία πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το κύριο παράπονο είναι ο κοιλιακός πόνος.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβληθείτε: εάν δεν υπάρχουν συνοδευτικά "μηνύματα", και η εμμηνόρροια δεν είναι έξω από το πλαίσιο που περιγράφεται από τους γιατρούς, τότε δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχείτε. Η φυσική φυσιολογική διαδικασία (μηνιαία απόρριψη και διαχωρισμός του εσωτερικού στρώματος της μήτρας, η οποία, ενώ συμβαίνει, προκαλεί πόνο) δεν απαιτεί επείγουσα επίσκεψη στους γιατρούς.

Οι οδυνηρές περίοδοι έχουν το δικό τους όνομα - algodysmenorrhea:

  • Πρωτογενής αλγονομαιρία. Αυξημένη συστολική δραστηριότητα του μυομητρίου με ορμόνες ιστού και ως αποτέλεσμα κράμπες και αγγειακοί σπασμοί. Ιδιαίτερα για γυναίκες 16-25 ετών. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, πονοκεφάλους, κόπρανα και πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα μία ή δύο ημέρες πριν την εμμηνόρροια και τις δύο πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Δεν παρατηρούνται παθολογικές αλλαγές στα πυελικά όργανα. Συνήθως το επίπεδο του πόνου μειώνεται μετά τον τοκετό και με την ηλικία.
  • Δευτερογενής αλγονομαιρία. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν παθολογίες των πυελικών οργάνων και ο πόνος γίνεται σύμπτωμα ανατομικών αλλαγών στη μήτρα.


Τα αίτια της επώδυνης εμμηνόρροιας (δυσμηνόρροια), που δεν σχετίζονται με ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, περιλαμβάνουν:

  • Διαταραχή της ισορροπίας των ορμονών φύλου (προγεστερόνη, η οποία συμβάλλει στη μείωση της μήτρας και της προσταγλανδίνης, η περίσσεια της οποίας αυξάνει τη δύναμη της συστολής των μαστών της μήτρας), την υπερβολική δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα.
  • Ενδομήτρια συσκευή και άλλα αντισυλληπτικά.
  • Υψηλή ευαισθησία στις αλλαγές στο σώμα.
  • Μη σωστά τοποθετημένη μήτρα.
  • Δυνατότητα του νευρικού συστήματος.
  • Πόνος ως αποτέλεσμα του τοκετού ή της άμβλωσης.
  • Η έλλειψη κατάλληλης σωματικής άσκησης.
  • Η κληρονομικότητα.
  • Ανεπάρκεια ασβεστίου ή μαγνησίου.
  • Υποσιτισμός Διαβάστε επίσης: Βασικά στοιχεία της σωστής διατροφής για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών.

Αν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι σύντομης διάρκειας, το επίπεδο του πόνου είναι ανεκτό και τα καθημερινά πράγματα δεν αναβάλλονται - τότε όλα είναι φυσιολογικά και δεν υπάρχει λόγος πανικού.

10 καλύτερες συνταγές - πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Για να μειώσετε το επίπεδο του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (εφόσον δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με την υγεία των γυναικών), οι παραδοσιακές λαϊκές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν:

  1. Ξηρή ζέστη, μασάζ και ξεκούραση
    Θα βοηθήσει θερμά να χαλαρώσει τη μήτρα και να μειώσει τη δύναμη των συσπάσεων της, ένα απαλό μασάζ της κοιλιάς (αυστηρά δεξιόστροφα) θα χαλαρώσει τους μύες.
  2. Ανακούφιση του πόνου
    1-2 δισκία μη-shpy βοηθούν στην ανακούφιση των κράμπες. Το ιβουπροφαίνη, το σπασμαγκόν ή το κετονικό θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ισχυρού πόνου. Για τους πόνους που προκαλούνται από την υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος (στρες, κ.λπ.), μπορεί να βοηθήσει ένα απλό ηρεμιστικό, ακόμη και ένας συνηθισμένος βαλεριανός.
  3. Στοματικά αντισυλληπτικά
    Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν ορμόνες που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Αυτά τα χάπια είναι πολύ αποτελεσματικά για την ανακούφιση του κοιλιακού άλγους και άλλων «επιδράσεων» της εμμηνόρροιας. Φυσικά, χωρίς τη συμβουλή ενός γυναικολόγου, δεν πρέπει να ξεκινήσετε τη λήψη.
  4. Φυσική δραστηριότητα
    Φυσικά, δεν πρόκειται για φορτίο σοκ και, επιπλέον, όχι για ασκήσεις κοιλιακής χώρας, αλλά εδώ οι κλίσεις, οι περιστροφές σώματος, το ελαφρύ τέντωμα θα είναι ωραία. Το Pilates και η γιόγκα, που υποδηλώνουν την εργασία στον μυϊκό τόνο, είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον πόνο.
  5. Συμπιέζει και λουτρά
    Για παράδειγμα, ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι (που λαμβάνεται πριν και μετά την εμμηνόρροια για 15-20 λεπτά, καθημερινά). Επίσης, τοποθετήστε καθιστικά λουτρά (αντίθεση) πριν την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως και των συμπιέσεων - κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μετά από μπάνιο ή ντους αντίθεσης, θα πρέπει να ντυθείτε θερμά και να ξαπλώσετε για τουλάχιστον μία ώρα.
  6. Τσάι βοτάνων, εγχύσεις, αφέψημα
    Αυτά περιλαμβάνουν το χαμομήλι και το τσάι δυόσμου (το μέλι μπορεί να προστεθεί), το μαϊντανό ή το λάδι, το μεταλλικό νερό, το τσανσύ, τα βελανίδια, οι φράουλες, η αγγέλικα κλπ.
  7. Μασάζ
    Η απομάκρυνση των σπασμών θα συμβάλει σε ένα οσφυϊκό μασάζ. Είναι επιθυμητό, ​​με τη βοήθεια κάποιου, αν και μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Βάλτε δύο κάλτσες τένις σε μια μπάλα τένις, βάλτε την πλάτη σας πάνω τους έτσι ώστε οι μπάλες να βρίσκονται στο επίπεδο των κάτω πλευρών από τις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Πιέστε απαλά προς τα πίσω και χαλαρώστε απαλά τις μπάλες με τους μυς σας.
  8. Αιθέρια έλαια
    Πριν από την εμμηνόρροια και τις πρώτες μέρες, μπορείτε να τρίψετε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων στην ιερή περιοχή, καθώς και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Συστατικά: Λάδι Hypericum (50 ml), μαντζουράνα (5 καπάκια), φασκόμηλο (4 καπάκι), Yarrow (5 καπάκια). Τρίψτε μερικές φορές την ημέρα. Πριν από τη διαδικασία, δοκιμή για τις αλλεργίες, λίγο λείανση του μείγματος, για παράδειγμα, αγκώνες στροφές. Κνησμός ή ερυθρότητα είναι ένα σημάδι αλλεργίας.
  9. Κολύμπι
    Ο πιο χρήσιμος και λιγότερο τραυματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου. Τα κύρια πλεονεκτήματα είναι η απελευθέρωση ενδορφινών (φυσική ανακούφιση πόνου), η χαλάρωση των μυών.
  10. Κρύο στο στομάχι
    Ο «πάγωμα» του πόνου είναι μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους. Στο στομάχι θα πρέπει να βάλετε μια τσάντα πάγου (μόνο σε μια πετσέτα και πάνω από τα ρούχα!) Για 15 λεπτά, δεν πια.

Όσο για την πρόληψη του πόνου πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θυμηθείτε να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο (γάλα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά), να είστε ενεργός (αυτό ισχύει και για το σεξ - οργασμός μειώνει το επίπεδο της δυσφορίας), ελαχιστοποιήστε το πικάντικο, πικάντικο και καφέ στη διατροφή σας, από το κάπνισμα και το αλκοόλ, μην υπερψύχετε και αποφεύγετε το άγχος.

Πότε πρέπει να πάω στον γιατρό εάν έχω πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου μου;

Πρέπει να είστε προσεκτικοί και να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας εάν...

  • Ο πόνος αλλάζει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας (πρέπει να πάρετε μια ημέρα μακριά και να βρεθείτε στο κρεβάτι).
  • Ο σοβαρός πόνος διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες.
  • Ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία, διάρροια, πονοκέφαλο.
  • Η υπερβολική αιμορραγία συνοδεύεται από την απελευθέρωση θρόμβων αίματος και διαρκεί περισσότερο από 1-2 ημέρες.
  • Υπάρχει σοβαρός πόνος, ακόμη και με την πρόσληψη από του στόματος αντισυλληπτικών.
  • Σοβαρός πόνος (για γυναίκες μέσης ηλικίας) εμφανίστηκε πρόσφατα.
  • Τα ιβουπροφαίνη, but-shpa, τα αναλγητικά δεν βοηθούν.
  • Η απόρριψη είναι πιο άφθονη από ό, τι πριν (η ωρίμανση διαρκεί 1-2 ώρες).
  • Ο κύκλος σπάστηκε και το σωματικό βάρος μειώθηκε.


Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη σοβαρών λόγων θεραπείας. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν:

  1. Ενδομητρίωση (πόνους πόνου ή κράμπες με επιστροφή στο ορθό κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου).
  2. Το μυόμα, το ιώδιο, οι πολύποδες ή ο καρκίνος της μήτρας.
  3. Καρδιακές φλέβες.
  4. Ανωμαλίες στη δομή της μήτρας.
  5. Νόσου Willebrand.
  6. Ανεπάρκεια αιμοπεταλίων στο αίμα.
  7. Φλεγμονώδης διαδικασία στο ουρογεννητικό σύστημα.

Για την ανακούφιση του πόνου κατά την εμμηνόρροια, συχνά χρησιμοποιούνται φυσικά μη ορμονικά φάρμακα, όπως το Menalgin. Μειώνει τον πόνο, την ένταση, τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και ανακουφίζει από την ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση. Η εισαγωγή της Menalgina σε "κρίσιμες ημέρες" μειώνει την ανάγκη χρήσης ΜΣΑΦ, που επηρεάζουν δυσμενώς την πεπτική οδό. Με την τάση να οδυνηρή εμμηνόρροια για να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο συνιστάται την παραμονή της 1ης ημέρας της εμμήνου ρύσεως. Το Menalgin έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα: αναλγητικό, αντισπασμωδικό, ηρεμιστικό και αντι-οίδημα.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υποφέρουν και να υπομείνουν έντονο πόνο! Εάν ανησυχείτε για την κατάστασή σας - επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό. Μια τυποποιημένη εξέταση θα σας καθησυχάσει ή θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, η οποία θα ωφελήσει σε κάθε περίπτωση.

Σοβαρός πόνος στο στομάχι κατά την εμμηνόρροια: τι να κάνετε;

✓ Το άρθρο επαληθεύεται από γιατρό

Ο κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που αντιμετωπίζει κάθε δεύτερη γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Τα επώδυνα συναισθήματα έχουν τη μεγαλύτερη ένταση τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως και αρχίζουν να ηρεμούν, ξεκινώντας από την τρίτη ημέρα. Η φύση του πόνου, κατά κανόνα, τραβάει, αλλά μερικές φορές το σύνδρομο του πόνου μπορεί να μοιάζει με οξύ ή μαχαιρωτικό πόνο, εντοπισμένο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ένα τέτοιο φαινόμενο στην ιατρική ονομάζεται δυσμηνόρροια και συχνότερα συμβαίνει σε γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει, καθώς και σε άτομα που έχουν προβλήματα βάρους ή υποφέρουν από κακές συνήθειες.

Η δυσμηνόρροια μπορεί να συνοδεύεται από ένα πλήρες σύμπλεγμα συμπτωμάτων: πονοκέφαλο, ναυτία, έλλειψη όρεξης, αδυναμία και ταχεία κόπωση. Το πιο έντονο σημάδι της δυσμηνόρροιας είναι ο κοιλιακός πόνος. Για μερικές γυναίκες, το στομάχι τους πονάει τόσο πολύ που δεν μπορούν να κάνουν οικιακές και επαγγελματικές δραστηριότητες. Σε μια τέτοια κατάσταση είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να κάνετε και με ποιους τρόπους μπορείτε να μειώσετε την ένταση των δυσάρεστων αισθήσεων.

Σοβαρός πόνος στο στομάχι κατά την εμμηνόρροια: τι να κάνετε;

Γιατί συμβαίνει ο πόνος;

Ο τραυματισμός του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα προκαλείται από συσπάσεις της μήτρας. Το εσωτερικό τμήμα της μήτρας καλύπτεται με βλεννογόνους μεμβράνες που περιέχουν μεγάλο αριθμό αιμοφόρων αγγείων και τριχοειδών αγγείων. Αυτός ο φάκελος ονομάζεται στρώμα βλεννογόνου ή ενδομήτριο. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, το ενδομήτριο παράγει τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για την τοποθέτηση ενός γονιμοποιημένου αυγού στα τοιχώματα του οργάνου και την περαιτέρω ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν δεν λάβει χώρα γονιμοποίηση, εμφανίζεται απόρριψη του ενδομητρίου, συνοδευόμενη από αιμορραγία της μήτρας. Αυτή η περίοδος του εμμηνορροϊκού κύκλου ονομάζεται εμμηνόρροια (ιατρική ονομασία - Regula).

Την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα αρχίζει να συστέλλεται εντατικά για να καθαριστεί από θρόμβους αίματος και αίμα συσσωρευμένο στην κοιλότητα της. Σπασμοί των τοιχωμάτων της μήτρας και προκαλούν τράβηγμα, επώδυνες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μπορεί να έχουν διαφορετική ένταση και να μοιάζουν με αδύναμους πόνους στην εργασία. Περίπου το 35% των γυναικών εμφανίζουν πολύ έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και χάνουν τη συνήθη εργασιακή τους ικανότητα, επομένως είναι σημαντικό για αυτούς να γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν τον πόνο γρήγορα και αποτελεσματικά.

Ομαλός κύκλος χωρίς εγκυμοσύνη

Δώστε προσοχή! Η ένταση του πόνου στην αρχή της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από την ηλικία της γυναίκας, τον τρόπο ζωής, τον κληρονομικό παράγοντα. Οι γυναίκες των οποίων οι μητέρες ή οι γιαγιάδες υποφέρουν από δυσμηνόρροια είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αυτό το σύνδρομο. Η ίδια κλινική εικόνα παρατηρείται σε γυναίκες με περιορισμένη κινητικότητα ή καθιστική ζωή.

Η συχνότητα της δυσμηνόρροιας στις γυναίκες ηλικίας 18 έως 45 ετών

Γιατί εμφανίζονται σοβαροί πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Κάθε γυναίκα είναι εξοικειωμένη με τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόρροια: καταθλιπτική διάθεση, ευερεθιστότητα, δυσφορία στο στήθος, κράμπες και κοιλιακό άλγος. Μερικές φορές ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι τόσο έντονος που διαταράσσει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση δυσμηνόρροια.

Πολλές γυναίκες έχουν εξοικειωθεί με πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αλλά μια τέτοια στάση απέναντι σε ένα τόσο λεπτό πρόβλημα είναι λανθασμένη, καθώς ο πόνος μπορεί να είναι όχι μόνο μια φυσική κακουχία, αλλά και να υποδεικνύει την ύπαρξη μιας σοβαρής ασθένειας. Ο σοβαρός πόνος στις κρίσιμες ημέρες δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Η φύση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα συμπτώματα

Η εμμηνόρροια είναι η διαδικασία με την οποία το θηλυκό σώμα απελευθερώνεται από περιττά προϊόντα αποβλήτων.

Αυτό διέπεται από νευρικές παρορμήσεις, οπότε η ελαφριά δυσφορία και ο πόνος δεν μπορεί να είναι μια παθολογία. Πολύ έντονη ομιλία για πόνο στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.

Συνήθως, ο πόνος αρχίζει να γίνεται αισθητός μερικές ώρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και διαρκεί μέχρι δύο ημέρες. Από τη φύση της, είναι κράμπες, ραφές, πόνοι και η εξεύρεση όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά στον ιερό και στη χαμηλότερη πλάτη.

Οι ειδικοί ταξινομούν τον εμμηνόρροιο πόνο σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:

  1. Ο πόνος είναι ελαφρώς έντονος, δεν υπάρχει δυσφορία. Είναι πιθανές ήπιες ασθένειες, υπνηλία και κόπωση. Το 40% των γυναικών πάσχουν από αυτή τη μορφή δυσμηνόρροιας από τον πρώτο κύκλο εμμήνου ρύσεως. Στο 25% των γυναικών, αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Οι γιατροί δεν συνιστούν να κάνουν τίποτα για αυτούς τους πόνους, εκτός αν αυξάνονται και δεν διαταράσσουν τον συνήθη τρόπο ζωής.

  • Η μέση μορφή δυσμηνόρροιας είναι η αλγονομαιρία, η οποία συνοδεύεται από ρίγη, σοβαρό κοιλιακό άλγος, σκουρόχρωμα στα μάτια, εμβοές και μερικές φορές λιποθυμία πριν την εμφάνιση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Η δραστηριότητα της γυναίκας αυτή τη στιγμή είναι σημαντικά μειωμένη. Πολλοί καταφεύγουν στη βοήθεια ισχυρών παυσίπονων και αντισπασμωδικών κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, αλλά τα χάπια μόνο πνίγουν τον πόνο, αλλά δεν λύουν το πρόβλημα. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και να μάθετε τους λόγους αυτής της πάθησης.
  • Η τρίτη μορφή της δυσμηνόρροιας είναι πολύ σοβαρή. Τα συμπτώματα της αλγονομαιραιάς, που περιγράφονται παραπάνω, συμπληρώνονται από αρρυθμία, καρδιακό πόνο, έμετο και γενική διαταραχή της ευημερίας. Τα αναλγητικά δεν δίνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Πολύ σοβαροί πόνες πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια αυτών μπορεί να εμφανιστούν σε φόντο ορμονικών διαταραχών, γυναικολογικών παθολογιών, τραυματισμών των γεννητικών οργάνων, προκαλούν ψυχική διαταραχή, καταθλιπτικό σύνδρομο και ακόμη και στειρότητα.

    Λόγοι

    Σοβαρός πόνος στην εμμηνόπαυση μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

    • φλεγμονώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα.
    • πολύποδες στη μήτρα.
    • ενδομητρίωση;
    • συμφύσεις ·
    • σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
    • καλοήθη νεόπλασμα - ιώδιο.
    • αυθόρμητη αποβολή κατά τις ημέρες εμμηνόρροιας.
    • ορμονικές διαταραχές, αυξημένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα,
    • την παρουσία μιας ενδομήτριας συσκευής.
    • η άτυπη τοποθεσία του αναπαραγωγικού οργάνου.
    • γεννητικών λοιμώξεων.
    • αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος.
    • γενετική προδιάθεση ·
    • έλλειψη μαγνησίου και ασβεστίου στο σώμα.
    • πρόσφατη άμβλωση ή τοκετό.
    • καθιστικός τρόπος ζωής
    • ακατάλληλη διατροφή.

    Αν ο πόνος της εμμηνόρροιας είναι βραχύβιος και ο πόνος δεν είναι τόσο έντονος ώστε να διαταράξει τον συνήθη τρόπο ζωής, σημαίνει ότι όλα βρίσκονται μέσα στο φυσιολογικό εύρος, δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα.

    Διαγνωστικά

    Η εξέταση για την επώδυνη εμμηνόρροια πρέπει να είναι πλήρης. Ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή στην γυναικολογική καρέκλα και εκτελεί ψηλάφηση του μαστού. Το πιο σημαντικό ιστορικό των καταγγελιών, με το οποίο μπορείτε να εντοπίσετε τις πιθανές αιτίες της δυσμηνόρροιας.

    Μετά από συνέντευξη και εξέταση του ασθενούς, ο ειδικός μπορεί να προτείνει τις ακόλουθες διαγνωστικές εξετάσεις ανάλογα με την επιδιωκόμενη αιτία της νόσου:

    • Υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων.
    • προσδιορισμός της ορμονικής κατάστασης ·
    • Cytology STD;
    • υστεροσκόπηση για να εξαιρούνται οι ενδομήτριες ανωμαλίες.
    • λαπαροσκόπηση για την αξιολόγηση της κατάστασης των κοιλιακών οργάνων.
    • διαβούλευση στενών ειδικών: ενδοκρινολόγος, χειρουργός, ψυχίατρος.

    Θεραπεία

    Κατά την επιλογή κατάλληλης συντηρητικής θεραπείας, ο ειδικός λαμβάνει υπόψη τη μορφή της δυσμηνόρροιας (ήπια, μέτρια ή σοβαρή), τη φύση του συνδρόμου του πόνου, τις αιτίες του και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται μόνο στην περίπτωση σοβαρής δυσμηνόρροιας, η οποία συνοδεύεται από παθολογικές καταστάσεις του αναπαραγωγικού συστήματος (όγκοι, συμφύσεις κλπ.).

    Υπάρχουν ορισμένες γενικές συστάσεις, η τήρηση των οποίων επιτρέπει την αντιμετώπιση των αρχικών εκδηλώσεων της οδυνηρής εμμηνόρροιας χωρίς τη χρήση φαρμάκων:

    • αποφεύγοντας τις κακές συνήθειες: το αλκοόλ, το κάπνισμα, την καφεΐνη,
    • εξομάλυνση των συνθηκών εργασίας και ανάπαυσης ·
    • αποκλεισμός παραγόντων άγχους ·
    • πλήρης ύπνος?
    • υγιεινή διατροφή, εξαιρουμένων των λιπαρών, τηγανισμένων και δύσκολα αφομοιώσιμων τροφίμων ·
    • την κανονικοποίηση του βάρους (αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες με παχυσαρκία συχνότερα από άλλες υποφέρουν από οδυνηρές περιόδους).
    • μέτρια άσκηση, θεραπείες νερού.

    Η μη-φαρμακευτική θεραπεία έχει ως στόχο τη μείωση της έντασης του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και τη μείωση της ανάγκης του σώματος για παυσίπονα. Ανάλογα με την παθογένεση της δυσμηνόρροιας, περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους έκθεσης:

    • βελονισμός?
    • ηλεκτροφόρηση;
    • μασάζ;
    • χειρωνακτική θεραπεία.
    • ασκήσεις αναπνοής
    • ψυχολογική βοήθεια ·
    • αυτοεκπαίδευση.

    Η φαρμακευτική αγωγή της δυσμηνόρροιας βασίζεται στη χρήση διαφόρων ομάδων φαρμάκων που διαφέρουν στον μηχανισμό δράσης:

    • προγεστίνη.
    • από του στόματος αντισυλληπτικά (COC).
    • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).

    Οι προγεστερόνες έχουν επίδραση στις εκκριτικές μεταβολές του ενδομητρίου, αλλά δεν επηρεάζουν την ωοθηκική λειτουργία των ωοθηκών. Η προγεστερόνη και τα παράγωγά της, καθώς και η τεστοστερόνη, χρησιμοποιούνται ενεργά. Μειώνουν ποιοτικά τη συστολική δραστηριότητα της μήτρας, καταστέλλοντας την παραγωγή προσταγλανδινών. Μειώνουν επίσης τη διέγερση των νευρικών ινών που εντοπίζονται στο μυϊκό στρώμα της μήτρας.

    Τα στοματικά αντισυλληπτικά έχουν θετική επίδραση στις ορμόνες μιας γυναίκας και εξομαλύνουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μειώνουν την απώλεια αίματος κατά την εμμηνόρροια, εμποδίζοντας τη διαδικασία της ωορρηξίας. Τα αντισυλληπτικά χάπια μειώνουν επίσης τη νευρική διέγερση και τη συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας, γι 'αυτό και οι πόνοι που προηγούνται των COC μειώνονται σημαντικά. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα αντισυλληπτικά από του στόματος →

    Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς οι οποίοι, για οποιοδήποτε λόγο, δεν επιθυμούν να χρησιμοποιούν από του στόματος αντισύλληψη. Η αποτελεσματικότητα των ΜΣΑΦ οφείλεται στα αναλγητικά χαρακτηριστικά τους, τα οποία συνδέονται με τη μείωση της παραγωγής προσταγλανδινών.

    Το κύριο μειονέκτημα αυτών των φαρμάκων είναι η σύντομη έκθεση τους - από 2 έως 6 ώρες. Επιπλέον, βρίσκεται στην επεισοδιακή και όχι στη συνεχή λήψη φαρμάκων, όπως στην περίπτωση των COC και των γεσταγόνων. Αρκεί να χρησιμοποιείτε τα ΜΣΑΦ σε τάση πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας και την πρώτη ημέρα της, δηλαδή μόνο τη στιγμή που είναι πραγματικά αναγκαία. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι η κετοπροφαίνη, η δικλοφενάκη, η νιμεσίλη, η μιγκ.

    Κατά τη διακριτική ευχέρεια ενός ειδικού, οι ομάδες των παραπάνω παρασκευασμάτων μπορούν να συμπληρωθούν με φάρμακα όπως αντισπασμωδικά, ηρεμιστικά, αντιοξειδωτικά, καθώς και σύμπλοκα βιταμινών, φυτοπροστασίες και θεραπείες ομοιοπαθητικής.

    Παραδοσιακή ιατρική για οδυνηρές περιόδους

    Δεν είναι απαραίτητο να βασίζεστε σε σοβαρά παυσίπονα κάθε φορά, αν οι πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ανεκτοί. Οι λαϊκές συνταγές θα βοηθήσουν να ηρεμήσουν ακόμη και πολύ ισχυρές ασθένειες την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας.

    Λαϊκές συνταγές:

    1. Λαχανικά αφέψημα που βασίζονται σε αλογοουρά και φέρουν τα αυτιά έχουν διουρητικό αποτέλεσμα και ανακουφίζουν με επιτυχία το τράβηγμα του πόνου στην κοιλιά πριν από την εμμηνόρροια.
    2. Το τσάι με χαμομήλι, βατόμουρο, μέντα και catnip συνιστάται να πίνετε πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια αυτής. Αυτά τα ποτά, γνωστά για τις καταπραϋντικές ιδιότητές τους, συμβάλλουν στη χαλάρωση των μυών της μήτρας.
    3. Η έγχυση ρίγανης ανακουφίζει από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και τους σπασμούς στα έντερα, που συμβαίνουν συχνά σε μια γυναίκα την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας βότανα για να γεμίσετε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά την έγχυση του παράγοντα, το πίνουν πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
    4. Ένα αφέψημα του φλοιού viburnum διευκολύνει επίσης τη ζωή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Για να προετοιμάσει το ζωμό, χύνονται τέσσερα κουταλάκια του φλοιού με ένα ποτήρι νερό, βράζουν το ζωμό για 30 λεπτά και διηθούνται. Το ποτό πρέπει να είναι πριν από ένα γεύμα σε μια κουταλιά της σούπας.
    5. Αν κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως μια γυναίκα πάσχει από πονοκέφαλο, μπορείτε να κάνετε μια έγχυση φύλλων σμέουρων. Τρία κουταλάκια του γλυκού φύλλα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνουμε και πίνουμε την ημέρα πριν από τα γεύματα σε μικρές γουλιές.
    6. Ένα απλό μέσο για να απαλλαγούμε από τον πόνο είναι κρύο. Πακέτο πάγου για μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να τοποθετηθεί στην κάτω κοιλιακή χώρα πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια αυτής. Ο πόνος και οι κράμπες θα πάει μακριά καθώς τα αγγεία θα στενεύουν κάτω από την επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας. Αλλά πρέπει να προσέχετε να μην ψύξετε τα πυελικά όργανα.
    7. Η θερμότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου στις κρίσιμες ημέρες. Ένα μπουκάλι ζεστού νερού εφαρμόζεται στο στομάχι για μικρό χρονικό διάστημα αρκετές φορές την ημέρα. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία, οπότε είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε.

    Πρόληψη

    Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη των συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας δεν μπορούν να υποτιμηθούν, αλλά για κάποιο λόγο, πολλές γυναίκες δεν αποδίδουν τη δέουσα σημασία σε αυτό.

    Μια γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά το γραφείο του γυναικολόγου, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Η πρώτη επίσκεψη θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μετά την καθιερωμένη εμμηνόρροια, αλλά όχι αργότερα από την ηλικία των 16 ετών και υπό την επιφύλαξη της έλλειψης καταγγελιών από τον ασθενή.

    Οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων θα πρέπει να αντιμετωπιστούν έγκαιρα για την εξάλειψη πιθανών επιπλοκών. Αυτή η τακτική θα βοηθήσει στην αποφυγή εμμηνορρυσιακών ανωμαλιών και οδυνηρής εμμηνόρροιας.

    Για τα άγαμα κορίτσια δεν συνιστάται η χρήση της ενδομήτριας συσκευής ως μέσου αντισύλληψης. Μερικοί ειδικοί αποθαρρύνουν τους ασθενείς τους να το χρησιμοποιήσουν στο μέλλον για να εξαλείψουν την πιθανότητα φλεγμονής στη λεκάνη και να αποφύγουν την οδυνηρή εμμηνόρροια, καθώς η έλικα έχει ακριβώς αυτή την παρενέργεια. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την ενδομήτρια αντισύλληψη →

    Χρησιμοποιήστε αξιόπιστα αντισυλληπτικά για να αποτρέψετε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες. Δεδομένου ότι η άμβλωση οδηγεί σε μηχανικό τραύμα του βλεννογόνου της μήτρας και επηρεάζει δυσμενώς τις ορμόνες μιας γυναίκας και του εμμηνορροϊκού της κύκλου.

    Η πρόληψη της οδυνηρής εμμηνόρροιας είναι επίσης σημαντική για την πραγματοποίηση προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές όπως η στειρότητα, η ανάπτυξη της νεύρωσης και της ψύχωσης στο βάθος του κανονικού πόνου.

    Εάν οι κρίσιμες ημέρες της γυναίκας συνοδεύονται από έντονο πόνο, μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Με την πρώτη ευκαιρία θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Με τη βοήθεια μιας απλής εξέτασης, ο ειδικός θα ανακαλύψει τις αιτίες του πόνου και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

    Συντάκτης: Olga Rogozhkina, γιατρός,
    ειδικά για το Mama66.ru