Θεραπεία της αγγειακής αθηροσκλήρωσης στο σπίτι - Συμπτώματα

Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια στην οποία τα τοιχώματα των αρτηριών πυκνώνονται ως αποτέλεσμα των αποθεμάτων χοληστερόλης. Επηρεάζει τα αρτηριακά αιμοφόρα αγγεία και οδηγεί στον σχηματισμό αρτηριοσκληρωτικών πλακών που συστέλλουν τους αυλούς τους.

Η ασθένεια είναι χρόνια. Είναι επικίνδυνο επειδή οι πλάκες χοληστερόλης μπορούν να εκραγούν ξαφνικά, προκαλώντας έτσι το σχηματισμό θρόμβων αίματος, λόγω των οποίων η ροή του αίματος επιβραδύνεται ή σταματά εντελώς. Η συνέπεια αυτού είναι μια καρδιακή προσβολή ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αθηροσκλήρωση εμφανίζεται στο παρασκήνιο ενός καθιστικού τρόπου ζωής, συχνό στρες και υποσιτισμός.

Αθηροσκλήρωση. Συμπτώματα και θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η αθηροσκλήρωση για πολλά χρόνια μπορεί να προχωρήσει χωρίς ορισμένα συμπτώματα. Συμπτώματα εμφανίζονται ανάλογα με το ποιες από τις αρτηρίες επηρεάζονται.

  1. Καρδιακά αγγεία - τα κύρια συμπτώματα είναι η καρδιακή προσβολή και η στηθάγχη.
  2. Η αορτή είναι ένας πόνος που πιάνει και πιέζει πίσω από το στέρνο, που συχνά δίνει στο πίσω μέρος του βραχίονα, του λαιμού ή του στομάχου.
  3. Νεφρικά αγγεία - υπέρταση.
  4. Εγκεφαλικές αρτηρίες - μειωμένη απόδοση, κόπωση, μειωμένη προσοχή, εξασθένιση της μνήμης, ζάλη. Επίσης υπάρχει εμμονή, επιθετικότητα, αϋπνία, μείωση της νοημοσύνης.
  5. Η αρτηριοσκλήρωση που έχει προσβληθεί από τις αρτηρίες των κάτω άκρων είναι τα κρύα πόδια, η ψυχρότητα και η ασθένεια.

Προκειμένου η θεραπεία να είναι επιτυχής, είναι απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση ζωικών λιπών, να εξομαλυνθεί το σωματικό βάρος και να ασκηθεί σωματική δραστηριότητα. Για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, μαζί με τις παραδοσιακές μεθόδους, χρησιμοποιούνται επίσης παραδοσιακές μέθοδοι.

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με ζωμούς και εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών

1. Έγχυση σμέουρων. Είκοσι πέντε γραμμάρια φύλλων σμέουρων πρέπει να βράσουν με μισό λίτρο νερού βρασμένο σε υδατόλουτρο για δεκαπέντε λεπτά. Η ώρα Nastat. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

2. Κόκκινο Τριφύλλι. Είκοσι κεφάλια τριφύλλι, πρέπει να γεμίσετε με ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε είκοσι λεπτά. Η έγχυση πρέπει να καταναλώνεται αντί του τσαγιού. Πρέπει να το πίνετε για μια μέρα.

3. Έγχυση φύλλων ελιάς. Κουτάλι σούπας με ένα λόφο από ξηρά φύλλα ρίξτε βραστό νερό 200 ml. Επιμείνετε δέκα λεπτά και πίνετε για μια ώρα γουλιές. Πάρτε μία φορά την ημέρα.

4. Έγχυση των λουλουδιών του φαγόπυρου. Επιδόρπια κουτάλι λουλούδια φαγόπυρο, ρίξτε βραστό νερό 500 ml. Επιμείνετε για τρεις ώρες σε σφραγισμένο δοχείο σφιχτά. Πρέπει να πάρει μισό κύπελλο όχι περισσότερο από τέσσερις φορές την ημέρα.

5. Θυμάρι. Είναι ένα ισχυρό εργαλείο, μπορεί να ληφθεί όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Πέντε γραμμάρια θυμαριού ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό. Επιμείνετε σαράντα λεπτά σε ένα μπολ που είναι καλά κλεισμένο.

Φυτικά τέλη

1. 10 γραμμάρια γρασίδι γρασίδι, αρχικά γράμματα, φράουλες και 40 γραμμάρια λουλούδια Hawthorn. 25 γραμμάρια του μείγματος ρίχνουμε βραστό νερό με 250 ml, προσθέτουμε ζάχαρη ή μέλι για γεύση.

2. 200 γραμμάρια άνηθο σπόρους, 50 γραμμάρια βαλεριάνα ρίζα ρίξτε βραστό νερό, όγκο δύο λίτρων. Χωρητικότητα με έγχυση, τυλίξτε σε μια ζεστή κουβέρτα και επιμείνετε την ημέρα. Προσθέστε 400 γραμμάρια μέλι και πάρτε τα 25 χιλιοστόλιτρα πριν τα γεύματα.

3. Συλλογή βοτάνων: ρίγανη, φασκόμηλο, γλυκό τριφύλλι, αποξηραμένο χορτάρι - 2 μέρη. Πικραλίδα χόρτο, φλοούνι φρούτα και τριφύλλι - τέσσερα μέρη. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με το βραστό νερό, το οποίο χρειάζεστε μισό λίτρο και αφήστε τη νύχτα. Πίνουμε σε μια μέρα. Παίρνουμε 25 ημέρες, μετά κάνουμε ένα διάλειμμα πέντε ημερών. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο μήνες. Στη συνέχεια, είναι επιθυμητό να αντικατασταθεί με μια άλλη συλλογή.

4. 15 γραμμάρια γρασίδι γρασίδι, λουλούδια του hawthorn, άσπρο γκι, περικάρπιο και αλογοουρά. Ρίχνουμε μια πλήρη κουταλιά του μείγματος με κρύο νερό, σε ποσότητα 200 εκατολίτρων, και επιμείνουμε τρεις ώρες. Στη συνέχεια, βράστε και βράστε για τέσσερα λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και μετά το ζωμό στάση για δεκαπέντε λεπτά, στέλεχος και το ποτό για την ημέρα σε γουλιές.

Τονωτικά για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης

Από τις εγχύσεις διαφέρουν στο ότι περιέχει αιθυλική αλκοόλη. Είναι πιο συγκεντρωμένα, οπότε τα παίρνετε σε μικρές ποσότητες. Επίσης, η θετική ποιότητα των βάμματα είναι ότι αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορούν να προετοιμαστούν αμέσως για μια πορεία θεραπείας.

1. Βάμματα αυξήσεως. Συντρίψτε τους γοφούς και τις βάζετε σε ένα βάζο γεμίζοντας 2/3. Ρίξτε βότκα και επιμείνετε για δύο εβδομάδες, χωρίς να ξεχνάτε να ταρακουνίζετε κάθε μέρα. Πρέπει να πάρετε είκοσι σταγόνες, μία φορά την ημέρα, να τις στάζουν με ζάχαρη.

2. Τζίντο φρούτων. Φρέσκα φρούτα Hawthorn 200 γραμμάρια, ρίξτε το ίδιο ποσό της ιατρικής αλκοόλης 70%. Το βάμμα τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για ένα μήνα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν το δείπνο.

3. Χλοοτάπητα λουλουδιών καλαμποκιού. Τέσσερις κουταλιές της σούπας λουλούδια Hawthorn, ρίξτε 70% αλκοόλ σε ποσότητα 200 ml. Το βάμμα πρέπει να φυλάσσεται για τρεις εβδομάδες σε ζεστό μέρος. Περιοδικά πρέπει να κουνήσετε το δοχείο. Πάρτε πριν τον ύπνο για ένα κουταλάκι του γλυκού.

4. Τριαντάφυλλα λουλούδια τριφύλλι. 40 γραμμάρια λουλουδιών τριφύλλι προσθέτουν μισό λίτρο βότκας και επιμένουν δέκα ημέρες. Στρώνετε και αρχίζετε να παίρνετε είκοσι χιλιοστόλιτρα πριν το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο για είκοσι ημέρες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα δέκα ημερών. Η πορεία της θεραπείας είναι έξι μήνες.

5. Έγχυση ελεκαμπάνης. Ρίζα elecampane 300 γραμμάρια χύστε 0,5 λίτρα βότκα. Δύο εβδομάδες για να κρατήσετε σε σκοτεινό μέρος. Η θεραπεία θα απαιτήσει ένα και μισό λίτρα βάμματος. Υποδοχή 1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα.

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με κρεμμύδια και σκόρδο

  1. Ένα κεφάλι σκόρδο, μεσαίου μεγέθους, ψιλοκόψτε, ρίξτε το κρασί "Kagor" σε ποσότητα 700 χιλιοστόλιτρα. Μετά από δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, πάρτε 20 χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα.
  2. Ανακατέψτε το χυμό του σκόρδου με μέλι στην ίδια αναλογία. Σαράντα λεπτά πριν από τα γεύματα, πάρτε ένα άρθρο. ένα κουτάλι. Η πορεία της θεραπείας είναι τριάντα ημέρες.
  3. Ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού προσθέτουμε μισό φλιτζάνι γάλα κατσίκας. Λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι, καθημερινά.
  4. Κόψτε ένα κεφάλι σκόρδο και προσθέστε ένα ποτήρι μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο. Επιμείνετε την ημέρα και προσθέστε τον ίδιο χυμό από ένα λεμόνι. Συνεχίστε να επιμείνετε σε ένα δροσερό μέρος για μια εβδομάδα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
  5. Ανακατέψτε τον πολτό σκόρδου με την ίδια ποσότητα καρυδιών και ελαιόλαδο. Προσθέστε στις σαλάτες καθημερινά. Φυλάσσετε στο ψυγείο.
  6. Σιρόπι κρεμμυδιού. Ένα μεγάλο κρεμμύδι, το οποίο ζυγίζει περισσότερο από εκατό γραμμάρια, ψιλοκόβει και καλύπτει με μισό φλιτζάνι ζάχαρη. Επιμείνετε την ημέρα. Πάρτε 20 γραμμάρια μία ώρα μετά τα γεύματα, μέχρι τέσσερις φορές την ημέρα.
  7. Ανακατέψτε το χυμό κρεμμυδιού με μέλι, σε αναλογία 2 προς 1. Πάρτε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα.

Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια της οποίας η ουσία έγκειται στην ανισορροπία διαφόρων λιποπρωτεϊνών στα ανθρώπινα αίμα. Μια υπερβολική ποσότητα LDL συμβάλλει στην εναπόθεση χοληστερόλης στο εσωτερικό (στην εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων) αρτηριών και τριχοειδών αγγείων. Τα νημάτια ινώδους και θραύσματα των κυττάρων του αίματος συσσωρεύονται επίσης σε αυτά τα σημεία. Αυτός είναι ο σχηματισμός μιας αθηροσκληρωτικής πλάκας.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτής της νόσου, είναι απαραίτητο όχι μόνο να υποβληθεί έγκαιρα ιατρική εξέταση, αλλά και να οδηγήσει τον σωστό τρόπο ζωής. Μειώστε την κατανάλωση λιπών και υδατανθράκων, αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα: πηγαίνετε για ποδηλασία, τζόκινγκ, ακόμα και τακτική άσκηση θα βελτιώσει την ευημερία σας. Αξίζει επίσης να σταματήσουμε την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με χρένο

Ένα ποτήρι τριμμένο χρένο για μισό λίτρο βότκας. Μετά την οργάνωση της ημέρας, προστίθενται ένα ποτήρι καρότο, χυμό τεύτλων και λεμονιών και η ίδια ποσότητα υγρού μελιού. Πάρτε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα.

Ένα ποτήρι ξινή κρέμα αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας τριμμένο χρένο. Πάρτε την ανάγκη τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας.

Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι μια επίπονη και μακρά διαδικασία. Είναι πολύ σημαντικό να ξεφορτωθείτε τις κακές συνήθειες και να αλλάξετε τη διατροφή. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η ασθένεια. Και για να κάνετε μια σωστή διάγνωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως.

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες: επιλογές για μη συμβατική θεραπεία

Η αθηροσκληρωτική ασθένεια είναι μια μεταβολική διαταραχή, στην οποία υπάρχει μερική απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων με λιπαρές πλάκες. Οι παθολογικές αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος προκαλούν επικίνδυνες επιπλοκές - θρομβοεμβολή, έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο. Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες είναι μια σημαντική προσθήκη στην κύρια θεραπεία της νόσου, αλλά είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Θεραπεία αθηροσκλήρωσης: ποιες ιδιότητες των φυτών πρέπει να χρησιμοποιήσω;

Το κύριο πρόβλημα με τα αιμοφόρα αγγεία στην αθηροσκλήρωση είναι η σταδιακή συσσώρευση λίπους και πρωτεΐνης στους αρτηριακούς κορμούς. Οι κύριοι αιτιολογικοί παράγοντες των μεταβολικών διαταραχών είναι:

  • συγγενείς μεταβολές στον μεταβολισμό της χοληστερόλης και των λιπιδίων.
  • μολυσματικές ασθένειες με βλάβη της καρδιάς και των μεγάλων αγγείων.
  • μεταβολικό σύνδρομο (υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία, διαβήτης) ·
  • κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ) ·
  • έλλειψη άσκησης.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αγγειακής παθολογίας, αλλά μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας: είναι απαραίτητο στο πρώτο στάδιο, μαζί με το γιατρό σας, να εκτιμήσετε τη γενική υγεία, να προσδιορίσετε τους παράγοντες κινδύνου και να προσδιορίσετε τα αίτια της παθολογίας.

Η θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων θα πρέπει να πραγματοποιηθεί ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία της αθηροσκληρωτικής νόσου. Θα πρέπει να επιλέξετε φυτικά σκευάσματα με ένα σύνολο από τις ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες:

  • αντι-χοληστερόλη (χαμηλή χοληστερόλη);
  • αντι-λιπιδίου (επίδραση σε λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας).
  • αντιαθηρογόνο (εμπόδιο στο σχηματισμό πλακών).
  • αντιφλεγμονώδη (πρόληψη αγγειακής φλεγμονής).
  • αντιθρομβωτική (πρόληψη θρόμβωσης).
  • αντιϋπερτασικά (μείωση αγγειακής πίεσης).
  • αντιδιαβητικό (κανονικοποίηση του σακχάρου στο αίμα).

Ο ιδανικός συνδυασμός όλων των χρήσιμων ιδιοτήτων σε ένα παρασκεύασμα δεν μπορεί να δημιουργηθεί και ως εκ τούτου η θεραπεία των σκευών με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τη χρήση ιατρικών συνταγών και θεραπευτικών σχημάτων στα οποία χρησιμοποιούνται διαφορετικές εκδοχές φυτικών θεραπειών. Δεν υπάρχουν καθολικές θεραπευτικές επιλογές και μέθοδοι, επομένως είναι απαραίτητο να επιλέξετε τον καλύτερο τύπο θεραπευτικού αποτελέσματος μαζί με τον γιατρό.

Επιλογές εναλλακτικής ιατρικής

Η αθηροσκλήρωση δεν μπορεί να θεραπευτεί με μη συμβατικές μεθόδους, αλλά μπορούν να δημιουργηθούν συνθήκες για την εκκένωση των αγγείων από πλάκες. Αυτός είναι ο κύριος στόχος κατά τη χρήση φυτικών θεραπειών. Προαπαιτούμενο για την επιτυχία της θεραπείας είναι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η διακοπή του καπνίσματος.

Λινέλαιο


Η παραδοσιακή μέθοδος έκθεσης στην υπερλιπιδαιμία είναι η εισαγωγή στη διατροφή θαλασσινών που περιέχουν μεγάλες ποσότητες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Το ανάλογο της καθημερινής χρήσης των θαλάσσιων ψαριών είναι το λιναρόσπορο, το οποίο έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

  • τη μείωση της χοληστερόλης και των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας.
  • εξάλειψη της αθηρογένεσης ·
  • πρόληψη των θρομβοεμβολικών διεργασιών.

Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των αγγείων με λιναρόσπορο πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ιατρού με αυστηρή τήρηση του καθεστώτος συναλλαγματικής ισοτιμίας: ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα για 1 μήνα. Μετά από διάλειμμα 2 εβδομάδων, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φυτικό φάρμακο για την αθηροσκλήρωση σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος - ηπατική νόσο, χολολιθίαση, χρόνια παγκρεατίτιδα με συχνές παροξύνσεις, τάση διάρροιας.

Το σκόρδο βάμμα


Μια συνταγή με βάση το σκόρδο έχει εξαιρετική επούλωση - στο αρχαίο Θιβέτ, οι άνθρωποι γνώριζαν πώς να θεραπεύουν την αθηροσκλήρωση. Οι κύριοι θεραπευτικοί παράγοντες για το βάμμα σκόρδου είναι:

  • Καθαριστικά δοχεία χοληστερόλης και πλακών λιπιδίων.
  • ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και εξάλειψη της φλεγμονής του βρεγματικού ιστού.
  • τη βελτίωση των τοπικών ανοσοαποκρίσεων.

Προετοιμάστε ένα θιβετιανό φάρμακο είναι εύκολο. 200 γραμμάρια σκόρδου, τριμμένα μέχρι ομαλά, πρέπει να αναμειγνύονται με ένα ποτήρι αλκοόλ και να επιμείνουν σε ένα δεκαπενθήμερο. Το θεραπευτικό σχήμα συνεπάγεται αυστηρή τήρηση των ακόλουθων κανόνων:

  • Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα?
  • σιγουρευτείτε ότι ανακατεύετε το βάμμα με το γάλα.
  • αρχική δόση - 1 σταγόνα.
  • κάθε φορά που είναι απαραίτητο να αυξηθεί η δοσολογία κατά 1 σταγόνα.
  • μέχρι την ημέρα 6, όταν πρέπει να ληφθούν 15 σταγόνες, ο αριθμός των σταγόνων θα πρέπει να μειωθεί.
  • το τέλος της 10ης ημέρας θα είναι η ολοκλήρωση της θεραπείας των μαθημάτων.
  • Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί μόνο μετά από 6 χρόνια.

Το αποτέλεσμα καθαρισμού για τα σκάφη είναι αρκετά έντονο, αλλά το σκόρδο βάμμα είναι ένα ισχυρό φάρμακο. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη του γιατρού, εγκαίρως για να παρατηρήσετε τις επιπλοκές ή τις παρενέργειες της συνταγής του Θιβέτ.

Κρεμμύδια με σκόρδο


Τα μη παραδοσιακά θεραπευτικά σχήματα που χρησιμοποιούν τα κρεμμύδια και το σκόρδο υποδηλώνουν σταθερά μαθήματα χορήγησης κάθε φαρμάκου που βοηθά στην καθαριότητα των αγγείων. Πρώτα πρέπει να πάρετε ένα μείγμα μέλι και σκόρδο (σε αναλογία 2 προς 1), και στη συνέχεια πηγαίνετε στο κρεμμύδι και τη σύνθεση μελιού (ένα μίγμα με μια παρόμοια αναλογία των συστατικών). Το θεραπευτικό σχήμα είναι ένα κουταλάκι του γλυκού μία ημέρα πριν από τα γεύματα για 2 μήνες (30 ημέρες για κάθε συνταγή).

Μέλι με κανέλα και λεμόνι

Ο συνδυασμός εσπεριδοειδών με μέλι και κανέλα μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να καθαριστούν τα αγγεία από το υπόβαθρο της αθηροσκλήρωσης. Η λαϊκή συνταγή έχει τις ακόλουθες μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες:

  • διόρθωση του μεταβολισμού λιπιδίων και λιπών.
  • υποτασική επίδραση.
  • αντιφλεγμονώδη δράση.
  • ομαλοποίηση μεταβολικών διεργασιών με διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
  • βιοδιεγερτικό αποτέλεσμα λόγω της πρόσληψης βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
  • αποκατάσταση ανοσίας.

Η βάση του φαρμακευτικού προϊόντος είναι το μέλι (1 κουταλιά της σούπας) και η κανέλα (1 κουταλάκι του γλυκού), στην οποία πρέπει να προστεθούν εσπεριδοειδή και σταφίδες. Μπορείτε να πάρετε μια μεγάλη κουταλιά της σούπας ανά ημέρα.

Φυτικά τέλη


Η παραδοσιακή θεραπεία της αθηροσκλήρωσης μπορεί να διαφοροποιηθεί με τη βοήθεια φυτικών θεραπειών που έχουν καλή επίδραση στο αγγειακό σύστημα. Βέλτιστη χρήση των παρακάτω βοτάνων:

  • plantain;
  • yarrow;
  • χλοοτάπητα λουλούδια?
  • αλογοουρά;
  • φύλλα φράουλας.

Η έγχυση παρασκευάζεται τυπικά - είναι απαραίτητο να χύσετε ένα μείγμα από βότανα με νερό, να το θερμαίσετε σε ένα λουτρό νερού, να το ψύξετε και να πάρετε 1 φλιτζάνι την ημέρα διανέμοντας τη δόση σε 3 δόσεις.

Berry Blend

Επανορθωτική και μεταβολική δράση θα είναι η εισαγωγή στη διατροφή του ζωμού φρούτων. Τα παρακάτω φρούτα έχουν το καλύτερο αποτέλεσμα κατά της χοληστερόλης:

  • Χρώμικο;
  • αρμονία (μαύρο chokeberry);
  • φράουλες ·
  • σκύλος αυξήθηκε

Ένα αφέψημα των μούρων θα πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, λαμβάνοντας ένα τρίτο φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην παροχή του σώματος με βιταμίνες και μέταλλα και θα δημιουργήσει ένα καθαριστικό αποτέλεσμα για τις αρτηρίες.

Συνήθεις θεραπευτικοί παράγοντες στην αθηροσκλήρωση

Οποιαδήποτε θεραπευτική και προφυλακτική μέθοδος θα είναι άχρηστη και αναποτελεσματική εάν το άτομο δεν αλλάξει τον τρόπο ζωής.

Μπορείτε να ξέρετε πώς να καθαρίσετε τα αγγεία, να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας, αλλά χωρίς να διορθώσετε τη διατροφή, να σταματήσετε το κάπνισμα και να έχετε μέτρια σωματική άσκηση, είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από την αθηροσκλήρωση.

Τρώγοντας αλλαγή

Η θεραπεία με δίαιτα στο υπόβαθρο της αρτηριοσκληρωτικής νόσου βοηθά στη δημιουργία βέλτιστων συνθηκών ανάκαμψης. Οι κύριοι στόχοι της διόρθωσης ισχύος:

  • ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων και της χοληστερόλης.
  • απώλεια βάρους?
  • επιδράσεις στον αγγειακό τόνο.

Μετά τον εντοπισμό της τάσης για αθηροσκλήρωση ή στο υπόβαθρο μιας υπάρχουσας αρτηριακής βλάβης, ο γιατρός θα κάνει τις ακόλουθες συστάσεις:

  • τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη πρέπει να αποκλείονται από τα καθημερινά γεύματα.
  • Είναι επιθυμητό να μειωθεί η κατανάλωση λιπαρών και πικάντικων τροφίμων.
  • πρέπει να παρακάνετε το φαγητό.
  • τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες κρυμμένου λίπους (λουκάνικα, λουκάνικα) πρέπει να αποκλειστούν.
  • είναι απαραίτητο να εισέλθουν στη διατροφή θαλασσινά που περιέχουν ιχθυέλαιο?
  • τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να επικρατούν στη συνολική ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται.

Χωρίς αλλαγή της συμπεριφοράς κατανάλωσης και εισαγωγής φυτικών τροφών στην καθημερινή διατροφή, είναι αδύνατο να δημιουργηθεί θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η πρόληψη και η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης ξεκινά με την συνειδητοποίηση της σπουδαιότητας της διατροφής και της αυστηρής τήρησης των αρχών της διατροφής.

Φυσική δραστηριότητα και κακές συνήθειες

Εκτός από τις μεταβολικές διαταραχές και την υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα είναι ένας από τους επικίνδυνους παράγοντες κινδύνου για την εξέλιξη της αθηροσκληρωτικής νόσου. Η άρνηση από την κακή συνήθεια θα είναι το πρώτο υποχρεωτικό βήμα για την πρόληψη επικίνδυνων επιπλοκών που σχετίζονται με την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων με πλάκες - καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ένας σημαντικός θεραπευτικός παράγοντας είναι η φυσική θεραπεία. Η ενίσχυση των μυών και η σωματική δραστηριότητα βοηθούν στην αποκατάσταση του αγγειακού τόνου, στη μείωση του σωματικού βάρους και στη μείωση του κινδύνου μεταβολικών διαταραχών. Στο πρώτο στάδιο της θεραπείας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα σύνολο ασκήσεων που επιλέγονται από έναν εκπαιδευτή φυσιοθεραπευτικών ασκήσεων. Υποχρεωτική τακτική ιατρική παρακολούθηση. Με τη βελτίωση της κατάστασης και τη μείωση του κινδύνου επιπλοκών, μπορείτε να συμμετέχετε ανεξάρτητα σε έναν γυμναστήριο, να κολυμπήσετε στην πισίνα ή να κάνετε μια βόλτα.

Οποιεσδήποτε μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της αθηροσκλήρωσης πρέπει να εφαρμόζονται μετά από συμβουλή σε γιατρό. Είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιούμε τα λαϊκά φάρμακα ανεξέλεγκτα.

Με τη σωστή προσέγγιση για την πολύπλοκη θεραπεία της αθηροσκληρωτικής νόσου, μπορούν να αποφευχθούν οι απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές και να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για την αποκατάσταση.

Πώς να θεραπεύσετε την αθηροσκλήρωση στο σπίτι;

Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι μόνο μια συλλογή οργάνων. Πρόκειται για ένα σύνολο διαδικασιών, το οποίο είναι πολύ σημαντικότερο. Για παράδειγμα, δεν είναι η ίδια η καρδιά που είναι σημαντική, αλλά η καρδιά που αντλεί αίμα. όχι οι πνεύμονες ως τέτοιοι, αλλά οι πνεύμονες που παρέχουν ανταλλαγή αερίων στο σώμα.

Κατά συνέπεια, ο κίνδυνος δεν είναι τόσο μεγάλη βλάβη στα όργανα, όπως η παραβίαση των διαδικασιών για τις οποίες είναι υπεύθυνοι. Ειδικά αν μιλάμε για μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες της ανθρώπινης ζωής - την κυκλοφορία του αίματος.

Το αίμα μεταφέρει οξυγόνο, ορμόνες, θερμότητα και πολλά άλλα σε όλο το σώμα και η φθορά της κυκλοφορίας του επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, και μεταξύ αυτών - η αθηροσκλήρωση: μια ύπουλη ασθένεια και, στις περισσότερες περιπτώσεις, μη αναστρέψιμη.

Η ερώτηση "πώς θεραπεύεται η αθηροσκλήρωση" θα αντικατασταθεί σωστά από το "πώς να μην επιτρέπεται η πρόοδος της νόσου". Και η σωστή επιλογή εδώ μπορεί να είναι η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες.

Τι είναι η αθηροσκλήρωση και πώς εκδηλώνεται;

Η αρτηριοσκλήρωση είναι μια ασθένεια των αρτηριών · για διάφορους λόγους, τα τοιχώματα των αρτηριακών αγγείων αρχίζουν να πυκνώνονται και να χάνουν την ελαστικότητα. Στα τοιχώματα με τη μορφή πλακών αποτίθεται το λίπος, το οποίο τελικά οδηγεί στον πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού, ο οποίος περιορίζει τον αυλό του αγγείου μέχρι να μπλοκαριστεί τελείως.

Φυσικά, ότι η επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα δεν μπορεί να επηρεάσει τα όργανα, τα οποία λαμβάνουν λιγότερη ενέργεια και οξυγόνο από ό, τι χρειάζονται για την κανονική λειτουργία τους. Ταυτόχρονα, οι εξωτερικές εκδηλώσεις αθηροσκλήρωσης μπορεί να απουσιάζουν μέχρις ότου γίνει επαρκής βλάβη στα όργανα και εμφανιστούν τα αντίστοιχα συμπτώματα.

Για παράδειγμα, η αθηροσκλήρωση της αορτής της καρδιάς μπορεί να εκδηλωθεί ως συχνή αύξηση της πίεσης, ακολουθούμενη από την ανάπτυξη υπέρτασης. Μπορεί να αισθανθεί πόνος στο στήθος ή στην πλάτη. Με την ανάπτυξη της νόσου μπορεί να εμφανιστούν τέτοιες επιπλοκές:

  • στηθάγχη;
  • έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  • καρδιακή ανεπάρκεια.

Η αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Αρχίζει με πονοκεφάλους, ζάλη και εμβοές, και μπορεί να τελειώσει με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Με την ήττα των εντερικών αγγείων, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ως κοιλιακός πόνος, δυσκοιλιότητα και οίδημα. Το χειρότερο σενάριο σε αυτή την περίπτωση είναι ο θάνατος μιας περιοχής του εντέρου λόγω της ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος.

Η αθηροσκλήρωση των νεφρών είναι η αιτία της υπέρτασης και της νεφρικής ανεπάρκειας.

Η αθηροσκλήρωση των ποδιών είναι μια συχνή ασθένεια, που εκφράζεται σε πόνους στα πόδια (ή σε ένα πόδι), ειδικά όταν περπατάτε. Τα πόδια συχνά παγώνουν για κανένα λόγο, το δέρμα γίνεται χλωμό, κόκκινα σημεία μπορούν να παρατηρηθούν σε αυτό.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η αθηροσκλήρωση είναι μια μη τοπική διαδικασία. Καλύπτει ολόκληρο το αγγειακό σύστημα του σώματος. Εάν η αθηροσκλήρωση έχει ήδη καταστρέψει τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών ή των νεφρών, αυτό σημαίνει ότι και τα υπόλοιπα όργανα απειλούνται.

Οι αιτίες της αθηροσκλήρωσης, τα μέτρα πρόληψής της

Η αθηροσκλήρωση είναι μια χρόνια και προοδευτική ασθένεια, οπότε όσο πιο γρήγορα εντοπίζεται, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η θεραπεία. Τι μπορεί να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης; Τι μπορεί να προκαλέσει την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων; Υπάρχουν πολλοί λόγοι και είναι πολύ διαφορετικοί:

  • παθητικός τρόπος ζωής.
  • υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και γλυκών τροφίμων ·
  • άγχος;
  • ορμονικές διαταραχές.
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • κληρονομικότητα ·
  • η παρουσία ασθενειών όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης ·
  • το κάπνισμα

Κατά συνέπεια, προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα προσωπικής γνωριμίας με την αθηροσκλήρωση, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι πιθανές αιτίες που την προκαλούν. Πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας και να περιορίσετε τη χρήση του τροφίμου που συμβάλλει στην αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα. Πρόκειται κυρίως για ζωικά προϊόντα:

  • κρέας ·
  • λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (κρέμα, βούτυρο, ξινή κρέμα) ·
  • τα αυγά.

Εκτός από τη διατροφή, η προσαρμογή απαιτεί επίσης σωματική δραστηριότητα - αν είναι μηδέν, τότε είναι επειγόντως απαραίτητο να διορθωθεί. Δεν χρειάζεται να εγγραφείτε για γυμναστήριο και να αλλάξετε δραστικά τη ζωή σας - θα αρκεί μόνο να συμπεριλάβετε το τρέξιμο ή το περπάτημα στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Τροφή κατά την αρτηριοσκλήρωση

Εκτός από τη μείωση της διατροφής, τα προϊόντα που αυξάνουν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, μπορείτε να κάνετε κάτι άλλο. Δηλαδή - προσθέστε στο τραπέζι σας προϊόντα που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της χοληστερόλης. Είναι πραγματικά, υπάρχουν πολλοί από αυτούς και είναι αρκετά προσιτοί σε όλους:

  • αβοκάντο (αρκετό για να φάει το ήμισυ του φρούτου την ημέρα, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να εμφανίζονται σε ένα μήνα)?
  • γκρέιπφρουτ (για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, πρέπει να φάτε ένα φρούτο την ημέρα, πάντα με πολτό)?
  • λευκό λάχανο (δεν πρέπει να υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία - θα καταστρέψει το ταρτρονικό οξύ, το οποίο καταπολεμά την αθηροσκλήρωση)?
  • καρύδια - καρύδια και πεύκα, καθώς και αμύγδαλα, πεκάν, φιστίκια, φουντούκια, φιστίκια,
  • ολόκληροι κόκκοι (μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή κουάκερ ή σπόρων με σπόρους: άγριο ρύζι, βρώμη, κριθάρι, κεχρί, σίκαλη, κεχρί, καλαμπόκι).
  • χόρτα (κρεμμύδι, άνηθος, μαϊντανός, μαρούλι, σπανάκι, βασιλικός, αγκινάρα) ·
  • σκόρδο (κάθε μέρα 2-3 σκελίδες σκόρδου - και η αθηροσκλήρωση θα πρέπει να πει αντίο σε μέρος των αποθεμάτων χοληστερόλης τους).
  • σπόρους λίνου και λινέλαιο ·
  • σουσάμι και σησαμέλαιο
  • ελιές και ελαιόλαδο κλπ.

Όλα αυτά τα προϊόντα δρουν με τη χοληστερόλη από διαφορετικές πλευρές, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.

Το επίπεδο της χοληστερόλης, αν δεν αρχίσει να μειώνεται, τουλάχιστον δεν θα αυξηθεί. Για να ξεκινήσει η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης - αυτό είναι καλό.

Συνοψίζοντας, σε περίπτωση αθηροσκλήρωσης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη διατροφή των ζώων υπέρ των φυτικών τροφών.

Θεραπεία αθηροσκλήρωσης με φάρμακα

Ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει την αθηροσκλήρωση. Κατά κανόνα, είναι καρδιολόγος, δεδομένου ότι το καρδιαγγειακό σύστημα είναι το πεδίο δράσης του. Εντούτοις, παρουσία βλαβών αθηροσκλήρωσης άλλων οργάνων, μπορεί επίσης να απαιτείται εξέταση από κατάλληλους γιατρούς.

Τα φάρμακα για την αθηροσκλήρωση, μειώνοντας τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα, αποτελούν δύο κύριες ομάδες - στατίνες και φιβράτες.

Οι στατίνες έχουν μεγάλο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών (αυξημένο σάκχαρο του αίματος, ηπατική βλάβη, μυϊκό πόνο κ.λπ.), αλλά θεωρούνται ισχυρά φάρμακα και συνταγογραφούνται σε εξαιρετικές περιπτώσεις:

  • έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  • εγκεφαλικό επεισόδιο
  • παχυσαρκία ·
  • υψηλός κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων,
  • καρδιοχειρουργική?
  • σακχαρώδη διαβήτη ·

Η δραστική ουσία κατά την οποία παράγουν φάρμακα αυτής της ομάδας - είναι η ατορβαστατίνη (Atoris, Torvakard, Liptonorm), ροσουβαστατίνη (AKORT, Crestor), κεριβαστατίνη (lipobaj), πιταβαστατίνη (Livazo) και άλλες στατίνες.

Τα ινίδια είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τις στατίνες. Αλλά έχουν λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες, οι οποίες κυρίως βράζουν κάτω από πεπτικές διαταραχές και δεν εμφανίζονται πολύ συχνά.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης

Φυσικά, η παραδοσιακή ιατρική δεν μπορούσε να αγνοήσει μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως η αθηροσκλήρωση. Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία από συνταγές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αθηροσκλήρωσης.

Επιλέγοντας μια συνταγή για τον εαυτό σας, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα περισσότερα φυτά έχουν επίσης τις δικές τους αντενδείξεις, και πολλοί έχουν επίσης παρενέργειες. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε οποιοδήποτε αφέψημα ή βάμμα με μικρές δόσεις (εάν χρειάζεται να πιείτε ένα ποτήρι, τότε είναι καλύτερα να πίνετε ένα τρίτο για πρώτη φορά).

Βότανα και λουλούδια

  • Φαγόπυρο. 4-5 γραμμάρια λουλουδιών φαγόπυρου χύνεται με δύο φλιτζάνια βραστό νερό και εγχέεται για 2 ώρες στο σκοτάδι, μετά το οποίο το ζωμό φιλτράρεται. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα 100-150 ml για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
  • Νίκη 20 γραμμάρια ξηρών ριζών συνθλίβονται, χύνεται 100 κ.εκ. αλκοόλης και εγχύεται για 20 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, μετά από την οποία διηθείται η έγχυση. Στο προϊόν που λαμβάνεται προστίθεται το ίδιο μέρος του υποστρώματος πρόπολης αλκοόλης (20%). Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα με την καθιερωμένη αθηροσκλήρωση.
  • Φράουλες. 20 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων γεμίζονται με θερμό νερό (250 κ.εκ.), βράζονται για 10 λεπτά και εγχύονται για 2 ώρες. Στρώνουμε τον ζωμό και παίρνουμε 3-4 φορές την ημέρα, ένα κουτάλι σούπας για να καθαρίσουμε τα σκάφη.
  • Κουπένα. 100 γραμμάρια ριζών χύνεται πάνω από ένα λίτρο αλκοόλης και εγχύεται επί 10 ημέρες. Πίνετε 2 φορές την ημέρα, προσθέτοντας μισό κουταλάκι του γλυκού στο βάμμα ή το πράσινο τσάι για να αποφύγετε την αθηροσκλήρωση.
  • Κρεμμύδι κρεμμυδιού. Ο χυμός κρεμμυδιού αναμιγνύεται με μέλι σε αναλογίες 1: 1. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για ευαισθησία στην αθηροσκλήρωση.
  • Μελισσά. 4-5 g φύλλα χύνεται βραστό νερό (250 ml). Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, λειτουργεί ως ηρεμιστικό για το καρδιαγγειακό σύστημα.
  • Πικραλίδα Οι ξηρές ρίζες αλέθονται σε σκόνη. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα για να αποφύγετε τις εναποθέσεις χοληστερόλης.
  • Μαϊντανός 100 γραμμάρια φύλλων ή ριζών γεμίζουν με 1,5 λίτρα ζεστού νερού και φέρονται σε βρασμό. Στο ζωμό προστίθενται φρέσκο ​​χυμό ενός λεμονιού και μία σταγόνα ιωδίου, ο ζωμός ψύχεται και διηθείται. Μπορεί να φυλαχτεί στο ψυγείο για όχι περισσότερο από δύο ημέρες, αλλά θα πρέπει να θερμανθεί λίγο πριν τη χρήση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί του τσαγιού / καφέ με επιδείνωση της αθηροσκλήρωσης.
  • Πλάτανο. Μια κουταλιά σούπας ξηρών φύλλων γεμίζεται με 200 ml ζέοντος νερού και εγχέεται για 10 λεπτά. Το αφέψημα που προκύπτει είναι μια ημερήσια δόση για την αθηροσκλήρωση, πρέπει να πιείτε σε μικρές γουλιές μέσα σε μία ώρα.
  • Άνηθο. Μία κουταλιά σπόρων σπέρματος συνθλίβεται και γεμίζεται με βραστό νερό (250 ml). Υποδοχή για να κάνετε μια κουταλιά της σούπας 4 φορές την ημέρα για να καθαρίσετε τα νεφρά και το αίμα.
  • Χρένο Η ρίζα (250 γρ.) Συνθλίβεται με αναμικτήρα ή τρίφτη, 3 λίτρα βραστό νερό χύνεται και βράζει για 20 λεπτά, μετά από το οποίο ο ζωμός ψύχεται. Πίνετε 150-200 ml τρεις φορές την ημέρα, 2-3 εβδομάδες. Μετά από μια εβδομάδα, επαναλάβετε την πορεία μέχρι να αρχίσουν να υποχωρούν τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης.
  • Θυμάρι 4-5 g χόρτου γεμίζονται με 500 ml ζέοντος ύδατος και εγχύονται για 40-60 λεπτά. Φάτε 200 ml ζωμού 2-3 φορές την εβδομάδα ως προφυλακτικό παράγοντα για την αθηροσκλήρωση στην ιστορία.
  • Το σκόρδο. 50 γραμμάρια αποφλοιωμένου σκόρδου αλέθεται σε πολτό και χύνεται με ένα ποτήρι βότκα. Το προκύπτον μίγμα πρέπει να παραμείνει για μια εβδομάδα σε ζεστό μέρος. Τελειωμένο βάμμα που λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα, 10 σταγόνες, αναμειγνύονται με ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Το μάθημα διαρκεί μέχρι να τελειώσει το βάμμα και στη συνέχεια να επαναληφθεί μετά από 2 μήνες. Βελτιώσεις από την αθηροσκλήρωση μπορεί να εμφανιστούν σε ένα ή ένα μισό των κανονικών μαθημάτων.

Δέντρα και θάμνοι

  • Birch 5 g νεφρών γεμίζονται με 200 ml νερού και βράζονται για 15 λεπτά, στη συνέχεια το αφέψημα εγχύεται για μία ώρα και διηθείται. Πάρτε 4 φορές την ημέρα για μισό ποτήρι, μεταξύ των γευμάτων για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
  • Χάουθορν 5 g λουλουδιών χύθηκαν 200 ml ζέοντος νερού και θερμάνθηκαν σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, κάτω από ένα καπάκι. Ο ψυχρός ζωμός φιλτράρεται, συμπιέζεται και φέρεται σε όγκο 200 ml. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα λίγο πριν από τα γεύματα, μισό ποτήρι για προοδευτική αθηροσκλήρωση.
  • Καρυδιά Ένα κιλό πυρήνων ξηρών καρπών γεμίζει με φρέσκο ​​μέλι και εγχύεται για αρκετές ημέρες χωρίς οξυγόνο. Μετά από αυτό, το μείγμα τυλίγεται σε ένα βάζο και εγχέεται στο κρύο για 2-3 μήνες. Στη συνέχεια προστίθενται 30 g γύρης μελισσών στην έγχυση, μετά την οποία είναι έτοιμη για χρήση. Η πορεία της θεραπείας της αθηροσκλήρωσης με αυτή τη θεραπεία διαρκεί για ένα μήνα, μία ώρα τσαγιού, 2-3 φορές την ημέρα.
  • Ρόουαν. 400 γραμμάρια φλοιού χύνεται με ένα λίτρο νερού και βράζεται για 2 ώρες σε μέτρια φωτιά, μετά από την οποία διηθείται ο ζωμός. Οι ασθενείς με αθηροσκλήρωση θα πρέπει να λαμβάνουν πριν από τα γεύματα, μία κουταλιά κάθε μία.
  • Pine. Οι κώνοι και οι βελόνες χύνεται με βότκα, καλύπτονται και εγχέονται σε ζεστό χώρο για 10 ημέρες, μετά από την οποία διηθείται το βάμμα. Πάρτε πριν από τα γεύματα, 15 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα με επιδείνωση της αθηροσκλήρωσης.
  • Rosehip Τα δύο τρίτα ενός φιαλιδίου φρούτων μισού λίτρου γεμίζουν με βότκα και εγχύονται για δύο εβδομάδες. Το βότανο λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα σε κουταλάκι του γλυκού για να αποφευχθεί η αθηροσκλήρωση.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε τέλη από διάφορα εξαρτήματα, το αποτέλεσμα της λήψης μπορεί να είναι ακόμα πιο δυνατό. Αλλά αν εμφανιστούν παρενέργειες, θα είναι πιο δύσκολο να προσδιορίσετε ποιο στοιχείο της συλλογής είναι η αιτία. Μπορεί να είναι καλύτερο να ξεκινήσετε πρώτα τη θεραπεία της αγγειακής αθηροσκλήρωσης με συνταγές χαμηλών συστατικών.

Κέδρος, λιναρόσπορο και σησαμέλαιο στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης

Εκτός από τους προαναφερθέντες φυσικούς βοηθούς, τα φυτικά έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της νόσου:

Το έλαιο κέδρου περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, καθώς και τρυπτοφάνη (εγγύηση σφριγηλότητας και καλής διάθεσης) και ιωδίου. Το έλαιο του κέδρου αντιμετωπίζει έναν μεγάλο αριθμό ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης. Λαμβάνεται εντός ενός μηνός μία φορά την ημέρα πριν από τα γεύματα, 30 σταγόνες.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες φαρμακείου: Δεν υπάρχουν αντι-αρτηριοσκληρωτική παράγοντα με βάση κουκουνάρι - «Cedar δύναμη-2», το οποίο περιέχει επίσης αγριοτριανταφυλλιάς, Rowan, γλυκόριζα και άλλα στοιχεία που όλα μαζί ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, την απομάκρυνση των τοξινών, υποστηρίζει την αναπαραγωγική λειτουργία και ούτω καθεξής Cedar. Το λάδι είναι ασφαλές και δεν έχει αντενδείξεις, αλλά πρέπει να ξεκινήσει η προσοχή: είναι δυνατή η ατομική μισαλλοδοξία.

Το έλαιο λινών στο θεραπευτικό του αποτέλεσμα δεν είναι κατώτερο από το κέδρο. Το λινάρι περιέχει βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, Ε, F, Κ, φωσφόρο και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Λόγω αυτής της θαυμάσιας σύνθεσης, το λιναρόσπορο θα είναι χρήσιμο στην γαστρίτιδα, τη χολοκυστίτιδα, την υπέρταση, καθώς και τις αρτηρίες των αρθρώσεων, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Μειώνει τη χοληστερόλη, ομαλοποιεί το ιξώδες του αίματος, αποκαθιστά τον μεταβολισμό.

Πάρτε λιναρόσπορο με αθηροσκλήρωση πρέπει να είναι με άδειο στομάχι σε μια κουταλιά της σούπας, 2-3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα και μετά από 3 εβδομάδες μπορεί να επαναληφθεί. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις: είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείται λιναρόσπορο για άτομα κάτω των 16 ετών, καθώς και για άτομα με χαμηλή πήξη αίματος και έγκυες γυναίκες.

Σησαμέλαιο - πλούσια πηγή αμινοξέων, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, βιταμίνες της ομάδας Β, καθώς και βιταμίνες Α, C, D και Ε Επιπλέον, περιέχει στοιχεία απαραίτητα για τον οργανισμό: κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και πολλά άλλα. Είναι χρήσιμο για το πεπτικό σύστημα, βοηθά στη διατήρηση της ευκρίνειας του μυαλού και της μνήμης, στηρίζει το γυναικείο σώμα κατά την εμμηνόπαυση, καταπραΰνει τα νεύρα, ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Χρησιμοποιήστε σησαμέλαιο με αθηροσκλήρωση πρέπει να είναι ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, με τα γεύματα. Οι αντενδείξεις είναι: τάση για θρόμβωση, ουρολιθίαση και κιρσώδεις φλέβες. Εκτός από αυτές τις περιπτώσεις, το λάδι δεν έχει αντενδείξεις.

Η αθηροσκλήρωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια. Αυτή είναι μια απειλή για μια πλήρη ζωή και για τη ζωή γενικότερα. Αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε - αυτή η ασθένεια είναι ευρέως διαδεδομένη και μερικοί άνθρωποι ζουν μαζί της όλη της τη ζωή. Κάποιος αθηροσκλήρωση ξεκινάει από την παιδική ηλικία, αλλά γίνεται αισθητός μόνο στη μέση της ζωής, ή ακόμα και στα γηρατειά.

Μπορείτε να ζήσετε με αθηροσκλήρωση, και μπορείτε να ζήσετε καλά, χρειάζεται μόνο να ξαναχτίσετε τη ζωή σας λίγο, εξισορροπώντας τη διατροφή και προσαρμόζοντας τη σωματική δραστηριότητα. Βοήθεια στην καταπολέμηση της νόσου θα παρέχει φάρμακα συνθετικής προέλευσης και φάρμακα σε φυσική βάση, καθώς και πολλά διαφορετικά λαϊκά φάρμακα για την αθηροσκλήρωση.

Εάν παίρνετε με προσοχή λίγο από όλες τις πηγές και δημιουργείτε ένα ισορροπημένο σχήμα για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, τότε μπορείτε να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου ή ακόμα και να κάνετε ένα βήμα πίσω. Όταν πρόκειται για την αθηροσκλήρωση, ένα τέτοιο μικρό επίτευγμα μπορεί να σημαίνει ένα σωζόμενο δέκα χρόνια ζωής.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών αθηροσκλήρωσης

Η αθηροσκλήρωση είναι μια ειδική μορφή των παθοαντοματικών αλλαγών της αρτηρίας στην αρτηριοσκλήρωση. Η αρτηριοσκλήρωση είναι μια αλλαγή στα τοιχώματα των αρτηριακών αγγείων, η οποία συνίσταται στην συμπίεσή τους με την απώλεια της κανονικής ελαστικότητας. Οι αιτίες των σκληρολογικών αλλαγών στις αρτηρίες είναι ποικίλες, οι συχνότερες είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα τοιχώματα των αρτηριών και οι καταθέσεις ασβεστίου.

Η αθηροσκλήρωση είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες της σύγχρονης ανθρωπότητας. Επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους, αλλά δεν αποτελεί πάντα το σήμα κατατεθέν της ηλικίας. Πρόσφατα, η αρτηριοσκλήρωση έχει μετατραπεί σε ασθένεια των νέων και κατά τη διάρκεια των ετών έχει εντατικοποιηθεί.

Η πιο ευρέως διαδεδομένη ασθένεια είναι σε ιδιαίτερα ανεπτυγμένες χώρες, όπως οι ΗΠΑ, η Ρωσία, η Γαλλία, η Γερμανία και η Ιταλία. Στις χώρες της Αφρικής και της Νότιας Αμερικής, η αθηροσκλήρωση είναι πολύ λιγότερο κοινή. Επιπλέον, στις μεγάλες πόλεις, η ασθένεια είναι πολύ πιο κοινή από ό, τι στις αγροτικές περιοχές. Οι άνδρες πάσχουν από αθηροσκλήρωση 3-4 φορές συχνότερα από τις γυναίκες. Τέτοιες διαφορές στη συχνότητα εμφάνισης της ασθένειας εξαρτώνται κυρίως από τις συνθήκες διαβίωσης των ανθρώπων. Η συνεχής νευρική καταπόνηση, το συχνό άγχος και τα τρόφιμα πλούσια σε ζωικά λίπη - όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν σημαντικά στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

Μάθετε πώς να διατηρείτε τα αγγεία σας καθαρά μέχρι τη γήρανση, να κάνετε χωρίς βλαβερά ναρκωτικά - στατίνες. Τα ζώα δεν υποφέρουν από αθηροσκλήρωση. Έτσι για τους ανθρώπους είναι πραγματικό. Μόνο στις πειραματικές συνθήκες, ορισμένα είδη θα μπορούσε να προκαλέσει στις αρτηρίες των αρτηριοσκληρωτικών αλλαγών εντοπίστηκαν (μέσω της εισαγωγής της διαιτητικής χοληστερίνης ή τροφές πρωτεΐνης και λιπαρών που το περιέχουν), αλλά αυτά τα αποτελέσματα ήταν σημαντικά ασθενέστερες από εκείνες που εμφανίζονται σε ανθρώπους ασθενείς με αθηροσκλήρωση.

Υπάρχουν 5 σημαντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και εξέλιξη της νόσου.

1. Ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές στο σώμα (παίζει ρόλο προδιάθεσης).

2. Νευρικές διαταραχές που οδηγούν σε αλλαγές στην ισορροπία των λιπιδίων-πρωτεϊνών.

3. Συντελεστής Διατροφής (μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης, πρωτεΐνης και λιπαρών προϊόντων που εισάγονται στο σώμα με τροφή).

4. Καθημερινός τρόπος ζωής.

Είναι πλέον γνωστό ότι η κύρια αιτία της αθηροσκλήρωσης είναι μια μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης που κυκλοφορεί στο ανθρώπινο αίμα. Η περίσσεια χοληστερόλης με τη μορφή πλακών εναποτίθεται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας τον αυλό τους και μειώνοντας τη ροή του αίματος. Μείωση της ποσότητας αίματος που ρέει σε ένα συγκεκριμένο όργανο προκαλεί πείνα με οξυγόνο, μειωμένη λειτουργία και, τελικά, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Μια αρτηρία μπορεί να συγκριθεί με ένα σωλήνα νερού μέσω του οποίου το νερό ρέει για μεγάλο χρονικό διάστημα και το οποίο σταδιακά θα σκουριάσει από το εσωτερικό. Ως αποτέλεσμα, ο αυλός του σωλήνα μειώνεται, η ροή του νερού εξασθενεί και μειώνεται η ποσότητα του. Αυτός ο σωλήνας πρέπει να αλλάξει. Αλλά δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε την αρτηρία. Επομένως, πρέπει πάντα να προσπαθείτε να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσής του, ειδικά με λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας.

Η αθηροσκληρωτική διαδικασία επηρεάζει όλες τις αρτηρίες, αλλά ανάλογα με το ποια, στην οποία ιστούς και τα αγγεία της διαδικασίας έχει πάει βαθύτερα, υπάρχουν διάφορες ποικιλίες από αυτό: αθηροσκλήρωσης που προσβάλλει κυρίως τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, αθηροσκλήρωση, στεφανιαία αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων (αρτηριακή αποφρακτική νόσος), κλπ...

Ταξινόμηση

Η αθηροσκλήρωση ταξινομείται ανάλογα με τη θέση των αγγειακών βλαβών: αθηροσκλήρωση της αορτής, νεφρικές αρτηρίες, μεσεντερικές αρτηρίες, καρδιακές αρτηρίες και αρτηρίες κάτω άκρων.

Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από τη μορφή της αθηροσκλήρωσης.

Η αθηροσκλήρωση της αορτής χαρακτηρίζεται από εμβοές, αρτηριακή υπέρταση, στρωματοποιημένο ανεύρυσμα της αορτής (που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο). Εγκεφαλικά επεισόδια, λιποθυμία και ζάλη είναι δυνατά.

Η αθηροσκλήρωση των νεφρικών αρτηριών εκδηλώνεται από διαταραχές στα νεφρά, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία δεν είναι επιδεκτική θεραπείας. Επίσης, με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ασθένεια οδηγεί σε νεφροσκλήρυνση (δηλαδή, συρρίκνωση των νεφρών) και νεφρική ανεπάρκεια.

Η αθηροσκλήρωση των νεφρικών αρτηριών έχει δύο τύπους εκδηλώσεων.

1. Θρόμβωση των εντερικών αρτηριών, η οποία οδηγεί σε καρδιακή προσβολή και θάνατο ενός τμήματος του εντερικού τοιχώματος.

2. Colic, μετά από φαγητό, έμετο και φούσκωμα.

Η αθηροσκλήρωση των καρδιακών αρτηριών (στεφανιαίων αρτηριών) οδηγεί στον σχηματισμό της στηθάγχης (πόνος, αίσθημα παλμών, αίσθημα πίεσης στην περιοχή της καρδιάς, αίσθημα έλλειψης αέρα).

Η αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων εκδηλώνεται από ένα σύμπτωμα όπως η διαλείπουσα χωλότητα. Με μια τέτοια επίθεση, τα πόδια γίνονται κρύα, το δέρμα γίνεται χλωμό, με μια μπλε απόχρωση, και η κούραση αυξάνεται. Και επίσης υπάρχει ένας ισχυρός πόνος στους μύες των μοσχαριών όταν περπατάτε γρήγορα, ο οποίος εξαφανίζεται με ανάπαυση.

Η ασθένεια διαγιγνώσκεται με βάση εκδηλώσεις, αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, ηρεμιστικό ΗΚΓ και φορτίο (για ανίχνευση της στηθάγχης). Επίσης διεξάγεται με ακτίνες Χ αγγειογραφία, στεφανιογραφία και ehokardio-, αγγειακή υπερηχογράφημα, Doppler (πλάκες μέγεθος ανίχνευση και τη ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία). Σε σοβαρές και αμφιλεγόμενες περιπτώσεις, προγραμματίζεται μια μαγνητική τομογραφία.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης μπορεί να είναι διαφορετικά, ανάλογα με το πού υπάρχει κυρίαρχη αγγειακή βλάβη. Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων χαρακτηρίζεται από πονοκέφαλο και ζάλη, αίσθηση σταθερού θορύβου και εξασθένιση της μνήμης. Η αθηροσκλήρωση των καρδιακών αγγείων συνοδεύεται από πόνο στην καρδιά. Η αθηροσκλήρωση των περιφερικών αγγείων προκαλεί πόνο στα πόδια, κάτω πλάτη και πλάτη, κόπωση, αδυναμία.

Στην αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων (καρδιακών) αγγείων, εμφανίζεται στηθάγχη, δηλαδή, πόνος στην περιοχή της καρδιάς που είναι συσφιγκτικό ή πιεστικό, το οποίο μπορεί να αυξηθεί τόσο κατά τη διάρκεια της άσκησης όσο και κατά την ηρεμία. Οι επιθέσεις της στηθάγχης οφείλονται στο γεγονός ότι, ως αποτέλεσμα πολλών λόγων, ένα από τα στεφανιαία αγγεία στενεύει, ο καρδιακός μυς μειώνεται και αναγκάζεται από τον πόνο να αντιδράσει στην έλλειψη διατροφής. Εάν μια επίθεση της στηθάγχης καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να συμβεί ο θάνατος κάποιου μέρους του καρδιακού μυός. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται καρδιακή προσβολή.

Στην αρτηριοσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων, οι ασθενείς παραπονιούνται για ζάλη, θόρυβο στο κεφάλι, εξασθένιση της μνήμης. Οι γύρω άνθρωποι παρατηρούν αλλαγές στην ψυχή και τη συμπεριφορά του ασθενούς. Όταν μια εγκεφαλική αρτηρία αποκλείεται (θρόμβωση), μπορεί να συμβεί ρήξη της, συνοδευόμενη από αιμορραγία. Στη συνέχεια έρχεται το εγκεφαλικό.

Με την αθηροσκλήρωση των περιφερικών αγγείων, εμφανίζονται συμπτώματα όπως ξηρό και ρυτιδωμένο δέρμα, εκσπερμάτιση, πόνος στην πλάτη, κάτω πλάτη, χέρια και πόδια. Συχνά, η αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων οδηγεί σε γάγγραινα και τον αναγκαστικό ακρωτηριασμό τους.

Τι συμβαίνει Η αθηροσκλήρωση είναι μια βλάβη των αρτηριών, συνοδευόμενη από τη συσσώρευση λιπαρών ουσιών υπό μορφή κιτρινωπών πλακών στην εσωτερική τους επιφάνεια, οδηγώντας σε μια δραματική αλλαγή στα τοιχώματα της αρτηρίας. Οι γιατροί ονομάζουν εικαστικά την αθηροσκλήρωση ως "σκουριά της ζωής". Η αθηροσκλήρωση είναι πολύ έντονα συνδέονται με το άγχος στη ζωή μας, αφού το στρες διεγείρει τη ροή του αίματος προς την κατεύθυνση της χοληστερόλης από το ήπαρ, και το αυξανόμενο επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης (σκλήρυνση των αρτηριών), ένα σημαντικό παράγοντα στην καρδιακές προσβολές.

Το πιο δυσάρεστο πράγμα στην αθηροσκλήρωση είναι ότι οι άμεσες συνέπειές του δεν είναι μόνο πονοκέφαλοι και πόνος στα πόδια, αλλά και σοβαρές πνευματικές βλάβες, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης, καθώς και σοβαρών ασθενειών όπως διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια, στηθάγχη, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η αθηροσκλήρωση είναι μια χρόνια ασθένεια που, δυστυχώς, είναι γνωστή σε εκατομμύρια ανθρώπους. Πολλοί μάλλον έχουν ακούσει ότι η εμφάνιση αθηροσκλήρωσης σχετίζεται με την υπερβολική χοληστερόλη που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα. Πράγματι, η υψηλή περιεκτικότητά του στο αίμα συμβάλλει στην εμφάνιση καταθέσεων στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Ωστόσο, αν νομίζετε ότι για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, αρκεί μόνο να περιοριστεί η ποσότητα χοληστερόλης στη διατροφή σας, τότε αυτό δεν συμβαίνει. Στην πραγματικότητα, αυτό το πρόβλημα είναι πολύ πιο περίπλοκο. Και εδώ γιατί.

Πρώτα απ 'όλα, διαπιστώνεται ότι η χοληστερόλη είναι απαραίτητη ουσία για ένα άτομο. Στο σώμα μας περιέχει περίπου 200 γραμμάρια, και ιδιαίτερα πολλά - στον νευρικό ιστό και τον εγκέφαλο. Εκτελεί διάφορες λειτουργίες - συμμετέχει στον σχηματισμό αρκετών ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών φύλου, στη σύνθεση χολικών οξέων και βιταμίνης D, δεσμεύει και εξουδετερώνει μερικές τοξικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα. Τέλος, η χοληστερόλη είναι απαραίτητο υλικό για τον σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών και, κατά συνέπεια, για τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης.

Αλλά με τα τρόφιμα, το σώμα λαμβάνει μόνο περίπου το 20% της χοληστερόλης, και το υπόλοιπο συντίθεται από μόνη της και έχει την ικανότητα να εξαλείψει την περίσσεια του. Είναι προφανές ότι αυτό έχει μεγάλη σημασία για την ισορροπία της χοληστερόλης.

Τέλος, υπάρχουν ουσίες στο σώμα που υποστηρίζουν τη χοληστερόλη στο αίμα σε μια διαλυμένη κατάσταση, η οποία εμποδίζει την εναπόθεση του στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Συνεχίζοντας, μπορούμε να διατυπώσουμε σε τέσσερις παραγράφους μια γενική στρατηγική διατροφής με στόχο την πρόληψη και την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης:

1. Περιορισμός της κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη.

2. Μείωση της κατανάλωσης προϊόντων που διεγείρουν τη σύνθεση της χοληστερόλης στο σώμα.

3. Εξασφάλιση λήψης ουσιών τροφίμων που σταθεροποιούν τη διαλυμένη κατάσταση της χοληστερόλης στο αίμα.

4. Συμπερίληψη στη διατροφή τροφίμων που προάγουν την απέκκριση της περίσσειας χοληστερόλης.

Πολλή χοληστερόλη βρίσκεται στο λιπαρό κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα: σε χοιρινό, τυρί, βούτυρο, τυρί cottage cheese, φιλέτο και καπνιστά κρέατα, βόειο κρέας, πουλερικά, ψάρι, 3% γάλα. Τα εντόσθια είναι πολύ υψηλά σε χοληστερόλη, ειδικά στον εγκέφαλο και στον κρόκο αυγού. Είναι η χρήση τους και πρέπει να περιοριστεί.

Προφανώς, η διατροφή των χορτοφάγων περιέχει μικρή χοληστερόλη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους καθαρούς χορτοφάγους που δεν έχουν γαλακτοκομικά προϊόντα ή αυγά στο μενού. Υπάρχουν στοιχεία ότι είναι λιγότερο ευαίσθητα σε καρδιαγγειακές παθήσεις και υψηλή χοληστερόλη στο αίμα. Από την άλλη πλευρά, οι έρευνες διαφόρων πληθυσμιακών ομάδων δεν αποκάλυψαν πάντοτε την εξάρτηση της επίπτωσης της αρτηριοσκλήρυνσης στη διατροφή κυρίως ζώων ή λαχανικών. Και σήμερα δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των επιστημόνων σχετικά με αυτό. Πιστεύεται ότι τα μειονεκτήματα μιας χορτοφαγικής διατροφής αντικατοπτρίζονται περισσότερο στην υγεία των παιδιών και στα πλεονεκτήματά τους - στην υγεία των ηλικιωμένων.

Πολλά εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν την έμφυτη ικανότητα να μετατρέπουν μεγάλες δόσεις χοληστερόλης σε αβλαβείς ουσίες. Δεν μπορούν να περιοριστούν στην τροφή, διατηρώντας την υγεία σε μεγάλη ηλικία. Για άλλους, αυτό το είδος τροφής αποτελεί μεγάλο κίνδυνο. Ειδικά για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία, οδηγώντας έναν καθιστό τρόπο ζωής ή έχοντας άμεσους συγγενείς με αθηροσκλήρωση.

Είναι γνωστό ότι η σύνθεση της χοληστερόλης στο ανθρώπινο σώμα συμβαίνει κυρίως στο ήπαρ, καθώς και στα τοιχώματα του λεπτού εντέρου. Οι πρώτες ύλες για τη διαδικασία αυτή είναι τα προϊόντα αποσύνθεσης των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων και ενισχύεται από την άφθονη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες που περιέχει μεγάλες ποσότητες λίπους και υδατάνθρακες, για παράδειγμα ζάχαρη.

Υπάρχουν στοιχεία ότι οργανικά οξέα που βρίσκονται σε πολλά φυτά εξομαλύνουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, αναστέλλοντας τη μετατροπή τους σε λίπη και τον σχηματισμό χοληστερόλης. Αυτή η ικανότητα έχει, ειδικότερα, το ταρτρονικό οξύ, το οποίο είναι σε πολλά λαχανικά και φρούτα, ειδικά στα λάχανα, τα μήλα, τα κυδώνια, τα αχλάδια, τα καρότα, τα ραδίκια, τις ντομάτες, τα αγγούρια, η σταφίδα.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ουσίες που προάγουν την απελευθέρωση του σώματος από την υπερβολική χοληστερόλη. Η φύση έχει φροντίσει αυτό. Η χοληστερόλη απεκκρίνεται στη χολή που παράγεται από το ήπαρ. Επομένως, όλοι οι χολερετικοί παράγοντες συμβάλλουν στην απομάκρυνση του πλεονάσματος του. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να διεγερθούν με την κατανάλωση φυτικού ελαίου, χυμού ραπανάκι και τεύτλων, τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά άλατα έχουν επίσης θετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος και στη διάσπαση της χοληστερόλης. Από τις βιταμίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικό με, In2, Στο6, PP, ινοσιτόλη και από ανόργανες ουσίες - ιώδιο, άλατα μαγνησίου, μαγγανίου και κοβαλτίου.

Η βιταμίνη C βρίσκεται στα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα, τα χόρτα, ειδικά πολλά σε τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, κόκκινη πιπεριά, φραγκοστάφυλο, φραγκοστάφυλο, φράουλα, εσπεριδοειδή. Βιταμίνη Β6, διατίθεται σε διάφορα προϊόντα σε μικρές ποσότητες, σχετικά πολλά βρίσκονται στο συκώτι, τα αυγά, το πίτουρο. Το συκώτι είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη ΡΡ, η οποία απαντάται επίσης σε κρέας, μανιτάρια, φιστίκια, λουλούδια φαγόπυρου, σόγια, φασόλια και ψωμί ολικής αλέσεως. Βιταμίνη Β2 πολλά στα νεφρά, συκώτι, υπάρχει και στη σόγια, το τυρί, τα αυγά, το κρέας, το ψωμί, τα πράσινα μπιζέλια. Η ινοσιτόλη διανέμεται ευρέως σε ζωικά και φυτικά προϊόντα και είναι πλούσια σε πίτυρα, παραπροϊόντα, πράσινα μπιζέλια, πορτοκάλια, αλεύρι σίτου και λάχανο.

Πλούσια σε χοληστερόλη τρόφιμα που διεγείρουν τη σύνθεση χοληστερόλης: λιπαρά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα: χοιρινό, τυρί, βούτυρο, τυρί cottage cheese, στήθος και καπνιστό κρέας, βόειο κρέας, πουλερικά, ψάρι, 3% γάλα, παραπροϊόντα, κυρίως εγκέφαλο και κρόκος αυγού κοτόπουλου.

Προϊόντα που συμβάλλουν στη διάσπαση της χοληστερόλης στο σώμα - φυτικό έλαιο, χυμό ραπανάκι και τεύτλα.

Πλούσια σε ίνες τρόφιμα που περιέχουν:

1) Βιταμίνη C: λαχανικά, φρούτα, μούρα, χόρτα, ειδικότερα, άγριο τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, κόκκινη πιπεριά, καραβίδα, φραγκοστάφυλο, φράουλα, εσπεριδοειδή.

2) βιταμίνη b6: ήπαρ, χαβιάρι, πίτυρο,

3) Βιταμίνη PP: ήπαρ, κρέας, μανιτάρια, φιστίκια, φαγόπυρο, σόγια, φασόλια, ψωμί ολικής αλέσεως.

4) βιταμίνη b2: τα νεφρά, το συκώτι, η σόγια, το τυρί, τα αυγά, το κρέας, το ψωμί, τα πράσινα μπιζέλια.

5) ιώδιο: καρότα, αγγούρια, τεύτλα. Μαγνήσιο: λουλούδια φαγόπυρου, πράσινα μπιζέλια, μαρούλι, μαϊντανός, σόγια, σιτάρι, βρώμη, σίκαλη, καρότα. Κοβάλτιο: αχλάδια, μαρούλι, πράσινα κρεμμύδια, πατάτες, σκόρδο, ντομάτες, μαύρη σταφίδα, κρόκος αυγού, εγκέφαλος, σόγια.

6) ενώσεις μαγγανίου: σκόρδο, βρώμη, σίκαλη, σιτάρι,

7) ινοσιτόλη: πίτουρο, παραπροϊόντα, πράσινα μπιζέλια, πορτοκάλια, αλεύρι σίτου, λάχανο.

Προϊόντα που συμβάλλουν στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από το σώμα - ψωμί ολικής αλέσεως ή με την προσθήκη πίτουρου, κόκκων δημητριακών δημητριακών, λαχανικά, φρούτα και μούρα (λάχανο, ραπανάκι, ραπάνια, τεύτλα, μήλα, φραγκοστάφυλα, κεράσια, μαύρη σταφίδα, πορτοκάλια, πατάτες, σιτάρι, ρύζι, καλαμπόκι).

Το ιώδιο είναι γνωστό ότι βρίσκεται σε πολλά θαλάσσια προϊόντα, και από λαχανικά σε καρότα, αγγούρια και τεύτλα. Σχετικά πολύ μαγνήσιο βρίσκεται στα λουλούδια του φαγόπυρου, πράσινα μπιζέλια, μαρούλι, μαϊντανός, σόγια, σιτάρι, βρώμη, σίκαλη, καρότα? Μια μεγάλη ποσότητα κοβαλτίου στα αχλάδια, επιπλέον, σε μαρούλι και πράσινα κρεμμύδια, πατάτες, σκόρδο, ντομάτες, μαύρη σταφίδα. Οι ενώσεις μαγγανίου υπάρχουν στα τεύτλα, το σκόρδο, τη βρώμη, τη σίκαλη, το σιτάρι.

Υπάρχει μια ακόμη ουσία, απολύτως απαραίτητη για το σώμα να διασφαλίσει ότι το ήπαρ εκτελεί κανονικά τις λειτουργίες του. Αυτή είναι η χολίνη, η οποία αποτρέπει τον λιπώδη εκφυλισμό του ήπατος και μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα. Η χολίνη περιέχει πολλά τρόφιμα - αυγά, συκώτι, νεφρά, σόγια, λάχανο, ντομάτες, ρύζι, σιτάρι και ψωμί σίκαλης, χοιρινό, ρέγγα, γάδο. Επιπλέον, μπορεί να συντίθεται στο σώμα από τη μεθειονίνη, η οποία είναι άφθονη στο τυρί cottage και το ασπράδι αυγού.

Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στην εξάλειψη της χοληστερόλης από το σώμα, όπως λέγεται το χονδρό, δύσκολο να αφομοιώσει τα συστατικά τροφίμων - ίνες, πηκτίνη, λιγνίνη. Δεν επιταχύνουν μόνο την κυκλοφορία των τροφίμων μέσω των εντέρων, αλλά και περιβάλλουν και απορροφούν διάφορες επιβλαβείς ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης. Ως εκ τούτου, η αντι-αθηροσκληρωτική διατροφή πρέπει να εμπλουτιστεί με διαιτητικές ίνες, οι οποίες είναι κυρίως σε ολόκληρο σιτάρι ή με την προσθήκη πίτουρου στα δημητριακά από δημητριακά. σε λαχανικά, φρούτα και μούρα (λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι, τεύτλα, μήλα, φραγκοστάφυλα, κεράσια, μαύρη σταφίδα, πορτοκάλια).

Υπάρχουν στοιχεία ότι η μείωση της χοληστερόλης στο ήπαρ και το αίμα συμβάλλει στο άμυλο, το οποίο είναι πολύ σε φυτικές τροφές (πατάτες, σιτάρι, ρύζι, καλαμπόκι κλπ.). Κατά τη διάρκεια της πέψης, το άμυλο μετατρέπεται επίσης σε έναν παράγοντα επίστρωσης που αφαιρεί τη χοληστερόλη από το σώμα.

Όσο καλύτερη είναι η διαλυτότητα της χοληστερόλης στο αίμα, τόσο λιγότερο θα εναποτίθεται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Το καθήκον διατήρησης της διαλυτότητας της χοληστερόλης διεξάγεται από φωσφολιπίδια, μεταξύ των οποίων η κύρια θέση ανήκει στη λεκιθίνη. Στο ανθρώπινο σώμα, για τη σύνθεση λεκιθίνης, χρησιμοποιείται η προαναφερθείσα χολίνη και μεθειονίνη. Επιπλέον, η λεκιθίνη είναι πλούσια σε κρόκο αυγού, εγκεφάλους, σόγια, μη ραφιναρισμένα φυτικά έλαια.

Η σταθεροποιητική ικανότητα της λεκιθίνης εξαρτάται από την παρουσία ενώσεων μαγνησίου και ασβεστίου και το πρώτο ενισχύει, ενώ το τελευταίο το αναστέλλει. Από την άποψη αυτή, προκειμένου να καταπολεμηθεί επιτυχώς η αθηροσκλήρωση, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, ειδικά εκείνων που είναι πλούσιες σε καλσιφερόλες (βιταμίνη D). Αυτές είναι λιπαρές ποικιλίες ψαριών, καθώς και ιχθυέλαιο, χαβιάρι, παραπροϊόντα, κρόκος αυγού, βούτυρο, τυρί.

Όλα αυτά σας επιτρέπουν να ορίσετε μια ομάδα προϊόντων που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Πρώτον, πρέπει να βάλουμε τα λαχανικά, ειδικά λάχανο, τεύτλα, ραπάνια, ραπάνια. Ακολουθούν τα όσπρια - σόγια, φασόλια, φασόλια, μπιζέλια. Χρήσιμα κρεμμύδια, μαρούλια και άλλα πράσινα, μούρα και φρούτα, μεταξύ των οποίων αναδεικνύουμε μαύρες σταφίδες και μήλα. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει αρκετό ψωμί από δημητριακά ολικής αλέσεως και πίτυρα, δημητριακά, ειδικά φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης. Υποχρεωτικό συστατικό της αντι-αθηροσκληρωτικής δίαιτας είναι τα φυτικά έλαια, τα οποία δεν είναι απαραίτητα ραφιναρισμένα. Ο βέλτιστος ρυθμός φυτικού ελαίου ανά ημέρα είναι 15-20 g, που είναι περίπου μία κουταλιά της σούπας. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε το πετρέλαιο σε ακατέργαστη μορφή για ντύνοντας σαλάτες, βινεγκρέτες και άλλα πιάτα.

Από γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να προταθεί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage και μαλακή μαργαρίνη, που χρησιμοποιείται για τη μερική αντικατάσταση του βουτύρου.

Συνεπώς, είναι εύκολο να προσδιοριστεί η ομάδα προϊόντων των οποίων η κατανάλωση είναι απαραίτητη για τον περιορισμό, τονίζουμε ότι περιορίζουμε και δεν αποκλείουμε πλήρως. Αυτό περιλαμβάνει κυρίως το λιπαρό κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε κρέας πουλερικών (κοτόπουλα, γαλοπούλες), άπαχο βοδινό κρέας και ψάρι. Προσπαθήστε λιγότερο συχνά να μαγειρεύετε πιάτα από το συκώτι, τα νεφρά, τους εγκεφάλους, περιορίστε σημαντικά τα λουκάνικα στη διατροφή σας, τα οποία, εκτός από το λίπος, περιέχουν σημαντική ποσότητα αλατιού. Μεταξύ των επιστημόνων υπάρχει η άποψη ότι μια περίσσεια αλατιού συμβάλλει στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων. Επομένως, είναι λογικό να ελαχιστοποιείται η κατανάλωση πολύ αλμυρών τροφών, έτσι ώστε η ημερήσια δόση αλατιού να είναι 2-3 g. Δεν πρέπει να παρασύρετε πολύ με ζάχαρη και γλυκά λόγω του υψηλού θερμιδικού περιεχομένου τους.

Είναι γνωστό ότι ο κρόκος αυγού περιέχει πολύ χοληστερόλη, αλλά, από την άλλη πλευρά, τα αυγά αποτελούν τη σημαντικότερη πηγή εφοδιασμού του σώματος με ουσιώδεις ουσίες, όπως η λεκιθίνη. Ως εκ τούτου, τα αυγά πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας, αλλά όχι περισσότερο από τέσσερα τεμάχια την εβδομάδα.

Όσοι είναι ήδη άνω των 35 ετών δεν είναι κακό για την εφησυχασμό να διενεργούν αιματολογικές εξετάσεις για τη χοληστερόλη κάθε χρόνο. Αυτή η ανάλυση είτε θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι είστε εντάξει είτε θα σας δώσουμε την ευκαιρία να ξεκινήσετε τη θεραπεία σε πρώιμο στάδιο της νόσου, όταν δεν είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσετε. Αρκεί να μην παίζεις αθλήματα, να οδηγείς καθιστική ζωή και να είσαι υπέρβαρος για να είσαι σε κίνδυνο.

Θεραπεία

• Θεραπεία ασθενειών που οδηγούν σε αθηροσκλήρωση.

• Χρήση στατίνων - φαρμάκων που μειώνουν το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα.

• Fibrinolitikov για τη διάλυση των αθηροσκληρωτικών πλακών και των θρόμβων αίματος.

• Σε σοβαρές περιπτώσεις όπου η θεραπευτική αγωγή είναι αναποτελεσματική, συνταγογραφείται χειρουργική εκτομή.

Συνταγές

Η παραδοσιακή ιατρική για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης συνιστά να περπατάτε σε δρύινο άλσος κάθε μέρα για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το σκόρδο, το αφέψημα του φρούτου Hawthorn (μια κουταλιά της σούπας φρούτα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύστε για μισή ώρα, πίνετε πριν από τα γεύματα και τη νύχτα). Μπορείτε να πάρετε βάμμα φρούτων Hawthorn σε αλκοόλ: ένα κουταλάκι του γλυκού νερό όλη τη νύχτα.

Η αθηροσκλήρωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια λογική διατροφή, δεδομένου ότι ορισμένα λαχανικά και φρούτα, καθώς και άλλα τρόφιμα, βοηθούν να καθαρίσουν το σώμα της χοληστερόλης.

Φρούτα και μούρα, χρήσιμα στην αθηροσκλήρωση:

• γκρέιπφρουτ (μειώνει την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιεί το ήπαρ και τον γαστρεντερικό σωλήνα).

• λεμόνι με τη μορφή χυμού (χυμό από μισό λεμόνι για μισό φλιτζάνι βραστό νερό 2 φορές την ημέρα) και σαλάτα dressing?

• ροδάκινα με τη μορφή χυμού σε ένα τέταρτο γυαλιού μισή ώρα πριν από τα γεύματα (αντενδείκνυται σε διαβήτη και αλλεργίες).

• σύκα (αντενδείκνυται για την ουρική αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα).

• λωτός (1-2 φρούτα ημερησίως).

• τα δαμάσκηνα, τα οποία έχουν προθερμανθεί με βραστό νερό.

• μήλα (με τη μορφή χυμού μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή να φάτε 2 μήλα την ημέρα: το ένα πριν το πρωινό και μετά το δείπνο).

• Φράουλα (ομαλοποιεί το μεταβολισμό).

• σμέουρα (έγχυση αντί του τσαγιού: 3 κουταλιές σμέουρων ανά φλιτζάνι βραστό νερό, για να επιμείνει για μια ώρα).

• φραγκοστάφυλα (μούρα και χυμοί). Λαχανικά χρήσιμα στην αθηροσκλήρωση:

• Πατάτες (ένα μείγμα χυμών από πατάτες, καρότα και σέλινο είναι χρήσιμο, το οποίο πρέπει να καταναλώνεται 100 ml με άδειο στομάχι πριν το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο για τρεις εβδομάδες).

• κρεμμύδια (αναμείξτε ένα ποτήρι χυμό κρεμμυδιού με ένα ποτήρι μέλι και πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 2 ώρες μετά τα γεύματα).

• Αγγούρια (με τη μορφή χυμού σε ένα τέταρτο γυαλί).

• ντομάτες (αλεσμένες σε σαλάτα με σκόρδο, γλυκές πιπεριές, χρένο και μήλα).

• ραπανάκι (μια κουταλιά χυμού 3 φορές την ημέρα).

Τάρτες, χρήσιμες στην αρτηριοσκλήρωση, φαγόπυρο (χυλό από μη φρυγμένα δημητριακά).

Για την πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης, είναι χρήσιμο να τρώτε κανέλα και να χρησιμοποιείτε μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο για το μαγείρεμα διαφόρων πιάτων και σαλάτας.

Η αθηροσκλήρωση συχνότερα επηρεάζει τα αγγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου, των άκρων. Η εκδήλωση της αθηροσκλήρωσης των καρδιακών αγγείων έγκειται στις επιθέσεις της στενοκαρδίας (πόνος στην περιοχή της καρδιάς). Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων οδηγεί σε ζάλη, με γρήγορη αλλαγή της θέσης του σώματος, με ξαφνικές κινήσεις, αίσθηση θορύβου στο κεφάλι, εξασθένιση της μνήμης. η απόφραξη της εγκεφαλικής αρτηρίας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν συμβαίνει ένας συνδυασμός εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρυνσης και υπέρτασης. Η εκδήλωση της περιφερικής αγγειακής αθηροσκλήρωσης είναι ξηρότητα και ρυτίδωση του δέρματος, αδυναμία, συνεχώς κρύα άκρα, πόνος στην πλάτη, κάτω πλάτη, χέρια, πόδια, κόπωση. Μερικές φορές η σκλήρυνση κρατά το συκώτι.

Οι γιατροί και η παραδοσιακή ιατρική προτείνουν να περιοριστεί η χρήση προϊόντων που περιέχουν χοληστερόλη, κρέας (ιδιαίτερα νεφρά, ήπαρ), αυγά, σαρδέλες, σαρδελόρεγγα, κακάο, σοκολάτα, μαύρο τσάι. Η εισαγωγή ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C), βιταμίνης Β συνιστάται.2 και παρασκευάσματα ιωδιδίου.

Υπάρχουν περισσότερα θαλασσινά, μπιζέλια, μελιτζάνες, κουνουπίδια, άγριες φράουλες, καρύδια. Είναι απαραίτητο να τρώτε 3 κιλά ώριμων κερασιών την ημέρα, πίνετε 7-8 ποτήρια γάλα την ίδια ημέρα, σταδιακά. Το καρπούζι συμβάλλει στην εξάλειψη της χοληστερόλης.

Για τη θεραπεία και πρόληψη της αθηροσκλήρωσης χρησιμοποιείται ηλιέλαιο.

Χυμός από ακατέργαστες πατάτες βοηθά (νηστεία).

Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι μια μακρά, δύσκολη και επιμελής εργασία. Είναι πολύ σημαντικό να ξεπεραστούν οι συνήθειες και οι κλίσεις τους. Ο ασθενής πρέπει να αρνηθεί να φάει το φαγητό στο οποίο είναι συνηθισμένο, να αλλάξει τη διατροφή και τη γενική κατάσταση, μεθοδικά και συνεχώς να κάνει τη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό. Είναι απαραίτητο να εξομαλυνθούν οι συνθήκες εργασίας και διαβίωσης, να ενισχυθεί η κινητική δραστηριότητα και να ληφθούν εκ των προτέρων μέτρα για να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου. Οι καπνιστές πρέπει να απαλλαγούν επειγόντως από τις κακές συνήθειες τους, καθώς η αγγειακή φθορά πηγαίνει πολύ πιο γρήγορα από τους μη καπνιστές. Τα άτομα που είναι εθισμένα στα αλκοολούχα ποτά, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουν αυτήν την ολέθρια έλξη και να ομαλοποιήσουν τον τρόπο ζωής σας.

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης μπορεί να διακοπεί και μερικές φορές ακόμη και να αναστρέψει τη διαδικασία, καθώς η αθηροσκλήρωση είναι αναστρέψιμη στα αρχικά στάδια.

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλά εργαλεία που συνιστώνται για την αθηροσκλήρωση. Στόχος τους είναι κυρίως η διατήρηση και η αποκατάσταση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, η απόσυρση της χοληστερόλης και η ενίσχυση των ινιακών δυνάμεων του σώματος. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης δεν θα δώσει αποτελέσματα και τα καλύτερα μέσα θα είναι άχρηστα μέχρι το σώμα να είναι φραγμένο και να μην απαλλαγούμε από τοξίνες. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα με μία από τις πολλές μεθόδους καθαρισμού.

Στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν πολλά φάρμακα που συνιστώνται για την αθηροσκλήρωση. Εδώ είναι μερικές συνταγές:

1. Βάση των αχύρων. Ρίξτε τα ισχία λίβρα, γεμίστε τα με 2/3 μπουκάλι μισού λίτρου και γεμίστε με βότκα. Να επιμείνει σε ένα σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, κουνώντας καθημερινά. Πάρτε 20 σταγόνες σε ένα κομμάτι ζάχαρης.

2. Ο χυμός των φρούτων Hawthorn. 0,5 φλιτζάνια ώριμου καρπού φλοούντ με ξύλινο γουδοχέρι, προσθέστε 1/2 φλιτζάνι νερό, θερμαίνετε στους 40 ° και πιέστε το χυμό στον αποχυμωτή. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

3. Η έγχυση των ορνιθών αφήνει μεγάλη. Μια κουταλιά σούπας ξηρών θρυμματισμένων φύλλων για να παρασκευάσετε ένα ποτήρι βραστό νερό, για να επιμείνει 10 λεπτά. Πίνετε για 1 ώρα γουλιά (ημερήσια δόση).

4. Ένα μίγμα χρένου με ξινή κρέμα. Χρένο σχάρα και ανακατεύουμε με φρέσκια ξινή κρέμα σε αναλογία: 1 κουταλιά της σούπας χρένο σε 1 φλιτζάνι ξινή κρέμα. Πάρτε το χυμό από 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

5. Σιρόπι κρεμμυδιού. Ένα μεγάλο κρεμμύδι (περίπου 100 g), σχάρα, ρίξτε 1/2 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη, επιμένουν ημέρα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μια ώρα μετά το γεύμα ή μια ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

6. Βάμμα σκόρδου. 50 γραμμάρια σκόρδου και ρίχνουμε ένα ποτήρι βότκα. Επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος για 3 ημέρες. Πάρτε 8-10 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού με κρύο νερό 3 φορές την ημέρα.

Η παλαιότερη ομοιοπαθητική συνταγή βρέθηκε από μια αποστολή της UNESCO το 1971 σε ένα από τα θιβετιανά μοναστήρια. Χρονολογικά 4-5 χιλιετία π.Χ. ε

Σκοπός: καθαρίζει το σώμα από λίπος, ασβέστιο, βελτιώνει δραματικά το μεταβολισμό. Τα σκάφη γίνονται ελαστικά, τα οποία αποτρέπουν τη σκλήρυνση, τη στηθάγχη, την καρδιακή προσβολή, αποκαθιστούν την όραση, εξαλείφουν τον θόρυβο στο κεφάλι. Υπάρχει μια αναζωογόνηση του σώματος.

Μαγειρική Ξεπλύνετε προσεκτικά και ξεφλουδίζετε 350 γραμμάρια σκόρδου, ψιλοκομίζετε και τρίβετε σε ένα ξύλινο κουτάλι ή κουτάλι πορσελάνης σε ένα βάζο. Ζυγίστε 200 g αυτής της μάζας, παίρνοντας από το κάτω μέρος, όπου υπάρχει περισσότερος χυμός. Βάλτε σε ένα γυάλινο βάζο και ρίξτε 200 g αλκοόλης 96%. Κλείστε καλά το δοχείο και φυλάξτε το σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 10-12 ημέρες. Πάρτε σταγόνες όπως φαίνεται παρακάτω για 15-20 λεπτά πριν το γεύμα σε 1/4 φλιτζάνι κρύο γάλα.

1η ημέρα 1 σταγόνα 2 σταγόνες

2η ημέρα 4 σταγόνες 5 σταγόνες

3η ημέρα 7 σταγόνες 8 σταγόνες

4η ημέρα 10 σταγόνες 11 σταγόνες

5η ημέρα 13 σταγόνες 14 σταγόνες

6η ημέρα 15 σταγόνες 14 σταγόνες

7η ημέρα 12 σταγόνες 11 σταγόνες

8η ημέρα 9 σταγόνες 8 σταγόνες

9η ημέρα 6 σταγόνες 5 σταγόνες

10η ημέρα 3 σταγόνες 2 σταγόνες

11η ημέρα 24 σταγόνες 25 σταγόνες

Στη συνέχεια συνεχίστε να πίνετε 25 σταγόνες για να ολοκληρώσετε την κατανάλωση της προετοιμασμένης θεραπείας.

3 σταγόνες 6 σταγόνες 9 σταγόνες 12 σταγόνες 15 σταγόνες 13 σταγόνες

10 σταγόνες 7 σταγόνες 4 σταγόνες 1 σταγόνα

Το μάθημα επαναλαμβάνεται μετά από έξι χρόνια.

Συνταγές σκόρδου

Αναμειγνύονται τα τελικά βάμικα (1:10) σκόρδο (75 ml), βότανα τριφυλλιού (30 ml), ριζώματα τζίντζερ (20 ml). Φυλάσσετε στο ψυγείο. Πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα, 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα, με νερό.

Ανακατέψτε το έτοιμο βάμμα βανίλιας (1:10) σκόρδο (75 ml), το μικρό περιλαίμιο (40 ml), τον κρόκο του φθινοπώρου (10 ml). Πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Προετοιμάστε μια συλλογή από σκόρδο - 50 γρ, γκι - 25 γρ, λουλούδια Hawthorn - 25 γρ. 1 κουταλάκι του γλυκού της συλλογής ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύστε, τυλιγμένο, 8-10 ώρες, αποστράγγισης. Πάρτε ένα ποτήρι 3 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

100 γραμμάρια ψιλοκομμένο σκόρδο ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βότκα, επιμείνουμε σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες, ανακινώντας περιοδικά το περιεχόμενο, στέλεχος. Πάρτε 5-10 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού με κρύο νερό 3 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

300 γραμμάρια του κουταλιού του σκόρδου βάζετε ένα μπουκάλι μισού λίτρου και ρίχνετε αλκοόλη. Επιμείνετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο σε ζεστό μέρος, ανακινώντας περιοδικά το περιεχόμενο, 3 εβδομάδες, στέλεχος, πιέστε το υπόλοιπο. Πάρτε 20 σταγόνες ημερησίως σε 1/2 φλιτζάνι γάλα.

Φιάλη μισού λίτρου γεμάτη με 1/3 όγκου ψιλοκομμένου σκόρδου, ρίξτε αλκοόλ ή βότκα. Επιμείνετε σε ένα καλά σφραγισμένο δοχείο στον ήλιο ή σε ένα ζεστό μέρος για 2 εβδομάδες, ανακινώντας περιοδικά τα περιεχόμενα. Πάρτε μία φορά την ημέρα πριν το μεσημεριανό γεύμα, ξεκινώντας με 2 σταγόνες και αυξάνοντας σταδιακά τη δόση κατά 1 σταγόνα την ημέρα. Φθάνοντας έως και 25 σταγόνες, μειώστε τη δόση με αντίστροφη σειρά, και πάλι σε 2 σταγόνες. Κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και επαναλάβετε την πορεία.

Παξιμάδι από 1 κεφάλι σκόρδο και 2-3 κουταλιές της σούπας σπασμένα φύλλα πεύκου συνηθισμένο ρίχνουμε 700 ml ζεστό κόκκινο ή λευκό ξηρό κρασί. Επιμείνετε 5 ημέρες, ανακινώντας περιοδικά τα περιεχόμενα, παραμορφώστε τα υπολείμματα. Πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

250 γραμμάρια σκόρδου ρίχνουμε 350 γραμμάρια υγρού μελιού, ανακατεύουμε καλά και επιμείνουμε σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 1 εβδομάδα, ανακατεύοντας περιστασιακά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα για αθηροσκλήρωση, στεφανιαία νόσο, κιρσώδεις φλέβες και ενδοαρτηρίτιδα.

Καρύδα από 1 κεφαλή σκόρδου ρίχνουμε ένα ποτήρι μη επεξεργασμένο λάδι. Μια μέρα αργότερα στην έγχυση πετρελαίου χύστε χυμό 1 λεμονιού και ανακατέψτε. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για 7 ημέρες, ανακινώντας το περιεχόμενο περιοδικά. Πάρτε λάδι σκόρδου 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα με αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων, στεφανιαία νόσο, δύσπνοια, γαστρίτιδα και χαμηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού, δυσκοιλιότητα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες. Διάλειμμα - 1 μήνα και επαναλάβετε τη θεραπεία μέχρι την ανάρρωση.

Ανακατεύουμε το κουκούλι, τα καρύδια και το μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο σε ίσα μέρη κατ 'όγκο. Πιείτε 1-2 κουταλιές της σούπας ημερησίως, προσθέτοντας σαλάτες από βραστά τεύτλα, καρότα, κλπ. Αποθηκεύστε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο.

Μπουκάλι μισού λίτρου γεμάτο στο μισό με ένα πολτό σκόρδου και συμπληρώνεται εντελώς με βότκα. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό ζεστό μέρος, ανακινώντας περιοδικά το περιεχόμενο, 2 εβδομάδες, στέλεχος, πιέστε το υπόλοιπο. Πάρτε 5 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού βραστό νερό 3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Γκόλντελ με 1 κεφαλή σκόρδου ρίχνουμε 700 ml κρασιού "Kagor", επιμείνουμε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για 1 εβδομάδα, ανακινώντας περιοδικά τα περιεχόμενα. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πιέστε το χυμό του σκόρδου, ανακατέψτε με το μέλι και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 4-6 εβδομάδες. Μετά από ένα διάλειμμα μήνα, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί.

1/4 κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου αναμειγνύεται σε 1/2 φλιτζάνι γάλα κατσίκας. Πάρτε καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι.

Λιβάνι 5 κεφαλές σκόρδου με πρόστιμο αλάτι, αναμειγνύεται με 500 γραμμάρια βούτυρο. Πάρτε με ψωμί ή πατάτες.

Εγχύσεις και αφέψημα επεξεργασίας

1. Hawthorn - βάμμα φρούτων σε αλκοόλ. Σε 200 ml αλκοόλ, βάζετε ένα ποτήρι φρέσκο ​​φρούτο μοσχοκάρυδου, προ-ζυμώνετε λίγο. Επιμείνετε 3 εβδομάδες, στη συνέχεια στέλεχος και πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό πριν από τα γεύματα για τη νύχτα.

2. Hawthorn - βάμμα λουλουδιών σε αλκοόλ. Σε 200 ml αλκοόλ, βάλτε 4 κουταλιές της σούπας λουλούδια και αφήστε το στο σκοτάδι σε θερμοκρασία δωματίου, ανακινώντας τακτικά το μπουκάλι. Μετά από 10 ημέρες, το φάρμακο είναι έτοιμο για χρήση. Πρέπει να καταναλωθεί πριν φάει 1 κουταλάκι του γλυκού νερό.

3. Hawthorn - αφέψημα φρούτων - 20 g αποξηραμένων ή φρέσκων μούρων ανά 200 ml ζέοντος νερού. Επιμείνετε για μισή ώρα ή μαγειρεύετε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, πιείτε πριν το γεύμα και τη διάρκεια της νύχτας 200 ml ζωμού αμέσως.

4. Hawthorn - εκχύλισμα φλοιού μοσχοκάρυδου. Βράζουμε 500 ml βραστό νερό ένα ποτήρι φρέσκο ​​ή αποξηραμένο φρούτο μοσχοκάρυδου, προσθέτουμε 2 τραπέζια, κουτάλια ζάχαρης και βράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 40 λεπτά (ο ζωμός θα πρέπει να είναι μισός βρασμένος). Αποθηκεύστε τα μούρα του ζωμού στο ψυγείο, μην τεντώνετε, πάρτε 1 τραπέζι, ένα κουτάλι πριν το γεύμα και 2 κουτάλια το βράδυ.

5. Hawthorn αίμα-κόκκινο. 0,5 kg ώριμων φρούτων πλένονται και συνθλίβονται με ένα ξύλινο γουδοχέρι (tolkushka), προστίθενται 100 ml νερού, θερμαίνονται στους 40 ° και πιέζονται με αποχυμωτή. Ο χυμός που προκύπτει είναι μεθυσμένος 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά, ειδικά στους ηλικιωμένους: εμποδίζει τον καρδιακό μυ από υπερβολική καταπόνηση και φθορά.

6. Φαγόπυρο. Η έγχυση των λουλουδιών είναι μεθυσμένη όταν ο βήχας, η σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων (επιδόρπιο κουταλιού λουλουδιών δημιουργούν 0,5 λίτρα βραστό νερό, αφήνουν για 2 ώρες σε κλειστό δοχείο, αποστραγγίζονται, πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα).

7. Κρεμμύδια-σκόρδο (σκόρδο). Φρέσκοι βολβοί σκόρδου που καταναλώνονται με αθηροσκλήρωση (2-3 σκελίδες καθημερινά).

8. Plantain μεγάλο. Η έγχυση και ο φρέσκος χυμός από τα φύλλα συνιστάται για αθηροσκλήρωση. Μια κουταλιά σούπας ξηρών θρυμματισμένων φύλλων βράζει ένα ποτήρι βραστό νερό, για να επιμείνει 10 λεπτά. Πίνετε 1 ώρα sip - ημερήσια δόση. Καλά πλένονται τα φύλλα, ψιλοκόψτε, ανακατεύετε, πιέστε το χυμό, ανακατεύετε με ίσες ποσότητες μελιού, μαγειρεύετε για 20 λεπτά. Εφαρμόστε 2-3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές την ημέρα. Φυλάσσετε σε καλά κλεισμένο δοχείο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

9. Το θυμάρι (5 g ανά 500 ml βραστό νερό) επιμένει 40 λεπτά κλειστά. Το θυμάρι είναι ένα ισχυρό φάρμακο και μπορεί να καταναλωθεί μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα. Έχει ένα ηρεμιστικό, βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, ανακουφίζει από σπασμούς των εγκεφαλικών αγγείων.

10. Μελισσά (γρασίδι) - 10 γραμμάρια, αρχικό γράμμα (γρασίδι) - 10 γραμμάρια, μοσχοκάρυδα (λουλούδια ή φρούτα) - 40 γραμμάρια, βερόνικα (γρασίδι) - 10 γραμμάρια,

1 κουταλιά της σούπας. Το κουτάλι παρασκευάζει 250 ml βραστό νερό και πίνει, όπως τσάι, με μέλι ή ζάχαρη. Το μείγμα είναι πολύ νόστιμο, μπορεί να προστεθεί στο τσάι.

11. Για τη θεραπεία και την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, λαμβάνεται ένα μίγμα ίσων μερών φρέσκου χυμού κρεμμυδιού και μέλι.

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα.

12. Φασκόμηλο - η συνταγή του Ν. Γ. Κοβαλέβα: 90 g φρέσκου φασκόμηλου, 800 ml βότκας και 400 ml νερού επιμένουν στο φως για 40 ημέρες σε κλειστό γυάλινο δοχείο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι στο μισό με νερό το πρωί πριν το φαγητό. Αυτό το βάμμα συνιστάται στους ηλικιωμένους να τονώνουν το νευρικό σύστημα.

Θεραπεία με χυμούς

Εκτός από το χυμό φρούτων Hawthorn, τα μούρα και οι χυμοί φράουλας και φράουλας χρησιμοποιούνται ευρέως στην αρτηριοσκλήρωση. Η λαϊκή και η επίσημη ιατρική έχει από καιρό εκτιμήσει τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φραουλών και των φραουλών. Ο διάσημος επιστήμονας Linnaeus ξεφορτώθηκε την ουρική αρθρίτιδα χάρη στις φράουλες και ο Fontenel πίστευε ότι οφείλει τη μεγάλη του ζωή στις φράουλες, τις οποίες είχε χρησιμοποιήσει από την παιδική του ηλικία.

Ο χυμός φράουλας έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, χολόλιθου και ουρολιθίασης, ουρική αρθρίτιδα, αναιμία, σε διαταραχές του μεταβολισμού του αλατιού, στην αθηροσκλήρωση. Έχει διαφαιρικές και διουρητικές επιδράσεις και οι πτητικές πτητικές ουσίες που περιέχονται στο χυμό καταστρέφουν πολλούς τύπους παθογόνων παραγόντων. Ως εκ τούτου, ο χυμός χρησιμοποιείται για φλεγμονώδεις ασθένειες στο στόμα και στο λαιμό, με κακή αναπνοή.

Φράουλα και φράουλα χυμό είναι ένα καλό, υγιεινό ποτό για να πάρει στο μπάνιο.

Για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, χρησιμοποιείται χυμός ροδιού, που περιέχει έως και 20% σάκχαρα, κιτρικό και μηλικό οξύ, τανίνες, φυτοντοκτόνα, βιταμίνη C και πλούσια σειρά μεταλλικών αλάτων. «Ο χυμός ροδιού δεν είναι μόνο αντι-σκληροειδής, είναι συνταγογραφούμενος για πόνους στο στομάχι, γαστρεντερικές διαταραχές και πονοκεφάλους. Όταν παίρνετε ξηρό ατμό (σε ατμόλουτρο, ειδικά σε σάουνα), συμβαίνουν συχνά πονοκέφαλοι.

Ο χυμός των μούρων μαύρης σταφίδας έχει αντι-σκληρολογικές ιδιότητες. Τα μούρα της μαύρης σταφίδας περιέχουν μέχρι και 16% σάκχαρα, οργανικά οξέα, φλαβονοειδή, πηκτίνη και τανίνες, άλατα καλίου, σιδήρου, ενώσεις ανθοκυανίνης, χρωστικές και άλλες ουσίες. Αλλά το σημαντικότερο πλεονέκτημα των μούρων μαύρης σταφίδας είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιδιαίτερα η βιταμίνη C, καθώς και οι βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες Κ, Ρ, προβιταμίνη Α. Γι 'αυτό το λόγο συνιστάται χυμός μαύρης σταφίδας για αθηροσκλήρωση, σε περίπτωση διαταραχών του καρδιακού ρυθμού, καρδιακά ελαττώματα, τριαντάφυλλα καρδιοειδών. Επιπλέον, ο χυμός είναι θεραπευτικός για κρυολογήματα, βήχα και βραχνάδα, μολυσματικές ασθένειες. αιμορραγική αγγειίτιδα, παραδοξίωση, σπειραματονεφρίτιδα.

Δεδομένου του ευρέος φάσματος των θεραπευτικών του ιδιοτήτων, ο χυμός των μούρων μαύρης σταφίδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια στο λουτρό, γεγονός που θα συμβάλει στη βελτίωση του σώματος.

Το μαύρο chokeberry είναι μια καλή θεραπεία για την αθηροσκλήρωση, ο χυμός από τα μούρα των οποίων ενθουσιάζει την όρεξη, αυξάνει την οξύτητα και την πεπτική ικανότητα του γαστρικού χυμού. Ο χυμός των μαύρων φρούτων συμβάλλει στη σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης και επομένως συνιστάται για την αθηροσκλήρωση και την υπέρταση. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε άτομα με φυσιολογική αρτηριακή πίεση, πίνοντας χυμό από μαύρα μούρα, η αρτηριακή πίεση δεν αλλάζει. Ωστόσο, το μαύρο chokeberry αντενδείκνυται με αυξημένο ιξώδες αίματος.

Ουρίνα Θεραπεία

Αυτή η ασθένεια απαιτεί παρατεταμένη χρήση ούρων για να αναστραφεί η διαδικασία εκφύλισης. Η νηστεία και η καθημερινή πρόσληψη ούρων σε συνδυασμό με μια δίαιτα θα σπάσουν τον διαρκή κύκλο της καταστροφής του ιστικού νοητικού ιστού.

Θεραπεία με τσάι

Οι λειτουργικές διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος που συνδέονται με τη διατάραξη των ρυθμιστικών μηχανισμών είναι αναστρέψιμες, εύκολες στη θεραπεία, εάν δεν οδηγούν σε οργανικές αλλαγές. Η αθηροσκλήρωση είναι μια βλάβη των αρτηριών, στην οποία εμφανίζονται πολυάριθμες πλάκες στην εσωτερική τους επιφάνεια, που περιέχουν μεγάλες ποσότητες λιπαρών ουσιών, ειδικά χοληστερόλης και των εστέρων της. Ως αποτέλεσμα, ο αυλός των αρτηριών στενεύει σημαντικά, γεγονός που παρεμποδίζει τη ροή του αίματος. Το αρτηριακό τοίχωμα γίνεται πυκνό, τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν την ικανότητά τους να επεκτείνονται στην κατάλληλη έκταση και να ανταποκρίνονται επαρκώς στην αύξηση της ανάγκης ιστών για ροή αίματος. Γιατί συμβαίνει η αθηροσκλήρωση;

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Η εμφάνισή του διευκολύνεται από την ανθυγιεινή διατροφή, την νευρική ένταση, τον καθιστικό τρόπο ζωής και άλλους παράγοντες. Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης συμβάλλει όχι μόνο σε τρόφιμα πλούσια σε ζωικά λίπη, αλλά και σε υπερβολική κατανάλωση θερμίδων, καθώς και σε αυξημένη περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα στα τρόφιμα. Η αυξημένη πρόσληψη ζάχαρης οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα, ενώ οι καλοί αφομοιώσιμοι υδατάνθρακες - ίνες - αυξάνουν την απέκκριση της χοληστερόλης από το σώμα. Έχει αποκαλυφθεί μια άμεση συσχέτιση μεταξύ του υπερβολικού βάρους, της ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης και της επίπτωσης της στεφανιαίας νόσου.

Ένας «καθιστικός» τρόπος ζωής ενός ατόμου θα πρέπει να φροντίζει για σημαντικό περιορισμό των θερμίδων στα τρόφιμα. Πρέπει να αναφερθεί ο ρόλος του επιτραπέζιου αλατιού, καθώς αποκαλύπτεται μια άμεση σχέση μεταξύ της ποσότητας άλατος που καταναλώνεται και της επίπτωσης της υπέρτασης. Με μεγάλη πρόσληψη αλατιού με τροφή στο σώμα αυξάνει τον όγκο του υγρού και του πλάσματος αίματος. Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού προκαλεί υπερφόρτωση ρυθμιστικών μηχανισμών, συμβάλλοντας στην επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Η πρόληψη της νόσου μειώνεται λανθασμένα μόνο στην οργάνωση μιας ισορροπημένης διατροφής. Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με το κυνήγι, την εκτροφή βοοειδών, τα βασικά τρόφιμα ζωικής προέλευσης, αλλά η αθηροσκλήρωση απουσιάζει, η ίδια δίαιτα σε μια σύγχρονη πόλη οδηγεί στην ανάπτυξη διαταραχών του καρδιαγγειακού συστήματος. Τι συμβάλλει στην ασθένεια;

"Η υπερβολή του νευρικού συστήματος," - λένε οι ειδικοί. Η πνευματική εργασία συνδέεται με μεγάλη νευρική ένταση. Η κατάσταση της νευρικής έντασης είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για τους ανθρώπους με θέσεις ευθύνης, αλλά και για τους τηλεφωνητές, τους χειριστές, τους υπαλλήλους τραπεζών, οδηγών, γιατρών και πολλών άλλων. Η ευθύνη και η ένταση μεταξύ των εργαζομένων σε πολλούς τομείς δραστηριότητας με μείωση του μεριδίου της σωματικής εργασίας οδηγεί σε υπερβολική πίεση του νευρικού συστήματος.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι το συναισθηματικό στρες, η διέγερση του νευρικού συστήματος προκαλεί αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα, τα επίπεδα αδρεναλίνης, που με τη σειρά του προκαλεί αύξηση του επιπέδου των ελεύθερων λιπαρών οξέων στο αίμα. Ταυτόχρονα, οι προστατευτικές ιδιότητες του αγγειακού τοιχώματος μειώνονται - αυτό τελικά οδηγεί στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Ιδιαίτερα επηρεάζονται αρνητικά από τα αρνητικά συναισθήματα. Η συχνότητα των στεφανιαίων διαταραχών αντιστοιχεί στον βαθμό νευρικής έντασης που συνδέεται με το επάγγελμα. Έχει δημιουργηθεί μια σύνδεση μεταξύ της πυκνότητας του πληθυσμού και της εξάπλωσης της στεφανιαίας νόσου.

Μπορεί ένα άτομο να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του; Σε μεγάλο βαθμό μπορεί. Χρειαζόμαστε κάποιες δεξιότητες που μπορούν να λύσουν τα προβλήματα που δεν προέκυψαν από τη δύναμη των συναισθημάτων, αλλά από τις επιταγές του νου, χωρίς καμία ανάμειξη των συναισθημάτων.

Η έντονη μυϊκή εργασία βοηθά στην ανακούφιση από την νευρική ένταση και επίσης αυξάνει την ενεργειακή δαπάνη, εμποδίζοντας την απόθεση θερμίδων σε αποθήκες λίπους. Η σωματική άσκηση βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία των μηχανισμών που ρυθμίζουν τον αγγειακό τόνο, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Το καθεστώς φυσικής κατάρτισης πρέπει να εξατομικεύεται και να επιβλέπεται από ιατρό.

Θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι η καρδιά σας δεν είναι αδιάφορη για το πώς και τι τρώτε και τι πίνετε. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στο καθημερινό μενού τροφές που περιέχουν βιταμίνη Ε: λαχανικά, όσπρια, γάλα, καρύδια και ειδικά φυτικά έλαια (25-30 γραμμάρια την ημέρα).

Τα προϊόντα διατροφής στη θάλασσα (ψάρια, γαρίδες, καλαμάρια, μύδια, γαρίδες) είναι πολύ χρήσιμα, καθώς περιέχουν ιώδιο, το οποίο βελτιώνει τον μεταβολισμό. Πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που μειώνουν το ιξώδες του αίματος, αυξάνουν τον αγγειακό τόνο και μειώνουν την αρτηριακή πίεση, βρίσκονται στο τσάι. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το πράσινο τσάι για την προφύλαξη και για την ανακούφιση ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Βρήκε ένα πλήρες σύνολο ουσιών που διαλύουν λίπη και αναστέλλουν την εναπόθεση χοληστερόλης στο τοίχωμα της αρτηρίας.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να προτιμούν τα πράσινα τσάγια. Παρά το γεγονός ότι το πράσινο τσάι περιέχει περισσότερη καφεΐνη από το μαύρο, η «επίγευση» της είναι πολύ πιο ήπια. Το γεγονός είναι ότι η επίδραση της καφεΐνης - για να τονώσει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία - είναι πολύ ασταθής και, ως εκ τούτου, περνά γρήγορα λόγω των αντισταθμιστικών μηχανισμών του σώματος, που παρέχουν μια επίμονη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το πράσινο τσάι είναι μια καλή προπόνηση για τα σκάφη.

Οι ασθενείς με υπέρταση μπορούν να πίνουν και μαύρο τσάι, αλλά προϋπόθεση για τη ζυθοποιία είναι η διάρκειά του. Το τσάι πρέπει να παρασκευάζει όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Αυτό προστατεύει το ποτό από την υπερβολική εκχύλιση ενώσεων που στη δεύτερη φάση του τσαγιού διατηρούν ή και αυξάνουν τον αγγειακό τόνο.

Τα αρωματικά τσάγια είναι πολύ χρήσιμα για ασθενείς με υπέρταση με αθηροσκλήρωση. Έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, προάγουν τη χαλάρωση και έχουν υποτασική επίδραση. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις για τα αρώματα, καθώς η αρωματοθεραπεία είναι πολύ ατομική. Αλλά η πληροφορία ότι τα έλαια από γεράνι, λεβάντα και περγαμόντο μειώνουν την πίεση, μπορείτε να θυμηθείτε.

1) διακοπή του καπνίσματος και υπερβολική χρήση οινοπνεύματος ·

2) δίαιτα χαμηλών λιπαρών,

3) έναν ζωντανό τρόπο ζωής.

Εν κατακλείδι, πρέπει να πούμε ότι για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, εκτός από μια ορθολογική δίαιτα με χαμηλές θερμίδες, είναι απαραίτητος ένας υγιής, φυσικά ενεργός τρόπος ζωής, που δεν επιβαρύνεται από το άγχος και την υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος. Και στις περιπτώσεις που δεν πρέπει να μιλάτε για πρόληψη, αλλά για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, η θεραπεία με δίαιτα θα πρέπει να συνδυάζεται με φαρμακευτική θεραπεία.