Οστεοπόρωση και αρθροπάθεια

Ο επιπολασμός της οστεοπόρωσης δεν μπορεί παρά να θρηνήσει. Αποδεικνύεται ότι αυτή η ασθένεια, που απομονώθηκε το 1941 από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας σε μια ανεξάρτητη νοσολογική μορφή, τώρα περιλαμβάνεται στην ομάδα των κύριων παθήσεων που προκαλούν ένα άτομο με αναπηρία ή θανατηφόρο. Περιλαμβάνει καρδιαγγειακές, ογκολογικές παθολογίες και διαβήτη. Η τέταρτη θέση στη σειρά είναι η οστεοπόρωση, που σημαίνει κυριολεκτικά πορώδη οστά. Ο κίνδυνος αυτής της ασθένειας είναι ότι δεν αναγγέλλεται για πολύ καιρό. Τότε η σχετική ερώτηση είναι, ποια είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της οστεοπόρωσης, πρέπει πάντα να προσέχετε.

Τι είναι η οστεοπόρωση

Το ανθρώπινο οστό είναι συμπαγές σε τύπο και σπογγώδες. Ο συμπαγής ιστός του οστού έχει πυκνή στερεή δομή λόγω των μικρών πλακών που συγκεντρώνονται σε αυτό. Η εξωτερική πλευρά όλων των μακριών σωληνοειδών οστών, όπως η μεγάλη και η μικρή κνήμη, και τα οστά του αγκώνα και της άρθρωσης ώμων καλύπτονται με το παχύτερο στρώμα των οστικών πλακών.

Ο ιστός της σπογγώδους δομής αποτελείται από οστικές πλάκες διατεταγμένες υπό γωνία μεταξύ τους και σχηματίζοντας κύτταρα. Λόγω αυτής της δομής, έχει μια πορώδη δομή.

Σε υγιή οστά, η γωνία των πλακών του σπογγώδους ιστού είναι μικρή, έτσι οι πόροι έχουν μικρή διάμετρο. Στην οστεοπόρωση, το πάχος του σπογγώδους οστικού ιστού μειώνεται, οι οστικές πλάκες σταδιακά γίνονται λεπτότερες και με το χρόνο μπορούν να εξαφανιστούν τελείως. Και επειδή, χάρη στην σπογγώδη ουσία, το οστό μπορεί να αντέξει τη σωματική άσκηση, η αραίωση του οδηγεί σε εύθραυστα οστά.

Έτσι, λόγω της μείωσης της πυκνότητας και της παραβίασης της δομής του οστικού ιστού, λαμβάνει χώρα βαθμιαία καταστροφή του και ένα άτομο έχει σημάδια της νόσου.

Σημεία και συμπτώματα

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια μιας νόσου που πρέπει να προσέξει ένα άτομο για να αποτρέψει μια κρίσιμη μείωση στην οστική πυκνότητα;

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ασθένεια έχει μια φλεγμονώδη χαρακτήρα, έτσι ώστε το αρχικό στάδιο λαμβάνει χώρα χωρίς πόνο και το άτομο γίνεται για πρώτη φορά γνώση της οστεοπόρωσης στο νοσοκομείο μετά την πρώτη ατραυματικό κάταγμα, τ. Ε Αφού δεν αίτια όπως τραύμα ή να πέσουν.

Τα σημάδια της οστεοπόρωσης περιλαμβάνουν:

  • συχνές μη τραυματικές οστικές καταστροφές (για παράδειγμα, οι αρθρώσεις των ώμων ή των αγκώνα χωρίς πτώσεις και τραυματισμοί).
  • κακή στάση του σώματος (ολίσθηση και κλίση προς τα εμπρός).
  • μειωμένη ανάπτυξη (λόγω βλάβης του νωτιαίου μυελού και κατάγματα συμπίεσης).
  • σημαντική πτώση στο σωματικό βάρος του ασθενούς.

Στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται μη-έντονος, αλλά μακροχρόνιος, με τον εντοπισμό της οσφυϊκής ή τραχηλικής σπονδυλικής στήλης. Επίσης, δυσφορία εμφανίζεται μετά από μια μεγάλη βόλτα στο πόδι, το ισχίο και το γόνατο.

Συστηματική οστεοπόρωση

Ανάλογα με την αιτία της οστεοπόρωσης, στις γυναίκες και τους άνδρες, υπάρχουν δύο τύποι - πρωτογενής και δευτερογενής.

Πρωτοβάθμια

Η συστηματική πρωτογενής οστεοπόρωση είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους. Ωστόσο, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επίσης γυναίκες που εμφανίζουν μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο λόγω ορμονικών διαταραχών.

Γενικά, η συστηματική πρωτογενής οστεοπόρωση έχει τέσσερις μορφές. Η ταξινόμηση αυτή βασίζεται στις αιτίες της ασθένειας, η κύρια κατηγορία είναι η ηλικία.

  • κάτω των 25 ετών - juvenious?
  • 25-50 ετών - ιδιοπαθή?
  • μετεμμηνοπαυσιακές (σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης).
  • άνω των 75 ετών - γεροντική.

Οι κύριες αιτίες της πρωτοπαθούς οστεοπόρωσης είναι ένας γενετικός παράγοντας, σωματική αδράνεια, κακή διατροφή ή κακή οικολογία.

Δευτεροβάθμια

Η συστηματική δευτερογενής οστεοπόρωση είναι όλες οι μορφές της νόσου που ανιχνεύονται στο υπόβαθρο οποιωνδήποτε άλλων ασθενειών. Οι λόγοι εμφάνισής του σχετίζονται κυρίως με δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα ή σακχαρώδη διαβήτη και μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή.

Οι σοβαροί τραυματισμοί θεωρούνται επίσης ως αιτία δευτερογενούς οστεοπόρωσης. Η συστηματική οστεοπόρωση μπορεί να εμφανιστεί χωρίς κατάγματα, αλλά συχνά η πορεία της νόσου περιπλέκεται από παθολογικά κατάγματα.

Θεραπεία ανάλογα με τον βαθμό της νόσου

Πριν από την έναρξη των κλινικών συμπτωμάτων της πρωτογενούς ή δευτερογενούς οστεοπόρωσης σε ανθρώπους εμφανίζονται ανησυχητικά συμπτώματα όπως δυσφορία στις ωμοπλάτες (ενδεχομένως η άρθρωση του ώμου), αδυναμία στο σώμα (αίσθημα μυϊκή αδυναμία) ή έντονο πόνο στην περιοχή της αυχενικής μοίρας (ίσως στα άκρα και στην περιοχή της άρθρωσης του αγκώνα).

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μειώνεται η πυκνότητα των οστών και κατά την εξέταση του ασθενούς αποκαλύπτεται ο βαθμός οστεοπόρωσης: ήπιος, μέτριος και σοβαρός.

Κάθε μία από αυτές εκδηλώνεται με τη μορφή συμπτωμάτων:

  • εύκολο βαθμό (πρώτα). Χαρακτηρίζεται από ελαφρά μείωση της οστικής πυκνότητας. Ένα άτομο έχει πόνο στο πόδι και υπάρχει πόνος στη σπονδυλική στήλη.
  • μέτρια βαθμό (δεύτερο). Η δομή και η πυκνότητα του οστού αλλάζει. Ένα άτομο αισθάνεται συνεχή πόνο, το slouching αναπτύσσεται?
  • βαριά βαθμό. Ο ιστός των οστών καταστρέφεται εν μέρει ή εντελώς. Η στάση του ασθενούς διαταράσσεται, παρατηρείται μείωση στην ανάπτυξη και διαρκής πόνος στην πλάτη.

Όπως λένε συχνά οι γιατροί, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την οστεοπόρωση είναι η πρόληψη. Αλλά στην περίπτωση αυτής της ασθένειας, το άτομο σημειώνει τα συμπτώματά του μακριά από το αρχικό στάδιο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό για αυτόν να γνωρίζει ποιος γιατρός μπορεί να καθορίσει την έκταση της ασθένειας και ποιες μέθοδοι θεραπείας θα βοηθήσουν.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την οστεοπόρωση

Η θεραπεία της νόσου των οστών είναι πάντα πολύπλοκη, οπότε είναι πιθανό ότι ο ασθενής, ίσως όχι ένας γιατρός, αλλά ειδικοί διαφορετικών προφίλ. Για παράδειγμα, ένας τραυματολόγος που ειδικεύεται σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορεί να συμβουλεύει και να θεραπεύει τον ασθενή. Και αν ένα άτομο έχει ένα σπασμένο μεταβολισμό, τότε χρειάζεται ενδοκρινολόγος. Με βλάβες των αρθρώσεων - ένας ρευματολόγος.

Στην κλινική, όπου πρέπει να ζητήσετε βοήθεια, ο ασθενής θα πάρει έναν γενικό ιατρό. Μετά την αρχική εξέταση, γράφει μια παραπομπή για διαβούλευση με ειδικούς. Και μόνο αφού διαπιστώσει την αιτία της νόσου, ο γιατρός αποφασίζει ποιος ειδικός θα συνεχίσει να θεραπεύει τον ασθενή.

Όπως δείχνει η πρακτική, μια παθολογία των οστών μπορεί να γίνει από γιατρό: νευρολόγο, οστεοπαθητικό ή χειροθεραπευτή.

Η ανάγκη προσέλκυσης τέτοιων ειδικών συσχετίζεται συνήθως με κατάγματα συμπίεσης (λόγω των ιδιαιτεροτήτων των τοποθεσιών εντοπισμού τους).

Οστεοπόρωση σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Η οστεοπόρωση σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας συνδέεται με τη μείωση της ποσότητας της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία επηρεάζεται από τη φυσική γήρανση του σώματος. Ως αποτέλεσμα, τα οστά γίνονται εύθραυστα και αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματος του ισχίου, των οστών του καρπού και του αγκώνα ή των μικροκονών και των καταγμάτων του νωτιαίου μυελού.

Συμπτώματα οστικής νόσου σε ηλικιωμένες γυναίκες - μώλωπες, κύφωση, μείωση της ανάπτυξης κατά 10-15 cm, διαταραχή στο βάδισμα, πόνος στην πλάτη (λόγω της ανάπτυξης νωτιαίας δυσμορφίας).

Συμπτώματα μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης

Σε ένα υγιές σώμα, τα παλιά κύτταρα πεθαίνουν και σχηματίζονται νέα. Οι ίδιες μέθοδοι εμφανίζονται στους ιστούς των οστών. Σε γυναίκες που έχουν εισέλθει στην μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, η οστική απώλεια της σπογγώδους δομής εμφανίζεται αναπόφευκτα. Και, ως αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρχουν εμφανή συμπτώματα οστεοπόρωσης - κατάγματα (συχνά του ώμου ή του αγκώνα). Το πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες αυτής της ηλικίας είναι το κάταγμα του ισχίου.

Μπορεί να διαρκέσει 10 χρόνια μεταξύ της εμφάνισης της νόσου και των πρώτων συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση στις γυναίκες.

Οι εκδηλώσεις του στις γυναίκες εκφράζονται με πόνους στις οσφυϊκές και θωρακικές περιοχές, κακή στάση και περιορισμοί στην κίνηση των σπονδύλων.

Οστεοπόρωση στους άνδρες

Η οστεοπόρωση στους άνδρες είναι λιγότερο συχνή από ό, τι στο γυναικείο μισό του πληθυσμού. Και οι λόγοι για την εμφάνισή του στους άνδρες δεν είναι τόσο προφανείς. Είναι πιθανό ότι η ορμόνη τεστοστερόνη, που παράγεται από αυτούς μέχρι τη γήρανση, σας επιτρέπει να διατηρήσετε την οστική μάζα. Δηλαδή, τα οστά των αντρών παραμένουν υγιή.

Αν και ο κίνδυνος της νόσου παραμένει, ειδικά όταν η ορμόνη δεν παράγεται αρκετά. Στο 50% των ανδρών, η μείωση του επιπέδου προκαλείται από τις αιτίες που συνδέονται με την κατάχρηση οινοπνεύματος.

εκδήλωση της νόσου στους άνδρες εκφράζει κοινά συμπτώματα: πόνοι στην πλάτη και το αυχενικό τμήμα, κύφωση (καμπουριάζετε) σπονδυλικά κατάγματα συμπίεσης (άνδρες μειώνει την ανάπτυξη) κατάγματα στα πόδια, οι νευρώσεις και ο ώμος, αγκώνας, αρθρώσεις του ισχίου (y άνδρες λιγότερο συχνά από τις γυναίκες).

Για την εξέταση του ασθενούς στέλνεται στο διαγνωστικό υλικό και βεβαιωθείτε ότι δώσατε μια εξέταση αίματος. Υπό την παρουσία οστεοπόρωσης στους άνδρες, παρατηρείται μια μεταβολή στο επίπεδο των ανδρογόνων στο αίμα.

Οστεοπόρωση στα παιδιά

Είναι πολύ λυπηρό, αλλά η ασθένεια καταστρέφει τα οστά όχι μόνο των ηλικιωμένων, αλλά και των παιδιών. Το γεγονός είναι ότι στους εφήβους ή τα παιδιά, η ανάπτυξη των οστών σε μήκος οφείλεται στον ιστό χόνδρου και η αύξηση σε πλάτος οφείλεται στην ανάπτυξη οστικού ιστού.

Τα συμπτώματα του αρχικού σταδίου της νόσου στα παιδιά συχνά απουσιάζουν. Αλλά καθώς αναπτύσσεται, μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, τα παιδιά αντιμετωπίζουν ταχεία κόπωση (καθιστή ή στέκεται).

Οι πρώτες εκδηλώσεις της οστεοπόρωσης σε παιδιά: ξηρότητα του δέρματος, μυϊκές κράμπες (τη νύχτα), η επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών, τα νύχια, τον πόνο του γόνατος, ισχίου ή ώμου.

Τα συμπτώματα της νόσου στα παιδιά μπορεί να υποχωρήσουν ή να επιδεινωθούν, καθώς η συναισθηματική τους κατάσταση δεν είναι ακόμη σταθερή. Συχνά τα παιδιά έχουν έναν πονηρό πόνο στην θωρακική περιοχή, η οποία συνήθως σβήνει αν το παιδί κάθεται ή ξαπλώνει.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται στα παιδιά κατά το πρώτο έτος της ζωής, από 2,5 έως 3,5 χρόνια, στην περίοδο από 6 έως 7 χρόνια, και ένα άλλο στάδιο είναι παιδιά από 12 ετών.

Αν συμβεί κατάγματα στα παιδιά, ειδικά χωρίς λόγο, στο ύψος του ώμου, αγκώνα ή του ισχίου, είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης.

Θεραπεία της οστεοπόρωσης των αρθρώσεων

Τα οστά αποτελούνται από οστεοβλάστες (οστεοπλαστικά κύτταρα). Αν το 30% αυτών πάσχουν από οστεοπόρωση, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο.

Κοινή άρθρωση ισχίου

Συμπτώματα που συνοδεύουν την οστεοπόρωση της άρθρωσης του ισχίου: πονόλαιμος στην πλάτη (χωρίς αιτία), αλλαγή στη στάση του σώματος, σκολίωση, στρίψιμο, μειωμένη ανάπτυξη.

Η ήττα της νόσου του ισχίου απαιτεί προσεκτική και διαφοροποιημένη θεραπεία από τους ειδικούς. Συχνά οι γιατροί διαφόρων προφίλ συμμετέχουν στη θεραπεία ασθενούς με οστεοπόρωση της άρθρωσης του ισχίου.

Η διαδικασία επεξεργασίας θα πρέπει να περιλαμβάνουν τη θεραπεία της νόσου που προκαλεί την οστεοπόρωση ισχίου, συμπτωματική μέθοδος (χρησιμοποιείται για την πρόληψη της ανάπτυξης των πρωτογενής και δευτερογενής οστεοπόρωση) και παθογενετικοί σύμπλοκο.

Η φαρμακευτική αγωγή της άρθρωσης του ισχίου στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και στη συγκράτηση της ανάπτυξης της νόσου.

Ο ασθενής θα πρέπει να παίρνει αντι-απορροφητικά, αναβολικά (πιθανώς ορμονικά) φάρμακα. Πρέπει επίσης να λαμβάνετε συμπληρώματα ασβεστίου με βιταμίνη D (για καλύτερη απορρόφηση).

Αγκώνας άρθρωση

Η ασθένεια καταστρέφει σταδιακά τα οστά της άρθρωσης του αγκώνα, λόγω της οποίας γίνονται εύθραυστα.

Συμπτώματα οστεοπόρωσης του αγκώνα: οξύς ή χρόνιος οστικός πόνος, μούδιασμα και μειωμένη κινητική λειτουργία. Με την ανάπτυξη της νόσου υπάρχει σημαντική μείωση του πάχους της άρθρωσης του αγκώνα ή του ώμου, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων.

Η αναγέννηση του οστού μιας άρθρωσης συνήθως απαιτεί μακρά περίοδο, οπότε ένα άτομο μπορεί να χάσει την εργασιακή του ικανότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Γόνατο

Λόγω της οστεοπόρωσης της άρθρωσης του γόνατος, οι μεγάλοι χόνδροι και οι ιστοί της φθείρονται και παραμορφώνονται. Ως αποτέλεσμα, το άτομο βιώνει πόνο στην περιοχή του γόνατος κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σωματικής άσκησης. Παρόλο που η κύρια αιτία της νόσου σχετίζεται με τη φυσική γήρανση και συχνότερα εμφανίζονται ασθένειες του γόνατος στους ηλικιωμένους, η οστεοπόρωση της άρθρωσης του γόνατος διαγιγνώσκεται ακόμη και σε παιδιά.

Τα κύρια συμπτώματα της οστεοπόρωσης του γόνατος:

  • δυσφορία γόνατος (μετά το βάδισμα ή το στέκεται)?
  • δυσκαμψία λόγω του πόνου.
  • στένωση του χώρου των αρθρώσεων.
  • έντονος πόνος (πρωί ή βράδυ).
  • τραγάνισμα στην άρθρωση?
  • ορατή παραμόρφωση της άρθρωσης του γόνατος.
  • εμφάνιση επιπλοκών αρθρικού ποντικού.
  • αύξηση του μεγέθους των αρθρώσεων.
  • πόνος (σταθερός, άγριος);
  • το σχήμα των ποδιών είναι λυγισμένο.
  • οι μύες είναι ατροφικοί.
  • ακούσια κρίση στο γόνατο όταν μετακινείται.
  • μειωμένη ανάπτυξη.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της άρθρωσης του γόνατος προτείνουν ότι οι ασθενείς λαμβάνουν αναισθητικά, αντιφλεγμονώδη και ορμονικά φάρμακα, καθώς και χονδροπροστατευτικά. Είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ενδοαρθρικές ενέσεις. Η χρήση επίδεσμων (πιέσεων) και μασάζ, βελονισμού, θεραπευτικών ασκήσεων θα βοηθήσει επίσης στην επιτάχυνση της ανάκαμψης.

Οστεοπόρωση της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοπόρωση της οσφυϊκής ή θωρακικής περιοχής εκδηλώνεται με συμπτώματα όχι μόνο στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να γαντζώσει σε οποιαδήποτε όργανα. Αυτό αντικατοπτρίζεται στα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του, όπως το γεγονός ότι τα οστά πονάνε, εμφανίστηκε μια τάση να καταγμάτων. Το αίσθημα του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης (από την οστεοπόρωση του στήθους, ο πόνος αυξάνεται όταν βήχει), την ευθραυστότητα των νυχιών, τα δόντια και την απώλεια μαλλιών. Διαταραχή της ευαισθησίας των άκρων και στρίψιμο.

Πριν από τη θεραπεία της οστικής νόσου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής λαμβάνει μια ακτινολογική εξέταση και μετριέται η οστική πυκνότητα.

Οι σπόνδυλοι της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι πιο μαζικοί και πυκνότεροι από τους σπονδύλους των άλλων τμημάτων της, όπως το θωρακικό και το οσφυϊκό.

Η εκδήλωση της παθολογίας του οστικού ιστού της αυχενικής περιοχής για διαφορετικά στάδια ανάπτυξης της νόσου:

  • με μια ήπια βλάβη, οι ασθενείς παρατηρούν πόνο στο λαιμό που συνοδεύει μια στατική θέση (σε ένα αυτοκίνητο, σε έναν υπολογιστή), αδυναμία και κράμπες στα άκρα, ταχυκαρδία (αίσθημα παλμών, πιθανώς λόγω οστεοπόρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης), καθώς και πρόωρα γκρίζα μαλλιά, κακά δόντια και τα νύχια.
  • ο μέτριος βαθμός εκδηλώνεται με επίμονο πόνο (στύση) στην περιοχή της αυχενικής περιοχής και πονοκεφάλους (λόγω της αυξημένης αρτηριακής πίεσης).
  • στο σοβαρό στάδιο, η ανάπτυξη μειώνεται και ο πόνος γίνεται αισθητός όταν πλένουμε τους τραχηλικούς σπονδύλους.

Οστεοπόρωση των νευρώσεων και των ποδιών

Η δυσφορία που αισθάνεται στο στήθος, πιο συγκεκριμένα, τα ζευγαρωτά τοξοειδή κόκαλα του, είναι ο πόνος στην περιοχή των νευρώσεων.

Συμπτώματα οστεοπόρωσης των πλευρών

Οι ωμοπλάτες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον χόνδρο και τον οστικό ιστό, τους μυς και την περιτονία (γύρω από τα πλευρά), τις νευρικές απολήξεις (μεταξύ των νευρώσεων).

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος στις νευρώσεις είναι τόσο σαν τον καρδιακό πόνο (αιχμηρός, πονάριος ή τραυματισμός) που μόνο ειδικός νευρολόγος, χειρουργός, τραυματολόγος ή ορθοπεδικός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση.

Ο πόνος στις νευρώσεις που οφείλεται στην οστεοπόρωση σχετίζεται με αλλαγές στη δομή των οστών. Εάν η φύση του πόνου είναι ισχυρή και αιχμηρή, αυτό μπορεί να υποδηλώνει παθολογικό κάταγμα των νευρώσεων. Δεδομένου ότι ο οστεοπορωτικός ιστός των οστών γίνεται πολύ εύθραυστος, ακόμη και μια απότομη στροφή του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα των πλευρών. Με την καταστροφή των οστών των νευρώσεων διαταράσσεται η ακεραιότητα της σπονδυλικής στήλης και ολόκληρου του ανθρώπινου σκελετικού συστήματος.

Θεραπεία της οστεοπόρωσης του ποδιού

Η κανονική απόδοση ενός ατόμου εξαρτάται από το πόσο υγιής είναι ο αστράγαλος του. Λόγω των βαριών φορτίων στα πόδια, υπάρχει πάντοτε ο κίνδυνος τραυματισμών στον αστράγαλο και με την οστεοπόρωση, η πιθανότητα καταγμάτων ποδιών αυξάνεται πολλές φορές.

Ο προσδιορισμός του πότε τα οστά του ποδιού άρχισαν να ξεφλουδίζουν είναι πολύ δύσκολη. Αλλά η πρώτη υποψία οστεοπόρωσης του ποδιού μπορεί να συμβεί αν το κάταγμα συνέβη με ένα μικρό φορτίο στην άρθρωση του αστραγάλου.

Εάν τα οστά του ποδιού πόνο όταν τα πιέζετε, τότε αυτά είναι επίσης σημάδια της ανάπτυξης της παθολογίας. Με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής βλέπει στο πόδι του πρήξιμο, ερυθρότητα, γίνεται δύσκολο γι 'αυτόν να βάλει παπούτσια. Μια σοβαρή μορφή της νόσου χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση της άρθρωσης.

Θα χρειαστεί πολύς χρόνος για τη θεραπεία της βλάβης στα οστά του ποδιού με οστεοπόρωση, ακολουθώντας όλες τις οδηγίες του γιατρού.

Με σοβαρό πόνο, χορηγούνται παυσίπονα στον ασθενή. Για να αποφευχθεί η απώλεια οστικής πυκνότητας στο πόδι, ο ασθενής πρέπει να λάβει διφωσφονικά και φάρμακα ασβεστίου και βιταμίνης D. Για να ανακουφίσει την υπερβολική πίεση από το πόδι, οι γιατροί συνιστούν να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια.

Κατά τη θεραπεία της ασθένειας των ποδιών, θα πρέπει να αποφύγετε σωματική πίεση στο άρθρωση του αστραγάλου.

Λαϊκή ιατρική

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τα ευεργετικά αποτελέσματα του mumiyo στα οστά. Και η επιλογή του για θεραπεία στο σπίτι δικαιολογείται. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε μαθήματα: πριν από τη λήψη, η μπάλα mumyo (σε μέγεθος, όπως ένα κεφάλι αγώνα) διαλύεται σε νερό (70 ml), 20 λεπτά πριν από τα γεύματα (πρωινό και δείπνο). Η θεραπευτική αγωγή των λαϊκών θεραπειών μπορεί να επαναληφθεί. Στην περίπτωση μιας μούμιας, λαμβάνεται 20 ημέρες με ένα διάλειμμα 5-7 ημερών. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε τη λήψη.

Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στην αποκατάσταση του επιπέδου του ασβεστίου στον ιστό των οστών είναι σπιτικά παρασκευάσματα με βάση το αυγό: αφαιρέστε τα αυγά από το φιλμ και βράστε. Στη συνέχεια συνθλίψτε το κέλυφος σε μια κατάσταση σκόνης. Πάρτε τη σκόνη στην άκρη ενός μαχαιριού, προσθέστε 2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού. Τα παρασκευάσματα ασβεστίου πρέπει να λαμβάνονται το βράδυ, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα.

Πηλός - πηγή πυριτίου. Η πρόληψη και η θεραπεία τέτοιων λαϊκών θεραπειών φέρνει πάντοτε αποτελέσματα. Για την παρασκευή του πηλού νερού πρέπει να διαλύσετε μια κουταλιά αργίλου (επιδόρπιο) σε 150 ml νερού. Είναι απαραίτητο να πίνετε μέσα με άδειο στομάχι, σε 1/3 ποτήρια 2-3 φορές την ημέρα. Αντιμετωπίστε τον ασθενή για 3 εβδομάδες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα 7 ημερών και επαναλάβετε την πορεία.

Συμπέρασμα

Η οστεοπόρωση δεν μπορεί να θεραπευτεί με τις μεθόδους της σημερινής ιατρικής. Ένας ασθενής με μια τέτοια διάγνωση θα έχει μια μακρά διαδικασία σύνθετης θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής θεραπείας, της φυσικής θεραπείας και της διατροφής. Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν να σταματήσει η καταστροφή των οστών και θα επιτρέψει σε ένα άτομο να μάθει πώς να ζει με αυτή την ασθένεια.

Η βάση του OPD - ο ανθρώπινος σκελετός, που εκτελεί τις ζωτικές του λειτουργίες, πρέπει να έχει τη δύναμη, τη σκληρότητα και την ευελιξία ταυτόχρονα. Αυτές οι ιδιότητες εξαρτώνται εντελώς από το περιεχόμενο στη σύνθεση των οστών μιας συγκεκριμένης ποσότητας φωσφόρου, ασβεστίου και άλλων απαραίτητων συστατικών. Εάν οι ουσίες αυτές εγκαταλείψουν το οστό για κάποιο λόγο, αρχίζουν οι ιδιότητες του ιστού προς την κατεύθυνση της μείωσης της πυκνότητας και της οστεοπόρωσης. Στο άρθρο αυτό θα εξετάσουμε πώς να θεραπεύουμε την οστεοπόρωση του ισχίου, του γονάτου και άλλων αρθρώσεων, μπορεί να θεραπευτεί πλήρως και ποια προληπτικά μέτρα μπορούν να ληφθούν.

Τι είναι η οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση αναφέρεται σε παθολογικές μεταβολές στον ιστό του οστού, οι οποίες οδηγούν σε μείωση της περιεκτικότητας του φωσφόρου και του ασβεστίου σε αυτό. Αυτό μειώνει σημαντικά τη δύναμη του οστού, αυξάνοντας τον κίνδυνο θραύσης ή τραυματισμού, ανύψωσης βάρους, που πέφτει από ένα μικρό ύψος. Ένα άλλο όνομα για αυτή την ασθένεια είναι η διάχυτη ή "γυαλιστερή" οστεοπόρωση, ονομαζόταν έτσι λόγω της εμφάνισής της σε ένα μέρος και της πιθανότητας εξάπλωσης σε άλλο μέρος του σώματος.
Λόγω της θέσης του, η άρθρωση του ισχίου παίρνει ένα μεγάλο φορτίο, τόσο στατικό όσο και δυναμικό. Στην οστεοπόρωση, αυτό το τμήμα του μυοσκελετικού συστήματος κινδυνεύει να καταστραφεί πρώτα (καθώς και οι αρθρώσεις γόνατος). Το κάταγμα του πιο ευάλωτου σημείου της άρθρωσης - ο μηριαίος λαιμός οδηγεί σε ακινητοποίηση και σε ανθρώπους ηλικίας είναι συχνά θανατηφόρος.

Λόγοι

Η απόπλυση στοιχείων αντοχής από τα οστά συμβαίνει λόγω παραγόντων που παραβιάζουν ορισμένες μεταβολικές διεργασίες, με αποτέλεσμα την απότομη μείωση της περιεκτικότητας σε ανόργανα άλατα. Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν οστεοπόρωση είναι οι εξής:

  1. Διαταραχές του ορμονικού συστήματος.
  2. Η έλλειψη βιταμίνης D, που συχνά εκδηλώνεται με ανεπάρκεια ηλίου το φθινόπωρο και το χειμώνα.
  3. Ο παράγοντας ηλικίας στον οποίο, καθώς πλησιάζει η γήρανση, οι παραθυρεοειδείς αδένες και ο μεταβολισμός εξελίσσονται.
  4. Ακατάλληλη διατροφή, στην οποία το σώμα χάνει τον φώσφορο και το ασβέστιο.
  5. Χαμηλή έκκριση οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.
  6. Η επίδραση των κακών συνηθειών - το κάπνισμα και το αλκοόλ.
  7. Μη ευνοϊκή κληρονομικότητα.
  8. Η χρήση φαρμάκων, έκπλυσης ορυκτών και ασβεστίου - κορτικοστεροειδών και αντισπασμωδικών φαρμάκων, διουρητικών.

Συμπτώματα και σημεία

Η εμφάνιση της ασθένειας είναι ασυμπτωματική, αλλά η διαδικασία καταστροφής της οστικής ουσίας βρίσκεται σε εξέλιξη και οι οστεοβλάστες (που διαιρούν τα οστικά κύτταρα) δεν αναγεννάται πρακτικά. Τα συμπτώματα αρχίζουν μετά την διακοπή της λειτουργίας του τρίτου μέρους των οστεοβλαστών. Η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης της άρθρωσης του ισχίου μπορεί να προσδιοριστεί με την ταυτοποίηση προκλητικών παραγόντων ή χαρακτηριστικών συμπτωμάτων:

  • Η εμφάνιση των πόνων και των πόνων στην οστεοπόρωση στο μπροστινό μέρος του μηρού, στις πλευρές της άρθρωσης του ισχίου, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η ανάπτυξη της νόσου λαμβάνει χώρα με αυξημένο πόνο.
  • Ξαφνικοί πόνοι στη βουβωνική χώρα και στους γλουτούς.
  • Ο πόνος χαρακτηρίζεται από μεταβλητότητα στην οποία οι οξείες αλλαγές είναι χρόνιες και αντίστροφα. Αυξάνεται η αίσθηση με την κίνηση και το φορτίο και μια μείωση στην ηρεμία.
  • Αλλαγές στο βάδισμα λόγω προσεκτικών κινήσεων του μηρού, στις οποίες ο ασθενής προσπαθεί να ανακουφίσει τον πόνο.
  • Έλλειψη παραγόντων που προκαλούν πόνο.
  • Επιδείνωση της γενικής κατάστασης, αϋπνία.

Μάθετε ποια ασθένεια μπορεί να σημαίνει πόνο στην πλάτη εδώ.

Τα ποσοστά οστεοπόρωσης

Η σοβαρότητα της οστεοπόρωσης διαφέρει λόγω παθολογικών αλλαγών που εντοπίστηκαν στη διάγνωση:

  • 1 βαθμό, που χαρακτηρίζεται από υποψία ασθένειας.
  • Βαθμός 2 - ήπια οστεοπόρωση;
  • Βαθμός 3 - μέτρια οστεοπόρωση;
  • Βαθμός 4 - ενδείξεις σοβαρής οστεοπόρωσης.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η ταυτοποίηση σημείων οστεοπόρωσης συμβαίνει με τις ακόλουθες μεθόδους:

  • MRI - χρησιμοποιείται για τον ακριβή προσδιορισμό των κύριων βλαβών στον οστικό ιστό.
  • Η πυκνομετρία είναι μια διαγνωστική μέθοδος που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την αρχική μορφή της οστεοπόρωσης και της οστεοπενίας μετρώντας την πυκνότητα των οστών. Χρησιμοποιούνται δύο τύποι μεθόδων: ισότοπος και υπερήχων.
  • Η ροδοντοσκόπηση είναι η πιο προσιτή μέθοδος, αλλά έχει χαμηλή ευαισθησία, στην οποία η νόσος διαγιγνώσκεται μετά από 30% απώλεια αδρανειακής μάζας.
  • Χρησιμοποιούνται εξετάσεις αίματος και ούρων για τη διαύγαση της διάγνωσης με τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε ασβέστιο, φώσφορο, κορτιζόλη, οιστρογόνο, θυροξίνη, παραθορμόνη, ινσουλίνη, αλκαλική φωσφατάση.

Κάθε δεύτερος κάτοικος του πλανήτη μας παραβιάζει τη στάση του σώματος. Μπορώ να τα διορθώσω στο σπίτι; Δείτε την επιλογή φωτογραφιών και συμπλεγμάτων βίντεο.

Μέθοδοι θεραπείας

Όταν ανιχνεύεται μια ασθένεια, πρέπει να ξεκινήσουν άμεσα τα διορθωτικά μέτρα για να αποφευχθεί η εμφάνιση τραυματισμού, που είναι ένα υποτονικό επούλωση. Η θεραπεία αποτελείται από ένα σύνολο μέτρων που μπορούν να αποκαταστήσουν τη δομή των προσβεβλημένων οστών και να σταματήσουν περαιτέρω παθολογικές αλλαγές. Όλη η θεραπεία πραγματοποιείται υπό τον υποχρεωτικό έλεγχο της πυκνομετρίας. Η αποτελεσματική θεραπεία περιλαμβάνει:

  1. Η χρήση μέτρων και φαρμάκων που επιβραδύνουν και σταματούν την καταστροφή των οστικών ιστών, βοηθούν επίσης στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου και στην έναρξη των αναγεννητικών διαδικασιών στις πληγείσες περιοχές.
  2. Η ανακούφιση του φορτίου στην προσβεβλημένη αρθρίτιδα και η χρήση ασκήσεων φυσιοθεραπείας ως μέσο διευκόλυνσης της ταχείας αποκατάστασης του οστού της νοσούντος άρθρωσης.
  3. Διατηρώντας το επίπεδο του ασβεστίου στο αίμα με τη βοήθεια των φαρμάκων που το περιέχουν στη σύνθεση του, η πρόσληψη της βέλτιστης ποσότητας βιταμίνης D.

Παραδοσιακή ιατρική

Η παραδοσιακή θεραπεία της οστεοπόρωσης μειώνεται στη χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν τη φλεγμονή και τον πόνο, καθώς επίσης βοηθούν στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου και ενισχύουν τις αναγεννητικές διεργασίες του οστικού ιστού. Για το σκοπό αυτό, εφαρμόστε:

  • Αντιδιαβρωτικοί παράγοντες - επιβραδύνουν την καταστροφή της δομής των οστών. Καλσιτονίνη, βιοφωσφονικά (Etildronate, Alendronate, Risedronate).
  • Αναβολικά μέσα - ενεργοποιήστε τις διαδικασίες αποκατάστασης στα οστά. Teriparatide, Raloxifen, παρασκευάσματα τεστοστερόνης.
  • Ορμονική θεραπεία - εξαλείφει την αιτία της νόσου, αντικαθιστώντας τις ελλείπουσες ορμόνες. Διορίζεται στη θεραπεία υποκατάστασης για γυναίκες με εμμηνόπαυση και εξαφάνιση της σεξουαλικής λειτουργίας με τη μέθοδο της κοινής χρήσης οιστρογόνων, ανδρογόνων και γεσταγόνων.
  • Παρασκευάσματα ασβεστίου - αντισταθμίζουν την έλλειψη ιχνοστοιχείων, επιβραδύνουν τις καταστρεπτικές αλλαγές στο οστό, εξαλείφουν τον πόνο κατά τη θραύση. Καλσιτονίνη, γλυκονικό ασβέστιο, Caltrate.
  • Η βιταμίνη D και οι μεταβολίτες της - συμβάλλουν στην πλήρη απορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα. Akvadetrim, Natekal D3, Alfadol-Sa, ασβέστιο D3.

Ανησυχείτε για τον πόνο κάτω από τις ωμοπλάτες; Έχουμε καταλάβει τι είναι και είπαμε λεπτομερώς στα άρθρα μας.

Λαϊκές μέθοδοι

Η θεραπεία των λαϊκών παθήσεων της νόσου στο σπίτι είναι μια αποτελεσματική προσθήκη στις παραδοσιακές θεραπευτικές μεθόδους. Με τη βοήθειά τους, πέτυχαν τα καλύτερα αποτελέσματα από τη χρήση ναρκωτικών. Για το σκοπό αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

  • Βάζοντας στο πονόδοντο μια συμπίεση που περιέχει διμεθοξείδιο και κοφρέι. Η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.
  • Καθημερινή τρίψιμο της περιοχής άρθρωσης με αλοιφή που παρασκευάζεται με θέρμανση σε υδατόλουτρο 25 γραμμαρίων θειικού χαλκού, 50 γρ. ρητίνη που καταναλώνεται, 150 g ελαιολάδου. Μετά την ψύξη, προσθέστε 2 πίνακες. κουταλιές από χυμό κρεμμυδιού.
  • Υποδοχή θερμών λουτρών με την προσθήκη ισχυρού ζωμού φλοιού ιτιάς. Ο χρόνος για τη λήψη της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης και ανάπτυξης της οστεοπόρωσης περιλαμβάνουν:

  1. Υποχρεωτικός έλεγχος ισχύος. Η δίαιτα θα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με επαρκείς πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Το αλκοόλ πρέπει να απομακρυνθεί πλήρως και τα πλούσια σε χοληστερόλη και πρόχειρο φαγητό πρέπει να περιοριστούν. Τακτική κατανάλωση γαλακτοκομικών και πλούσιων σε μεταλλικά τροφίμων.
  2. Η χρήση συμπλοκών με βιταμίνη D και η τακτική ηλιοθεραπεία.
  3. Διατηρήστε ενεργό τρόπο ζωής, αποφύγετε τα υπερβολικά φορτία στο ASO.
  4. Εκτελώντας σύνολα θεραπευτικής γυμναστικής, τα οποία μπορούν να περιλαμβάνουν διάφορους τύπους απόκτησης του φορτίου: δυναμικές, ασκήσεις για ευελιξία και αντίσταση. Κατά την εκτέλεση τους δεν επιτρέπεται να υπερφόρτωση, jerks και ξαφνικές κινήσεις.

Συνιστώμενες ασκήσεις για την πρόληψη της οστεοπόρωσης:

  • Στη θέση ύπτια, τα πόδια παράγουν κυκλικές κινήσεις (ποδήλατο).
  • Σε μια θέση σε όλα τα τέσσερα, σηκώστε ταυτόχρονα το αριστερό πόδι και το δεξί χέρι, ακολουθούμενο από το δεξί πόδι και το αριστερό χέρι. Στην επάνω θέση, σταματήστε μέχρι και 8 δευτερόλεπτα.
  • Ξαπλωμένη στο πλάι, σηκώστε το πόδι όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα πάνω και στερεώστε τη σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κυλήστε στην άλλη πλευρά και επαναλάβετε την άσκηση.

Δείτε την εκτενή ενότητα άσκησης για διάφορους τύπους ασθενειών. Μπορούν να γίνουν στο σπίτι!

Οι περισσότερες περιπτώσεις οστεοπόρωσης προκαλούνται από μη συμμόρφωση με προληπτικά μέτρα που προστατεύουν τον οστικό ιστό από παθολογικές αλλαγές. Δεδομένου ότι η ανάπτυξη της παθολογίας απειλεί την πλήρη απώλεια της κινητικότητας ενός ατόμου, είναι απαραίτητη η αυστηρή τήρηση αυτών των μέτρων και σε περίπτωση υποψίας για μια ασθένεια που έχει αρχίσει, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε διάγνωση. Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια περιεκτική θεραπεία, η οποία είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία σε οποιαδήποτε ηλικία.

Είστε εξοικειωμένοι με τη διάγνωση της σκολίωσης; Μάθετε περισσότερα σχετικά με την πιο κοινή ασθένεια των γραφειοκρατών.

Κατάλογος ασθενειών της πλάτης, των αρθρώσεων και του μυοσκελετικού συστήματος

My Spina.ru © 2012-2017. Η αντιγραφή των υλικών είναι δυνατή μόνο με αναφορά σε αυτόν τον ιστότοπο.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μόνο για αναφορά ή δημοφιλή. Η διάγνωση και συνταγογράφηση φαρμάκων απαιτεί γνώση ιατρικού ιστορικού και εξέταση από γιατρό. Συνεπώς, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για θεραπεία και διάγνωση και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Συμφωνία χρήστη για διαφημιζόμενους

My Spina.ru © 2012-2017. Η αντιγραφή των υλικών είναι δυνατή μόνο με αναφορά σε αυτόν τον ιστότοπο.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μόνο για αναφορά ή δημοφιλή. Η διάγνωση και συνταγογράφηση φαρμάκων απαιτεί γνώση ιατρικού ιστορικού και εξέταση από γιατρό. Συνεπώς, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για θεραπεία και διάγνωση και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Συμφωνία χρήστη για διαφημιζόμενους

Η διαφορά μεταξύ της αρθροπάθειας, της αρθρίτιδας και της οστεοπόρωσης

Η διαφορά μεταξύ της αρθρώσεως, της αρθρίτιδας και της οστεοπόρωσης: πρέπει να ξέρετε

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να υποφέρουν από εκφυλιστικές ασθένειες των αρθρώσεων και των οστών, αλλά είναι πολύ συχνότερες στις γυναίκες.

Η οστεοαρθρίτιδα, η αρθρίτιδα και η οστεοπόρωση δεν είναι το ίδιο πράγμα. Είναι γνωστό σε εκείνους που υποφέρουν από μία από αυτές τις ασθένειες, αλλά οι άνθρωποι που έχουν παρακάμψει συχνά συγχέουν αυτά τα ονόματα.

Αυτή είναι μια πολύ κοινή ασθένεια.

Ανήκουν στην κατηγορία χρόνιων και εκφυλιστικών ασθενειών και, δυστυχώς, δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως..

Υπάρχουν παρηγορητικά φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν τον πόνο.

Η αρθροπάθεια, η αρθρίτιδα και η οστεοχονδρόζη έχουν ένα ακόμη κοινό χαρακτηριστικό: οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από αυτές τις ασθένειες.

Θα εξηγήσουμε τη διαφορά μεταξύ αυτών των τριών ασθενειών. Είμαστε βέβαιοι ότι αυτές οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες για πολλούς.

Οστεοαρθρίτιδα, η συνηθέστερη από αυτές τις ασθένειες

Η αρθροπλαστική είναι μία από τις πιο συχνές ρευματικές ασθένειες. Όταν συμβαίνει, ο εκφυλισμός του ιστού του χόνδρου.

  • Θυμηθείτε ότι αυτό είναι ένα είδος συνδετικού ιστού που καλύπτει τα οστά, όπου συνδέονται μεταξύ τους. Είναι σαν ένα μαξιλάρι μεταξύ των οστών, προστατεύοντάς τα από την τριβή μεταξύ τους.
  • Εάν ο ιστός του χόνδρου χάνει την ποιότητα και την αντοχή του, οι κεφαλές των οστών αρχίζουν να τρίβονται ο ένας στον άλλο, ο πόνος, η φλεγμονή εμφανίζεται...
  • Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει συχνότερα τις αρθρώσεις ισχίου, γονάτου και αστραγάλου (υποστηρίζουν όλοι το βάρος του σώματός μας).
  • Ο πόνος συχνά περνάει μετά το υπόλοιπο.
  • Και πρέπει να σημειωθεί ότι κανένα φάρμακο δεν μπορεί να θεραπεύσει μια άρθρωση που επηρεάζεται από την αρθροπάθεια. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να επιβραδύνετε μόνο την πρόοδο της νόσου.
  • Εάν δεν έχουμε αρθροπάθεια και θέλουμε να αποφύγουμε την εμφάνισή της, πρέπει να ασκούμε τακτικά, κάτι που δεν δίνει ιδιαίτερη έμφαση στις αρθρώσεις. Και είναι σημαντικό να μην κερδίσετε επιπλέον κιλά.

Συνιστάται επίσης να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C. Παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του κολλαγόνου.

Εάν η αρθροπάθεια έχει ήδη γίνει μέρος της ζωής μας, πρέπει να διασφαλίσετε ότι η ίδια βιταμίνη C και τέτοια μέταλλα όπως ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, πυρίτιο και θείο είναι αρκετά στην τροφή.

Η αρθρίτιδα είναι μια μη γηράσκουσα ασθένεια.

Σε αντίθεση με την αρθροπάθεια, η αρθρίτιδα δεν συνδέεται με τη γήρανση.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας. Αυτή η ασθένεια μπορεί να συμβεί σε παιδιά, αθλητές και σε όσους εργάζονται σκληρά και εντατικά.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να έχει διαφορετική προέλευση:

  • Ανοσολογική καταγωγή: Το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει την αρθρική μεμβράνη (ένα στρώμα συνδετικού ιστού που ευθυγραμμίζει την κοιλότητα των αρθρώσεων).
  • Μετα-τραυματική προέλευση: η ασθένεια αναπτύσσεται μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή μετά από ένα άτομο που επαναλαμβάνει μια κίνηση για μεγάλο χρονικό διάστημα (η εργασία σε έναν υπολογιστή μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας).
  • Η προέλευση σχετίζεται με τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Αυτό συμβαίνει στην περίπτωση της ουρικής αρθρίτιδας.

Με την αρθρίτιδα, υπάρχει συχνά σοβαρός και παρατεταμένος πόνος. Με την αρθροπάθεια, ο πόνος συνήθως υποχωρεί μετά από ανάπαυση.

Προκειμένου να αποφευχθεί η αρθρίτιδα, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε τα τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα να συμπεριληφθούν στη διατροφή και να ασκήσουν μέτρια σωματική δραστηριότητα στον αέρα (οι ακτίνες του ήλιου συμβάλλουν στη σύνθεση της βιταμίνης D).

Η οστεοπόρωση είναι πολύ συχνή στις γυναίκες.

Η οστεοπόρωση είναι μια συστηματική χρόνια πάθηση που επηρεάζει τα οστά.

Συνήθως μέσα σε λίγα χρόνια η ασθένεια αναπτύσσεται απαρατήρητη, και στη συνέχεια ξαφνικά, χωρίς εμφανή λόγο, εμφανίζεται κάταγμα οστού.

Η οστεοπόρωση σχετίζεται με τις διεργασίες που εμφανίζονται στον ιστό του οστού. Ανανεώνεται συνεχώς, δημιουργούνται νέες δομές και απορρίπτονται τα παλιά.

  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, σε μια κατάσταση εμμηνόπαυσης, η ισορροπία διαταράσσεται.

Η καταστροφή των οστών αρχίζει να υπερισχύει του σχηματισμού των οστών, ο οστικός ιστός γίνεται λιγότερο πυκνός, ο κίνδυνος κατάγματα αυξάνεται.

  • Στην οστεοπόρωση, τα οστά γίνονται πορώδη, ειδικά οι σπόνδυλοι και τα οστά των καρπών και των γοφών.
  • Τα συμπληρώματα διατροφής με βάση το ασβέστιο και τη βιταμίνη D συμβάλλουν στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.
  • Με τη σύσταση του γιατρού, οι ασθενείς λαμβάνουν διφωσφονικά. Αυτά τα φάρμακα διευκολύνουν τη διείσδυση του ασβεστίου στα οστά και συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασής τους.

Αρθρώσεις των αρθρώσεων - συμπτώματα και θεραπεία. Πώς να σταματήσετε μια επικίνδυνη ασθένεια

Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων - τα συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου είναι χρήσιμα για να γνωρίζουν όλοι. Αυτή η διαταραχή είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες στην ομάδα του μυοσκελετικού συστήματος. Οι στατιστικές αναφέρουν ότι το 10 έως 12% των κατοίκων του κόσμου πάσχουν από αρθροπάθεια. Πιθανώς, ο αριθμός αυτός θα αυξηθεί καθώς οι ηλικιωμένοι γίνονται όλο και περισσότερο. Και αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συχνότερα σε εκείνους που έχουν ξεπεράσει τα 50ετή σύνορα.

Τυπικά συμπτώματα της αρθρώσεως

Πολλοί δεν βλέπουν τη διαφορά μεταξύ της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως, αλλά δεν είναι δύσκολο να γίνει διάκριση της νόσου. Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πόνος και η παραμόρφωση της άρθρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η νόσος μπορεί να συνοδεύεται από διόγκωση, η οποία συμβαίνει επειδή το υγρό δεν αφαιρείται κανονικά από την αρθρική κοιλότητα.

Συχνά, σε περιπτώσεις αρθρώσεων, παρατηρείται μια κρίση στις αρθρώσεις, και αυτός είναι ένας πολύ συγκεκριμένος ήχος - αρκετά δυνατός και τραχύς. Όσο περισσότερο άρχισε η ασθένεια, η κρίση θα είναι ισχυρότερη. Εάν είναι καλό να γνωρίζετε την αρθροπάθεια των αρθρώσεων - συμπτώματα και θεραπεία, τότε θα είναι ευκολότερο να ξεπεραστεί η ασθένεια.

Γιατί συμβαίνει η αρθροπάθεια;

Γιατί συμβαίνει η αρθροπάθεια; Όπως και στην περίπτωση άλλων παθολογιών, δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των γιατρών σχετικά με αυτό. Σύμφωνα με μια εκδοχή, η αρθροπάθεια προκαλείται από επιδείνωση της διατροφής των ιστών στην επιφύλεια (το τμήμα του οστού που σχηματίζει την άρθρωση). Γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε να καταλάβετε γιατί το πλήρες όνομα αυτής της νόσου είναι η οστεοαρθρίτιδα.

Πιστεύεται επίσης ότι η οστεοαρθρίτιδα συνδέεται στενά με την οστεοπόρωση. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, όταν αρχίζει η απορρόφηση (απορρόφηση) οστικού ιστού, η μεταλλική μήτρα απομακρύνεται μέσω του ιστού χόνδρου, παραμορφώνοντάς την.

Οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου διακρίνονται: προχωρημένη ηλικία, ορμονική ανισορροπία, μεταβολικές διαταραχές, υποθερμία και τραυματισμός. Στην τελευταία περίπτωση, η ασθένεια εμφανίζεται συχνά σε αθλητές, καθώς και σε άτομα που εκτελούν βαριά φορτία σωματικής άσκησης, κατασκευαστές. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής και το υπερβολικό βάρος έθεσαν επίσης το σκηνικό για την ασθένεια.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης της οστεοαρθρίτιδας έχει μελετηθεί καλά. Κατά τη διάρκεια της νόσου, συμβαίνει η καταστροφή ιστού χόνδρου και η παραγωγή του αρθρικού υγρού, που θρέφει την άρθρωση, μειώνεται. Στη συνέχεια το χόνδρινο στρώμα φθείρεται και τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η ασθένεια, μπορείτε να παραμείνετε απενεργοποιημένοι. Ως εκ τούτου, αρθρώσεις των αρθρώσεων - τα συμπτώματα και τη θεραπεία της νόσου είναι χρήσιμο να γνωρίζουν τους συγγενείς του ασθενούς.

Πώς να νικήσετε αρθρώσεις των αρθρώσεων - συμπτώματα και θεραπεία

Αισθάνεστε έντονο πόνο στην άρθρωση; Μην σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο - βιαστείτε στον γιατρό! Μόνο έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει να σταματήσει η ασθένεια. Ετοιμαστείτε για μια μακρά θεραπεία. Στην περίπτωση αυτή, τα δισκία και οι γέλες από μόνες τους δεν θα πετύχουν. Θα χρειαστείτε φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία. Είναι επίσης απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στην άρθρωση.

Τι γίνεται αν διαγνωστεί - αρθροπάθεια των αρθρώσεων; Τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι γνωστά. Πρώτα πρέπει να αφαιρέσετε τον πόνο. Για το λόγο αυτό συνήθως συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αλλά για πολύ καιρό δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν, είναι επιβλαβή για την καρδιά και το στομάχι. Όταν ο πόνος υποχωρεί, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε την αποκατάσταση του χόνδρου. Εάν αυτό δεν γίνει, το σύνδρομο του πόνου θα επιστρέψει.

Για την αποκατάσταση του χόνδρου ή του στρώματος χονδροκυττάρων, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα - χονδροπροστατευτικά. Βασικά, αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν δύο συστατικά: γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παρασκευάσματα χωριστά ή μαζί. Τα πιο γνωστά προϊόντα αυτής της σειράς είναι τα Artra και Teraflex.

Ταυτόχρονα, υπάρχει μεγάλος αριθμός αντιπάλων αυτών των φαρμάκων στο ιατρικό περιβάλλον. Για παράδειγμα, μεταξύ αυτών είναι ο διάσημος γιατρός και τηλεοπτικός παρουσιαστής Έλενα Μαλίσεβα. Κατά την άποψή της, τα χονδροπροστατευτικά αυτού του τύπου είναι αναποτελεσματικά.

Τι πρέπει να κάνετε όταν ενοχλούν οι αρθρώσεις;

Μερικές φορές οι αρθρώσεις πονάνε τόσο πολύ που δεν θέλω να σκεφτώ τίποτα άλλο. Πώς να είναι; Βρήκε φυσική θεραπεία - ιατρική πικραλίδα. Για τον ιστό χόνδρου, οι ρίζες των φυτών είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Ο γλυκοζίτης της ταραξασίνης που περιέχεται στις ρίζες του ηλιακού λουλουδιού δίνει δύναμη στις αρθρώσεις. Επηρεάζει τα κύτταρα των χονδροκυττάρων, στο τέλος αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Επίσης, οι ουσίες των πικραλίδων έχουν ευεργετική επίδραση στο ήπαρ, γεγονός που βελτιώνει όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Η εταιρεία "Parapharm" παράγει μια φυσική θεραπεία για τις αρθρώσεις. Πικραλίδα P. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό φυτό χονδροπροστατευτικό. Χάρη στην κρυοεπεξεργασία, όλες οι ευεργετικές ιδιότητες των πρώτων υλών διατηρούνται στο βιοπροσθετικό. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο Osteomed, το οποίο επηρεάζει τα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση. Η ανάπτυξη των οστεοκυττάρων αρχίζει σε αυτά, ο μεταβολισμός βελτιώνεται.

Επίσης, η αρθροπάθεια των αρθρώσεων, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας, γνωρίζετε τώρα, συμβάλλει στην αποτροπή του Dihydroquercetin Plus. Αυτό το φάρμακο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς που γειτνιάζουν με την άρθρωση. Ως αποτέλεσμα, παράγονται νεκρά κύτταρα οστών και χόνδρου.

Η συνδυασμένη χρήση αυτών των τριών συμπληρωμάτων δίνει εξαιρετικό αποτέλεσμα - αρχίζει η ανάπτυξη του χόνδρου και η αρθροπάθεια υποχωρεί. Αυτός είναι ένας προσιτός και αξιόπιστος τρόπος για τη διατήρηση υγιών αρθρώσεων για τα επόμενα χρόνια!

Οστεοαρθρίτιδα και οστεοπόρωση - Διπλό χτύπημα

Η οστεοαρθρίτιδα και η οστεοπόρωση είναι δύο ασθένειες που οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συχνότερα μετά από 50 χρόνια. Το ποσοστό της πιθανότητας ότι αυτές οι δύο ασθένειες μπορούν να "επιτεθούν" από κοινού στο ανθρώπινο σώμα είναι πολύ υψηλό. Πώς να αναγνωρίσετε ένα τέτοιο διπλό χτύπημα και τι να κάνετε στη συνέχεια;

Ομοιότητα ή διαφορά;

Οστεοπόρωση - με οστεοπόρωση, η οστική πυκνότητα μειώνεται και ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται, καθώς τα οστά γίνονται εύθραυστα. Ωστόσο, η αιτία αυτής της ασθένειας έγκειται στο μεταβολισμό, καθώς η αποτυχία στην ισορροπία της ανανέωσης των οστών οδηγεί στο γεγονός ότι γίνεται πορώδες και εύθραυστο.

Οστεοαρθρίτιδα - η νόσος έχει επίσης παρόμοιες αιτίες, όπως είναι η περίπτωση με οστεοπόρωση, με την μόνη διαφορά ότι όλες οι διαδικασίες της αποσύνθεσης και διαταραχών συμβαίνουν στο χόνδρο της άρθρωσης.

Δορυφόροι "για ζωή"

Αυτές οι δύο ασθένειες που ονομάζεται «αναπόφευκτη συντρόφους της γήρανσης», αλλά αν η οστεοπόρωση συχνά ξεπεραστεί από λεπτό ανθρώπους, και συχνά μια γυναίκα, στη συνέχεια, αρθροπάθεια πλέον εμφανίζεται σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, αλλά η τάση για σεξ, δεν το κάνει.

Ο κύριος παράγοντας στην ανάπτυξη και των δύο ασθενειών είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Με την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, αντίστοιχα, ο ιστός του χόνδρου στερείται θρεπτικών ουσιών, ο σύνδεσμος καταστρέφεται και αναπτύσσεται αρθροπάθεια. Το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για την οστεοπόρωση - μειώνοντας την πίεση στους μυς που είναι σφιχτά στα οστά, οι τελευταίοι λαμβάνουν μια πρόσθετη πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης.

"Διπλό χτύπημα"

Η ανάπτυξη μιας νόσου σε σχέση με άλλη δεν είναι ασυνήθιστη. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια αρθριτικών εκδηλώσεων, τότε ακούσια προσπαθεί να "ξεκουραστεί στο κρεβάτι" και αυτό μειώνει τη σωματική του δραστηριότητα ακόμα περισσότερο. Σε αυτό το σημείο μπορεί να εμφανιστεί μείωση της οστικής πυκνότητας, η οποία είναι η οστεοπόρωση.

"Διπλή απάντηση"

Σε ένα τέτοιο «διπλό χτύπημα» στο ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα θα πρέπει να υπάρχει μια ικανή και πολύπλοκη «διπλή αντίδραση».

Σε περίπτωση αρθρώσεως, ο κύριος σκοπός θα είναι να ληφθούν χονδροπροστατευτικά (θειική χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη), τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση της διατροφικής ισορροπίας στον ιστό του χόνδρου και στη διακοπή της διαδικασίας καταστροφής των αρθρώσεων.

Για να διορθωθεί η κατάσταση με τον οστικό ιστό στην οστεοπόρωση, τα φάρμακα που αποσκοπούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας καταστροφής μαζί με τη βιταμίνη Β και το ασβέστιο θα είναι σημαντικά. Για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης θα είναι η κύρια θεραπεία.

Η διαδικασία επεξεργασίας δεν είναι γρήγορη

Και οι δύο ασθένειες θεωρούνται χρόνιες, οπότε κάθε θεραπεία έχει μακρά πορεία. Η μείωση ή διακοπή της διαδικασίας της οστεοπόρωσης είναι αδύνατη σε λιγότερο από 3-5 χρόνια. Αλλά η εισαγωγή των χονδροπροστατών για την αρθροπάθεια για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας λαμβάνεται από κύκλους 3-6 μηνών με το ίδιο διάλειμμα επίσης για τουλάχιστον 3 χρόνια.

Και, ίσως, ο κύριος ρόλος στη σύνθετη θεραπεία για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών μπορεί να δοθεί φυσιοθεραπεία. Οι σωστά επιλεγμένες σωματικές ασκήσεις από τον γιατρό πρέπει να εκτελούνται τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Μόνο με αυτόν τον τρόπο, τηρώντας όλες τις οδηγίες, μπορείτε να επαναφέρετε την ελαστικότητα των αρθρώσεων και να αυξήσετε την πυκνότητα των οστών.

Οστεοαρθρίτιδα και οστεοπόρωση. Σημάδια ηλικιακών προβλημάτων που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Αξίζει τον πόνο να υποχωρεί, καθώς οι καλές προθέσεις μετατοπίζονται στην περιφέρεια της συνείδησης. Εν τω μεταξύ, ο τυχαίος πόνος δεν συμβαίνει, συνήθως ο πόνος σηματοδοτεί ότι το σώμα έχει ήδη αποτύχει...

Οι πιο κοινές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος είναι η αρθροπάθεια, οι εκφυλιστικές μεταβολές στις αρθρώσεις. Με απλά λόγια, είναι η φθορά των αρθρώσεων. Ακόμα πιο εύκολο - η γήρανση τους. Ταυτόχρονα, ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να είναι νέος, απλά λόγω ορισμένων περιστάσεων ζωής, οι αρθρώσεις του έχουν αυξηθεί πρόωρα.

Το υπερβολικό βάρος αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρώσεων. Σε αυτή την περίπτωση, οι αρθρώσεις στήριξης επηρεάζονται συχνότερα: το γόνατο και το ισχίο, καθώς αντιμετωπίζουν συνεχή υπερφόρτωση. Για παράδειγμα, η βλάβη των αρθρώσεων του γονάτου στα άτομα με παχυσαρκία συμβαίνει κατά μέσο όρο 4 φορές συχνότερα από ό, τι σε άτομα με φυσιολογικό βάρος.
Ένας σημαντικός ρόλος στην ήττα των αρθρώσεων και των κληρονομικών προδιάθεσης.

Τι να κάνετε

  • Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε μια συγκεκριμένη λειτουργία - την ισορροπία φορτίων και ηρεμίας.
  • Κάνουν φυσική αγωγή. Εάν ο αθλητισμός είναι επιβλαβής, η σωματική εκπαίδευση δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και απαραίτητη. Αλλά για να αρχίσει η κατάρτιση, ειδικά με την παρουσία αλλαγών στο μυοσκελετικό σύστημα, είναι απαραίτητη υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού στη φυσικοθεραπεία.
  • Από τον αθλητισμό προτιμάται το κολύμπι και το ποδήλατο γυμναστικής, αλλά πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά - ανάλογα με την κατάσταση των αρθρώσεων.
  • Σε ηλικία 40-45 ετών, είναι χρήσιμο για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να χρησιμοποιούν ειδικά φάρμακα - χονδροπροστατευτικά ως προληπτικό μέτρο. Ανάλογα με το φάρμακο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη πορεία χορήγησης ή ενέσεις - μία φορά κάθε έξι μήνες ή ένα χρόνο.
  • Αν προκύψει μια διάγνωση ασάφειες πρέπει να κάνουμε μια ακτινογραφία: γόνατο πρότυπο X-ray, hip επιτρέπει σχεδόν κατανοήσει πλήρως τι συμβαίνει στην άρθρωση.
  • Μην ξεκινήσετε την ασθένεια και τα πρώτα συμπτώματα θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Οι οικονομικές μέθοδοι θεραπείας - μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία - θα σας επιτρέψουν να αποκαταστήσετε την ελευθερία κινήσεων και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής.

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια των "εύθραυστων οστών" - μια από τις πιο τρομερές και συχνές ασθένειες στον κόσμο. Ονομάζεται "σιωπηλός δολοφόνος", επειδή στο αρχικό στάδιο η ασθένεια αυτή είναι ασυμπτωματική, βαθμιαία διαβρώνοντας τη βάση της βάσης του ανθρώπου - το οστένιο πλαίσιο. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, στη λίστα των πιο σοβαρή και επικίνδυνη ασθένεια - «οι κύριοι εχθροί της ανθρωπότητας» - οστεοπόρωση κατέχει την τέταρτη θέση μετά τον καρκίνο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης.

Καταστροφικός μηχανισμός

Η οστεοπόρωση είναι μια προοδευτική ασθένεια του ιστού των οστών, στην οποία τα οστά χάνουν το ασβέστιο και μαζί του η δύναμη. Είναι γνωστό ότι η πυκνότητα των οστών αλλάζει σε όλη τη ζωή: έως 25 χρόνια, ο ανθρώπινος σκελετός φθάνει στη μέγιστη αντοχή του λόγω ασβεστίου και παραμένει μέχρι τα 40 περίπου χρόνια. Στη συνέχεια ξεκινά η διαδικασία μείωσης της πυκνότητας του οστού, η οποία αρχικά καταλήγει σχεδόν απαρατήρητη.

Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί για πολλούς λόγους: μια κληρονομική προδιάθεση, ενδοκρινικές ασθένειες σύστημα, λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα, κ.λπ. Ως αποτέλεσμα της απώλειας ασβεστίου των οστών, λεπταίνει και γίνεται εύθραυστο.. Αν κοιτάξετε ένα τέτοιο οστό σε ένα μικροσκόπιο, θα φανεί ότι υπάρχουν πολλές τρύπες σε αυτό - οι πόροι. Ως εκ τούτου το όνομα της ασθένειας - οστεοπόρωση, μεταφρασμένο από την ελληνική - "πορώδες οστό".

Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης (ειδικά κατά τα πρώτα 3 χρόνια, όταν το επίπεδο οιστρογόνου στο σώμα της γυναίκας μειώνεται απότομα) ο ιστός του οστού επιδεινώνεται. Αυτή τη στιγμή, περίπου 1 κιλό οστικής μάζας χάνεται κάθε χρόνο (κατά μέσο όρο, ο σκελετός ενός ενήλικου ζυγίζει 20-25 kg). Στη συνέχεια αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται λίγο, αλλά οι απώλειες παραμένουν σημαντικές.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πιο χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της οστεοπόρωσης είναι χαμηλού βαθμού κατάγματα που εμφανίζονται όταν πέφτουν από το ύψος της ανάπτυξης τους. Και οι συχνότερες και σοβαρές επιπλοκές της οστεοπόρωσης είναι τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης, του ισχίου και της ακτίνας.
Και οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, καθώς η ηλικία επιδεινώνει την πορεία της νόσου και τα οστά γίνονται όλο και πιο εύθραυστα. Σε αυτήν την κατάσταση, μερικά κατάγματα, όπως ο μηριαίος λαιμός, προκαλούν αναπηρία και ακόμη και θάνατο.

Συμπτώματα της "σιωπηλής" ασθένειας

Συχνά, η οστεοπόρωση διαγιγνώσκεται μόνο μετά από κάταγμα της σπονδυλικής στήλης ή του μηριαίου λαιμού. Αλλά, κατά κανόνα, ορισμένα σοβαρά συμπτώματα προηγούνται τέτοιων σοβαρών επιπλοκών της νόσου, οι οποίες εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα αρχικά αδύναμα, τότε όλο και πιο σίγουρα.
Τα τυπικά σημάδια της οστεοπόρωσης περιλαμβάνουν πόνο στην πλάτη. Και αν osteochondrosis πόνο στην πλάτη συνήθως συμβαίνουν τη νύχτα και αισθάνθηκε όταν ένα άτομο μόλις σηκώθηκε από το κρεβάτι, τότε, αφού τράβηξε, ζυμωτό, ο πόνος περνά. Αλλά με την οστεοπόρωση, η κατάσταση είναι διαφορετική: η πλάτη αρχίζει να υποφέρει κάτω από το φορτίο, ακόμη και πολύ ασήμαντη. Αυτός είναι συνήθως ένας θαμπός πόνος, κυρίως μεταξύ των ωμοπλάτων ή στην οσφυϊκή περιοχή. Και μετά από 20-30 λεπτά ανάπαυσης σε οριζόντια θέση, ο πόνος περνά.

Σε κίνδυνο - οι γονείς μας!

Εάν έχουν εμφανιστεί τα πρώτα σημάδια της εξέλιξης της νόσου, αυτό είναι ήδη ένας σοβαρός λόγος για να πάτε σε γιατρό - ενδοκρινολόγο, ρευματολόγο ή ορθοπεδικό.

Δεν είναι μόνο αφελής, αλλά και επικίνδυνη να αποβάλει δυσάρεστα συμπτώματα, να φύγει με τα θεραπείες στο σπίτι, να τα τρίβει και να παχύνει. Η έναρξη της πρώτης θεραπείας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αποφυγής επικίνδυνων επιπλοκών.

Και οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας - η κύρια ομάδα κινδύνου - πρέπει να εξεταστούν, χωρίς να περιμένουν τα κατάγματα!
Και για να μειώσετε τον κίνδυνο οστικών καταγμάτων στο σπίτι (και αυτό, δυστυχώς, είναι πολύ συνηθισμένο στους ηλικιωμένους), θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά απλών κανόνων:

  • Προσπαθήστε να αποφύγετε τις πλαγιές. Χρησιμοποιήστε βούρτσες και σφουγγαρίστρες με μακριές λαβές και ακροφύσια για καθαρισμό στο σπίτι.
  • Φορέστε παπούτσια που χρειάζεστε, κάθεστε σε μια καρέκλα, βάζοντας το πόδι του σε μια χαμηλή βάση. Το κέρατο παπουτσιών θα πρέπει να έχει μακρά λαβή.
  • Κατά την ανύψωση αντικειμένων σε μικρό ύψος - κάτω από τους ώμους - προσπαθήστε να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία, διατηρώντας τις καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, είναι καλύτερα να λυγίζετε τα πόδια στα γόνατα από το να λυγίζετε, κάμνοντας στη μέση.
  • Κάνοντας κάτι σε ύψος πάνω από τους ώμους, είναι καλύτερα να κάμψετε ελαφρά την πλάτη σας στην οσφυϊκή περιοχή.
  • Προσπαθήστε να μην γυρίσετε το σώμα σας στο πλάι κατά τη μεταφορά φορτίων.
  • Εξοπλίστε ένα μπάνιο ή καμπίνα ντους με καουτσούκ χαλάκια για να αποφύγετε την ολίσθηση κατά τη διάρκεια των επεξεργασιών νερού, καθώς και λαβές που συνδέονται με το τοίχωμα του μπάνιου. Τα κατάγματα λόγω κάκωσης στο μπάνιο είναι ένας πολύ κοινός τύπος τραυματισμού στο σπίτι σε ηλικιωμένους.