Lumbago: Τι είναι αυτή η ασθένεια;

Η λέξη lumbago προέρχεται από τη λατινική λέξη lumbus - κάτω πλάτη. Αυτός ο όρος υποδηλώνει έναν οξύ πόνο στην οσφυϊκή περιοχή από τον τύπο του οσφυαλγία. Όντας η κύρια εκδήλωση, ο πόνος είναι απλώς ένα μήνυμα σοβαρών παραβιάσεων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στις κοντινές ανατομικές δομές - μύες, συνδέσμους. Από αυτό προκύπτει ότι ο οσφυαλγία δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μια εκδήλωση άλλων αρνητικών διεργασιών στο μυοσκελετικό σύστημα.

Λόγοι

Το Lumbago βασίζεται στην αμφισπατία. Αυτή είναι μια συλλογική έννοια που συνδυάζει μια ομάδα παθολογικών καταστάσεων που χαρακτηρίζονται από δυστροφικές και εκφυλιστικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους νευροπάθειας είναι η οστεοχονδρωσία του νωτιαίου μυελού, η οποία συνοδεύεται από υποβάθμιση των ιδιοτήτων των μεσοσπονδύλιων δίσκων με τη μορφή ελαττώσεως της ελαστικότητας και του ύψους τους. Αυτή η διαδικασία διαρκεί πολύ και δεν συνοδεύεται από οσφυαλγία. Σε ακραίες περιπτώσεις, υπάρχει οσφυαλγία - πόνος στον κάτω ράχη. Αλλά ο οσφυαλγία είναι συνέπεια μιας τυπικής επιπλοκής της οστεοχονδρωσίας - μια κήλη δίσκου.

Ένας δίσκος που έχει εκφυλιστεί μετατοπίζεται εύκολα στην οπίσθια ή πλευρική κατεύθυνση. Ταυτόχρονα, οι οπίσθιες αισθητικές ρίζες των νωτιαίων νεύρων είναι ερεθισμένες. Όταν ο δίσκος μετατοπίζεται προς την κατεύθυνση του σπονδυλικού σωλήνα, συγκρατούνται και ερεθίζονται πολλές δέσμες κινητήρων και αισθητήριων νεύρων, που σχηματίζουν την αποκαλούμενη. ουρά άλογο. Μαζί με τους δίσκους και τα νεύρα επηρεάζονται οι κοντινοί μύες και οι σύνδεσμοι.

Ο ερεθισμός αυτών των νευρικών ριζών είναι η κύρια αιτία του πόνου. Εκτός από την οστεοχονδρόζη, παρατηρείται παρόμοιο πρότυπο με σκολίωση (πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης), αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα) με μείωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Το Lumbago μπορεί επίσης να είναι συνέπεια διαρθρωτικών αλλαγών στους σπονδύλους με τραυματισμούς και όγκους της σπονδυλικής στήλης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, σοβαρός πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από τη φυματίωση, που σε ορισμένες περιπτώσεις επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη. Οι συγγενείς δυσπλασίες (δομικές ανωμαλίες) των σπονδύλων οδηγούν επίσης σε έντονο πόνο στην πλάτη.

Συμπτώματα

Οι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση του lumbago είναι συνήθως η σωματική δραστηριότητα κατά την ανύψωση και τη μεταφορά βαρών. Σύμφωνα με αυτές τις περιπτώσεις, ο "δίσκος έπεσε". Παρόλο που για την εμφάνιση οσφυαλγία είναι αρκετή μια κανονική στροφή ή κλίση του σώματος. Το Lumbago μπορεί επίσης να προηγείται από το νευρικό άγχος, την τοπική υποθερμία, την κατανάλωση αλκοόλ. Ο πόνος είναι τόσο έντονος και έντονος που κάνει έναν άνθρωπο εκτός φρουράς. Δεν είναι περίεργο ότι αυτή η κατάσταση ονομάζεται lumbago. Με τη φύση του πόνου που σχίζεται, σφύζει, γυρίζει.

Η παραμικρή κίνηση προκαλεί αυξημένο πόνο. Για το λόγο αυτό, ο ασθενής αναλαμβάνει μια ακούσια καμπή. Σε μια προσπάθεια να μειωθεί ο πόνος, πολλοί άνθρωποι στηρίζουν την πλάτη τους σε μια άκαμπτη κάθετη επιφάνεια ή στο στομάχι, έχοντας τοποθετήσει προηγουμένως έναν κύλινδρο κάτω από αυτό. Στην ανάπτυξη του πόνου με οσφυαλγία, δεν είναι μόνο το νευρικό, αλλά και το μυϊκό συστατικό είναι ένοχος. Ο έντονος πόνος οδηγεί σε αντανακλαστική ένταση στους μύες της πλάτης και του κάτω μέρους της πλάτης. Και ένταση μυών αυξάνουν περαιτέρω τον πόνο. Εδώ είναι ένας φαύλος κύκλος.

Η ένταση των μυών οφείλεται σε συμπτώματα έντασης με οσφυαλγία - αυξημένος οσφυϊκός πόνος όταν η κεφαλή είναι κεκλιμένη ή όταν το κάτω άκρο κάμπτεται στην άρθρωση του ισχίου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ρίζες του ισχιακού νεύρου μπορούν να εμπλακούν στην παθολογική διαδικασία του οσφυαλγία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αναφέρεται lumboischialgia, όταν καίγεται ο πόνος από τα πτερύγια εξαπλώνεται στους γλουτούς, το πίσω μέρος του μηρού και το κάτω πόδι. Και η ήττα της ουράς του αλόγου με τον οσφυαλγία εμφανίζεται στο λεγόμενο. πόνος σέλας στο περίνεο που αντιστοιχεί στις περιοχές επαφής της σέλας με το σώμα του αναβάτη.

Εκτός από τον πόνο, παρατηρείται το λεγόμενο σύνδρομο οσφυαλγία. φυτικές διαταραχές. Το δέρμα στην παθολογική περιοχή συχνά παλαμάνει, αλλά υπάρχουν και παραβιάσεις της ευαισθησίας με τη μορφή της ενίσχυσης ή των παθολογικών αισθήσεων - καύση, σέρνεται. Μπορεί να υπάρχει γενική εφίδρωση, αίσθημα παλμών, συναισθηματικές εκδηλώσεις υπό μορφή κατάθλιψης, φόβου.

Η διάρκεια του πόνου με τον οσφυαλγία μπορεί να είναι διαφορετική - από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες. Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να σταματήσει τόσο ξαφνικά όσο άρχισε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, λένε - "ο ίδιος ο δίσκος ήταν στη θέση του". Αλλά, συχνά, ο πόνος, αφού έχει σταματήσει, αναδημιουργείται μετά από λίγο. Με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια των επώδυνων επιθέσεων αυξάνεται και τα διαστήματα μεταξύ τους μειώνονται. Στο τέλος, αναπτύσσονται μη αναστρέψιμες ατροφικές μεταβολές στους μυς του περίνεου και της λεκάνης με διαταραχές της λειτουργίας των πυελικών οργάνων με τη μορφή ακράτειας ούρων και κοπράνων.

Διάγνωση και θεραπεία

Οι εκδηλώσεις που περιγράφονται παραπάνω είναι τόσο χαρακτηριστικές που καθιστούν δυνατή την υποψία του lumbago ήδη στο στάδιο της αποσαφήνισης των καταγγελιών και της εξωτερικής εξέτασης. Ωστόσο, παρόμοιες εκδηλώσεις μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένες ασθένειες των νεφρών, όργανα της κοιλιακής κοιλότητας. Επομένως, η τελική διάγνωση του lumbago με την εξήγηση των αιτιών γίνεται μόνο με βάση τις μελετητικές έρευνες. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Δεδομένου ότι το περιεχόμενο πληροφοριών αυτής της μεθόδου συχνά αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​διεξάγεται καλύτερη έρευνα - υπολογιστική τομογραφία και πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός.

Τι πρέπει να γίνει με το lumbago το πρώτο πράγμα είναι να παρέχουμε στον ασθενή μια καλοήθη θεραπεία, με εξαίρεση κάθε είδους άγχος. Για να γίνει αυτό, τοποθετείται σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια. Το μαλακό κρεβάτι είναι απολύτως απαράδεκτο.

Στη συνέχεια, αφαιρέστε τον πόνο. Αναισθησία, φυσικά, δεν λύνει όλα τα προβλήματα, αλλά, αναμφισβήτητα, βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς. Οι παραβαμπεριακοί αποκλεισμοί έχουν ισχυρό αλλά βραχυπρόθεσμο αναλγητικό αποτέλεσμα. Το Novocain ή οποιοδήποτε από τα σύγχρονα αναλογικά του εισάγεται στα παρασυγκεφαλικά σημεία που βρίσκονται κατά μήκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το φάρμακο που εισάγεται σε αυτά τα σημεία τελικά εισχωρεί στις νευρικές ίνες των ριζών και έτσι επιτυγχάνεται η ανακούφιση του πόνου. Η δράση των αποκλεισμών της νοβοκαΐνης μπορεί να ενισχυθεί από μη ναρκωτικά αναλγητικά και από μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα (Renalgan, Dexalgin, Movalis, Ortofen) εφαρμόζονται με ένεση, μέσα και έξω, με τη μορφή ενέσεων, δισκίων και αλοιφών.

Ως συμπλήρωμα στα κύρια παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χρησιμοποιούν ενισχυτικούς παράγοντες - πεντοξύλιο, μεθυλουρακίλη, βιταμίνες Β και μυοχαλαρωτικά - Mydocalm, Sirdalud θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του επώδυνου μυϊκού σπασμού.

Το Lumbago είναι μια οξεία ασθένεια ή παθολογική κατάσταση. Και, όπως και με οποιαδήποτε οξεία κατάσταση, το παραδοσιακό μασάζ, οι φυσικές διαδικασίες, η σπονδυλική έλξη, η γυμναστική αναψυχής αντενδείκνυνται. Ακόμη και η χειροκίνητη θεραπεία για τη μείωση των μετατοπισμένων δίσκων σε περίπτωση οξείας πόνου δεν μπορεί να γίνει. Αλλά όταν περάσει η οξεία φάση και ως αποτέλεσμα της συνεχιζόμενης ιατρικής θεραπείας, ο πόνος υποχωρεί, τότε όλες αυτές οι δραστηριότητες θα είναι όχι μόνο επιθυμητές αλλά και υποχρεωτικές.

Lumbago - συμπτώματα και θεραπεία, επιπλοκές, οσφυαλγία με ισχιαλγία

Τι είναι αυτό; Το Lumbago είναι ο χαρακτηρισμός του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Εκτός από τον όρο "οσφυαλγία", ο όρος "cervicago" εμφανίζεται μερικές φορές, πράγμα που σημαίνει έντονο πόνο στον αυχένα. Φαίνεται, κατ 'αναλογία, εάν ο πόνος εμφανίζεται στη θωρακική σπονδυλική στήλη, τότε μπορεί να ονομαστεί "thorakago". Ωστόσο, αυτός ο όρος δεν συμβαίνει και ο πόνος στη θωρακική σπονδυλική στήλη ονομάζεται θωρακαλία.

Αλλά με τον ίδιο τρόπο, υπάρχουν όροι "cervicalgia" και "lumbodynia" για να αναφερθώ στους πόνους στο λαιμό και στη χαμηλότερη πλάτη γενικά. Γιατί υπάρχει ο όρος "οσφυαλγία" εάν υπάρχει ήδη "οσφυονία"; Το γεγονός είναι ότι ο οσφυαλγία δεν είναι οδυνηρή στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά ξαφνικός αιχμηρός πόνος και πυροβολισμός - είναι λαϊκά αποκαλούμενος «οσφυαλγία».

Είναι σωστό να πείτε "οσφυϊκή μοσχάρι"; Όχι, αυτό είναι λάθος - το γεγονός είναι ότι ολόκληρη η ανατομική ονοματολογία είναι λατινικής προέλευσης. Μετάφραση στα ρωσικά, η λέξη "lumbus" αναφέρεται στη μέση. Επομένως, υπάρχει μια προφανής ταυτολογία και η έννοια της «οσφυϊκής οσφυϊκής μοίρας» μπορεί να μεταφραστεί ως «οξεία οσφυαλγία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης», η οποία είναι σαφώς περιττή.

Γρήγορη μετάβαση στη σελίδα

Αιτίες του οσφυαλγία

Η πιο συνηθισμένη αιτία του οσφυαλγία είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εν ολίγοις, η οστεοχόνδρωση είναι μια προοδευτική ατροφία των μεσοσπονδύλιων χόνδρινων δίσκων και η σύγκλιση των σπονδύλων που προκαλείται από αυτή τη διαδικασία. Οστεοχονδρωσία και οσφυαλγία - "δίδυμα - αδέλφια".

Είναι γνωστό ότι το φιλέτο είναι το πιο ογκώδες τμήμα της σπονδυλικής στήλης, με παχύ δίσκους. Ταυτόχρονα, οι σπόνδυλοι και οι υποστηρικτικές επιφάνειες των σωμάτων είναι ομοιόμορφα. Σε περίπτωση εμφάνισης εκφυλισμού δίσκου - προεξοχή ή κήλη, τότε υπάρχει κίνδυνος βλάβης της νωτιαίας ρίζας σε κατάλληλα επίπεδα.

Η στενότητα του μεσοσπονδύλιου χώρου βοηθά στη μείωση του αυλού των μεσοσπονδύλιων οπών. Αυτό προκαλεί πόνο ριζοσπαστικών ή ριζοσπαστικών. Με άλλα λόγια, η μακροχρόνια οστεοχονδρεία οδηγεί σε οσφυϊκή μοίρα.

Γιατί υπάρχει επιδείνωση;

Lumbago - συμπτώματα φωτογραφία

Μερικές φορές, στο φόντο του οσφυϊκού πόνου, μπορεί να εμφανιστεί ένα σύνδρομο ιδιαίτερα οξείας πόνου, το οποίο μπορεί να στρέψει ένα άτομο. Αλλά, ένα καταπληκτικό πράγμα - μια επαρκής κίνηση του χειροπράκτη, και ο πόνος περνάει. Αυτό με έκανε να αισθάνομαι σεβασμό για τους "χειρωνακτικούς" ανθρώπους των πιο ιδιόμορφων και δύσπιστων ασθενών. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Εδώ είναι απαραίτητο να υπενθυμίσουμε ότι ο μεσοσπονδύλιος σύνδεσμος έχει μια κάψουλα συνδετικού ιστού και μπορεί να είναι μειωμένη. Σε περίπτωση που η αρθρική διαδικασία του σπονδύλου μετατοπιστεί προς τα πάνω μέσα στο άνοιγμα του υπερκείμενου σπονδύλου, τότε λόγω της αδυναμίας της κάψουλας, «σπάει» μεταξύ παρακείμενων σπονδύλων - αυτό προκαλεί πολύ έντονο πόνο.

Αλλά, με τη σωστή κίνηση του χειροθεραπευτή - κρεμώντας και τεντώντας - μπορείτε να απελευθερώσετε την κάψουλα και να ανακουφίσετε αμέσως τον πόνο χωρίς ιατρική προετοιμασία.

Συμπτώματα του lumbago + ισχιαλγία

Μερικοί άνθρωποι αναγνωρίζουν τον οσφυαλγία με ισχιαλγία - αυτό είναι εφικτό αν συνέβαινε η συμπίεση των αντίστοιχων ριζών.

Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πόνος και παραβίαση της ευαισθησίας κατά μήκος του ισχιακού νεύρου - στο πίσω μέρος του μηρού, από κάτω από το γλουτιαίο μυ, μέχρι το ιγνυακό οστά. Στο ίδιο τμήμα υπάρχουν διαταραχές ευαισθησίας.

Τα κλασικά σημάδια του οσφυαλγία είναι:

  • οξύς πόνος στην πλάτη.
  • υπάρχει αύξηση στον πόνο κατά την οδήγηση και τη στροφή.
  • ο πόνος αυξάνεται με βαθιά έμπνευση, βήχα και φτάρνισμα.
  • ο πόνος επιδεινώνεται με τέντωμα, κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας εκκένωσης του εντέρου.

Όλα αυτά τα συμπτώματα του οσφυαλγία χαρακτηρίζουν τους ριζοσπαστικούς πόνους, οι οποίοι επιδεινώνονται από την παραμικρή ανάδευση της φλεγμονώδους και διογκωμένης ρίζας, που σφίγγεται από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, ο οποίος έχει υποστεί καταστροφή.

Μερικές φορές υπάρχουν αισθητικές και κινητικές δυσλειτουργίες στις ζώνες των αντίστοιχων ριζών. Τις περισσότερες φορές, η οσφυϊκή χώρα εμφανίζεται όταν οι ρίζες έχουν υποστεί βλάβη μεταξύ 4 και 5 οσφυϊκών σπονδύλων, καθώς και μεταξύ του 5ου οσφυϊκού σπονδύλου και του ιερού οστού.

Ως αποτέλεσμα, ο πόνος και η παραισθησία, ο σχηματισμός (αίσθημα "σέρνεται") εμφανίζεται στα αντίστοιχα τμήματα και σε απόσταση από τη θέση της βλάβης.

Τι μπορεί να συμβεί με την ήττα μεμονωμένων οσφυϊκών ριζών;

  • Με την ήττα των 3 ριζών υπάρχει μείωση ή απώλεια του αντανακλαστικού γόνατος, η εμφάνιση αδυναμίας του τετρακέφαλου μυς του μηρού. Υπάρχει μια αδυναμία στην επέκταση του ποδιού στο γόνατο (είναι δύσκολο να ανεβείτε στις σκάλες).
  • Με την ήττα των 4 ριζών, εμφανίζεται μια επιπλέον πάρεση του κνημιαίου μυός. Ως αποτέλεσμα, η παραβίαση της επέκτασης του ποδιού συνδέει την αδυναμία στην επέκταση του μηρού και είναι επίσης πιο δύσκολο να σηκωθεί η εσωτερική άκρη του. Γίνεται δύσκολο να κάμπτεται προς τα εμπρός σε ίσια πόδια, στέκεται με ολόκληρη τη σόλα σας.
  • Η ήττα της ρίζας 5 προκαλεί διαταραχές στους εκτατήρες των δακτύλων και μειώνεται επίσης ο αντανακλασμός των τενόντων του αχίλλειου στην πληγείσα πλευρά.

Τι μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια επιπλοκών;

Μερικές φορές η οσφυαλγία που προκαλείται από την οστεοχονδρόζη είναι πιο δραματική από τα περιγραφόμενα συμπτώματα. Έτσι, μια κλινική περίπτωση είναι γνωστή όταν ένας άντρας σε ένα γυμναστήριο μετά από μια βαριά ανύψωση ξαφνικά αισθάνθηκε έναν οξύ πόνο στην πλάτη. Κατά μήκος του δρόμου, αποδείχθηκε ότι στο δεξιό του ακρωτηριασμένο δέρμα του μηρού του, υπήρχε προοδευτική αδυναμία στο δεξιό πόδι του.

Ωστόσο, «δεν τήρησε» και συνέχισε να εκπαιδεύει, χωρίς να δίνει αυτά τα συμπτώματα νόημα. Ως αποτέλεσμα, τα γεγονότα αναπτύχθηκαν πιο δραματικά: στο αριστερό πόδι εμφανίστηκε μούδιασμα και αδυναμία. Ο άνθρωπος δεν μπορούσε να φτάσει στο σπίτι από μόνη της και δεν μπορούσε να ουρήσει. Έχει αναπτύξει την παράδοξη ισχουρία, δηλαδή την έκκριση ούρων σταγόνα-σταγόνα, λόγω μιας χαλαρής παράλυσης της ουροδόχου κύστης, την πλήρη ανικανότητα που αναπτύχθηκε.

Η μελέτη αποκάλυψε ότι είχε ένα μεγάλο κήλο δίσκο, μεταξύ του 4ου και του 5ου οσφυϊκού σπονδύλου, που σχημάτιζε ένα sequester, δηλαδή ένα ελεύθερο θραύσμα. Διέσχισε το κανάλι του νωτιαίου μυελού και συμπιέζει σχεδόν ολόκληρη την ουρά του αλόγου (νεύρα - συνέχιση του νωτιαίου μυελού). Ως εκ τούτου, το ίδιο βράδυ, επρόκειτο να λειτουργήσει επειγόντως στο τμήμα νευροχειρουργικής της σπονδυλικής στήλης, και μετά από πλήρη ανάκτηση απορρίφθηκε στο σπίτι.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά τα σημάδια οξείας πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, και σε κάθε περίπτωση να μην αναγκάσει άσκηση.

Θεραπεία με οσφυαλγία - φάρμακα και αλοιφές

Η θεραπεία του οξέος πόνου στην πλάτη δείχνει ότι η συνέχιση της ριζοκολπικής συμπίεσης από το δίσκο θα πρέπει να εξαλειφθεί ή να εξαλειφθεί πρώτα. Διαφορετικά, η συντηρητική θεραπεία θα είναι αναποτελεσματική και θα χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι βασικές αρχές της θεραπείας με οσφυαλγία είναι οι εξής:

  • Στο οξεικό στάδιο, απαιτείται ανάπαυση και χρησιμοποιείται φάρμακο οσφυαλγία: ενέσιμες μορφές επιλεκτικών ΜΣΑΦ (Ksefokam, Movalis) για την ανακούφιση από τον πόνο.
  • Τα μυοχαλαρωτικά που λειτουργούν κεντρικά (Mydocalm, Sirdalud) χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσουν οι μύες.
  • Ανάθεση στις βιταμίνες της ομάδας Β - Milgamma Compositum ενδομυϊκά.
  • Όταν η οσφυαλγία εφαρμόζει αλοιφές θέρμανσης και ψύξης, κρέμες, καθώς και γέλες που περιέχουν NSAIDs. Αυξάνουν τη ροή του αίματος και ανακουφίζουν το δευτερεύον μυϊκό σπασμό των σκελετικών μυών, γεγονός που εντείνει τον πόνο. Τέτοια μέσα περιλαμβάνουν τη θέρμανση των αλοιφών - "Kapsikam", "Finalgon", που περιέχει δηλητήριο φιδιού "Viprosal", "Nayatoks", δηλητήριο μέλισσας "Apizartron"?
  • Βελονισμός βοηθά, η χρήση του Hippko και Kuznetsov hipplikatorov?
    Στο στάδιο της επιδείνωσης της επιδείνωσης, μασάζ, φορώντας ένα ημι-άκαμπτο κορσέ, εμφανίζεται η θεραπευτική φυσική άσκηση.
  • Με την αναποτελεσματικότητα των συντηρητικών μέτρων, είναι δυνατόν να ανατεθεί ένας θεραπευτικός αποκλεισμός των οσφυϊκών ριζών (νεοκαΐνη, αδρεναλίνη, κορτικοστεροειδείς ορμόνες).

Σε χρόνια αιτία με συχνές υποτροπές, ενδείκνυται χειρουργική θεραπεία. Ταυτόχρονα, ο πόνος στην πλάτη πρέπει να προχωρήσει και να μην σταματήσει με συμβατικά μέσα μέσα σε ένα μήνα, ενώ η ζώνη μείωσης της ευαισθησίας και της μούδιασμα συνήθως επεκτείνεται.

Μια άλλη ένδειξη για τη χειρουργική θεραπεία είναι η πρόοδος της παράλυσης και της παραισθησίας, η αυξημένη αδυναμία στους μύες των ποδιών.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε αυτή τη χρόνια πάθηση χρειάζεστε λίγο. Για να μην υποφέρει κανείς από τον πόνο στην πλάτη, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες:

  • Μην πάρετε λίπος, αποφύγετε το υπερβολικό βάρος.
  • κάνουν κανονική γυμναστική, οι μύες των οστών πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση και να έχουν καλή αιμάτωση.
  • η υποθερμία πρέπει να αποφεύγεται, ειδικά την άνοιξη και το φθινόπωρο.
  • Είναι επιθυμητό να αποφευχθούν αιχμηρές στροφές, ανύψωση βάρους, φορτία ακραίων σπορ, καθώς και γλιστρήματα το χειμώνα.

Σε περίπτωση που εξακολουθούν να διαταράσσονται τα επεισόδια του lumbago, είναι απαραίτητο να ελέγξετε όλα τα συμπτώματα με έναν νευρολόγο, να εκτελέσετε μια μαγνητική τομογραφία τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε ξαφνικά μια σοβαρή επιπλοκή, παρόμοια με την παραπάνω κλινική περίπτωση.

Lumbago: Συμπτώματα και θεραπεία

Lumbago - τα κύρια συμπτώματα:

  • Χαμηλός πόνος στην πλάτη
  • Διάδοση του πόνου σε άλλους τομείς
  • Μυϊκός σπασμός
  • Πόνος στον πόνο
  • Ξαφνική επίθεση του πόνου
  • Επιμελητήριο
  • Αδυναμία να ισιώσει
  • Θρόμβος πόνο

Ο οσφυαλγία είναι ένας οξύς πόνος, ο οποίος διαφορετικά μπορεί να οριστεί από τον ασθενή ως «οσφυαλγία», ο πόνος αυτός συμβαίνει στην κάτω ράχη (δηλ. Στο κάτω μέρος της πλάτης). Το Lumbago, τα συμπτώματα του οποίου εκδηλώνονται κυρίως λόγω υπέρτασης που συμβαίνει στην καθορισμένη περιοχή όταν ανυψώνεται ή γίνεται απότομη κλίση, καθιστά αδύνατο για ένα άτομο να αποσυρθεί μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Γενική περιγραφή

Κυρίως οι αιτίες του οσφυαλγία είναι υπερβολική πίεση στην οσφυϊκή περιοχή, καθώς και η παρουσία της οσφυϊκής κήλης, η συνάφεια της σπονδυλικής μετατόπισης ή συγγενών σπονδυλικών ανωμαλιών. Μεταξύ των λόγων για την εμφάνιση ενός αιχμηρού οσφυϊκού οστού που συμβαίνει όταν το βάρος σηκώνεται ή όταν είναι κεκλιμένο, διακρίνεται η πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή η σημαντική τάση των μυών και η ένταση των συνδέσμων της πλάτης.

Ο εντοπισμός του πόνου στην πλάτη είναι δυνατός μόνο στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία ορίζεται ως οσφυονία, αλλά μπορεί επίσης να ακτινοβολήσει (εξάπλωση) στα πόδια, γεγονός που το ορίζει ήδη ως οσφυϊκή ισχαιλγία. Έντονος οξύς πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, όπως έχουμε ήδη εντοπίσει, είναι, στην πραγματικότητα, οσφυαλγία.

Lumbago: συμπτώματα

Η οξεία οσφυονία, κατά κανόνα, σχηματίζεται με φόντο μιας εκφυλιστικής διαδικασίας που είναι σχετική για τον ασθενή, η οποία συμβαίνει στην σπονδυλική στήλη (δηλαδή, με την οστεοχονδρότητά του). Σταδιακά, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει νερό και συρρικνώνεται, γεγονός που, με τη σειρά του, οδηγεί στην απώλεια της εγγενούς λειτουργίας απορρόφησης με την απόκτηση μεγαλύτερης ευαισθησίας σε σχέση με το μηχανικό φορτίο που ασκείται σ 'αυτό.

Ο ινώδης δακτύλιος που βρίσκεται κατά μήκος της περιφέρειας του δίσκου γίνεται λεπτότερος και στη συνέχεια σχηματίζονται ρωγμές σε αυτόν και ήδη κατά μήκος τους ο πολωτός πυρήνας (κεντρικό τμήμα του δίσκου) αρχίζει να μετατοπίζεται προς την περιφέρεια, σχηματίζοντας έτσι μία προεξοχή (προεξοχή). Ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή έκθεσης σε έντονα φορτία, αυτή η προεξοχή μπορεί να αυξηθεί με απότομη ταχύτητα, η οποία προκαλεί προεξοχή στο σπονδυλικό κανάλι τόσο του πυκνού πυρήνα όσο και του τμήματος του ινώδους δίσκου.

Στη συνέχεια, μια τέτοια πορεία ορίζεται ως δίσκος κήλης. Ο εντοπισμός μόνο στον πόνο στην πλάτη εξαλείφει πλήρως τη δυνατότητα πρόκλησης βλάβης στη σπονδυλική στήλη ενώ μπορεί να σχετίζεται με βλάβη της ίδιας της σπονδυλικής στήλης (δεδομένου ότι είναι η πρωταρχική εκδήλωση που υποδηλώνει την προεξοχή του δίσκου που σχηματίζεται) και τη βλάβη των μαλακών μορίων (δηλαδή, ή μύες είτε με τον σπασμό τους).

Κατά κανόνα, υπάρχει έντονη μυϊκή ένταση στην οσφυϊκή περιοχή όταν ισιώνουν η λόρδωση και η σπονδυλοειδής σκολίωση. Η αποδοχή μιας αναποδογυρισμένης θέσης οδηγεί σε μείωση του πόνου, αλλά οποιαδήποτε, ακόμα και η παραμικρή κίνηση, οδηγεί εκ νέου στην ενίσχυση της. Η οξεία οσφυαλγία λαμβάνει χώρα αρκετά αυθόρμητα, σε μια περίοδο της τάξης αρκετών ημερών (σε σπάνιες περιπτώσεις, αρκετές εβδομάδες). Σε ορισμένες περιπτώσεις, μετασχηματίζεται σε lumboiscalgia.

Συχνά οι αιτίες οξείας πόνου στην οσφυϊκή περιοχή είναι η συνάφεια της νόσου των νεφρών, καθώς επίσης και των ασθενειών του ιστού των νεφρών (πυελίτιδα, νεφρική κολικιά, έμφραγμα του νεφρού, περινεφρίτιδα). Έτσι, ο αιχμηρός και ξαφνικός πόνος που προκύπτει στην οσφυϊκή περιοχή και εκτείνεται στα γεννητικά όργανα, τη βουβωνική χώρα, τον μηρό, ενώ συνοδεύεται από οδυνηρή και συχνή ούρηση, υποδηλώνει οξεία κολίκια. Η οξεία πυελίτιδα χαρακτηρίζεται επίσης από την εμφάνιση του πόνου στην πλάτη, αλλά ο πόνος έχει πιο θαμπό χαρακτήρα, η ένταση χαρακτηριστική του νεφρού κολικού σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ιδιόμορφη σε αυτό.

Όσον αφορά την lumboischialgia, μπορεί να είναι ένας ανακλώμενος (αντανακλαστικός) πόνος, στην εμφάνιση του οποίου δίνεται ένας σημαντικός ρόλος στους υποδοχείς πόνου των συνδέσμων, στις κάψουλες στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και σε άλλους τύπους σπονδυλικών ιστών. Επιπλέον, η οσφυϊκή ισχιαλγία μπορεί επίσης να είναι ένας ριζικός πόνος που εμφανίζεται όταν εμπλέκεται μια σπονδυλική στήλη. Σε αυτή την περίπτωση, σημειώνεται όχι μόνο η μηχανική συμπίεση, αλλά και οίδημα, φλεγμονή και απομυελίνωση.

Κατά κανόνα, ο ριζικός πόνος χαρακτηρίζεται από τη δική του ένταση, η οποία είναι διαφορετική από τον αντανακλαστικό πόνο, συχνά έχει έναν πυροβολισμό ή διεισδυτικό χαρακτήρα εκδήλωσης. Η ακτινοβολία παρατηρείται στην περιφερική περιοχή της περιοχής που είναι ρινοκολλημένη από τη ρίζα, η οποία προχωρά σε συνδυασμό με παραισθήσεις, μούδιασμα, μυϊκή ατροφία και αδυναμία αυτής της περιοχής.

Στην ηλικία των 30-50 ετών, η λυμωσιχιαλγία προκαλείται από την κήλη δίσκου και σε μεγαλύτερη ηλικία οι αλλαγές στην εκφυλιστική φύση (σχηματισμός οστεοφυτών, υπερπλασία των συνδέσμων κλπ.) Καθίστανται σημαντικοί παράγοντες σε αυτό το θέμα. Στην παρουσία ενός δίσκου με κήλη, ο πόνος εμφανίζεται συχνά όταν υπάρχει μια απόλυτα τέλεια κίνηση ή όταν είναι κεκλιμένη, όταν πέφτει ή όταν ανυψώνεται.

Επιθεώρηση της πλάτης, κατά κανόνα, καθορίζει τη σταθερότητα της θέσης του σε μια κάπως λυγισμένη θέση. Συχνά, ανιχνεύεται σκολίωση, η οποία αυξάνεται με προσπάθειες κλίσης προς τα εμπρός, αλλά εξαφανίζεται όταν ξαπλώνεται. Η πρόσθια κάμψη δίνεται με έντονο περιορισμό, ενώ μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από τον ισχίο. Σε μικρότερο βαθμό, η επέκταση είναι περιορισμένη, με απότομη αύξηση στις επώδυνες εκδηλώσεις που είναι συχνότερα χαρακτηριστικές της πρόπτωσης του δίσκου.

Έτσι, μπορεί να συνοψιστεί ότι ο πόνος με οσφυϊκή μοίρα μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα, δηλαδή να είναι παλλόμενος, διάτρηση, σχίσιμο, γυρίσματα. Ο υποκειμενικός εντοπισμός του πόνου συγκεντρώνεται στην περιοχή των μυών, των συνδέσμων και των οστών, με ή χωρίς ακτινοβολία. Η εμφάνιση επώδυνων φαινομένων στον οσφυαλγία οφείλεται στη διέγερση των υποδοχέων στην περιοχή του ινώδους δακτυλίου του προσβεβλημένου δίσκου ή στην περιοχή των συνδέσμων δίπλα του. Σε απόκριση, με τη σειρά του, δημιουργείται μυϊκή τάση.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ο ασθενής γίνεται αβοήθητος, οι ιδιαιτερότητες της πορείας του οδηγούν στην κατάψυξη σε μία ή την άλλη εξαναγκασμένη στάση, μια προσπάθεια αλλαγής που οδηγεί σε αυξημένο πόνο και στην ανάπτυξη μυϊκού σπασμού στην οσφυϊκή περιοχή. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει λίγα λεπτά ή λίγες ώρες ή ημέρες. Η κατάσταση ανάπαυσης, καθώς και η υιοθέτηση μιας θέσης που βρίσκεται σε ύφεση, οδηγεί στην άφεση του πόνου. Κατά κανόνα, ο πόνος στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας εξακολουθεί να υφίσταται τις επόμενες ημέρες, η εντατικοποίησή του σημειώνεται όταν βήχετε, σκύβετε, φτάρνισμα και εντάσεις εν γένει.

Θεραπεία με Lumbago

Στη θεραπεία του lumbago, οι ειδικοί χρησιμοποιούν θεραπεία που είναι σύμφωνη με τον αλγόριθμο του πόνου που προκάλεσε αστάθεια στη σπονδυλική στήλη ή συμπίεση των ριζών του νεύρου (δηλαδή, συμπίεση) στο οσφυϊκό τμήμα του σπονδύλου. Η ασθένεια δεν θεωρείται ως μια τοπική εκδήλωση του πόνου, αλλά ως μια συγκεκριμένη αιτία, που προκάλεσε αυτόν τον πόνο, βασισμένος σε αυτά, αντίστοιχα, και η θεραπεία επιλέγεται.

Ο σοβαρός πόνος απαιτεί το διορισμό φαρμακευτικής θεραπείας, το οποίο θα ανακουφίσει τον πόνο (θα το εξαλείψει), καθώς και θα συμβάλει στη μείωση του μυϊκού σπασμού. Σε περίπτωση χρόνιου πόνου του εξεταζόμενου σπονδυλικού τμήματος παρατηρείται αποτελεσματική θεραπεία όταν χρησιμοποιούνται τέτοιες τεχνικές όπως η σπονδυλική επέκταση, οι θεραπευτικές ασκήσεις, ο βελονισμός, το μασάζ κλπ.

Υπό την παρουσία χαρακτηριστικών συμπτωμάτων του οσφυαλγία, είναι απαραίτητο να έλθει σε επαφή με έναν νευροπαθολόγο.

Αν νομίζετε ότι έχετε Lumbago και τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτή την ασθένεια, τότε εσείς.

Προτείνουμε επίσης τη χρήση της υπηρεσίας διαγνωστικής ασθένειας στο διαδίκτυο, η οποία επιλέγει τις πιθανές ασθένειες με βάση τα συμπτώματα που έχουν εισαχθεί.

Lumbago

Το Lumbago είναι ένα σπονδυλικό σύνδρομο που εκδηλώνεται με μεταβολές στην οσφυϊκή περιοχή εύρους κίνησης, οξύ πόνο, παραμόρφωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με ευαισθησία ιστών και μυϊκής έντασης. Και αν μιλάμε με απλά λόγια, αυτή είναι η λεγόμενη «οσφυαλγία», όταν ένας άνθρωπος μετά την εμφάνιση ενός αιχμηρού πυρετού στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί να λυγίσει και αναγκάζεται να πάρει μια κάμψη. Είναι σε θέση όπου ο πόνος ξεπέρασε ένα άτομο που παγώνει. Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι με επιρρεπή οσφυαλγία μετά την ηλικία των τριάντα ετών

Lumbago - λόγοι

Το Lumbago μπορεί να ξεπεράσει ένα άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία, ωστόσο, σε παιδιά εφήβων, αυτό το σύνδρομο είναι εξαιρετικά σπάνιο. Είναι ο δημοφιλής ορισμός της "οσφυαλγίας" που χαρακτηρίζει πολύ καλά την εκδήλωση της νόσου με τη μορφή ενός ξαφνικού, αιχμηρού, οξύς πόνου που εμφανίζεται από πουθενά στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο οσφυϊκός ιστός εμφανίζεται στο φόντο μιας συγκεκριμένης κίνησης, πιο συχνά κάμπτεται προς τα εμπρός ενώ στρέφεται προς την πλευρά.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστεύεται ότι οι καταλύτες αυτής της νόσου είναι τα βακτηρίδια, οι ιοί και οι τοξίνες που προκαλούν φλεγμονή. Επί του παρόντος, έχει αποδειχθεί η σπονδυλική αιτία της νόσου, δηλ. Η αιτία του οσφυαλγία είναι οποιαδήποτε παθολογία της σπονδυλικής στήλης και συχνότερα είναι η οσφυϊκή οστέωση. Ο πυρήνας των μεσοσπονδύλιων δίσκων χάνει τις ικανότητές τους απόσβεσης και, κατά συνέπεια, την ελαστικότητα, η οποία τελικά οδηγεί στην παραμόρφωση και τη μείωση των δίσκων σε μέγεθος, διαστρωματίζουν και μετατοπίζονται. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ο οσφυαλγία.

Το ανθρώπινο σώμα κατά τη στιγμή της ίδιας της επίθεσης παρέχει την αναγκαία επείγουσα περίθαλψη. Ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα σχετικά με έναν εκτοπισμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο και, για να αποφευχθεί ακόμη μεγαλύτερη βλάβη, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός που εμποδίζει την κίνηση του τραυματισμένου μέρους. Σε μια τέτοια στιγμή είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να εξασφαλίσει πλήρη ανάπαυση στην πιο βέλτιστη στάση για αυτή την κατάσταση - που βρίσκεται στην πλάτη του στην πιο άκαμπτη, απολύτως επίπεδη επιφάνεια, ενώ παράλληλα κάμπτει τα γόνατά του. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σε περίπου 30% των περιπτώσεων, η αιτία της ανάπτυξης του οσφυαλγία δεν μπορεί να καθοριστεί.

Lumbago - συμπτώματα

Μια επίθεση απροσδόκητου αιχμηρού πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να διαρκέσει για αρκετά λεπτά ή ώρες και συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά όταν σηκώνετε ένα βάρος, ένα μικρό χτύπημα, κατά τη διάρκεια μιας αμήχανης κίνησης ή εντελώς αυθόρμητα, σαν από το πουθενά. Η εμφάνιση μιας επίθεσης χαρακτηρίζεται από ασθενείς ως έντονο ηλεκτρικό σοκ, σαν ένα βαρετό σπασμένο πόνο ή διατρυπώντας τον πόνο στον βαθύ ιστό. Συχνά, ταυτόχρονα, υπάρχει έντονη εφίδρωση. Εάν ο ασθενής βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας, ο πόνος υποχωρεί κάπως, αλλά αυξάνεται αμέσως με τις κινήσεις του εντέρου, το φτέρνισμα, τον βήχα ή την παραμικρή κίνηση. Καθώς η σοβαρότητα του πόνου μειώνεται, ο εντοπισμός του φαίνεται πολύ πιο καθαρά και περιορίζεται κυρίως στην ιερή και κάτω οσφυϊκή περιοχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να δοθεί στη θωρακική σπονδυλική στήλη, κάνοντας δύσκολη την αναπνοή.

Οι λεγόμενες αμυντικές στάσεις με οσφυϊκή μοίρα είναι αρκετά διαφορετικές: οι ασθενείς συνήθως βρίσκονται στη θέση του γονάτου-αγκώνα. βρίσκεται στην πλάτη του, τα πόδια λυγισμένα στις αρθρώσεις του ισχίου. βρίσκεται με ένα μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά (σύνδρομο κλίνης), κλπ. Η κάμψη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης καθίσταται σχεδόν αδύνατη (ένα σύμπτωμα μιας "συμβολοσειράς" ή "σανίδας"). Κατά κανόνα, οι οδυνηρές αισθήσεις συνοδεύονται από τονωτική ένταση των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπερπλασία, περιστροφική σκολίωση ή κύφωση. Η επίθεση του lumbago διαρκεί συνήθως πέντε έως έξι ημέρες και ο αριθμός των ανώτερων επώδυνων στιγμών σε διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί να κυμαίνεται σημαντικά (από δύο ή περισσότερα). Στις περιόδους μεταξύ παροξύνσεων, ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία και βαρύτητα στην οσφυϊκή περιοχή

Lumbago - διάγνωση

Η αρχική διάγνωση του οσφυαλγία πραγματοποιείται οπτικά, με βάση τις εξωτερικές εκδηλώσεις που είναι χαρακτηριστικές αυτού του συνδρόμου. Η παρουσία αυτής της νόσου αποδεικνύεται από την περιορισμένη κινητικότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και από τον σοβαρό αιχμηρό πόνο. Για να αποκλειστούν άλλες συμπτωματικές παθήσεις και πιο ακριβής διάγνωση, έχει συνταγογραφηθεί μια μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (μερικές φορές πραγματοποιείται και ακτινογραφία, αλλά δεν είναι τόσο ενημερωτική)

Lumbago - θεραπεία

Η θεραπεία με Lumbago πρέπει να γίνεται σύμφωνα με ένα ξεχωριστά σχεδιασμένο πρόγραμμα για έναν συγκεκριμένο ασθενή, το οποίο πρέπει να ακολουθείται αυστηρά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εκτός από την υποχρεωτική τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια των πρώτων επτά έως δέκα ημερών, με μια απότομη επίθεση, ενδείκνυται η χρήση καταπραϋντικών και παυσίπονων και νεοκαρδιακού αποκλεισμού. Επιπλέον, κατά την περίοδο επιδείνωσης του οσφυϊκού λίπους, πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη δίαιτα, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι να εξαλείψει εντελώς τα τρόφιμα που διατηρούν το νερό (καπνιστά, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα) από τη δίαιτα και να περιορίσει όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση κρέατος και λιπαρών λιπών. Αλλά οι πατάτες, οι σούπες λαχανικών και τα διάφορα δημητριακά, αντίθετα, θα έχουν μεγάλο όφελος για τον οσφυαλγία.

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα θεραπείας με οσφυαλγία περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων: θεραπεία κενού, βελονισμός, διάφορες μέθοδοι χειροθεραπείας, φαρμακοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, στεγνή τέντωμα, θεραπεία με βδέλλα (hirudotherapy), ηλεκτρική διέγερση και μαγνητοσκοπία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πορεία της θεραπείας περιορίζεται σε δέκα έως δεκαπέντε συνεδρίες, και για την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου, αρκεί από μία έως τρεις συνεδρίες. Πρέπει να θυμόμαστε - όσο νωρίτερα ξεκίνησε η θεραπεία, τόσο το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Μετά την εξάλειψη των οξέων συμπτωμάτων, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια σειρά θεραπευτικής γυμναστικής και υδρομασάζ.

Lumbago - Πρόληψη

Όπως είναι γνωστό από καιρό, ο κύριος εχθρός της σπονδυλικής στήλης μπορεί να θεωρηθεί ως υποδυμνιακή. Γι 'αυτό η καλύτερη πρόληψη του lumbago είναι η κολύμβηση, η γυμναστική, η ποδηλασία και το περπάτημα. Η πρόληψη των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης πρέπει να ξεκινήσει με τριάντα χρόνια, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε τους απλούστερους κανόνες που βοηθούν στη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης σε καλή κατάσταση, παρακάτω απαριθμούμε τα κύρια:

- Ο καθημερινός χώρος εργασίας πρέπει να οργανώνεται με τον πιο εργονομικό και άνετο τρόπο. Μια καρέκλα ή μια καρέκλα πρέπει να έχει μια ανατομικά διαμορφωμένη πλάτη, ένα προσκέφαλο και υποβραχιόνια που ανακουφίζουν τους μύες της ζώνης ώμου.

- Στο αυτοκίνητο, το κάθισμα θα πρέπει να προσαρμόζεται στη βέλτιστη θέση στην πίσω πλευρά. Κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών πίσω από το τιμόνι, είναι απαραίτητο να φοράτε ένα ειδικό ακρωτήριο μασάζ στην καρέκλα, το οποίο σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την ένταση των μυών

- Σε περίπτωση αναγκαστικής ανύψωσης, πρέπει πρώτα να λυγίζετε τα πόδια στα γόνατα, να ισιώσετε την πλάτη και μόνο στη συνέχεια να σηκωθείτε, φορτώνοντας έτσι τα πόδια όσο το δυνατόν περισσότερο και όχι τη σπονδυλική στήλη. Εάν είναι απαραίτητο, μεταφέρετε οποιοδήποτε βάρος, το βάρος πρέπει να κατανέμεται αναλογικά και στα δύο χέρια.

- Είναι επιθυμητό να κοιμηθείτε στο πλάι, δεδομένου ότι βρίσκεται σε αυτή τη θέση, ώστε η σπονδυλική στήλη να εκφορτώνεται κατά μέγιστο κατά τη διάρκεια του ύπνου (κατά τη διάρκεια του ύπνου στην κοιλιά, είναι δυνατή η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο). Το μαξιλάρι πρέπει να ταιριάζει ακριβώς με το ύψος του ώμου

- Βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε την υποθερμία

Χάρη στην κανονικά εφικτή εκπαίδευση, η προστασία της σπονδυλικής στήλης από παθήσεις και διαταραχές του μυϊκού κορσέ αναπτύσσεται τέλεια. Έτσι, είναι ασφαλές να πούμε ότι ένας υγιής αθλητικός τρόπος ζωής είναι το κλειδί για την απουσία άγχους οξεία οσφυαλγία.

Τι είναι ο οσφυαλγία, η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία στο σπίτι

Κωδικός ICD-10: M54.4 (οσφυαλγία με ισχιαλγία), M54.5 (πόνος στην κάτω πλάτη)

Η κλινική εικόνα της ασθένειας εκφράζεται από έντονο πόνο στην πλάτη που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε έντονης ή μη σωματικής άσκησης. Μερικές φορές είναι αρκετό για ένα άτομο να βήχει ή να φτερνίζει, έτσι ώστε να υπάρχει μια οσφυαλγία στην πλάτη, μετά την οποία είναι αδύνατο να ισιώσει.

Όταν το σύνδρομο πόνου lumbago εντοπίζεται σε ένα μικρό τμήμα της κάτω ράχης, αν ο πόνος ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματος, κάτω από τη ζώνη, λένε ότι η ασθένεια συνοδεύεται από ισχιαλγία.

Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά ή ώρες. Συνήθως, οι άνδρες είναι επιρρεπείς στο πρόβλημα, αλλά τα συμπτώματα της ισχιαλγίας συχνά εκδηλώνονται στις γυναίκες.

Τι προκαλεί οσφυαλγία

Η κύρια αιτία είναι η παραμόρφωση, η μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων ή των σπονδύλων, η οποία προκαλεί πόνο και σπασμό εξαιτίας της διέγερσης των νευρικών απολήξεων.

Οι δίσκοι και οι σπόνδυλοι είναι κατεστραμμένοι και μετατοπίζονται κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης, τραυματισμού και ανύψωσης βάρους.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, συγγενείς διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος γίνονται η αιτία της νόσου. Πιο σπάνια, το πρόβλημα συμβαίνει λόγω διαφόρων νεοπλασμάτων στη σπονδυλική στήλη ή ρευματισμούς.

Η αιτία του οσφυαλγία με ισχιαλγία μπορεί να είναι αυξημένο σωματικό βάρος κατά τη διάρκεια μεταβολικών διαταραχών ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ως αποτέλεσμα της οποίας αυξάνεται η πίεση στην σπονδυλική στήλη.

Συμπτώματα

Τα κύρια σημεία του οσφυαλγία περιλαμβάνουν:

  1. Σοβαρός πόνος που μοιάζει με κρύο στο κάτω μέρος της πλάτης. Συχνά, ο πόνος είναι παλλόμενος, σκισίματος, διάτρησης και παρατηρείται στους μύες της πλάτης. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα πόνου στον μηρό ή στον γλουτό, τότε παρατηρείται ισχιαλγία, η οποία σχετίζεται με την πίεση στο ισχιακό νεύρο. Ο πόνος είναι πιο έντονος για μισή ώρα, μετά υποχωρεί, αλλά μπορεί να ξαναρχίσει τη νύχτα. Συνήθως η επίθεση εξαφανίζεται εντελώς σε λίγες μόνο μέρες.
  2. Ο μυϊκός σπασμός της κάτω ράχης εμφανίζεται αντανακλαστικά στο φόντο του πόνου, συχνά μοιάζει με το στέλεχος των μυών του μηρού ή των γλουτών. Κατά την ψηλάφηση, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι οι μύες είναι πυκνοί.
  3. Η μείωση της κινητικότητας των σπονδυλικών αρθρώσεων προκαλεί επίσης συμπτώματα της νόσου, ο πόνος δεν επιτρέπει στο άτομο να μετακινηθεί, οπότε αναγκάζεται να παραμείνει ακίνητος σε μία θέση, κάνοντας ελαφρά εμπρός. Οποιαδήποτε προσπάθεια κίνησης έχει ως αποτέλεσμα οξύ πόνο. Ένα άτομο δεν μπορεί να κινηθεί είτε μεμονωμένα είτε με βοήθεια.

Λόγω του έντονου πόνου, ένα άτομο πρέπει να είναι σε δύο θέσεις για πολύ καιρό, γεγονός που τον βοηθά να επιβιώσει από τα συμπτώματα της νόσου:

  • που βρίσκεται στην πλάτη σας με τα γόνατά σας λυγισμένα.
  • που βρίσκεται στο στομάχι του με ένα μαξιλάρι φυτευμένο.

Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από ισχιαλγία, η φύση του πόνου αλλάζει, γίνεται πόνος και αιχμηρά, σκουπίζοντας βαθιά στα οστά, τους μύες και τους συνδέσμους.

Δεν μπορεί μόνο να δώσει στα κάτω μέρη του σώματος, αλλά επίσης να προκαλέσει μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καύση ορισμένων περιοχών. Το ισχιακό συνήθως επηρεάζει τη χαμηλότερη πλάτη και εκπέμπει σε ένα πόδι.

Το Lumbago απαιτεί θεραπεία, διαφορετικά τα συμπτώματα της νόσου θα εμφανιστούν κάθε φορά με υποθερμία, ανύψωση βάρους, αμήχανες κινήσεις.

Φάρμακα

Τα φάρμακα για θεραπεία μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, σε μερικές περιπτώσεις χορηγούνται χάπια, χορηγούνται ενέσεις σε άλλους.

Η θεραπεία δεν εξαλείφει τις κύριες αιτίες της οσφυαλγίας με ισχιαλγία (μετατόπιση ή παραμόρφωση των σπονδύλων ο μεσοσπονδύλιος δίσκος), φαρμακευτική αγωγή ανακουφίζει τη φλεγμονώδη διαδικασία, εξαλείφει τον πόνο και σπασμό, οι οποίες προκαλούνται από τη συμπίεση των νευρικών ριζών.

Συνήθως η θεραπεία γίνεται με:

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ηρεμιστικά, φάρμακα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Οι ενέσεις που είναι πολύ γρηγορότερες από τα χάπια αποδίδονται σε οξύ, αφόρητο πόνο.

Θεραπευτική γυμναστική

Ως άσκηση φυσικής θεραπείας, ο γιατρός συνταγογράφει ασκήσεις που ανακουφίζουν τα κύρια συμπτώματα του οσφυαλγία. Σε διαφορετικές περιόδους της ασθένειας, οι ασκήσεις διαφέρουν σε ένταση:

  1. Στην οξεία περίοδο της νόσου, η οποία χαρακτηρίζεται από 1-2 ημέρες μετά την έναρξη της επίθεσης, είναι απαραίτητο να εκτελούνται μόνο ελαφρές κινήσεις (περιστροφές) με τα πόδια και τα χέρια, που βρίσκονται στην πλάτη, σε μια επίπεδη επιφάνεια. Μπορείτε επίσης να σηκώσετε τα χέρια σας και να λυγίζετε τα πόδια σας εναλλάξ στα γόνατα ή οριζόντια προς τα πλάγια. Οι ασκήσεις εκτελούνται αργά.
  2. Ξεκινώντας από 3 ημέρες για τα επόμενα 4, συνιστάται να κάνετε ασκήσεις που οδηγούν σε ένταση των μυών των γλουτών, των κοιλιακών μυών. Είναι επίσης απαραίτητο να σηκώσετε την περιοχή της οσφυϊκής χώρας, να κάμψετε τα κεκαμμένα γόνατα στις πλευρές. Οι ασκήσεις εκτελούνται επίσης στη θέση ύπτια.
  3. Στην υποξεία περίοδο, η οποία έρχεται μέσα σε λίγες εβδομάδες, τα συμπτώματα της νόσου ανακουφίζονται από μια σειρά ασκήσεων που εντείνουν την κυκλοφορία του αίματος στην οσφυϊκή περιοχή. Παράλληλα, οι σπασμωδικοί μύες πρέπει να τεντωθούν. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις με τη βοήθεια των ποδιών, των χεριών και των ώμων, που βρίσκονται στην πλάτη σας, ανυψώνουν και χαμηλώνουν.

Φυσιοθεραπεία

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία του οσφυαλγία περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, τις οποίες ο γιατρός συνιστά να ξεκινήσει μετά από επιδείνωση οξείας καύσου πόνου. Συνήθως η θεραπεία γίνεται με:

  • μαγνητική θεραπεία.
  • διαδυναμική θεραπεία.
  • ενισχυτική θεραπεία;
  • υπεριώδη ακτινοβολία.
  • ηλεκτροφόρηση;
  • χαλαρωτικά λουτρά.

Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χειροθεραπεία, βελονισμό, ρεφλεξολογία, βελονισμός.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Η θεραπεία με Lumbago στο σπίτι μειώνεται σε προληπτικά μέτρα που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, αποτρέποντας την εμφάνιση νέων επιθέσεων.

  • για την περίοδο οξεία πόνο για να παρατηρήσετε την αναγκαστική θέση, που βρίσκεται στην πλάτη σας με τα πόδια λυγισμένα ή στο στομάχι με ένα μαξιλάρι που φυτεύονται. Αυτή η θέση βοηθά στη χαλάρωση των μεγάλων μυών της κάτω ράχης και στη μείωση του πόνου. Με την έναρξη μιας επίθεσης, είναι καλύτερο για τον ασθενή να μην μετακινηθεί για αρκετές ώρες.
  • χρησιμοποιήστε παυσίπονα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
  • χρησιμοποιήστε αλοιφές και πηκτές για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή.
  • φορέστε μια μάλλινη ελαστική ζώνη, σφιχτά τοποθετημένη τη μέση. Μια τέτοια συμπίεση των κάτω μυών της πλάτης βοηθά στη μείωση του πρήξιμο και ενεργεί στους υποδοχείς του δέρματος με υπερβολική θερμότητα.
  • κολλήστε σε μια δίαιτα, μειώνοντας τη χρήση προϊόντων που συγκρατούν το υγρό στο σώμα.
  • κάνει φυσική θεραπεία, η οποία είναι μεγάλη για οσφυαλγία με ισχιαλγία.

Lumbago

Το Lumbago είναι ένας χαρακτηριστικός τύπος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης που συμβαίνει στο φόντο των εκφυλιστικών αλλαγών ή των τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης. Η κατάσταση συνοδεύεται από οξύ πόνο στην πλάτη και σοβαρούς περιορισμούς κινητήρα. Η διάγνωση καθορίζεται με βάση την κλινική εικόνα, τα αποτελέσματα της σπονδυλογραφίας, της μαγνητικής τομογραφίας ή της CT της σπονδυλικής στήλης, των εξετάσεων αίματος και του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Η θεραπεία έχει ως στόχο την εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα, καθώς και την οδυνηρή αντίδραση, φλεγμονή, οίδημα και κινητικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης.

Lumbago

Οσφυαλγία - είναι μια παθολογική κατάσταση που είναι ακόμη σε κοινή ονομάζεται «λουμπάγκο» στο πίσω μέρος. Η παθολογική διεργασία μπορεί να είναι πρωτοταγείς, ως αποτέλεσμα των μεταβολών σχετίζονται με την ηλικία της σπονδυλικής στήλης και ένα δευτερεύον, μια εκδήλωση μιας άλλης νόσου (lyumbalizatsii, κήλη, σπονδυλική υπεξάρθρημα, τραύμα, οστεοχόνδρωση, κλπ). Τις περισσότερες φορές, οσφυαλγία έχει μια δευτερεύουσα χαρακτήρα και αναπτύσσεται στο πλαίσιο μιας παθολογικής διαδικασίας. Δεν συμβαίνουν σε παιδιά και εφήβους, πιο συχνά σε νέους και μεσήλικες (μετά από 25 χρόνια), τουλάχιστον ηλικιωμένοι. Πολύ γρήγορα μετατρέπεται σε μια χρόνια μορφή. Μην συγχέετε τον πόνο οσφυαλγίας και ισχιαλγίας, που αντιπροσωπεύονται από διαφορετικές παθολογικές διαδικασίες.

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση του οσφυαλγία στην πλάτη είναι η υπερβολική εργασία και η ένταση των μυών στην οσφυϊκή περιοχή λόγω των ξαφνικών κινήσεων, της αυξημένης σωματικής άσκησης. Το Lumbago συμβαίνει με καταστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Σε απόκριση στον ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και των υποδοχέων που βρίσκονται στην περιοχή του ινώδους δακτυλίου του μεσοσπονδύλιου δίσκου, εμφανίζεται σπασμός των αντανακλαστικών μυών, συνοδευόμενος από πόνο. Παρατηρείται ότι ο οσφυαλγία είναι πιο συχνός στους μεσήλικες άνδρες. Η υπερθέρμανση των οσφυϊκών ιστών (κατά την ενεργό εργασία, το αθλητικό παιχνίδι) με περαιτέρω υποθερμία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του οσφυϊκού οσφυαλγία. μυϊκό στέλεχος? απρόσεκτοι στροφές, ξαφνικές κινήσεις του σώματος. πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου. επιδείνωση των μολυσματικών διεργασιών. Μετά την πρόσκρουση του τραυματικού παράγοντα στο τμήμα σπονδυλικού δίσκου, ο ινώδης δακτύλιος σκίζεται, η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η μετατόπιση του πολωμένου πυρήνα, το σχίσιμο των συνδέσμων.

Συμπτώματα του οσφυαλγία

Ο σοβαρός πόνος στην πλάτη είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα του οσφυαλγία. Μια οδυνηρή επίθεση εμφανίζεται τη στιγμή του έντονου φορτίου ή κάποιου χρόνου μετά τη δράση του παράγοντα προδιαθέσεως (υποθερμία, απώλεια του μεσοσπονδύλιου δίσκου). Ο πόνος είναι αφόρητος, παραλύει ένα άτομο για λίγο. Αυτός σκληραίνει σε μια στάση κατά την οποία μια κρίση τον κατασχέσεις, μερικές φορές οι ασθενείς πέφτουν. Ο πόνος μπορεί να πυροβολεί, να σφύζει, να δώσει στους κοντινούς ιστούς και όργανα. Ο μοχλός είναι "περιορισμένος", δηλαδή, οι μύες είναι έντονα τεταμένοι, μερικές φορές η ένταση εκτείνεται στους μύες των γλουτών, των ποδιών. ο κορμός ελαφρά κλίση προς τα εμπρός. Η κάμψη στην πλάτη είναι αδύνατη (πίνακες συμπτωμάτων). Στο κρεβάτι, οι άρρωστοι βρίσκονται στις πλάτες τους με τα πόδια τους να ανεβαίνουν στο στομάχι ή στο στομάχι με φυτεμένο μαξιλάρι. Οι ασθενείς κάθονται πολύ προσεκτικά, ακουμπώντας στα χέρια του (ένα σύμπτωμα τρίποδου).

Η επίθεση του οσφυαλγία του ασθενούς τον προκαλεί με έκπληξη: παγώνει σε μια συγκεκριμένη στάση, φοβάται να κινηθεί και να αλλάξει τη θέση του σώματος, αφού ακόμη και μια μικρή κίνηση προκαλεί αύξηση του πόνου. Η διάρκεια της οσφυϊκής οσφυϊκής επίθεσης μπορεί να ποικίλει από μερικά λεπτά έως 1-2 ώρες και ακόμη και ημέρες. Η ένταση του πόνου μπορεί να είναι τόσο υψηλή ώστε οι ασθενείς χρειάζονται επείγουσα βοήθεια από νευρολόγο ή σπονδυλωτή.

Διάγνωση του οσφυαλγία

Η κλινική εικόνα του οσφυαλγία είναι αρκετή για να κάνει τη σωστή διάγνωση. Στο ιστορικό του ασθενούς, παρατηρείται συχνότερα οστεοχονδρία, μεσοσπονδυλική κήλη, τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη και άλλες παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.

Για να πάρετε όσες περισσότερες πληροφορίες διορίζονται από MRI ή CT της σπονδυλικής στήλης, spondylography, επειδή αυτές οι μέθοδοι επιτρέπουν την έρευνα για να καθορίσει τις παθολογικές μεταβολές των οστών και των αρθρώσεων των δομών, τον εντοπισμό οστεόφυτα, καθορίζουν τον εντοπισμό της πηγής της φλεγμονής. Οσφυϊκή παρακέντηση χρησιμοποιείται για φράχτη εγκεφαλονωτιαίο υγρό με περαιτέρω μελέτη, αυτή η μέθοδος μερικές φορές ερευνήσει εφαρμόζεται ταυτόχρονα με τη χορήγηση αναλγητικών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων απευθείας στο κέντρο της φλεγμονής και του πόνου. Επίσης χρησιμοποιείται μυελογραφία - ακτίνων Χ της σπονδυλικής στήλης που εκτελούνται μετά την οσφυϊκή παρακέντηση, με την εισαγωγή της αντίθεσης.

Προβλέπονται μέθοδοι εργαστηριακής έρευνας για την ανίχνευση της παρουσίας εμφανών σημείων φλεγμονής στη δοκιμή αίματος (αυξημένος αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων, μετατόπιση λευκοκυττάρων).

Θεραπεία με Lumbago

Η θεραπεία με Lumbago πρέπει να κατευθύνεται στην αιτία της εξέλιξης της νόσου - καταστρεπτικές αλλαγές στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, οι ειδικοί δίνουν προσοχή στα συμπτώματα της παθολογίας: πόνος, φλεγμονή, οίδημα, περιορισμοί στην κίνηση. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, συνταγογραφούνται αναλγητικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντισπασμωδικά.

Στην οξεία περίοδο της νόσου, συνταγογραφείται η ανάπαυση στο κρεβάτι. Απαγορεύονται ενεργές κινήσεις που μπορεί να αυξήσουν τον πόνο ή να προκαλέσουν την εμφάνιση νέων προσβολών του lumbago. Ο χώρος των κρεβατιών θα πρέπει να είναι μέτρια σκληρός, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να κοιμηθεί σε ένα κρεβάτι με χαλαρωτικά ελατήρια και ένα ανόμοιο, μαλακό στρώμα. Με τη βοήθεια ακτινοβολίας με υπεριώδη ακτινοβολία, θεραπευτικού μασάζ και άλλης φυσιοθεραπείας, είναι δυνατό να μειωθεί η ένταση του πόνου, να εξαλειφθούν τα σημάδια της φλεγμονής και να μειωθούν οι παθολογικές εκδηλώσεις. Είναι πολύ σημαντικό να υιοθετήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση σε όλες τις ιατρικές συνταγές, να μην ενοχλήσουμε την ανάπαυση στο κρεβάτι, να μην μειώσουμε ή να αυξήσουμε τις δοσολογίες των συνταγογραφούμενων θεραπευτικών φαρμάκων.

Για να βελτιωθεί η ροή του αίματος και η κυκλοφορία των λεμφαδένων, οι ασθενείς παρουσιάζουν τη χρήση των ακόλουθων διαδικασιών: βελονισμός, θεραπεία amppulse, χειροθεραπεία, θεραπευτική γυμναστική, θεραπεία με λάσπη, εφαρμογές με θεραπευτικές συνθέσεις στην κάτω πλάτη, κλασικό χαλαρωτικό μασάζ, θεραπεία με λέιζερ, μαγνητική θεραπεία. Συνιστάται να συνδυάσετε χειροθεραπεία με βελονισμό και μασάζ. Το Physiotreatment ενεργοποιεί τις αναγεννητικές διεργασίες, καταπολεμά το οίδημα των ιστών, μειώνει τον πόνο και αποκαθιστά γρήγορα την απόδοση.

Ειδικές ασκήσεις γυμναστικής διορίζονται μετά την αφαίρεση του οξέος πόνου και της φλεγμονής. Η μέτρια σωματική άσκηση έχει πολύπλοκη επίδραση στους ιστούς της κάτω ράχης και στις χόνδρινες δομές της σπονδυλικής στήλης: ενισχύουν το μυϊκό πλαίσιο που διατηρεί τους σπονδύλους σε φυσική θέση και δεν επιτρέπει την ανάπτυξη μεσοσπονδυλικών κήρων. ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. να ενισχύσει τις διαδικασίες αυτοθεραπείας και αναγέννησης. αυξάνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων και του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης. επεκτείνει το φάσμα της κίνησης? να μειωθεί ο κίνδυνος υποτροπής της οσφυϊκής χώρας. βελτίωση της πρόγνωσης της οστεοχονδρωσίας, της μεσοσπονδυλικής κήλης, ανακουφίσει την ένταση των μυών.

Το πιο σημαντικό θεραπευτικό γεγονός για τον οσφυαλγία είναι η κύφωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής θα πρέπει να τοποθετείται στην πλάτη του με πόδια που κάμπτονται σε ορθή γωνία στις αρθρώσεις ισχίου και γονάτου, με το πόδι να ακουμπά σε ένα σκαμνί που καλύπτεται με μια κουβέρτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θέση στην κοιλία κάτω από την οποία τοποθετούνται πολλά μαξιλάρια θα είναι πιο φυσιολογική για τον ασθενή.

Συνιστάται οι ασθενείς με οσφυαλγία τουλάχιστον μερικές φορές το χρόνο να ξεκουραστούν στη θάλασσα, σε ένα ζεστό κλίμα. Το νερό της θάλασσας και ο αέρας συμβάλλουν στην αποκατάσταση του μεταβολισμού στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, αυξάνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων και των αρθρώσεων, ανακουφίζουν από τις οδυνηρές αισθήσεις.

Πρόγνωση και πρόληψη

Με έγκαιρη θεραπεία για ιατρική περίθαλψη, η πρόγνωση για οσφυαλγία είναι ευνοϊκή. Αλλά αν δεν ακολουθήσετε τις ιατρικές συστάσεις, παραλείψτε τα ταξίδια στους γιατρούς, μην φροντίζετε για την υγεία σας, τότε η οσφυϊκή πυρκαγιά θα εμφανίζεται ολοένα και πιο συχνά. Αργά ή γρήγορα, θα εμφανιστούν τα αποκαλούμενα ριζοσπαστικά σύνδρομα (ριζιδίτιδα) και οι μη αναστρέψιμες συνέπειες που μπορεί να προκαλέσουν αναπηρία και μειωμένη ποιότητα ζωής.

Για την πρόληψη του οσφυαλγία, συνιστάται να αποφεύγεται η υποθερμία. Μετά από φυσική εργασία ή αθλητισμό, δεν μπορείτε αμέσως να βγείτε ή να βουτήξετε σε δροσερό νερό. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφεύγετε αιχμηρές στροφές του σώματος ώστε να μην προκληθεί τυχαία η μετατόπιση των σπονδύλων.

Lumbago: τι είναι και οι λόγοι για την ανάπτυξή του

Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι γεμάτη με συνέπειες. Κατά κανόνα, η σπονδυλική στήλη και ο σκελετός συχνά γίνονται η πληγείσα περιοχή. Lumbago - μια ασθένεια που είναι συνέπεια του άγχους.

Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για την προέλευση αυτής της ασθένειας. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τι είναι ο οσφυαλγία, ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν και πώς να απαλλαγείτε από τον οξύ πόνο στην οσφυϊκή περιοχή μια για πάντα.

Τι είναι αυτό

Lumbago (γνωστός και ως lumbodynia) - αυτό είναι αυτό που ονομάζεται γενικά "πίσω πυροβολισμό". Με άλλα λόγια, κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας, κάμψης ή ανύψωσης βαρέων αντικειμένων, εμφανίζεται υπερβολική τάση των συνδέσμων και των μυών της πλάτης, σε ορισμένες περιπτώσεις - απώλεια του σπονδυλικού δίσκου.

Η τάση προς τη νόσο παρατηρείται σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Κατά τα πρώτα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο τρόπο ζωής, τη διατροφή και το μέγεθος της σωματικής δραστηριότητας ενός ατόμου (είναι επιθυμητό να υπολογιστεί το ημερήσιο επίπεδο).

Αιτίες

Η πιο συνηθισμένη αιτία της νόσου είναι ο ερεθισμός του ινώδους δακτυλίου, των οπίσθιων και των ενδορωσικών συνδέσμων της σπονδυλικής στήλης, καθώς και άλλων συνδέσμων.

Κατά κανόνα, σχεδόν όλοι οι πόνοι στην οσφυϊκή περιοχή είναι μη συγκεκριμένοι, με άλλα λόγια - χωρίς προκαταλήψεις και τελικά αίτια. Οι γιατροί συνδέουν τον αναδυόμενο πόνο με μια βλάβη του μυοσκελετικού συστήματος, το τέντωμα ή την παραμόρφωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Η κύρια αιτία του πόνου είναι η υπερβολική άσκηση, η συνεχής άρση βαρών. Η ταξινόμηση του οσφυαλγία είναι εξαιρετικά δύσκολη, διότι κάθε ασθένεια της οπισθίας και της οσφυϊκής περιοχής έχει παρόμοια συμπτώματα.

Μερικές φορές αυτό είναι ένα φαινόμενο που σχετίζεται με την ηλικία, καθώς με την πάροδο του χρόνου οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι καθίστανται αχρησιμοποίητοι, σβήνονται ή χάνουν σταθερότητα. Υπάρχει επίσης ένας κενός χώρος μεταξύ τους και η πιθανότητα εμφάνισης μιας μεσοσπονδυλικής κήλης.

Μηχανισμός ανάπτυξης ασθενειών

Αρχικά, τα συμπτώματα πρακτικά δεν γίνονται αισθητά, αν και η ασθένεια προχωρά ενεργά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περίοδος επώασης εμφανίζεται για χρόνια, σε ένα κρίσιμο σημείο. Χαμηλή κινητικότητα της οπίσθιας και της οσφυϊκής περιοχής, αιχμηρά πόνια κατά την ανύψωση βαρέων αντικειμένων - αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα.

Οι γιατροί διακρίνουν δύο κατηγορίες ανάπτυξης ασθενειών: ενεργές και παθητικές.

Με την ενεργό σκηνή, ο πόνος έρχεται σχεδόν αμέσως, μετά από την καταστροφή της πλάτης. Η περίοδος επώασης απουσιάζει. Το παθητικό στάδιο ανάπτυξης είναι μια αργή και μακρά διαδικασία.

Μπορεί να υπάρχουν περιστασιακοί πονεμένοι πόνοι, απροσδόκητη κόπωση στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης και ο ασθενής μπορεί να αναφέρεται σε φυσιολογική κόπωση. Κατά κανόνα, ο οσφυϊκός ιστός μπορεί να συνυπάρχει με ένα άτομο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, ενώ ουσιαστικά δεν εκδηλώνεται.

Ασθένεια Lumbago: ταξινόμηση και στάδια της νόσου

Ο πόνος στην πλάτη είναι η κύρια αιτία πόνου στην περιοχή της πλάτης και της οσφυϊκής χώρας. Ωστόσο, αυτό δεν αποκλείει την πιθανότητα ότι τέτοιοι πόνοι θα είναι ο αιώνιος σύντροφος του ανθρώπου.

Κατά κανόνα, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια επίθεση του lumbago:

  • Υποθερμία
  • Αυξημένη άσκηση.
  • Νάρκη σε μια άβολη θέση.
  • Συχνές αιχμηρές κινήσεις.
  • Αθλητισμός (ανύψωση βάρους).

Σύμφωνα με τους νευροπαθολόγους, ο οσφυαλγία μπορεί να προκληθεί ακόμη και από έναν ψυχολογικό παράγοντα. Για παράδειγμα, μια ισχυρή κατάσταση άγχους, κατάθλιψη.

Ταξινόμηση

Η ασθένεια Lumbago μπορεί να ταξινομηθεί ανάλογα με τη διάρκεια της νόσου. Κατά κανόνα, υπάρχουν τρεις βασικές κατηγορίες:

  • Οξεία (διάρκεια έως 4 εβδομάδες).
  • Υποξεία (έως τρεις μήνες).
  • Χρονική περίοδος (από τρεις μήνες έως ένα έτος).

Η ταξινόμηση αυτή γίνεται από γιατρούς σε ιατρικά ιδρύματα. Ανεξάρτητα δύσκολο να προσδιοριστεί όχι μόνο η πηγή της νόσου, αλλά και να καθοριστεί η ακριβής διάρκεια.

Στάδια

Από την ιατρική πρακτική είναι γνωστό ότι υπάρχουν δύο στάδια της νόσου του lumbago, δηλαδή της ενεργητικής και της παθητικής.

Το ενεργό στάδιο είναι μια στιγμιαία εκδήλωση πόνου, αμέσως μετά την εμφάνιση της εξέλιξης της νόσου. Το στάδιο αυτό ταξινομείται ως οξεία περίοδος της διάρκειας της νόσου. Ο πόνος γίνεται αισθητός σε σχεδόν κάθε κίνηση, η σωματική δραστηριότητα επιδεινώνει σημαντικά τη γενική κατάσταση.

Το παθητικό στάδιο είναι μια αργή διαδικασία ανάπτυξης. Σε γενικές γραμμές, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης παραμένει, αλλά αισθάνεται εξαιρετικά σπάνια και χωρίς υπερβολική σωματική άσκηση, η ασθένεια lumbago δεν αισθάνεται αισθητή. Αυτό το στάδιο είναι επικίνδυνο δεδομένου ότι η ασθένεια είναι αρκετά δύσκολο να ανιχνευθεί, καθώς δεν παρατηρούνται συμπτώματα.

Lumbago: συμπτώματα και θεραπεία της νόσου

Το πρώτο και κύριο σύμπτωμα είναι ένας ξαφνικός πόνος. Με οποιαδήποτε κίνηση, απότομη ή ομαλή. Ειδικά εκδηλώνεται μετά από σημαντική υποθερμία της μέσης. Ο πόνος περιορίζει πλήρως την κίνηση, μπορεί να παραλύσει προσωρινά ένα άτομο.

Η διάρκεια αυτού του πόνου είναι από μια εβδομάδα έως αρκετούς μήνες. Δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα με τα οποία μπορείτε να εντοπίσετε την ασθένεια.

Υπάρχει μόνο ο προηγούμενος παράγοντας - υπερπλασία, ο οποίος είναι ένας προεξέχων σπόνδυλος στην οσφυϊκή περιοχή.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση είναι απαραίτητη για την ανίχνευση ασθένειας lumbago, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τα συμπτώματα και τη θεραπεία. Κατά κανόνα, η εξέταση πραγματοποιείται στην περιοχή των οσφυϊκών σπονδύλων (υπάρχουν μόνο πέντε από αυτές).

Η διάγνωση αποτελείται από την ακόλουθη σειρά διαδικασιών:

  • Συζητήστε τον ασθενή, ελέγξτε τα παράπονα, καθορίστε τον κατά προσέγγιση χρόνο εμφάνισης του πόνου.
  • Άμεση εξωτερική εξέταση από γιατρό για την εκσκαφή των σπονδύλων.
  • Palpation, η μελέτη της ευαισθησίας και της εμβέλειας της κίνησης.
  • Γενική ανάλυση αίματος και ούρων.
  • Ακτινογραφία, σε ορισμένες περιπτώσεις, μαγνητική τομογραφία.
  • Αξιολόγηση της ψυχολογικής κατάστασης του ασθενούς (εάν η αιτία κρύβεται στον ψυχολογικό παράγοντα - στρες).

Μια τέτοια λεπτομερής διάγνωση είναι απαραίτητη για την καθιέρωση προκαταρκτικής διάγνωσης και συνταγογράφησης μιας θεραπευτικής αγωγής για μια ασθένεια.

Πρώτες βοήθειες για οσφυαλγία και θεραπεία στο σπίτι

Η βοήθεια έκτακτης ανάγκης είναι εξαιρετικά σπάνια, μόνο σε ατομικές περιπτώσεις. Είναι απαραίτητο αν ο πόνος υπερβεί τον επιτρεπόμενο ρυθμό και κάθε κίνηση του ασθενούς λαμβάνει τον πόνο στην πλάτη. Κατά κανόνα, πρόκειται για θεραπεία με μασάζ, βελονισμό ή φειδωλή χειρωνακτική θεραπεία, με άλλα λόγια, με μεθόδους ολοκληρωμένης ιατρικής.

Η θεραπεία έκτακτης ανάγκης συνταγογραφείται, αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Εάν μια μέθοδος θεραπείας δεν έχει καθόλου αποτέλεσμα και αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να αλλάξει αμέσως σε άλλη μέθοδο.

Η θεραπεία στο σπίτι δεν συνιστάται εξαιρετικά, αν και, κατ 'αρχήν, μπορείτε να εκτελέσετε οι ίδιοι τις παραπάνω διαδικασίες. Συνιστάται επίσης η διατήρηση της γενικής κατάστασης του ασθενούς με τη βοήθεια αναισθητικών αλοιφών, καθημερινό μασάζ (κατά προτίμηση κατά την κατάκλιση), θέρμανσης και βελονισμού (όταν καλείτε έναν ειδικό στο σπίτι).

Τυπικό θεραπευτικό σχήμα

Μόλις τα συμπτώματα του lumbago έχουν καθιερωθεί και η θεραπεία συνταγογραφείται, μπορείτε να προχωρήσετε σε άμεση θεραπεία.

Το σύνηθες θεραπευτικό σχήμα είναι συνδυασμός ασκήσεων και πορεία φαρμακευτικής αγωγής. Με τη βοήθεια μιας ειδικής σειράς ασκήσεων, οι γιατροί προσπαθούν να ομαλοποιήσουν τη δραστηριότητα της οσφυϊκής περιοχής και τα φάρμακα είναι σχεδιασμένα για να ανακουφίζουν τον πόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Για παράδειγμα, ένα άτομο παίρνει μια θέση που βρίσκεται και ανασηκώνει ελαφρώς τα γόνατά του. Σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής πρέπει να περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται κύφωση της σπονδυλικής στήλης και βοηθά να απαλλαγούμε από έντονο πόνο, συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση του ασθενούς.

Όσον αφορά τα φάρμακα, χρησιμοποιούνται τα συνήθη αναισθητικά: Ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη, Κετάνοβ. Δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά βοηθούν στη διατήρηση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Χειρουργική θεραπεία

Εάν η ολοκληρωμένη ιατρική δεν επέφερε σωστά αποτελέσματα και η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώθηκε, τότε εξετάζεται η πιθανότητα διεξαγωγής χειρουργικής επέμβασης για την εξάλειψη της παθολογίας που προκαλεί την ανάπτυξη της νόσου.

Κατά κανόνα, πρόκειται για χειρουργική επέμβαση (σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η παρουσία νευροχειρουργού), η οποία πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία.

Οι κύριοι τύποι πράξεων χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

  • Κυπαροπλαστική. Με αυτή τη λειτουργία, η αρχική μορφή των σπονδύλων αποκαθίσταται, χάνεται λόγω τραυματισμού ή παραμορφώνεται από την υπερβολική σωματική άσκηση. Μπορούν να εισαχθούν πλάκες χειρουργικού χάλυβα ή μπορεί να εφαρμοστεί ένα ειδικό ενισχυτικό διάλυμα.
  • Diskectomy. Μια τυποποιημένη διαδικασία για την απαλλαγή από μια μεσοσπονδυλική κήλη, κατά τη διάρκεια της οποίας αφαιρείται το προσβεβλημένο τμήμα (ή εντελώς) του νωτιαίου δίσκου.
  • Φορμινοτομία. Η λειτουργία έχει σχεδιαστεί για να αφαιρεί θραύσματα του δίσκου ή του σπονδύλου, περιορίζοντας το κανάλι μέσω του οποίου περνούν οι ρίζες των νεύρων.

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι τρόποι χειρουργικής παρέμβασης και τύποι χειρουργικών επεμβάσεων, αλλά οι γιατροί προσπαθούν να αφήσουν αυτή την επιλογή μόνο για μια κρίσιμη περίπτωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε φυσιοθεραπεία και μασάζ με οσφυαλγία

Αυτός ο τύπος θεραπείας προορίζεται για την αποκατάσταση της αρχικής μορφής των οσφυϊκών σπονδύλων, την αποκατάσταση της δραστηριότητάς τους και την ομαλοποίηση της εργασίας των νευρικών απολήξεων. Η διαδικασία περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις και ειδικές σωματικές δραστηριότητες που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της οσφυϊκής περιοχής και στην εξάλειψη του πόνου.

Για παράδειγμα, σταθείτε κοντά στον τοίχο. Πρόκειται για μια τυπική άσκηση για τη στάση ευθυγράμμισης. Με τη βοήθεια του, το έργο της σπονδυλικής στήλης εξομαλύνεται, ο αριστερός σπονδύλος στέκεται στη θέση του και ο πόνος περνάει εντελώς.

Είναι πολύ σημαντικό να αφιερώσετε όχι περισσότερο από 15 λεπτά για κάθε διαδικασία, ειδικά στην αρχή της διαδικασίας αποκατάστασης.

Βελονισμός για οσφυαλγία

Μέχρι τώρα, οι γιατροί δεν μπορούν να δώσουν απάντηση στον τρόπο αντιμετώπισης του οσφυαλγία με βελονισμό. Αυτή η μέθοδος δεν είναι τόσο δημοφιλής ώστε δεν πέρασε καν την σωστή έρευνα. Ωστόσο, οι ιδιωτικές κλινικές χρησιμοποιούν συχνά μια παρόμοια τεχνική και, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα, είναι δύσκολο να υπάρξει ένα σαφές αποτέλεσμα. Σε μια περίπτωση, η θεραπεία είναι αποτελεσματική, στην άλλη - δεν προσφέρει καμία βελτίωση.

Χειροκίνητη θεραπεία για οσφυαλγία

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι μια μέθοδος τεχνητής αποκατάστασης των σπονδύλων που έχουν εγκαταλείψει τη θέση με τη βοήθεια ειδικού. Αυτή η μέθοδος είναι πραγματικά αποτελεσματική. Ο χειροπράκτης ξέρει πώς να θεραπεύει τον οσφυαλγία. Μελετά προσεκτικά την πληγείσα περιοχή, βρίσκει

ένα βασικό σημείο εξόδου του σπονδύλου και επιδέξια κινήσεις το επαναφέρει. Η θεραπεία παίρνει αρκετές συνεδρίες. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η χειρωνακτική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική και πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρώτα.

Μασάζ με οσφυαλγία

Το μασάζ για αυτή την ασθένεια δεν πρέπει να είναι αγενές. Η διάρκεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Οι κύριες τεχνικές μασάζ για αυτή την ασθένεια:

  • Γενική χαλάρωση πίσω μασάζ για να χαλαρώσετε τους μυς και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή.
  • Χαλαρώνοντας τη χαμηλότερη πλάτη.
  • Τριβή (συχνά σε συνδυασμό με θέρμανση) της οσφυϊκής περιοχής.

Ο κύριος σκοπός του μασάζ είναι να ανακουφίσει τα πρώτα συμπτώματα (φλεγμονή και πόνο). Ένα τραχύ μασάζ μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος, να απομακρύνει τον ελεύθερο σπόνδυλο και να οδηγήσει σε ακόμα πιο πολύπλοκες συνέπειες. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται από ειδικευμένο γιατρό ή έμπειρο ειδικό στο σαλόνι μασάζ.

Γυμναστική

Εάν εμφανιστεί οξεία δισκογονική οσφυονία, ο ασθενής λαμβάνει ανάπαυση στο κρεβάτι. Ένας ενεργός τρόπος ζωής, η παραμικρή άσκηση αποκλείεται εντελώς. Οι γυμναστικές διαδικασίες διαχωρίζονται μόνο μετά την απομάκρυνση της φλεγμονής και του πόνου. Γενικά, δεν πρόκειται για ιατρική αλλά για προληπτική διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά σωματικών ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των οπίσθιων μυών.

Διατροφή

Με αυτή την ασθένεια, συνταγογραφείται μια πολύ αυστηρή διατροφή. Πικάντικα, λιπαρά, αλμυρά και τηγανητά προϊόντα απαγορεύονται αυστηρά. Μια σωστή διατροφή συνταγογραφείται από έναν διατροφολόγο, ο οποίος πρέπει να ζωγραφίζει ένα καθημερινό μενού με συνιστώμενα προϊόντα και δοσολογίες. Η συνήθης κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει στην επιστροφή του πόνου, καθώς οι παραπάνω κατηγορίες τροφίμων μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Γενικά, είναι ένας συνδυασμός όλων των παραπάνω μεθόδων, με μια ειδική αραίωση των λαϊκών θεραπειών. Για παράδειγμα, μπορείτε να φοράτε ειδική ζώνη θέρμανσης. Θα πρέπει να είναι αποκλειστικά από φυσικό μαλλί για την ενίσχυση του θερμαντικού αποτελέσματος, την ταχεία ανακούφιση από τον πόνο και την εξάλειψη της φλεγμονής.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λαϊκή θεραπεία - τερεβινθίνη. Το φάρμακο εφαρμόζεται στην σπονδυλική περιοχή και χτυπά μέχρι να απορροφηθεί. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται πετσέτα, η πληγείσα περιοχή είναι μονωμένη με βαμβακερό μαλλί ή χνουδωτό μαντήλι και το φάρμακο φοριέται στο σώμα για 40-50 λεπτά. Αφού πρέπει να σκουπίσετε σχολαστικά το κάτω μέρος της πλάτης από τα υπολείμματα της αλοιφής. Εάν υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος, είναι απαραίτητο να διακόψετε την πορεία της θεραπείας και να περιμένετε λίγες μέρες μετά - επαναλάβετε.

Η παραδοσιακή ιατρική είναι μια αποθήκη θεραπευτικής σοφίας. Κατά κανόνα, είναι δυνατό να βρεθούν σε αυτό μέθοδοι θεραπείας για οποιεσδήποτε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, κάτω πλάτη και πολλές άλλες ασθένειες της πλάτης.

Θεραπεία αποκατάστασης μετά από οσφυαλγία

Η αποκατάσταση μετά από ασθένεια είναι η πιο σημαντική διαδικασία. Εξαρτάται από αυτόν την πλήρη ανάκτηση, τη διατήρηση της σωματικής ικανότητας και την πρόκληση της εμφάνισης ενός νέου εστίαματος φλεγμονής.

Κατά κανόνα, η αποκατάσταση αποτελείται από διάφορες διαδικασίες και μεθόδους:

  • Φορώντας ένα ειδικό διορθωτικό κορσέ. Βοηθά στη διατήρηση των σπονδύλων στην αρχική θέση (και, μετά τη χειροθεραπεία, σε μια μεταβαλλόμενη κατάσταση) και να αποκλείσει τη δυνατότητα νέας εξόδου από τη μέση.
  • Μια επίσκεψη στο σαλόνι μασάζ για να διατηρήσει μια χαλαρή κατάσταση των μυών της πλάτης (διευκολύνει την ταχεία ανάκαμψη).
  • Μπορείτε να πάτε στη θάλασσα ή να επισκεφθείτε τις ιαματικές πηγές.
  • Είναι λογικό να σχεδιάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, να κατανέμετε σωστά την ανάπαυση και την άσκηση. Κατά κανόνα, την πρώτη εβδομάδα μετά το τέλος της θεραπείας, απαγορεύεται αυστηρά κάθε είδους σωματική εργασία, καθώς και ένας ενεργός τρόπος ζωής.

Η αποκατάσταση αποσκοπεί στη διατήρηση της φυσικής μορφής ενός ατόμου και στην εξαίρεση της πιθανότητας μιας νέας φλεγμονώδους διαδικασίας. Το Lumbago είναι επικίνδυνο γιατί αν δεν θεραπευτεί τελείως, σύντομα η ασθένεια θα αποκτήσει νέα δύναμη και θα χτυπήσει ξανά την οσφυϊκή περιοχή.